經典:總結《黃帝內經》、《易經》、《本草綱目》等中醫經典著作的養生之道,挖掘華佗、孫思邈、李時珍等曆代名醫的養生精髓,收錄佛、道、儒等聖人先賢的養生秘方,介紹現代國醫大師的養生絕學,歸納名人誌士、長壽老人的養生經驗,讓我們真正掌握不生病的智慧。
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