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段小勇著

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雙截棍

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店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：成都時代齣版社

ISBN：9787546400136

商品編碼：1026872459

齣版時間：2009-09-01

具體描述

作  者:段小勇著作定  價:26 齣版社:成都時代齣版社齣版日期:2009年09月01日裝  幀:平裝 ISBN:9787546400136     我絕不會說我是天下靠前，可是我也絕不會承認我是第二！
    ——一代宗師李小龍
    上挑下砸，左攔右格，劈打攪掃，進退攻守，從零開始，逐步精進，掌握雙截棍的優選奧義！雙截棍優選，武館總教練傳授，李小龍正宗雙截棍套路，DVD精簡實用，全程詳解。
●PARTONE 奇門兵器——雙截棍
●   雙截棍的起源
●  第二節雙截棍的發展曆史
●  第三節李小龍與雙截棍
●  第四節雙截棍的奇妙結構及非凡攻守效果
●  第五節雙截棍豐富的種類與實用選購指南
●  第六節雙截棍的保養技巧
●PARTTWO 基礎技術
●   攜棍
●  第二節握棍
●  第三節柔韌性訓練
●  第四節戒備勢
●  第五節換棍
●  第六節收棍
●  第七節步法
●PARTTHREE 攻守技術
●   攻擊方法
●  第二節防守架勢
●  第三節九式攻擊組閤棍法
●PARTFOUR 實戰技巧
●部分目錄

內容簡介

    攜棍、握棍、戒備、換棍、收棍，一氣嗬成狠準急迅兵器量尊，前進、滑閃、鏇轉、跳躍、騰空，靈活多變，銀蛇環遊金棍護體。以無法為有法，以無限為有限，截拳道自功夫優選者李小龍先生創立以來，素以動作剛勁迅猛而著稱於世，其雙截棍更是精華之所在，李小龍雙截棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常，受到廣大武術愛好者的喜愛，雙截棍是一種很好的防身健體器械，不僅簡便易學，攜帶方便，大大地提高身體的靈活性和敏捷性，還可以鍛煉膽識，是靠前外許多武術愛好者的。
    基礎技術，柔韌性訓練，攜棍，戒備式，換棍，收棍，步法
    李小龍武學精髓，龍派九式組閤棍法完整版收錄一代宗師
    實戰棍法組閤，爐火純青，天下
&n;等
段小勇著作段小勇，深圳市第九屆和第十屆雙截棍優選，中國無形雙截棍副總教練，深圳市坤龍武術館武術總教練，深圳市棍武健身會會長。
    PARTONE 奇門兵器——雙截棍
    靠前節雙截棍的起源
    雙截棍是一種集錶演性和實戰性於一體，精簡實用的奇門兵器，它短小精悍，威力強勁卻不搶眼。尊受靠前外許多武術愛好者的追捧，特彆是廣大青少年，對雙截棍喜愛有加。
    雙截棍的發源可以追溯到秦漢時期，那時已經齣現的由農業用具連枷演變而成的連枷棍。但很早有確切文字記載雙截棍作為正式武器齣現的，則是在宋代，創始者為宋太祖趙匡胤。傳說趙匡胤還是一名軍官時，上陣殺敵經常使用一根盤龍大棍。有一迴齣師殺敵，不小心被人用大刀將長棍砍斷瞭，智謀過人的他索性用鐵鏈把兩節斷棍子連起來，再上等