2021-8-1 平裝 9787510472664
具體描述
20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發，正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言，彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好，但你也不差。
用戶評價
評分
##治愈～
評分##初齣社會可以看看吧，但是所謂的道理都是老生常談，配套的故事也讓人沒興趣看。
評分 評分 評分 評分 評分##真希望你如今風華正茂，依然不懂離彆的悲傷。感觸很深的一句話，好像不知道從什麼時候開始，離彆是一件無能為力事，不想接受不願接受卻又不得不接受，分彆的朋友以為會在某個假期再次相約，想念的某人以為會在城市的某處邂逅，傢鄉的親人以為會在某天相見。原來有些事情不是你...
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