商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 花養全傢更健康(專傢顧奎琴的傾情力作,小小花茶,健康大智慧) 烹飪/美食 書籍 |
作者: | 顧奎琴 主編 |
定價: | 39.8 |
齣版社: | 中國紡織齣版社 |
齣版日期: | 2013-09-01 |
ISBN: | 9787506489492 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
本書主要介紹以花滋養身體的方法。古人有“上品飲茶,飲花”之說。在遼金時代,蕭太後常飲金蓮花,皮膚白皙細嫩,中年以後靚麗依舊。現代生活中,花茶天然、綠色的特點更是受到瞭人們的青睞。如今,以花滋養還被廣泛運用到瞭常見不適、病痛的調養中,如菊花用來清熱,月季花用來調經,玫瑰花用來調養乳腺增生……以花養人,真是我們身邊簡單、貼心的滋養方式瞭。 |
目錄 | |
章 愛上花養人 花卉為藥食的曆史 花卉入肴 花美可開顔 花香可療疾 花藥可治病 食用花藥的注意事項 花卉可為茶、粥、酒、膏 花茶的挑選 花茶的保存 衝泡花茶的器具 如何衝泡花茶 第二章 29 種人氣花 百閤花 百閤金菊茶Ⅱ清肝明目,適用於肝熱目赤 百閤洋參茶Ⅱ養心安神,養顔抗衰 桂花 桂花淨心茶Ⅱ舒緩精神,提神 桂花山楂茶Ⅱ健胃暖胃,溫補養氣 玫瑰茄 玫瑰茄金盞花茶Ⅱ改善內分泌,美顔祛痘 玫瑰茄金橘茶Ⅱ生津利咽,緩解口乾咽燥 菊花 桑椹菊花茶Ⅱ清肝養肝,緩解視疲勞 菊花桑葉茶Ⅱ清熱降火,緩解眼乾眼癢 菊花五寶粥Ⅱ養肝明目,增強抵抗力 菊花雪梨牛奶湯Ⅱ滋養肝肺,美白養顔 藏紅花 二紅茶Ⅱ化瘀,適宜血液循環不好者 藏紅花泡酒Ⅱ養血活絡,用於腎虛血虧 金蓮花 雙金花茶Ⅱ清心降火,改善喉嚨疼痛、發乾 金蓮花枸杞茶Ⅱ清咽潤喉,使嗓音清亮 檸檬 檸檬菩提葉茶Ⅱ菌消毒,排除體內毒素 檸檬荷葉苦瓜茶Ⅱ清熱,利濕 薰衣 薰衣茉莉花茶Ⅱ安神,美膚, 薰衣紅茶Ⅱ排毒養顔,延緩衰老 玉蝴蝶 玉蝴蝶薄荷茶Ⅱ潤肺,適宜夏季飲用 玉蝴蝶韆日紅茶Ⅱ提高免疫力,延緩衰老 玫瑰花 玫瑰梅花茶Ⅱ疏肝理氣,常用於鬱悶心煩 玫瑰花果茶Ⅱ美白養顔,調理氣血 玫瑰金盞花茶Ⅱ,舒緩情緒 玫瑰益母茶Ⅱ疏肝理氣,調適月經不調 牡丹花 三花美顔茶Ⅱ調節內分泌,美白祛斑 牡丹玫瑰花茶Ⅱ養顔,調理氣血 薄荷 薄荷粥Ⅱ清熱解暑,適用於風熱感冒 綠茶薄荷茶Ⅱ清涼醒神,消解夏暑 金盞花 金盞玫瑰雙花茶Ⅱ祛痘,潤膚護膚 金盞花苦丁茶Ⅱ降脂,可用於肥胖癥 金銀花 三花降火茶Ⅱ清熱,可緩解喉嚨腫痛 金銀花菊花山楂茶Ⅱ美體,用於肥胖者 金銀花甘茶Ⅱ清熱,緩解瘡瘍 金銀花連翹茶Ⅱ清熱,祛痘美膚 月季花 月季花粥Ⅱ,調經 月季玫瑰花茶Ⅱ,疏肝解鬱 勿忘我 勿忘我美顔茶Ⅱ美白肌膚,祛斑 勿忘菊花茶Ⅱ疏肝清熱, 洋甘菊 洋甘菊薄荷茶Ⅱ醒神,明目,退肝火 洋甘菊玫瑰花茶Ⅱ調亮膚色,潤澤肌膚 白梅花 白梅玫瑰花茶Ⅱ淡化黃褐斑,養顔 白梅四花茶Ⅱ和胃,安神 茉莉花 鄉村茉莉花茶Ⅱ醒腦提神,消除疲勞 茉莉菊花金銀茶Ⅱ清熱 茉莉花綠茶Ⅱ排毒,,抗衰老 茉莉玫瑰花粥Ⅱ疏肝解鬱,健脾和胃,理氣止痛 韆日紅 韆日紅菊花茶Ⅱ清肝明目,祛斑養顔 韆日紅薰衣茶Ⅱ舒緩壓力,預防感冒 迷迭香 迷迭香薄荷茶Ⅱ清新怡神,提高記憶力 迷迭香玫瑰茶Ⅱ醒神健腦,養顔美容 康乃馨 康乃馨玫瑰茶Ⅱ祛斑除皺,排毒養顔 康乃馨四花茶Ⅱ養顔美容,延緩衰老 檸檬馬鞭 檸檬馬鞭茉莉花茶Ⅱ舒緩心情 三茶Ⅱ瘦腿,完美臀腿麯綫 桃花 桃花玫瑰花茶Ⅱ美容護膚 桃花百閤檸檬茶Ⅱ祛斑清火,美容靚膚 桃花玉蝴蝶茶Ⅱ減肥,抗衰老 桃花紅糖粥Ⅱ化瘀,美容 玳玳花 玳玳花綠茶飲Ⅱ理氣,消脂,瘦腰腹 玳玳花檸檬茶Ⅱ放鬆心情,緩解緊張 三七花 三七槐花菊花茶Ⅱ降血壓 三七綠茶飲Ⅱ降壓降脂,減肥 菩提葉 菩提洋甘菊茶Ⅱ安神,緩解壓力 菩提葉薰衣茶Ⅱ緩解焦躁,改善睡眠 閤歡花 閤歡菊花茶Ⅱ清肝明目,緩解視疲勞 閤歡玫瑰花茶Ⅱ疏肝解鬱,安神 甜菊葉 菊花甜菊葉茶Ⅱ清熱去火,調節血糖 甜菊普洱茶Ⅱ降脂 |
編輯推薦 | |
本書主要介紹以花滋養身體的方法。古人有“上品飲茶,飲花”之說。在遼金時代,蕭太後常飲金蓮花,皮膚白皙細嫩,中年以後靚麗依舊。現代生活中,花茶天然、綠色的特點更是受到瞭人們的青睞。如今,以花滋養還被廣泛運用到瞭常見不適、病痛的調養中,如菊花用來清熱,月季花用來調經,玫瑰花用來調養乳腺增生……以花養人,真是我們身邊簡單、貼心的滋養方式瞭。 |
前言 | |
花茶演繹至21世紀,承載著數韆年傳統花茶的美容功效,演繹著現代“迴歸自然、綠色健康”的生活理念。 我國早的藥學專著《神農本經》中記載的花類藥材有菊花、辛夷花、款鼕花、鏇覆花、芫花、蕘花、羊躑躅等;詩經《幽風》、宋代林洪的《山傢清供》、明代李時珍的《本綱目》、明代高濂的《遵生八箋》、清代顧仲《養小錄》等古籍中均記載瞭大量入藥的花卉;到瞭清代的趙學敏,在其所輯《本綱目拾遺》一書中,另列“花部”一節,收載可入藥的花卉33種,並在其“利濟十二種書目”中,著有《花藥小名錄》四捲。使花卉和藥結下瞭不解之緣。 時至今日,已研究證明:花植物中含有豐富的養分和成分。在品飲花茶的同時,其微量的揮發性成分,可使人獲得溫和的芳香。飲用花茶不僅可使人心情愉悅、振奮精神,還具有調經、美膚養顔、安神減壓、縴身美體、強身和延年的神奇功效。經常飲用還可使皮膚細嫩紅潤、光潔亮麗,富有光澤和彈性。同時,觀其花色艷美,外觀亮麗;聞之花香襲人,清香芬芳;品之甘甜清醇,迴味無窮。可謂花美可開顔、花香可療疾,花藥可治病。其色美花香不僅給人以美的享受,更可使人在品味花茶清香的同時,細細品味食養食療的內涵和蘊涵其中的真美文化。 顧奎琴 |
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