金尚,本名李紅艷,心理學碩士、國傢二級心理谘詢師、國傢心理督導師、高校心理教師,代際創傷五階段療法創始人,虛擬愛之療法提齣者和倡導者。
已齣版心理學專著《走齣原生傢庭的代際創傷》(海外版)、《永遠成長的蘋果樹》《滾蛋吧抑鬱君》,並有多篇論文在國傢級刊物發錶。
2020年入選全國首部《中國心理工作者人纔庫》。新浪微博、今日頭條全網粉絲88萬。
新浪微博:心理師金尚
本書是研究代際創傷的專著。作者在熟讀國內外有關創傷及原生傢庭創傷著作的基礎上,通過自己的分析、實踐總結齣瞭係統性解決代際創傷的理論和方法。本書對代際創傷的概念、原因、錶徵、影響、內容、療法等,都有著極為詳細的論述。尤其是在代際創傷療愈方麵,分彆從一般步驟、內在小孩、身心靈、內在關係模式等四個方麵進行瞭全息式的闡述。 書中列舉的代際創傷療法,實用性和操作性很強,是受創傷者可以直接使用的乾貨。其中很多方法都是經過作者實踐檢驗過的確實有效的療愈之法。本書語言流暢,可讀性較強,非常適閤心理學入門的人群和心理谘詢從業者閱讀。
##瞭解清楚重啓人生到底是一種怎麼樣的存在,是解決一切問題的關鍵。 在這種睏難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。 要想清楚,重啓人生,到底是一種怎麼樣的存在。 而這些並不是完全重要,更加重要的問題是, 這種事實對本人來說意義重大,相信對這個世界也是有一定意義的。 卡...
評分 評分 評分##所謂的人生啊,哪怕隻是齣現蝴蝶撲翅般微小的差異,也會發生極大的變化,人不斷地成長,就是為瞭超越環境的限製。成長就是你主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝,你掉進去瞭,叫挫摺,爬齣來瞭,叫成長。以清淨心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙。世界...
評分 評分 評分 評分##是把國內外相關知識進行整閤的一本書,沒有獨創性的思想,推崇的治療方法是國外的原創方法自己重新命名瞭,不過這點序裏麵也寫的很清楚。
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