内容简介
很多父母不愿放弃惩罚的手段,是因为他们以为与之对应的只有姑息迁就。还有一些父母无法意识到姑息迁就所造成的长远危害,但又不愿意去惩罚。而《非暴力沟通亲子篇》的作者用“七把钥匙”创建家长和孩子之间尊重和合作,开启化解家庭冲突,促进合作的沟通模式。令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法,用充满尊重的养育方式支持孩子们获得优选的成长。 (美)苏拉·哈特(Sura Hart),(美)维多利亚·霍德森(Victoria Kindle Hodson) 著;李红燕 译 著作 苏拉·哈特(Sura Hart)和维多利亚·霍德森共同创作了《没有错误的课堂》和《教室里的非暴力沟通》。两人拥有45年的教学经验,包括教育学生和培训教师、管理人员以及家长。她们共同创建了Kindle-Hart交流法,二十多年来一起致力于开展各种形式的工作坊,促进对教师和家长的教育。苏拉·哈特是一位获得非暴力沟通中心认证的靠前培训师。她为培训学生、家长、教师、学校管理人员设计并推行了系列培训课程。我一直以为,教育孩子就应该“严父慈母”,或者至少有一个明确的“规矩”和“界限”。然而,在这本书里,我看到了另一种截然不同的育儿哲学。它不是让你放弃原则,也不是让你一味地纵容孩子,而是教你如何用一种更温和、更有效的方式去引导他们。我记得书中有一个例子,讲的是孩子因为没有完成作业而不想吃饭,家长在盛怒之下说了许多难听的话。而这本书提供的解决方案,是先关注孩子的情绪,理解他为什么会感到抗拒,然后才去探讨作业的问题。这让我茅塞顿开!我以前总是急于解决问题,而忽略了孩子当下的情绪感受。这本书让我明白,情绪是沟通的起点,也是解决冲突的关键。它详细地讲解了如何识别和表达自己的情绪,以及如何回应孩子的情绪,而不是简单地压制或者忽视。我开始尝试用“我理解你现在可能有些沮丧”这样的话语来开场,效果出奇的好。孩子感受到被理解,自然也更容易接受我的建议。此外,书中还讲到了如何清晰地表达自己的期望,让孩子明白你希望他们做什么,以及为什么。这比我以前那种模棱两可、含糊不清的要求要有效得多。这本书为我提供了一个全新的视角,让我重新审视自己的育儿方式,也让我对未来的亲子关系充满了信心。
评分说实话,我一开始对这本书的标题《非暴力沟通亲子篇》有点犹豫,总觉得“非暴力”听起来太理想化了,不太适合我家那个“熊孩子”。但架不住身边朋友的强烈推荐,我就抱着试试看的心态翻开了它。结果,我被彻底震撼了。它不是一本讲大道理的书,而是充满了实际的案例和操作指南。书中的“观察、感受、需要、请求”这个模型,简直就是我的救星!我以前总是习惯性地去评判孩子,“你怎么这么笨!”“你怎么又把房间弄得这么乱!”。而这本书告诉我,应该先去客观地描述事实,然后表达自己的感受,说出自己的需要,最后再提出具体的请求。比如,当孩子把积木堆得到处都是,我以前会直接说:“你怎么这么懒,这么乱!”现在,我学着说:“我看到积木散落在地上,我感到有些担心,怕你踩到会摔倒,我希望我们能一起把积木收进箱子里。”这样的表达方式,不仅让我自己觉得舒服很多,孩子也更容易接受,甚至会主动来帮忙。书中还讲到了如何处理孩子的负面情绪,比如发脾气、哭闹,让我不再手足无措。它教我如何保持冷静,如何倾听,以及如何安抚。这些技巧真的太有用了!它让我从一个经常抓狂的家长,变成了一个能够平静地面对孩子情绪,并有效引导的家长。
评分这本书简直就是一本育儿圣经!我以前总是觉得,和孩子沟通是一件充满挑战的事情,稍有不慎就会引发战争。我尝试过各种方法,比如严厉管教、物质奖励,甚至还有恐吓,但效果都差强人意,反而让亲子关系越来越紧张。直到我读了这本书,我才意识到,我之前的方法都走进了误区。书中提出了许多非常实用的技巧,让我明白了如何倾听孩子内心的声音,如何理解他们行为背后的真实需求。它教会我用“我”开头来表达自己的感受,而不是用“你”来指责和评判。一开始我还有些不适应,觉得有点绕,但当我真正运用到实际生活中,惊喜就接踵而至。我发现,当我说“我感到有些担心,因为我看到你晚睡了,担心你明天上学会没精神”时,孩子不再像以前那样立刻反驳,而是愿意和我聊聊他为什么不想睡。而且,书中还强调了肯定和赞美的重要性,这不仅仅是表面的夸奖,而是深入到孩子具体行为的认可,让我学会去发现孩子身上的闪光点,并用恰当的方式表达出来。这本书让我从一个焦头烂额的家长,变成了一个更有耐心、更懂得理解和支持孩子的父母。它真的改变了我与孩子互动的方式,也让我们的家充满了更多的爱与和平。
评分我一直认为,亲子关系应该是和谐的,但现实往往是充满了摩擦和冲突。尤其是当孩子进入青春期,沟通更是难上加难。这本书就像是一盏指路明灯,为我揭示了许多隐藏在亲子冲突背后的原因。它不仅仅是关于如何和孩子说话,更是关于如何理解孩子,理解他们的成长阶段、他们的内心需求。我曾经因为孩子的一些行为感到非常生气和失望,觉得他根本不理解我。但读完这本书,我才意识到,很多时候,是我没有真正去理解他。书中强调的“倾听”,不仅仅是用耳朵听,更是用心去感受。它让我明白,当孩子不愿意分享时,强行追问只会适得其反。我开始尝试去创造一个安全的沟通氛围,让孩子知道,无论发生什么,我都会在那里支持他。书中的“请求”部分也让我受益匪浅。我以前总是习惯性地给孩子下达命令,而这本书教我如何提出明确而具体的请求,并且给予孩子选择的权利。这不仅增强了孩子的自主性,也让沟通变得更加顺畅。这本书真的让我对亲子关系有了更深刻的理解,也让我找到了与孩子建立更深层次连接的方法。
评分我是一名普通家长,在育儿的道路上磕磕绊绊,也尝试过不少育儿书籍,但真正能让我产生共鸣并付诸实践的,却不多。这本书无疑是其中的佼佼者。它没有空洞的理论,而是充满了接地气的例子和具体可操作的方法。书中关于“需求”的阐述,让我认识到,很多时候,孩子的不当行为背后,其实是未被满足的需求。比如,孩子想要引起我的注意,但他可能不知道如何正确表达,于是就选择了捣乱。这本书教我如何去识别这些需求,并用健康的方式去满足它们。这让我不再仅仅关注孩子的行为本身,而是看到了行为背后的深层原因。而且,书中的“请求”部分,也让我学会了如何清晰、具体地表达自己的期望,而不是模棱两可地“好好学习”。我开始尝试用“我希望你能每天抽出半小时来完成作业”这样的话语,而不是“你为什么不写作业!”。效果非常显著,孩子不再感到被指责,而是更愿意去执行。这本书真的改变了我与孩子相处的方式,让我从一个焦虑的家长,变成了一个更加自信、有方法的家长。它让我明白,真正的沟通,是建立在理解和尊重的基础上的,而这本书,正是帮助我实现这一切的绝佳工具。
评分感觉还可以,买来送给朋友的
评分买的第二本了 书读百遍 其意自通
评分书不错,还没看。
评分书很好,很有用,同事们很喜欢!
评分非常值得买的书。。。
评分书很好,很有用,同事们很喜欢!
评分昨天定的,今天就到了,粗略的看了一下不错
评分好书练习与原书配套
评分好
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