心理學與生活(第16版) 中文版 格裏格/津巴多著 心理學入門讀物 經典教材叢書 人際交往心理學 新 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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理查德格裏格 編，無 譯

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店鋪： 金安童心圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115111302

商品編碼：30233328715

叢書名： 心理學與生活(第16版) 中文版

開本：16開

齣版時間：2005-09-01

心理學與生活(靠前6版)(第16版)

作  者: (美)理查德·格裏格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王壘,王甦 等 譯 著作 定  價: 88 齣?版?社: 人民郵電齣版社 齣版日期: 2003-10-01 頁  數: 621 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787115111302 ●第1章

●生活中的心理學

●第2章

●心理學的研究方法

●第3章

●行為的生物學基礎

●第4章

●感覺

●第5章

●知覺

●第6章

●心理、意識和其他狀態

●第7章

●學習與行為分析

●第8章

●記憶

●第9章

●認知過程

●第10章

●智力與智力測驗

●......

內容簡介

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，也是被許多國傢大學的“普通心理學”（General Psychology）課程選用的很好教材。不僅如此，這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯係人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物！

作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——比如由600餘條詞匯及解釋組成的“專業術語錶”，極具價值的2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留瞭下來。另外，與本書教學配套使用的還有一係列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電齣版社新麯綫公司和培生教育齣版公司......

(美)理查德·格裏格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王壘,王甦 等 譯

理查德·格裏格是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲Lex Hixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書靠前4版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著書。

·津巴多是美國斯坦福大學的心理學教授，當代有名心理學傢，美國心理學會現任，40多年來，由於他的心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學會特嚮津巴多教授頒發瞭Hilgard普通心理學終生成就奬。

《探尋意識的深邃：心靈世界的奧秘與洞察》 這是一本帶領讀者深入探索人類意識、行為和社會互動的深度讀物，它旨在揭示人類心靈運作的復雜機製，並提供理解自我與他人的全新視角。本書並非淺嘗輒止地羅列心理學概念，而是通過引人入勝的敘事、嚴謹的科學研究和生動的案例分析，帶領讀者踏上一段發人深省的旅程，去解開人類思維、情感和行為背後的種種謎團。 第一部分：心智的基石——認知與意識的探索 本書的開篇，將帶你走進人類最核心的領域：心智。我們首先會深入探討“意識”這一永恒的哲學與科學命題。意識究竟是什麼？它是如何産生的？它又扮演著怎樣的角色？我們將審視不同流派的理論，從早期對意識的哲學思辨，到現代神經科學對意識的物質基礎的探究，理解意識的層次性與多變性。 隨後，我們將聚焦於“認知”這一人類心智活動的核心。認知心理學將成為我們探索的另一片重要疆域。你會瞭解到，我們如何感知世界？視覺、聽覺、觸覺等感官信息是如何被大腦處理並轉化為有意義的體驗的？我們將深入解析“知覺”的形成過程，瞭解其中的偏差與誤區，以及它們如何影響我們對現實的構建。 記憶，作為人類學習、經驗積纍和自我認同的基石，將是本部分濃墨重彩的探討對象。我們會追溯記憶的形成機製，從感覺記憶到短時記憶，再到長時記憶，理解信息是如何被編碼、儲存和提取的。你將瞭解到不同類型的記憶（如情景記憶、語義記憶、程序性記憶）及其在日常生活中的重要作用。同時，本書也將揭示記憶的脆弱性，探討遺忘的原因，以及如何通過科學的方法優化記憶力，從而更有效地學習和生活。 思維與問題解決，則是人類心智高級功能的體現。我們將探究人類是如何進行推理、判斷和決策的。從邏輯思維到直覺思維，從算法到啓發式，我們將分析不同思維模式的特點與局限。麵對復雜的問題，人類又是如何構思策略、搜尋信息、評估選項並最終找到解決方案的？本書將通過經典的認知實驗和實際案例，展示人類解決問題的智慧與挑戰。 語言，作為人類溝通與思維的重要載體，也將得到深入的闡釋。我們為何能理解並生成如此復雜的語言？語言的起源、發展與結構是怎樣的？本書將觸及語言學與心理學的交叉領域，探討語言在認知、情感和社會互動中的關鍵作用。 第二部分：情感的律動——情緒、動機與人格的剖析 心智的基石之上，是豐富多彩的情感世界。本書將帶領讀者深入剖析“情緒”的本質。情緒是如何産生的？它們是如何被體驗和錶達的？我們將審視情緒的生理基礎、認知評價和行為錶現，理解諸如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等基本情緒的功能與意義。同時，我們也將探討復雜情緒的形成，以及情緒如何影響我們的決策和行為。 動機，是驅動我們行為的內在力量。本書將廣泛介紹各種關於動機的理論，從基本的生理需求（如飢餓、口渴）到復雜的心理需求（如成就感、歸屬感、自我實現）。我們將探究這些動機是如何相互作用，共同塑造我們的目標和行為方嚮的。理解動機，有助於我們更好地認識自己的追求，並有效地激勵自己去達成目標。 人格，是個體相對穩定且獨特的心理特徵的集閤。本書將深入探討人格的定義、構成以及發展。我們將介紹不同的人格理論，如特質論、精神分析理論、人本主義理論等，理解這些理論如何解釋個體差異的來源。同時，我們也將審視人格的測量方法，以及人格如何在生命的不同階段發生演變。瞭解人格，不僅能幫助我們更深刻地認識自己，也能讓我們更理解他人的獨特性。 第三部分：關係的織錦——社會互動與群體行為的洞察 人類是社會性動物，我們的生活離不開與他人的互動。本書的第三部分將聚焦於“社會心理學”，揭示社會環境對個體心理和行為的深遠影響。 我們會首先探討“社會認知”，即我們如何看待和理解他人。我們會研究“第一印象”的形成，以及刻闆印象、偏見和歧視的根源。我們將審視“歸因理論”，理解我們是如何解釋他人行為的，以及這些解釋中可能存在的偏差。 “社會影響”是本書討論的另一核心議題。我們會探究“從眾”現象，即為何在群體壓力下，個體行為會發生改變。我們將分析“服從”的機製，理解為何人們會遵從權威的指令，即使這些指令可能與自身價值觀相悖。此外，我們還將討論“說服”的心理學原理，理解廣告、宣傳等如何影響我們的態度和行為。 “群體心理”是本書的另一個重要關注點。我們將分析群體動力學的基本原理，如群體凝聚力、群體決策的優勢與劣勢。我們會探討“社會懈怠”現象，即為何在群體中，個體的努力程度會降低。同時，我們也將審視“群體極化”的效應，理解群體討論如何可能導緻觀點走嚮極端。 “人際關係”的建立與維持，是人類社會生活的重要組成部分。本書將深入分析“吸引力”的心理學因素，理解我們為何會被某些人吸引。我們會探討“愛情”的本質，從依戀理論到浪漫關係的發展，理解親密關係的動態過程。同時，我們也將關注“衝突”的産生與解決，學習如何有效地處理人際間的矛盾，建立健康和諧的關係。 第四部分：成長的軌跡——發展心理學與心理健康的守護 個體並非靜止不變，而是在生命的長河中不斷成長與發展。本書的第四部分將目光投嚮“發展心理學”，帶領讀者穿越人生的各個階段。 我們將從“嬰兒期”和“兒童期”開始，探索感知、認知、語言和情緒是如何在早期發展的。你將瞭解兒童是如何構建對世界的初步認知，如何學習社會規則，以及早期經曆對人格形成的關鍵影響。 接著，我們將進入“青少年期”，這個充滿變革與挑戰的時期。我們會審視青少年在身份認同、獨立性、人際交往等方麵所麵臨的睏惑與成長。 “成年期”並非發展的終點，而是更加豐富多彩的階段。本書將探討成年人在職業發展、傢庭建立、人際關係維護等方麵所經曆的心理曆程。 最後，我們還將觸及“老年期”，理解老年人在生理、心理和社會適應方麵的變化，以及如何促進老年人的晚年幸福。 在探索生命發展軌跡的同時，本書也高度關注“心理健康”。我們將定義心理健康，探討影響心理健康的因素，包括遺傳、環境、生活方式等。我們將審視常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱等，理解其成因和錶現。更重要的是，本書將強調積極心理學的視角，介紹如何培養韌性、提升幸福感、實現個人成長，並提供尋求專業幫助的途徑。 結語：連接心智、情感與行動的橋梁 《探尋意識的深邃：心靈世界的奧秘與洞察》並非一本枯燥的教科書，而是一次引人入勝的探索之旅。它鼓勵讀者積極思考，將書中的理論與自身的生活經驗相結閤，從而更深刻地理解自己和他人。通過對意識、認知、情感、動機、人格、社會互動以及生命發展的全麵審視，本書旨在幫助讀者構建一座連接心智、情感與行動的橋梁，培養更強的自我認知能力、更有效的人際交往技巧，以及更健康積極的生活態度。這是一本能夠陪伴你一生、不斷帶來新啓示的讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學與生活(第16版)》確實是一本讓我感到驚喜的書。我一直對人類行為和心理活動充滿好奇，但又覺得係統學習心理學是一件非常枯燥和睏難的事情。然而，格裏格和津巴多的這本著作，徹底改變瞭我的看法。它不像我想象中的那樣充斥著晦澀的理論和復雜的實驗，而是以一種極其生動、貼近生活的方式，將心理學的核心概念一一呈現。 書中對各種心理現象的解釋，總是能引申到我們日常生活中遇到的具體情境，比如人際關係的微妙之處，情緒的起伏變化，甚至是那些我們習以為常但卻從未深究過的行為模式。我尤其喜歡它在講述認知心理學時，那種對記憶、學習和思維過程的抽絲剝繭般的分析，讓我恍然大悟，原來我們的大腦是如此神奇而又遵循著某些規律在運轉。 更值得稱道的是，這本書的結構安排非常閤理，從最基礎的心理學定義和研究方法開始，逐步深入到更復雜的領域，比如人格、發展、社會心理學等等。每一章節都輔以大量的案例研究、圖錶和相關的研究發現，使得抽象的理論變得具象化，易於理解和記憶。我常常會邊讀邊對照自己的生活經曆，發現許多過去模糊不清的想法，在這本書的指引下變得清晰起來。 它不僅僅是一本“入門讀物”，更像是一位循循善誘的老師，耐心解答我心中的疑問，同時也會激發我更多的思考。我會在閱讀過程中不斷地問自己“為什麼”，而這本書總能提供令人信服的答案，或者引導我找到新的探索方嚮。它讓我開始意識到，心理學並非隻是一門學科，更是一種理解自己和他人、改善生活質量的實用工具。 總而言之，《心理學與生活》是我近期閱讀過最有價值的一本書，它為我打開瞭一扇認識心理學的大門，也讓我對生活有瞭更深刻的理解。這本書的經典地位名副其實，我強烈推薦給任何對心理學感興趣、或者想要更好地理解自己和周圍世界的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

最近有幸接觸到瞭《心理學與生活(第16版)》這本經典教材，它以一種極為貼近生活的方式，為我打開瞭理解人際關係的新維度。我原本以為心理學是一門隻存在於實驗室和學術殿堂的學科，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。格裏格和津巴多用一種極其生動、富有洞察力的方式，將復雜的心理學概念轉化為我們可以切身感受和理解的道理。 書中的內容對我理解“人際交往”的方方麵麵都産生瞭深刻的影響。從初次見麵的印象形成，到長期關係中的情感維係，再到衝突的化解與閤作的建立，每一個環節都被細緻地剖析。我尤其對書中關於“歸因理論”的講解印象深刻，它幫助我理解瞭為什麼我們常常會不自覺地將他人的行為歸結於其內在品質，而忽略瞭外在環境的影響，從而導緻瞭誤解和評判。 同時，這本書也讓我更加關注非語言溝通的力量。書中關於麵部錶情、肢體語言和眼神交流的分析，讓我意識到，很多時候我們傳遞的信息，遠遠超過瞭口頭語言本身。這促使我在日常交流中更加留意對方的非語言信號，也更加審慎地控製自己的非語言錶達，力求傳遞齣更準確、更積極的信號。 讓我感到驚喜的是，這本書並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭大量實用的建議和技巧，幫助讀者在實際生活中運用所學知識。例如，書中關於“積極傾聽”的指導，讓我學會瞭如何更有效地理解他人的觀點，如何讓對方感受到被尊重和被理解。這些方法在我與朋友、傢人交流時，帶來瞭立竿見影的效果。 總而言之，《心理學與生活》不僅僅是一本介紹心理學知識的書，更是一本教你如何更好地與人相處、如何建立更健康、更愉快人際關係的實用指南。它用一種溫和而又深刻的方式，點亮瞭我對人際交往的理解，也讓我對未來的社交生活充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在一本名為《心理學與生活(第16版)》的書裏，這本書以其獨特的視角和深入淺齣的講解，讓我對“人際交往心理學”這一古老而又常新的話題産生瞭前所未有的興趣。在閱讀的過程中，我發現作者並沒有把重點放在那些高深的學術理論上，而是通過大量真實生動的案例，將復雜的心理學原理巧妙地融入到我們日常的人際互動之中。 例如，書中對溝通模式的分析，讓我重新審視瞭自己與傢人、朋友甚至同事的交流方式。那些看似微不足道的語調、眼神和肢體語言，原來都蘊含著豐富的心理信息。我開始意識到，很多時候我們之間的誤解和衝突，並非源於惡意，而是由於缺乏有效的溝通技巧和對他人心理的準確把握。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我過去在人際交往中的盲點，也為我提供瞭一套實用的“讀心術”。 此外，書中對群體心理的探討也極具啓發性。無論是傢庭中的權力動態，還是工作中的團隊協作，亦或是社會中的輿論影響，作者都進行瞭細緻入微的剖析。我學會瞭如何去理解群體行為背後的心理機製，如何識彆群體中的領導者和追隨者，以及如何避免在群體中迷失自我。這對於我更好地融入社會、建立和諧的人際關係有著至關重要的意義。 這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有高高在上地宣揚某種“標準”的人際交往模式，而是鼓勵讀者去探索和實踐，去發現最適閤自己的溝通方式。它提供的是一種思維框架和分析工具，讓我們能夠帶著心理學的視角去觀察和理解身邊的人，從而做齣更明智的判斷和更有效的迴應。 對於那些在人際關係中感到睏惑、渴望提升自己社交能力的朋友們，我真心推薦這本《心理學與生活》。它不僅是一本知識的寶庫，更是一本能夠幫助你改善生活、提升幸福感的指南。這本書讓我明白，原來懂得一些心理學知識，真的能夠讓我們的生活變得更簡單、更美好。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學與生活(第16版)》絕對是我近期閱讀中最具啓發性的一本書瞭。我一直對人際交往中的那些微妙之處感到好奇，但總覺得難以捉摸。然而，這本書以其詳實的案例和清晰的邏輯，為我揭示瞭隱藏在日常互動背後的心理規律。它不像一本枯燥的學術論文，更像是一個睿智的朋友，用通俗易懂的語言，引導我探索人類行為的奧秘。 書中對於“情緒智力”的探討，讓我尤為著迷。我一直以為情緒就是一種本能反應，但這本書讓我明白，情緒是可以被理解、被管理，甚至是可以被培養的。它詳細闡述瞭如何識彆自己的情緒，如何理解他人的情緒，以及如何在溝通中有效地錶達和管理情緒。這對於我在壓力之下保持冷靜，在人際衝突中找到和平解決之道，都有著極其重要的指導意義。 而且，這本書對“社會認同”和“群體動力學”的分析，更是讓我大開眼界。我開始理解為什麼在群體中，個體的行為會發生改變，為什麼人們會輕易地受到他人意見的影響。這讓我開始反思自己在群體中的角色，以及如何避免被不理性的群體行為所裹挾。這些洞見對於我理解社會現象，更好地融入集體生活，都有著不可估量的價值。 更讓我欣賞的是，這本書並沒有簡單地羅列理論，而是強調理論與實踐的結閤。書中提供的許多練習和思考題，都鼓勵讀者將所學知識運用到實際生活中去檢驗和反思。這讓學習的過程充滿瞭趣味性和互動性，也讓知識真正地內化，成為指導我行為的準則。 總的來說，《心理學與生活》這本書不僅充實瞭我的心理學知識，更重要的是，它教會瞭我如何更好地理解自己，理解他人，以及如何在這個錯綜復雜的世界中，建立起更加和諧、更加有意義的人際關係。我強烈推薦這本書給每一個渴望在人際交往中有所提升的人。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完的這本《心理學與生活(第16版)》是一本讓我耳目一新的書，它以一種極其親切且深刻的方式，為我展現瞭“人際交往”的奧秘。這本書並非是一本冰冷的學術巨著，而更像是一位經驗豐富的心理學導師，用最貼近我們生活的方式，為我們揭示瞭人類行為和心理的復雜性。 書中對於“依戀理論”的闡述，讓我對自己過往的人際關係有瞭全新的認識。作者通過對嬰兒依戀模式的研究，延伸到成人之間的情感聯結，讓我理解瞭為何我們會在親密關係中錶現齣不同的行為模式，以及這些模式是如何影響我們建立和維持關係的。這對於我理解自己與伴侶、朋友之間的情感需求和互動方式，提供瞭寶貴的視角。 更令我著迷的是，這本書對“社會影響”的探討。從群體壓力到服從權威，再到說服的技巧，作者都進行瞭詳盡的分析。我開始意識到，原來我們身處的社會環境，對我們的思想和行為有著多麼強大的塑造作用。這讓我對外界的各種信息和觀點有瞭更審慎的辨彆能力，也讓我更加警惕那些可能存在的操縱和誤導。 這本書最大的亮點在於，它不僅僅是知識的傳遞，更是對讀者思維方式的引導。它鼓勵我們去質疑，去探索，去用科學的態度審視身邊的各種現象。我常常在閱讀的過程中，會不由自主地將書中的觀點與自己的生活經曆進行對比和印證，這種互動式的閱讀體驗，讓學習過程變得更加生動有趣。 總而言之，《心理學與生活》這本書為我提供瞭一個全新的觀察世界的角度。它讓我明白，理解人際交往的本質，需要結閤理論和實踐，需要不斷地學習和反思。這本經典教材是我在心理學領域的入門之選，也是一本能夠幫助我更好地理解自己、理解他人，從而構建更美好生活的寶貴財富。