第一章 一个妈妈的爱与平常
以一颗平常心，陪孩子慢慢成长
陪伴孩子，成长为更完善的自己
孩子是上天派来的使者
带孩子去乡下
自由生长的生命，有多舒展
珍视孩子的每一个现在
爱是与孩子的琐碎日常
爱是一个动词
第二章 和我的孩子一起长大
面对孩子，我有义务活得更美好
相信，是爱的起点
带上孩子去旅行
陪你一起成长
过多的选择会好吗
每个妈妈都爱自己的宝宝
做个旁观者也很好啊
面对孩子，我也有无助的时刻
被绘本改变的生活
第三章 我们养育孩子，也培养自己
我不是一个完美的妈妈
偶尔不做妈妈，做自己
爱是底色，稳稳接住的“底”
努力做一个深深扎进生活的人
永恒的同情心
没有谁会后悔成为母亲
第四章 我不是天生的妈妈
母亲之姿
就在那一刻，我决定要孩子了
是孩子，让我意识到自我的重要性
放松一些，享受做妈妈
学会对另一个生命负责
三个孩子，魂牵梦绕，山水相依
那些为爱付出的代价，是永远难忘的啊
——我的生产日记
第五章碎日子，不记下来就忘了
第六章 养育问答
跋 为另一个生命负起责任，有了盔甲也有了软肋
——最为珍贵是平常
· · · · · · (收起)
具体描述
“乘风破浪的姐姐” 宁远 2020年亲子教养之作
致敬龙应台《孩子你慢慢来》、蔡颖卿教养在生活的细节里系列
三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿 力荐
我们养育孩子，也培养自己。偶尔不做妈妈，做自己。
在静默和沉思里获得滋养，才能给孩子、给世界以从容。
我是三个孩子的妈妈。
我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚；工作时却牵挂着孩子无法全心应对。
“做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。很多时候，我用一个妈妈的天性去面对孩子，我能给孩子的只有两样东西：爱与平常。寻常里，作为父母是怎样过日子的，每天吃什么，家里是怎么装修的，怎么面对友情、关系等。其他东西需要孩子自己去找。
妈妈有属于自己的时间，在静默里获得滋养，才能给孩子给世界以从容的微笑。我们可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己：读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始长途跋涉……我不想填满孩子的生活，我想给他们很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
教育是无形的，教育不是你要教给孩子什么，教育首先必须是：施教者，你在成为什么。
愿我们大家都能好好做自己，做一个放松又坚定的妈妈。
用户评价
##有时候遇见一本书也是需要契机的，就像现在刚刚成为妈妈的我，无意中点开这本书，充满了欣喜，内心觉得无比安心又幸福。意外来到的小生命也曾经让我有短暂的焦虑，早上起床醒来看着她，总是有些许的不真实。未来似乎多了更多的未知，不知道自己是否可以成为一个好妈妈，不知道女儿以后会成长的如何。但是看着作者说：孩子其实并不需要一个专业的妈妈，也不需要一个专业的育儿环境，他们需要的是一个“原生态妈妈”，需要的是一个尽量尊重天性的成长环境。心里就多了很多释然，是啊，何必让自己做一个专业的妈妈呢。和女儿一样，她第一次成为女儿，我也是第一次成为妈妈，我们都是“新生儿”。那么，在这光怪陆离的世界，我们就相互陪伴，一起成长吧。
评分##除了顺序有些乱，当然这是编辑的锅，书中内容很平和，读完心里充满了自信和力量
评分##原谅自己。
评分##2022-001〖育儿渡己〗 “我不认为要兼顾事业又要带孩子是一件轻松的、只有美好的事情。我更愿意说它是一件特别丰富的事情。丰富，就是有浓度、深度和饱满度。” “一个人在与庸常日子作斗争，在杂乱细碎的生活泥淖里奔命的同时还能把自己拔起来，太不容易了。”
评分##今天读完《爱与平常》，这是一本讲妈妈如何做自己的书。如今我也是一位妈妈了，今天是女儿出生后第76天。我有时候会很困惑，想要约朋友出去玩，但是又想到为什么不把有限的产假时间用来多陪陪女儿，等我上班之后，就很难再有机会这样天天陪伴在女儿身边，于是心里就很纠结要不要出去玩。读完这本书，我豁然开朗了许多，我不能因为女儿就忽略了自己的需求，这样即使我在女儿身边，也很难全情投入，那为什么不先满足了自己的需求呢？
评分##假！这种书居然能有这么高的评分，太假了！
评分##疫情在家带娃，就得不停喝鸡汤平复每天想要暴躁的心情。做60分的妈妈确实让我放松了很多。但是要有时间独处，那就得看有没有人帮你带孩子。
评分##对生命有敬畏，怀抱一颗谦卑的心，你就不会狂妄到只想去教育孩子，而不打算被孩子教育。
评分##我们没办法做100分父母，也不需要做那样的父母。给孩子爱与平常，真实的生活和陪伴，就足够了。
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