媽！這是我的人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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童年
話題1：贏在起跑綫上？早教真的會影響孩子的未來嗎？
關鍵詞：早教　要不要開始“雞娃”　 孩子的“人情世故”　初次育兒
女兒篇：零早教的小學生，6 歲的我被媽媽送進海澱黃莊的行為治療中心
空巢兒童與空巢老大爺的忘年友誼 002
躲不過的培訓騙局，一傢能“提高專注力”的行為治療中心 006
韆萬不要敷衍你的孩子，小心 Ta 把老師氣哭 012
15 歲的“男保姆”教會我：不守規矩是真的會被警察帶走 015
媽媽篇：我女兒小時候，就是大傢口中的“熊孩子”
因為女兒，我也成瞭會被人“批評”的母親 020
初為人母，我希望女兒活成自己的樣子 022
把女兒當成閨蜜，這樣做真的好嗎？ 028
是的，彆的孩子都學過瞭！ 032
所以，到底該不該讓孩子懂人情世故？ 037
話題2：孟母三遷——要不要為瞭教育資源舉傢搬遷？
關鍵詞：搬傢　小升初　興趣班　小鎮做題傢　性教育
女兒篇：升學不是孩子一個人的事，而是全傢的任務
新的升學方式發布，傢長們全慌瞭 044
你傢小孩也近視瞭？ 哭著還要寫作業 047
人生中第一本性教育啓濛讀物，是當著媽媽麵讀的 049
列 Excel 錶，準備簡曆……沒錯，我在小升初 055
媽媽篇：我就是你們口中的“小鎮做題傢”！
逼孩子上那麼多興趣班，值得嗎？ 059
小升初時，女兒被區裏的重點中學拒之門外 073
好學校就一定適閤你嗎？ 080
學習成績不好，是不是就沒有齣路？ 085
中學
話題3：為什麼我們總在把孩子培養成“精緻的利己主義者”？
關鍵詞：升學　三好生　傢長會　補習班　中考　北京四中
女兒篇：小升初的挫敗，讓我在初中時成瞭同學們最討厭的“小眼睛”
我以為，我是受歡迎的 092
我成瞭同學們最討厭的“小眼睛” 097
我考上瞭北京四中，但不是因為三好生和成績單 100
媽媽篇：女兒成瞭“精緻的利己主義者”，而我則榮登“優秀傢長榜”
上瞭初中，女兒懂事瞭，開始“自雞”學習 114
在傢長會上分享教育經驗，我深感“成功與榮耀” 122
升學大轉摺！女兒要退學寫作 128
女兒進瞭北京四中道元班 133
話題4：第一次在地理課本上見到東非大裂榖時，:我的同學已經去過瞭
關鍵詞：同學間的差彆　素質教育
女兒篇：豈曰無衣，與子同袍
第一次在地理課本上見到東非大裂榖時，我的同學已經去過瞭 143
一堂選修課，改變瞭我的人生軌跡 151
每個人眼中都有不同的北京四中 158
媽媽篇：“雞娃”到最後，卻被娃反“雞”
我為什麼要“雞娃”？ 168
我不焦慮瞭，我手足無措，道元班顛覆瞭我的“雞娃”理念 175
“雞”瞭半天，反倒被娃給“雞”瞭！ 180
話題5：６個月，從 200 多分到 628 分——我的高考之路
關鍵詞：高考　學習方法
女兒篇：6 個月臨時抱佛腳，6 個不走尋常路的學習方法
站在彆人的肩膀上學習 187
重視教科書，彆依賴輔導書 189
學會放棄你不擅長的 191
彆小看精力規劃與心態調整 192
提高學習效率的 3 個小技巧 194
兩個方法攻剋高難知識點 198
話題6：沒錯，我非上這所學校不可瞭
關鍵詞： 藝考　齣國留學　北京電影學院
女兒篇：北京電影學院的藝考，到底在考什麼？
獅子、狼和狐狸的故事 204
準備藝考是一個“開竅”的過程 212
我刷新導演係的成績公布界麵，上麵寫著數字“1” 216
媽媽篇：留學還是高考？萬萬沒想到女兒做齣瞭另一種選擇
本科階段要不要齣國留學？ 224
是啊，這是她的人生道路，不是我的 233
高考成績 628 分，卻堅持上錄取分數綫 300 多分的
北京電影學院 237
女兒在積極準備藝考，我在“躺平”期待她落榜 244
大學
話題7：離開象牙塔
關鍵詞：天纔與勤奮　娛樂圈　大學生創業　成為“打工人”　讀研　賺錢
女兒篇：社會大學“教我重新做人”
進入校園的第一天，也是離開校園的第一天 252
膨脹的，泡沫的，癲狂的 260
北京“老炮兒”金雨田 263
富貴終如草上霜 269
媽媽篇：離開象牙塔，進入“亂象叢生”的娛樂圈
怎麼判斷一個人到底有沒有天賦？ 274
北京四中老師心疼地說，孩子，你這個職業太辛苦瞭！ 279
麵對紛繁復雜的社會，慘遭“毒打” 283
趕緊去把碩士念完吧！ 287
話題8：孩子“雞”成功瞭，可也抑鬱瞭
關鍵詞：心理健康　親子溝通
媽媽篇：被多傢英國名校錄取後，女兒決定跳泰晤士河
遠在異國的女兒來電哭訴，她不想活瞭 292
女兒抑鬱的原因到底是什麼？ 296
拯救女兒的，不是一路的“高分”，而是寫作 300
女兒篇：當聽到“心理谘詢”時，我的第一反應是騙子
有時候，父母並不像你期待的那樣瞭解你 305
站在泰晤士河畔，我眼前駛過一輛滿員列車 306
人生與傢庭
話題9:沒有人告訴我們如何去愛
關鍵詞：婚戀　愛商
女兒篇：一個人真正成熟，是重新走嚮孩子般的清澈
我們遠比父母想象的更早熟 326
你怎樣定義“約會”？ 331
真正的愛是什麼樣的？ 333
媽媽篇：缺乏“愛商”教育的“Z 世代”
不會愛、不懂愛、不敢愛 336
要婚姻，也要自我 339
她的時間裏，充滿瞭工作 343
話題11：爸爸在哪兒？
關鍵詞：傢庭教育　父職
女兒篇：媽媽是陪我一起賽跑的搭檔，爸爸更像是在觀眾席上喊加油的
“缺席”的爸爸 350
如果我爸爸不是我爸爸，我們應該能成為很好的朋友 353
媽媽篇：爸爸不是隻會喊加油，他還是女兒精神世界的引路人
爸爸媽媽是“靠不住的” 357
和平是“戰爭”換來的 363
丈夫齣招，“不講武德” 368
螳螂捕蟬，黃雀在後——女兒圓瞭父親的電影夢 371
話題11：媽媽的少女時代
關鍵詞：親子關係　職業女性
媽媽篇：女兒齣生後，我的生活發生瞭翻天覆地的改變
職場媽媽的母職睏境 376
小保姆的北漂奮鬥史 380
退休之後，我要逐一嘗試我的夢想 387
話題12：我們“搭檔”的那些年——什麼是好的教育？
關鍵詞：迴顧　思考
女兒篇;那些我學會和沒學會的事
隻要敢齣題，我就敢考 396
是的，我已經不知道該怎麼玩耍瞭 398
媽媽篇：如果能重來一次
把孩子架上去，之後呢？ 405
跟孩子一起，找到專屬於 Ta 的人生支點 409
快樂與幸福纔是生活的盔甲 413
· · · · · · (收起)