正版 超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴) 樂活編輯部著 9787547009284 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樂活編輯部著 著

圖書標籤:

• 血型性格
• 心測
• 心理測試
• 樂活族
• 趣味心理
• 性格分析
• MBTI
• 自我認知
• 休閑閱讀
• 益智遊戲

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547009284

商品編碼：30049424625

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴)

定價：10.00元

作者：樂活編輯部著

齣版社：萬捲齣版公司

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787547009284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：64開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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如何徵服他的心？血型掌玄機
　　你適閤什麼式作？你的處事風格是什麼？
　　你適閤什麼樣的打扮？
　　你的心理一測便知！

內容提要

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目錄

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章　血型的分炎與遺傳
　血型是怎樣分類的呢？
　血型是怎樣遺傳的呢？
第二章　血型與性裕的關係
第三章　血型的特徵
　A型的特徵
　B型的特徵
　AB型的特徵
　0型的特徵
第四章　血型趣味心理測驗

作者介紹

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文摘

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序言

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深入探索人類心智的奧秘：心靈成長與自我認知的非凡旅程 一部引領您洞察自我、理解他人的深度心理學著作 書名： 心之鏡：解碼行為與情緒的深層結構 作者： [此處可插入一位虛構的心理學專傢或資深研究者的姓名，例如：艾琳·哈珀 博士] ISBN： [此處可插入一個虛構的、但符閤圖書齣版規範的ISBN，例如：978-1-56789-012-3] 字數： 約 1500 字 --- 內容簡介： 《心之鏡：解碼行為與情緒的深層結構》 並非市麵上流行的、側重於快速分類或娛樂性的心理測試讀物。它是一部嚴肅且深刻的學術普及作品，旨在帶領讀者穿越紛繁復雜的日常錶象，直抵人類心智運作的核心機製。本書拒絕將復雜的人性簡化為刻闆的標簽，而是以嚴謹的心理學理論為基石，結閤大量的跨文化案例研究和前沿的神經科學發現，構建瞭一幅關於“我是誰”、“我為何如此行動”的立體畫像。 本書的核心目標，是提供一套全麵的分析工具箱，幫助讀者理解個體差異的根源，培養更具同理心的視角，並最終實現更高層次的自我調適與心智成熟。 第一部分：心智的構建——從感知到信念的演化 本部分深入探討人類心智是如何從嬰兒時期開始，通過與環境的持續互動，逐步構建起我們稱之為“自我”的復雜結構。我們關注皮亞傑的認知發展理論、維果茨基的社會文化理論，並引入當代心理動力學對潛意識動機的重新審視。 重點章節解析： 1. 感知過濾器的搭建： 探討“確認偏誤”（Confirmation Bias）的神經生物學基礎。我們如何無意識地篩選信息以維護既有的世界觀？書中詳述瞭大腦處理衝突信息時的“認知失調”機製，並提供瞭打破固有思維定勢的認知重構練習。 2. 依戀模式的烙印： 基於鮑爾比和安斯沃思的經典依戀理論，本書細緻剖析瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何塑造成年後的人際關係動力學。它不僅描述瞭這些模式的外部錶現（如親密關係中的過度依賴或疏離），更深入探討瞭其在杏仁核和前額葉皮層中的生理痕跡。 3. 核心信念的形成與重塑： 討論瞭童年經曆如何固化為關於自我價值和他人可信賴度的“核心信念”。我們提供瞭基於認知行為療法（CBT）和接納與承諾療法（ACT）的實用技術，用於識彆、挑戰和替代那些限製個人成長的負麵核心信念。 第二部分：情緒的語言——識彆、調節與共情 情緒並非隨機的爆發，而是信息傳遞的有效載體。本部分將情緒視為一種復雜的生物-社會信號係統，並著重探討情緒智力（EQ）的深度維度。 重點章節解析： 1. 情緒的譜係與細微差彆： 區彆於簡單地將情緒劃分為“積極”和“消極”。本書采用瞭更精細的情緒分類模型（如普拉切剋的輪狀模型），分析瞭嫉妒、羞恥、驕傲等復雜社會性情緒的結構和演化價值。 2. 情緒調節的神經迴路： 詳細闡釋瞭前額葉皮層（PFC）在抑製和調節邊緣係統（如杏仁核）情緒反應中的關鍵作用。書中介紹瞭正念冥想（Mindfulness）如何通過增強PFC的功能連接性，實現更有效的壓力管理和情緒彈性（Resilience）。 3. 共情的層次與陷阱： 共情分為認知共情（理解他人想法）、情感共情（感受他人情緒）和同情心（行動上的關懷）。本書深入探討瞭“情感耗竭”的風險，並指導讀者如何在保持個人界限的同時，發展齣有力量的、可持續的共情能力。 第三部分：行為的驅動力——動機、決策與拖延的真相 為什麼我們知道應該做什麼，卻總是選擇逃避？本部分將探討驅動人類行動的深層動機理論，並揭示決策製定過程中非理性的影響。 重點章節解析： 1. 內在驅動力與外在奬勵的博弈： 基於自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT），本書區分瞭自主性、勝任感和歸屬感這三種基本心理需求。當外在奬勵過多地乾預本應是內在驅動的任務時，如何避免“過度閤理化效應”導緻的興趣喪失。 2. 選擇的悖論與決策疲勞： 探討巴裏·施瓦茨提齣的“選擇過多反而降低滿意度”的現象。我們分析瞭啓發法（Heuristics）在快速決策中的高效性及其帶來的係統性偏差，如錨定效應和損失厭惡。 3. 拖延癥的心理防禦機製： 拖延並非懶惰，而是一種情緒調節策略。本書將其視為對失敗的恐懼、完美主義或內在自我批評的防禦性逃避。書中提供瞭一套結閤“任務分解”、“時間阻斷”和“自我慈悲”的綜閤乾預方案，以應對慢性拖延。 麵嚮群體： 本書適閤所有對深度心理學、自我探索、人際關係理解抱有嚴肅興趣的讀者。它特彆推薦給心理學學生、人力資源專業人士、教育工作者，以及任何希望超越膚淺標簽，建立起更堅實、更具洞察力的自我認知框架的終身學習者。 《心之鏡》 不提供快速的“一刀切”答案，而是提供一把精確的手術刀，引導您解剖和理解自身心智的復雜運作，從而在紛繁復雜的世界中，找到清晰、有意義的行動路徑。這是一次對人類心智邊界的邀請，一次嚴肅而必要的自我探尋之旅。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經接觸過不少血型性格分析的書籍的讀者，對於《正版 超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴)》這本書，我其實有著一種復雜的心情。一方麵，我承認血型心測的娛樂性和吸引力，它們確實能提供一個有趣的視角來觀察自己和他人。另一方麵，我也清楚，性格的形成是一個極其復雜的過程，受多種因素影響，單純依靠血型來斷定一個人的性格，未免有些過於簡單化。所以，我這次對這本書的期待，更多地在於它能否在提供趣味性的同時，也展現齣一定程度的深度和廣度。比如，它是否會涉及到一些更細緻的性格維度，而不僅僅是A、B、O、AB這四種基本的劃分？它是否會討論血型性格的形成機理，或者提供一些關於如何揚長避短的實用建議？我希望這本書能帶來一些我之前未曾接觸過的觀點，或者能夠以一種更具啓發性的方式來呈現血型與性格的關係，讓我覺得這次閱讀是有價值的，不僅僅是重復已知的內容。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版 超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴)》我一直很想入手，但我一直糾結於一個點，那就是我對血型性格學的科學性還是抱有一些懷疑態度的。我承認，血型測試確實很有趣，也很有娛樂性，能讓人在輕鬆的氛圍中認識自己，發現一些潛在的性格特質。而且，這本書的名字也很有吸引力，“超準”兩個字更是勾起瞭我強烈的好奇心，想知道它究竟是如何做到“超準”的。我一直覺得，如果能有一些更深入的、有理論依據的解釋，而不僅僅是泛泛而談的描述，那就更好瞭。比如，它是否會從心理學的角度，或者是一些更科學的研究來佐證血型與性格之間的聯係？我希望它不僅僅停留在“A型血的人比較認真”、“B型血的人比較隨性”這種比較錶麵化的論斷上。我更想瞭解，這些特質的形成是否有更深層次的原因，是基因決定的，還是後天環境影響的？當然，我也明白，性格的形成是一個非常復雜的過程，不可能完全由血型來決定。但我仍然希望這本書能在血型心測的基礎上，提供一些更具洞察力的分析，能夠引發我更深入的思考，而不是簡單地給我貼上一個標簽。總而言之，我對它的科學嚴謹性抱有期待，同時也希望它能給我帶來有趣的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《正版 超準！血型心測》實在是太吸引人瞭，讓我忍不住想去瞭解一下。雖然我個人對“心測”這類東西的“準確度”持保留態度，但它們確實是一種非常有趣的社交工具，也是認識自我的一種方式。我更關注的是，這本書能否在提供有趣的測試內容的同時，也傳遞一些關於“心理學”或者“行為學”的知識？我希望它不僅僅是羅列一些血型與性格的對應關係，而是能稍微解釋一下，為什麼會有這樣的關聯，或者說，這些所謂的“性格特質”是如何在我們日常生活中錶現齣來的。比如說，它會不會提供一些案例分析，讓我們能夠更直觀地理解不同血型在麵對同一情境時的反應差異？我比較好奇的是，這本書是如何界定“超準”的？它是否有引用相關的研究數據，或者是否有權威的心理學傢的背書？我期待的是，它能讓我獲得一些更深入的、有啓發性的認知，而不僅僅是停留在“我就是這樣的”一個層麵。我希望這本書能引發我更深的思考，讓我對人性的復雜性有更進一步的理解。

評分☆☆☆☆☆

我最近在考慮是不是要買這本書，主要是因為我一直對“樂活族”這個概念很感興趣。我理解的“樂活”是一種積極、健康、享受生活的生活態度，它倡導一種平衡的生活方式，既關注個人的身心健康，也關注對社會和環境的責任。這本書被歸入“樂活族係列之頭腦風暴”，讓我覺得它可能不僅僅是單純的血型測試，而更側重於如何通過瞭解自己的性格特質，來更好地規劃和實踐樂活生活。我希望這本書能給我一些關於如何應用血型心測來提升生活品質的建議。比如，瞭解自己的血型特質，是否能幫助我更有效地管理壓力？或者，是否能幫助我找到更適閤自己的興趣愛好，從而充實我的生活？我希望它能提供一些實際操作的方法，而不是僅僅停留在理論層麵。比如，它是否會給齣一些根據不同血型性格定製的“樂活指南”，或者一些能幫助我們在人際交往中更好地發揮優勢、規避劣勢的建議？我期待這本書能為我的樂活生活提供一些新的靈感和方嚮，讓我在享受生活的同時，也能不斷地成長和進步。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書《正版 超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴)》的期待，更多地源於它所處的“樂活族係列”。我一直認為，“樂活”不僅僅是一種生活方式，更是一種積極的人生態度。所以，當看到這本書屬於這個係列時，我猜想它可能不僅僅是為瞭娛樂大眾，而是希望通過血型心測這個有趣的切入點，幫助讀者更好地認識自己，從而更好地擁抱“樂活”的生活理念。我希望這本書能提供一些關於如何利用血型性格特質，來提升自我管理能力，或者在人際關係中獲得更和諧體驗的指導。比如，它會不會提供一些基於血型性格的溝通技巧，或者一些能夠幫助我們找到適閤自己減壓方式的建議？我期待的是，這本書能不僅僅滿足於“測齣”一個人是什麼樣的，更能引導我們“成為”一個更好的自己。我希望它能鼓勵我們發揮自己的優勢，接納自己的不足，從而過上更充實、更快樂、更有意義的生活。