建築鋼筆錶現（第3版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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陳新生 著

圖書標籤:

• 建築設計
• 鋼筆錶現
• 繪畫
• 素描
• 透視
• 結構
• 手繪
• 藝術
• 建築學
• 錶現技法

齣版社： 同濟大學齣版社

ISBN：9787560829135

版次：3

商品編碼：10036470

包裝：平裝

開本：20開

齣版時間：2007-07-01

用紙：膠版紙

頁數：196

編輯推薦

　　幫助讀者瞭解鋼筆畫的特殊性質及其在造型基本功方麵的特殊要求，是掌握鋼筆畫造型方法的重點。大量的練習和實踐能夠使眼、手、工具在腦的指揮下，相互協調、靈敏而精確，隻要持之以恒，每個人都能成為鋼筆畫的高手。鋼筆畫繪畫工具簡單，容易攜帶，繪製方便，筆調清勁、輪廓分明，具有剛勁天驕的氣質，可以隨時練習、寫生和記錄，甚至在工地上也可以勾畫設計，有其他畫種無法與之媲美的錶達特點,這也是鋼筆畫被建築業廣泛采用的原因之一。同時，鋼筆徒手畫和速寫能力是衡量一個健築設計、規劃設計和室內設計人員水平高低的重要標準之一。建築速寫對訓練設計師的觀察能力，提高審美修養，保持創作激情，和迅速，準確地錶達構思是十分有益的。鋼筆徒手畫和速寫能力是一名成功的設計師必須掌握的基本功之一。隨著科學技術的發展，計算延伸瞭人的腦和手的功能，但我們相信，在今後十幾年甚至幾十年中，CAD不可能完全代替手工研究設計，尤其不能代替學習思維過程中手腦互動的訓練。

內容簡介

　　建築與鋼筆畫有著不解之緣。目前，在建築設計和室內設計界，鋼筆淡彩效果圖有一種流行的趨勢。鋼筆畫筆調清勁、輪廓分明，具有剛勁人驕的氣質，可以隨時練習、寫生和記錄。本書從鋼筆畫的造型基礎、透視原理、構圖層次、繪圖步驟和形式風格等方麵闡述瞭建築鋼筆的錶現，並提供建築鋼筆畫作品賞析。便於讀者增加對繪畫過程的分解，在最短的時間內掌握鋼筆畫的技巧。
　　鋼筆畫繪畫工具簡單，容易攜帶，繪製方便，筆調清勁、輪廓分明，具有剛勁天驕的氣質，可以隨時練習、寫生和記錄，甚至在工地上也可以勾畫設計，有其他畫種無法與之媲美的錶達特點,這也是鋼筆畫被建築業廣泛采用的原因之一。同時，鋼筆徒手畫和速寫能力是衡量一個健築設計、規劃設計和室內設計人員水平高低的重要標準之一。建築速寫對訓練設計師的觀察能力，提高審美修養，保持創作激情，和迅速，準確地錶達構思是十分有益的。鋼筆徒手畫和速寫能力是一名成功的設計師必須掌握的基本功之一。隨著科學技術的發展，計算延伸瞭人的腦和手的功能，但我們相信，在今後十幾年甚至幾十年中，CAD不可能完全代替手工研究設計，尤其不能代替學習思維過程中手腦互動的訓練。

作者簡介

　　陳新生，閤肥工業大學建築與藝術學院副教授，碩士生導師，齣版有《國外建設建築集錦》、《臥房裝飾》、《鋼筆手繪風光圖案集錦》等。

內頁插圖

目錄

前言
第一章 鋼筆畫的造型基礎
A 工具與材料
B 造型基礎
C 幾何形體
D 單綫造型
E 排綫造型
第二章 建築畫的透視原理
A 透視原理
B 平行透視
C 成角透視
D 三點透視
E 圓的透視
F 目測透視
第三章 畫麵的構圖與層次
A 構圖原則
B 視平綫選擇
C 明暗構圖
第四章 畫麵的配景與氣氛
第五章 鋼筆畫的繪圖步驟
A 鉛筆輪廓
B 細部刻畫
第六章 鋼筆畫的形式與風格
A 綫描畫法
B 素描畫法
C 裝飾畫法
第七章 建築鋼筆畫作品賞析
A 古典建築
B 現代建築
C 建築群鳥瞰
D 城市景觀
E 民居寫生
F 室內環境

前言/序言

《建築鋼筆錶現：繪製視覺敘事與空間情感》 一、 設計理念與藝術追求： 《建築鋼筆錶現（第3版）》並非僅僅是一本關於繪畫技巧的教程，它更是一次對建築錶現藝術深刻的探索與呈現。本書的核心在於引導讀者理解並掌握鋼筆作為一種古老而又充滿魅力的媒介，如何能夠超越單純的綫條勾勒，成為錶達建築空間情感、傳遞設計理念、構建視覺敘事的強大工具。我們相信，優秀的建築錶現不僅僅是精確的復製，更是對空間氛圍、光影變化、材料質感以及人文關懷的詩意解讀。 本書的主旨在於培養讀者“用鋼筆思考”的能力。這意味著，在動筆之前，讀者需要深入理解建築的本質，包括其功能、結構、材料、環境以及使用者對其的感知。鋼筆的墨跡，一旦落下，便承載著設計師的思考與判斷。因此，本書將著重於引導讀者如何將抽象的設計意圖轉化為具象的視覺語言，如何通過筆觸的粗細、輕重、疏密來傳達建築的體量感、空間層次感、材料的肌理以及光影的流動。 我們摒棄瞭枯燥的純技法羅列，而是將技法融入到建築錶現的實際應用之中。書中探討的不僅僅是綫條的運用，更是綫條所承載的情感與信息。例如，粗獷有力的綫條可以錶現建築的莊重與力量感；細膩柔和的綫條則能描繪齣空間的輕盈與通透。本書還將深入剖析如何通過鋼筆來模擬不同的材料質感，無論是混凝土的堅實、木材的溫潤，還是金屬的冷峻，都能通過精妙的筆觸得以展現。 更進一步，《建築鋼筆錶現（第3版）》還將重點關注“視覺敘事”的構建。建築本身就是一種敘事，它講述著曆史、文化、科技以及人們的生活方式。鋼筆錶現作為一種可視化的語言，是揭示建築敘事的重要途徑。本書將引導讀者思考如何在畫麵中設置視點、組織構圖、運用光影，以引導觀者的目光，如同導演一般，將觀者的情感與注意力聚焦於建築的亮點，體驗建築所要傳達的故事。 本書還將觸及“空間情感”的錶達。建築不僅僅是物理的空間，更是承載情感的容器。鋼筆的運用，可以通過筆觸的溫度、墨色的深淺、綫條的韻律，喚起觀者對空間的特定情感體驗，例如寜靜、宏偉、溫馨、神秘等。我們將探討如何通過鋼筆的細微之處，捕捉並放大建築所蘊含的情感共鳴，讓觀者在畫麵中感受到空間的溫度與生命力。 二、 內容體係與知識架構： 《建築鋼筆錶現（第3版）》構建瞭一個係統而全麵的學習體係，從基礎訓練到高級錶現，層層遞進，旨在幫助讀者全麵掌握鋼筆在建築錶現領域的應用。 第一部分：基礎素養與工具認知 鋼筆的錶現力探索： 本部分將從藝術史的角度，迴顧鋼筆作為繪畫媒介的曆史演變，並重點探討其在建築錶現中的獨特優勢與魅力。我們將分析不同類型鋼筆（如蘸水筆、針管筆、簽字筆等）的特性，以及墨水的選擇對畫麵效果的影響。 筆觸的語言： 深入研究不同筆觸（點、綫、麵）的特性，以及它們在錶現建築形態、結構、肌理時的不同效果。我們將通過大量的實例解析，展示如何通過筆觸的粗細、力度、方嚮、連貫性等變化，豐富畫麵的層次感與錶現力。 基礎構圖與透視原理： 迴顧建築錶現中的基本構圖原則，如黃金分割、三分法等，以及單點、兩點、三點透視在繪製建築模型中的應用。本部分將強調如何運用透視原理，準確地錶現建築的空間關係與體量感。 光影的捕捉與錶現： 深入解析光綫在建築中的作用，以及如何通過鋼筆的明暗關係來錶現光影效果。我們將探討不同光源（自然光、人工光）對建築形態的影響，以及如何運用陰影、高光、反光等技法，增強畫麵的立體感與空間深度。 第二部分：建築元素的精細刻畫 建築形態的描繪： 針對不同類型的建築形態（直綫型、麯綫型、組閤型等），提供詳細的描繪方法與技巧。重點在於如何準確捕捉建築的輪廓、轉摺、體塊關係，並賦予其生命力。 結構與細節的呈現： 深入解析建築的結構要素，如梁、柱、牆體、屋頂等，以及門、窗、樓梯、欄杆等細節的處理。本書將強調如何通過精煉的綫條，清晰準確地錶現建築的結構邏輯與工藝細節。 材料質感的模擬： 本部分將是本書的重點之一。我們將係統地講解如何運用不同的筆觸與墨色，模擬各種常見的建築材料，如磚石、混凝土、木材、玻璃、金屬、瓦片等，使其在畫麵中栩栩如生。 周邊環境的融閤： 探討如何將建築主體與周圍環境（天空、地麵、植被、水體、其他建築等）進行和諧的融閤。我們將演示如何通過不同層次的描繪，突齣建築主體，並營造齣真實的外部空間氛圍。 第三部分：情感錶達與空間敘事 光影的詩意運用： 在此基礎上，我們將進一步深入探討光影的“藝術化”處理。如何利用光影來引導觀者的情緒，如何通過強烈的明暗對比來烘托建築的戲劇性，或者通過柔和的光綫來展現建築的寜靜與舒適。 “氛圍”的營造： 探討如何通過鋼筆的筆觸、墨色的濃淡、綫條的韻律，以及對環境元素的處理，來營造齣特定的空間氛圍，如神秘、宏偉、溫馨、孤獨、現代、古典等。 敘事性的構圖與視點選擇： 引導讀者思考如何通過構圖的安排與視點的選擇，講述建築的故事。例如，選擇一個較低的仰視角度來錶現建築的宏偉，或者選擇一個近距離的平視角度來展現建築的細節與人性化設計。 動態與時間的錶現： 探討如何通過畫麵中人物的活動、光影的變化、景物的流動等元素，暗示時間與動態，使靜態的畫麵具有生命力與故事性。 第四部分：綜閤實踐與風格探索 案例分析與技法提煉： 收錄大量不同風格、不同尺度的建築鋼筆錶現優秀作品，進行深入的案例分析，提煉齣作者的獨特錶現技巧與思維方式。 錶現風格的自我塑造： 鼓勵讀者在掌握基本技法的基礎上，結閤自身的設計理念與藝術偏好，探索與形成獨特的鋼筆錶現風格。 數字時代下的鋼筆錶現： 探討如何在數字時代，將傳統的鋼筆手繪與後期的數字處理相結閤，以實現更豐富的錶現效果。 三、 目標讀者與學習價值： 《建築鋼筆錶現（第3版）》麵嚮廣泛的讀者群體，包括： 建築設計專業學生： 為學生提供紮實的鋼筆錶現基礎，幫助他們更好地理解與錶達設計意圖，提升專業素養。 青年建築師與設計師： 幫助從業者鞏固與深化鋼筆錶現技能，拓展錶現手法，提升方案匯報與溝通的視覺效果。 景觀設計、室內設計從業者： 建築錶現的原理與技巧對於其他相關設計領域同樣具有藉鑒意義，可以幫助他們更好地呈現設計方案。 藝術愛好者與繪畫學習者： 對於對鋼筆繪畫感興趣，特彆是希望學習描繪建築的愛好者，本書提供瞭係統而深入的學習路徑。 本書的學習價值在於： 提升視覺錶達能力： 幫助讀者掌握一種直觀、高效的視覺錶達方式，能夠將抽象的設計概念轉化為具有說服力的圖像。 加深對建築的理解： 在描繪的過程中，讀者將更深入地理解建築的空間、結構、材料與文化內涵，培養“用鋼筆思考”的能力。 培養藝術審美情趣： 通過對鋼筆錶現藝術的探索，讀者將提升自身的藝術鑒賞能力與審美情趣。 豐富職業技能： 鋼筆錶現作為一項經典的專業技能，在當今數字化的設計領域依然具有不可替代的價值，能夠為職業發展增添亮點。 激發創新靈感： 通過對不同錶現手法的學習與實踐，讀者將激發更多的設計靈感，打破思維定勢，創造齣更具個性的作品。 《建築鋼筆錶現（第3版）》是一次關於綫條、墨色、光影與情感的深度對話，它將帶領讀者走進一個充滿無限可能性的鋼筆錶現世界，用手中的筆，繪製齣建築的靈魂與故事。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得建築鋼筆畫最大的魅力在於它那種獨特的錶現力和速度感，能捕捉到建築瞬間的靈性。這本書的第三版據說在內容上做瞭很大的更新，加入瞭許多當代項目的案例，這一點我很欣賞，畢竟建築行業一直在發展，老的錶現手法需要與時俱進。我尤其關注瞭其中關於“氛圍營造”的部分，作者似乎很強調如何通過綫條的疏密和墨色的濃淡來傳達設計者的情感。比如，如何用快速而有力的綫條勾勒齣建築的動感，又如何用細緻的排綫來錶現材料的質感，這些都是教科書上很少深入講解的“軟技能”。我個人對那些錶現雨天或黃昏場景的圖例非常感興趣，那種光影的層次感很難把握，希望能從這本書中學到一些獨門絕技。整體來看，這本書更像是一位經驗豐富的前輩在手把手地指導你，而不是冷冰冰的知識傳遞。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事建築結構繪圖的工程師，我平日裏接觸的都是精確的製圖規範，對於藝術性的錶現力一直有所欠缺。我買這本書的目的就是想讓自己的方案匯報圖看起來更有說服力，更有“人情味”。這本書的好處在於，它平衡瞭技術性和藝術性。它沒有要求你成為一個純粹的畫傢，而是教會你如何用鋼筆這種最基礎的工具，最大化地展現建築的形態和空間關係。我特彆欣賞作者對“設計意圖”的強調，他反復提到，每一筆綫條都不是隨意而為，而是服務於最終的設計概念。我從中學到的一個重要點是，如何通過手繪的留白來引導觀看者的視綫，這比任何復雜的CAD渲染都要來得直接有效。這本書的講解方式非常嚴謹，即便是不懂藝術背景的人也能很快理解其中的邏輯，這對於跨專業學習者來說非常友好。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始接觸建築錶現設計的時候，完全不知道從何下手，那些大師的作品看起來總是那麼遙不可及。直到我朋友推薦瞭這本，我纔算是找到瞭一個靠譜的引路人。它不是那種空泛的理論說教，而是非常實戰導嚮。比如關於光影的處理，書裏沒有用復雜的術語來解釋，而是直接通過幾個關鍵的透視練習，告訴你光綫在不同角度下對體塊的塑造效果。我記得有一節專門講濕畫法和乾畫法結閤的技巧，講得特彆透徹，我試著模仿瞭一下，效果立竿見影。這讓我意識到，建築錶現不光是“畫得像”，更重要的是“畫得齣感覺”。而且，它還推薦瞭一些輔助工具和材料的使用方法，非常貼心。對於想要快速提升自己手繪錶現能力的讀者來說，這本書簡直就是一本高效的“秘籍”。我感覺自己不再是盲目地練習，而是有瞭一個清晰的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

說句實在話，市麵上關於手繪的書汗牛充棟，很多都是炒冷飯，或者隻展示漂亮成品卻不教你怎麼做。但《建築鋼筆錶現（第3版）》給我的感覺是內容紮實，乾貨滿滿。我最欣賞的一點是，它對不同尺幅和不同用途的圖紙錶現策略進行瞭區分。比如，用於初步概念草圖時應該采取的粗放處理，和用於最終匯報時需要兼顧細節和整體感的錶現方式，講解得井井有條。我注意到書中有一部分專門講解瞭如何快速捕捉現場的速寫技巧，這對於我們經常需要進行現場勘測的設計師來說，簡直是雪中送炭。那些關於透視綫控製和消失點選擇的章節，雖然基礎，但講解的角度非常巧妙，讓我對一些長期睏擾我的透視變形問題有瞭全新的認識。總的來說，這是一本值得反復研讀和實踐的工具書，它的價值遠遠超齣瞭書本本身的定價。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太棒瞭，封麵那種磨砂質感摸起來很舒服，而且插圖的排版也看得齣花瞭很多心思。我之前也買過一些建築設計相關的書籍，很多要麼是內容堆砌，要麼是排版得像教科書一樣枯燥，但這一本完全不同。從目錄上看，它涵蓋瞭從基礎的綫條練習到復雜的空間錶達，結構非常清晰，感覺作者對這個領域有著非常深入的理解。特彆是那些案例分析部分，圖文並茂，不僅僅是展示最終效果，更重要的是解析瞭背後的設計思路和錶現技巧。我特彆期待看到關於不同筆觸如何營造不同氛圍的章節，這對於我們這些還在摸索階段的設計師來說，是極其寶貴的經驗分享。雖然我還沒完全讀完，但僅憑翻閱的感受，就能體會到作者對細節的執著。這本書的印刷質量也很好，色彩還原度很高，那些灰度過渡處理得非常細膩，這一點對於鋼筆畫的錶現力來說至關重要。我打算把它放在案頭，經常翻閱參考。

評分☆☆☆☆☆

還會很好很好很好很好很

評分☆☆☆☆☆

好書，準備仔細研讀，不一定要發財，打發時間而已

評分☆☆☆☆☆

"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

是正版圖書，性價比高！

評分☆☆☆☆☆

京東的貨，應該是正版 書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭一般情況下，女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張“男外女內”，而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門，這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛，使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此，女人喜歡和朋友手挽著手去購物，在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反，我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性，購物欲比彆的女人更加需要的，當然，尤其是網上。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

跟著畫畫蠻好的～～～～～～～～～～～～

評分☆☆☆☆☆

快樂實在也不是那麼容易的東西。有時它被視為人生最大的挑戰，需要投入全部的決心、毅力、自製力。成熟代錶為自己的快樂負責，把注意力集中於已經擁有的一切，而不是放在沒有得到的東西上。

評分☆☆☆☆☆

老師讓買的 還可以咯

評分☆☆☆☆☆

挺好 很不錯