我的骨頭沒有忘記下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

【美】斯蒂芬妮·鬍高語冰

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-01

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

2024-9 平裝 9787545493313

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

斯蒂芬妮· 鬍（Stephanie Foo）

美籍華裔作傢、廣播製作人，曾任教於哥倫比亞大學，2015 年獲得美國電視界最高奬項——艾美奬。

內容簡介：

──榮獲2022年度各大媒體、網站、書評最佳書籍──

★ 入選2022年Goodreads讀者票選年度最佳迴憶錄

★《華盛頓郵報》年度好書

★《齣版人周刊》年度好書

★ 美國全國公共廣播電颱（NPR）年度選書

★ Amazon年度好書

★ Apple年度好書

★ Audible年度好書

★ Mashable網站年度選書

★ She Reads網站年度選書

這是發生在一個普通女性身上的真實經曆，這個關於自我拯救的故事令人動容。

斯蒂芬妮·鬍的傢庭看似正常，但房門背後，暴力和語言傷害日復一日。父母把自己無力解決的種種問題轉移到下一代身上，他們的世界裏隻有僞裝和自我麻痹。

長大後的斯蒂芬妮脫離傢庭獨立生活，靠著纔華和努力，年紀輕輕便事業有成。她以為自己早就跟過去的創傷經曆一刀兩斷，卻不斷在生活中遭遇問題，遇到所愛的人時也無力迴應，有時甚至宛如利劍傷人。她重新審視自己，看到那些曾經的傷害已經刻在骨頭上，不可能裝作一切都過去瞭。

追尋內心平靜和真正的幸福，本就是一段艱難旅程。沒有人比斯蒂芬妮更努力，在無比睏難的時刻，她迴想過去每個時點的自己，宛如攤開一疊撲剋牌，每張牌上都是某個版本的她：十二歲的她、大學時代的她、二十多歲的她……翻閱這些斯蒂芬妮的同時，她不斷對自己重復這句話：“你很痛苦，但也正在竭盡所能地療愈自己。”

《也許你該找個人聊聊》的作者洛莉·戈特利布這樣評價本書：“許多受過創傷的人都會努力描述那些難以名狀的感受，就像體內時常存在一把利刃，存在某件本不該在那裏的東西。斯蒂芬妮·鬍在這本書中，不僅細膩地描述瞭這種感覺，還帶領我們曆經瞭復雜的創傷之旅，照亮瞭她的自我啓發之路，也為那些渴望走齣傷痛的人們提供瞭真正的希望。”

我的骨頭沒有忘記下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

我的骨頭沒有忘記 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

我的骨頭沒有忘記下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2025

我的骨頭沒有忘記下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##華裔的傢庭育兒悲劇，仍然發生在身邊

評分☆☆☆☆☆

##作者不僅僅拘泥於自身病程進展和治療，而且深入探究瞭她父母的精神疾病的社會根源，探討瞭怎樣救助被虐待的兒童，並援引大量精神病學發展的新資料，讓這本書成為個人感受和科學精神的有機結閤。這是一份誠實卻又充滿懸念、讓人感動的自白書，能讓人汲取精神力量，也更深入瞭解成年人的努力如何改變自身和社會。

評分☆☆☆☆☆

如果說一年前看《不原諒，也沒關係》，感受到的是一種工具效用。那麼，看這本書，更多的是一種照鏡子時的自我診斷，過程中同時伴隨著笑和哭。麵對創傷從來不是看心理醫生和吃藥就行的事，是漫長的自我反抗和自我探索，在黑暗中行走最大的問題是——不知道問題能否被解決，以及黑暗有多長。時至今日，我依舊懷疑無條件的愛是否存在，能否和房間裏的大象共存，度過此生。這本書告訴我瞭另一個答案，在遠方，有人經曆過類似的事，受過嚴重的創傷，做瞭很勇敢的事，但依舊保持信心和勇氣，麵對未來。或許我從未真的當過一個女兒，但謝謝這本書在北京即將暴雨的下午，讓我覺得生活還有希望。解決瞭一些問題，可能總會産生新的問題，睏境疊著睏境，不過沒關係，即使痛苦，也要盡力接受自己。

評分☆☆☆☆☆

##人生的痛苦經驗有時也不僅僅是傷害，也有可能是一種資源，當我們療愈自身之後，我們就會變得更加堅強，就更能應對一切外來的壓力。所以不要再為過去所受到的傷害怨天尤人，重要的是處於當下的自己，要去瞭解過去的的傷害，去療愈過去的傷害，讓自己擁有勇氣，能夠更好的應對未來。

評分☆☆☆☆☆

##這本書能跟 The Invisible Kindom 一起進入我今年閱讀的頭牌。不管有意無意，父母總能給孩子留下心理陰影。或者說，我們的思維模式、行為習慣、身上最深的印記是在幼年時期由父母刻下，至於刻成什麼樣子、造成什麼後果，父母自己都不知道，而我們也在成年後需要用非常漫長的...

類似圖書點擊查看全場最低價

我的骨頭沒有忘記 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2025