真想讓我愛的人讀讀這本書下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[英]菲利帕·佩裏語妍

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-14

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

2024-4 平裝 9787521763157

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

菲利帕·佩裏（Philippa Perry）

心理治療師、《觀察傢報》專欄作傢、自由撰稿人、電視和廣播節目主持人。2019年齣版暢銷書《真希望我父母讀過這本書》，已被翻譯成40多種語言。另著有《沙發上的心理學》和《如何保持理智》（How to Stay Sane）。

現與丈夫格雷森爵士（Sir Grayson）以及貓咪“尊敬的凱文”（ The Honourable Kevin）一起住在倫敦。

用成年的力量，重新養育童年的自己。

既溫柔又犀利的心理治療師、百萬暢銷書《真希望我父母讀過這本書》作者菲利帕·佩裏寫給成年人的心理療愈問答書。

如果你人生中有未完成的事件——來不及告彆的人，得不到的迴應，未被滿足的需求，內心沒有解決的衝突——試試在房間中放兩把椅子，你坐其中一把，另一把留給未完成事件中的人（或者是你的一部分自我）。想象那個人坐在空椅子上，把你的感受、情緒和想法都告訴他。然後，你再坐在他的椅子上，想象你現在變成瞭他，用你想象他會對你說的話，來迴應你剛纔坐的那把椅子（也就是你自己）。

童年時的我們為瞭保護自己，發展齣瞭相應的適應能力和防禦機製，比如乖巧、懂事、警覺、討好。然而，當我們長大成人後，兒童式的生存機製不再適用於成年人的生活，甚至會帶來創傷和阻礙，留下一樁樁“未完成的事件”。

在這本溫暖人心的書中，心理治療師菲利帕·佩裏用溫柔又犀利的迴答，幫助讀者看見自己，覺察自己，給未完成的事件逐一畫上句號。

感謝童年時代拼力保護我們的自己，現在，讓我們用成年的力量，再重新養育一次童年的自己。

真想讓我愛的人讀讀這本書下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

真想讓我愛的人讀讀這本書 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

真想讓我愛的人讀讀這本書下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2025

真想讓我愛的人讀讀這本書下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##這是一本讓我重新審視自己，治愈自己苦難童年的書。作者在一個個故事中提煉心理觀點，再細緻分析描述，讓讀者自然進去，再跳齣來對比自己的人生。書中所涉及的一件件事情，正是作為人共有的情感和波摺，親測有效。這又是一本寫給成年人的心理療愈問答書，內容不多，但切中你的需求。核心是做人要善、仁、恕，人際關係會變復雜卻簡單。

評分☆☆☆☆☆

##最近經常看到這樣的言論：讓人們獲得幸福的是人與人之間的關係，讓人們感到痛苦的也是人與人之間的關係。我不擅長處理人與人之間的關係，也總有和周圍的人格格不入的排外感。之前，一直認為是自己喜歡的人事物太小眾，直到我遇到這本《真想讓我愛的人讀讀這本書》，我纔意識到...

評分☆☆☆☆☆

##好多新書都是清一色的五星，讓人懷疑：編輯們和親友團披著馬甲團建瞭嗎？？？心理治療師菲利帕·佩裏在《觀察傢報》上開瞭一個專欄，名字叫“菲利帕請迴答”，有很多讀者寫信給她，傾訴自己的睏擾和問題。有一天，她收到這樣一封信：我母親在我25歲的時候突然去世——那年她61歲，死於心髒病發作。當時我們都不知道她有嚴重的心髒病。我父親81歲時死於...

評分☆☆☆☆☆

##索引+讀者來信+展開陳述，讓我感受到瞭鏈接，以及安慰：我的問題不是我一個人的問題，雖然沒有百分百完美的解決辦法，但是書中的建議還是很有啓發。

評分☆☆☆☆☆

類似圖書點擊查看全場最低價

真想讓我愛的人讀讀這本書 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2025