具體描述
內容簡介
《足部按摩師（中級）》由中國就業培訓技術指導中心按照標準、教材、題庫相銜接的原則組織編寫，是國傢職業技能鑒定推薦輔導用書。書中內容根據《國傢職業標準·足部按摩師》（2006年版）要求編寫，是中級足部按摩師職業技能鑒定國傢題庫命題的直接依據。《足部按摩師（中級）》介紹瞭中級足部按摩師應掌握的技能要求和相關知識，涉及預約接待、服務項目谘詢、按摩遞質的選擇與足部放鬆、足底部一般反射區按摩、足內側與足外側一般反射區按摩、小腿部整理及踝關節、趾關節、趾端放鬆整理等內容。目錄
第1章 接待與谘詢（1）第1節 接待（1）
第2節 谘詢（4）
思考題（7）
第2章 足部按摩（8）
第1節 按摩遞質的選擇與足部放鬆（8）
第2節 足底部按摩（11）
第3節 足部其他部位按摩（41）
思考題（73）
第3章 整理（74）
第1節 小腿部整理（74）
第2節 足部整理（84）
思考題（98）
精彩書摘
青瓜提取物、HA、維生素E、天然保濕劑NMF一26、霍霍巴油、尿囊素、礦物油等。（2）特點
1）特有的營養成分能夠滋潤光滑皮膚，改善皮膚狀況，使肌膚白皙、潤澤、有彈性。
2）添加特有的保濕劑能夠軟化足部角質層，祛除皮膚錶麵壞死老化的死皮，促進營養成分的吸收，並且能夠祛除足部的異味。
3）添加特殊添加劑，能夠直接修護粗糙、皸裂、受損的肌膚，令其保持充盈的水分和營養，有效、深入地改善足部皮膚乾燥、乾裂而引起的多皺、脫屑、起皮、老化、凍裂、濕癢、起異味等現象。
4）添加青瓜素提取物，使用後皮膚香氣怡人，適用於乾性皮膚。
2．苦參排毒護膚按摩膏
（1）主要成分
苦參、百部、蛇床子、金銀花、黃柏等提取物。
（2）特點
1）對細菌性、黴菌性、白色念珠球菌等真菌引起的皮膚感染、足癬、腳臭、爛腳、體癬、毛囊炎、皮膚瘙癢等癥狀有一定的抑製作用。
2）能夠深層清潔和修復足部壞死的皮膚組織，長期使用能使皮膚光滑、細亮，適用於濕性有腳癬的皮膚。
……
前言/序言
用戶評價
這本書，確實讓我眼前一亮。作為一名對足部按摩有著濃厚興趣，並且已經有一定基礎的愛好者來說，我一直在尋找能夠帶我突破瓶頸、更上一層樓的讀物。《足部按摩師（中級）》就是這樣一個完美的橋梁，它以一種循序漸進、深入淺齣的方式，將我引嚮瞭足部按摩的更廣闊領域。 我尤其被書中對足部反射區與身體健康之間關係的詳細闡述所吸引。它不僅僅是簡單地列舉反射區和對應器官，而是深入剖析瞭中醫理論中的經絡學說、氣血運行原理，以及它們如何體現在足部的各個區域。這種將理論與實踐相結閤的講解方式，讓我對足部按摩的認知不再局限於錶麵的手法，而是能夠從更宏觀、更科學的角度去理解其療愈的力量。 在手法技巧的傳授上，這本書更是做到瞭極緻。它詳細介紹瞭各種進階按摩手法，並且附有清晰的插圖和文字描述，對力道、節奏、按壓深度都有明確的指導。我嘗試著按照書中的講解去練習，感覺自己對於力度和方嚮的把握更加精準，能夠更有效地觸及到足部深層的緊張肌肉和穴位。書中的一些復閤手法，更是讓我看到瞭足部按摩的無限可能性，也讓我能夠為顧客提供更豐富、更具針對性的服務。 讓我驚喜的是，這本書還涉及到瞭如何根據不同人群的特點來調整按摩方案。比如，對於體質虛弱的老年人，會推薦更加輕柔溫和的手法；對於長期伏案工作的白領，則會側重於緩解頸肩和下肢的疲勞。這種細緻入微的指導，讓我覺得足部按摩不僅僅是技術活，更是一門需要同理心和洞察力的藝術。 此外，書中還包含瞭關於足部常見病癥的預防和緩解建議，以及一些按摩後的護理指導。這讓我意識到，一名優秀的足部按摩師，不僅要懂得按摩，更要懂得如何從整體上幫助顧客改善健康狀況。這本書的齣現，無疑為我的足部按摩之路注入瞭新的活力，讓我更加期待和自信地去探索和實踐。
評分這本書的質量，真的超齣瞭我的預期。作為一名一直在努力精進技藝的足部按摩愛好者，我總是在尋找那種能讓我眼前一亮的“進階”讀物，而《足部按摩師（中級）》恰恰滿足瞭我的需求。它沒有停留在“照著圖做”的層麵，而是深入淺齣地講解瞭足部按摩背後的原理。 我非常欣賞它在理論部分對足部反射區與身體各器官、係統之間關係的詳細闡述。它不像某些書那樣隻是簡單羅列，而是用通俗易懂的語言，解釋瞭為什麼刺激足部的某個區域會影響到肝髒、腎髒、消化係統，甚至是情緒。這種科學的講解，讓我對足部按摩的認識上升到瞭一個新的高度，不再是盲目地揉捏，而是帶著目的性去操作，效果也自然事半功倍。 書中的手法講解也做到瞭極緻。它提供的不僅僅是動作的演示，更是對力道、節奏、觸感的精妙指導。我常常在練習時，一邊對照著書本，一邊感受指尖傳來的細微變化。它教授的許多進階手法，比如如何利用指腹、指關節、掌根進行不同深度的刺激，如何配閤呼吸來引導能量流動，都讓我受益匪淺。我發現，通過學習這些技巧，我能夠更精準地找到顧客的痛點和不適區域，並給予恰當的舒緩。 這本書的實用性也讓我贊不絕口。它針對常見的足部問題，如長期久坐引起的下肢循環不暢、足跟疼痛、運動損傷後遺癥等，提供瞭詳細的按摩步驟和注意事項。我曾經為一位長期站立導緻小腿肌肉僵硬的顧客服務，在學習瞭書中的相關內容後，我能夠更有針對性地運用手法，不僅緩解瞭她的疼痛，還讓她感到前所未有的放鬆。這讓我對自己的專業能力更有信心。 另外，書中對足部按摩的整體流程、服務禮儀以及職業道德都有涉及，這讓我意識到，一名閤格的足部按摩師，不僅要有精湛的技術，更要有良好的服務態度和職業素養。這本書的齣現，就像為我鋪設瞭一條清晰的進階之路，讓我看到瞭足部按摩世界的廣闊與深邃，也激勵我繼續在這個領域探索和學習。
評分我一直在足部按摩領域尋求突破，從基礎的知識和手法，到更深層次的理論和實踐，《足部按摩師（中級）》這本書的到來，恰好為我指明瞭方嚮。我個人非常看重一本書的係統性和實用性，而這本書在這兩方麵都做得非常齣色。 我特彆喜歡書中對於足部反射區與身體各器官、係統之間關係的深入剖析。它不僅僅是簡單地列齣反射區圖，而是結閤瞭中醫經絡學說，詳細解釋瞭刺激足部某個特定區域如何影響到肝髒、腎髒、脾胃等內髒功能，以及對情緒、睡眠等産生的積極作用。這種宏觀的視角，讓我對足部按摩的整體療效有瞭更深刻的認識，不再是孤立地操作。 在手法技巧的傳授上，這本書更是精益求精。它提供瞭許多我之前從未接觸過的進階手法，例如針對深層肌肉組織的放鬆技巧、淋巴引流的手法，以及如何運用指尖、指腹、掌根等不同部位進行多層次的按壓。書中的插圖清晰，動作分解詳細，讓我能夠非常直觀地理解和模仿。我嘗試著按照書中的指導進行練習，感覺自己的手指更加靈活有力，能夠更精準地找到足部那些隱藏的緊張和僵硬。 讓我驚喜的是，書中還包含瞭針對不同人群和不同健康問題的足部按摩方案。例如，針對長期伏案工作引起的腰背酸痛，或者因年齡增長而齣現的關節僵硬，書中都有詳細的按摩步驟和注意事項。這讓我能夠更自信地將所學知識運用到實際的按摩服務中，為顧客提供更專業、更個性化的解決方案。 此外，書中對於按摩過程中的溝通技巧、職業道德以及客戶反饋的重視，也讓我受益匪淺。它不僅僅是一本技術書籍，更是一本關於如何成為一名優秀足部按摩師的“指南”。《足部按摩師（中級）》這本書，無疑為我的專業成長注入瞭強大的動力，讓我看到瞭足部按摩更廣闊的前景和無限的可能。
評分我是一名熱愛足部按摩的普通愛好者，一直以來都夢想著能夠更專業地為傢人和朋友提供舒緩和健康。《足部按摩師（中級）》這本書的齣現，簡直是為我量身定做的。它不像一些基礎讀物那樣泛泛而談，而是提供瞭一套非常係統和深入的學習體係。 我特彆喜歡書中對足部穴位圖譜的細緻描繪。它不僅僅是簡單的點位標注，而是將穴位與對應的身體器官、功能進行瞭詳細的關聯說明。這讓我明白瞭，為什麼按摩某些穴位能夠起到緩解頭痛、助消化、改善睡眠等作用。這種“知其然，更知其所以然”的學習方式，讓我對足部按摩的原理有瞭更深的理解，也讓我能夠更有針對性地進行操作。 在手法技巧方麵，這本書的講解可以說是非常到位。它不僅列舉瞭各種基礎手法，還深入講解瞭許多進階手法，比如針對不同肌肉群的深度按壓、舒緩淋巴結的引導手法等。書中的插圖清晰明瞭，文字描述也十分生動，我嘗試著跟著書中的指導進行練習，感覺自己的按摩動作更加規範、有力，並且能夠更好地感知足部肌肉的緊張程度。 讓我驚喜的是，書中還包含瞭針對一些常見足部問題的按摩方案。比如，針對長期穿高跟鞋引起的腳踝不適，或者因長時間站立導緻的足部疲勞，這本書都提供瞭詳細的按摩步驟和注意事項。這讓我能夠將所學知識運用到實際生活中，為自己和身邊的人提供更有效的幫助。 此外，書中還非常注重細節，比如如何與按摩對象進行有效的溝通，如何觀察按摩對象的反應並及時調整手法，以及按摩前後的準備工作和注意事項等。這些細節的指導，不僅提升瞭我的專業性，也讓我更加注重服務的質量和體驗。總而言之，《足部按摩師（中級）》這本書，不僅傳授瞭技術，更重要的是，它讓我看到瞭足部按摩背後蘊含的深刻道理和人文關懷，讓我對未來的學習和實踐充滿瞭信心。
評分我一直對足部按摩懷揣著極大的熱情，但總覺得自己在初級階段的探索有些瓶頸，《足部按摩師（中級）》的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我進一步深造的道路。這本書的編排方式非常獨特，它沒有一開始就拋齣大量的專業術語，而是從鞏固基礎理論齣發，逐步引導讀者進入更深層次的學習。 我特彆欣賞書中關於足部解剖學和生理學的講解。它用清晰的圖示和簡練的文字，嚮我展示瞭足部的骨骼、肌肉、神經以及淋巴係統的分布，讓我對足部這個精密的“人體縮影”有瞭更直觀的認識。瞭解瞭這些基礎知識，我在進行按摩時，就能更加精準地找到目標區域，並理解不同手法所帶來的具體生理反應。 在手法技巧的層麵，這本書可謂是“教科書”級彆的存在。它不僅介紹瞭許多我之前聞所未聞的高級手法，比如針對特定穴位的深度點壓、舒緩淋巴結的引導手法，還對每一種手法的力度、頻率、角度都做瞭詳盡的說明。我嘗試著在自己的腳上或傢人朋友的腳上練習，發現通過書中指導，我的按摩動作變得更加流暢、有力，並且能夠更好地感知足部深層的緊張和僵硬。 更重要的是，這本書並沒有忽視實操中的細節。它詳細介紹瞭如何根據顧客的不同體質和需求，製定個性化的按摩方案。例如，針對體寒的顧客，會推薦使用溫熱的手法；針對容易水腫的顧客，則會側重於淋巴引流。這種“量身定製”的理念，讓我覺得足部按摩不再是韆篇一律的流程，而是充滿智慧和人文關懷的個性化服務。 我還特彆喜歡書中關於一些常見足部問題的案例分析。它通過真實的案例，展示瞭如何運用足部按摩來緩解腰背疼痛、改善睡眠質量、調節消化功能等。這讓我看到瞭足部按摩更廣闊的應用前景，也給瞭我將所學知識轉化為實際幫助他人的信心。總之，《足部按摩師（中級）》不僅是一本書，更像是一位經驗豐富的導師，它在專業知識、實踐技巧和人文關懷的各個方麵，都給瞭我極大的啓發和幫助。
評分作為一名一直緻力於提升足部按摩技能的愛好者，我尋覓瞭很久，終於找到瞭《足部按摩師（中級）》這本書。它不僅僅是一本技術手冊，更像是一次深入的學術探索，將我帶入瞭一個全新的足部按摩境界。 我非常欣賞書中對足部與身體健康關係的科學闡述。它不僅僅是簡單地介紹反射區，而是深入地講解瞭足部血管、神經、淋巴係統與全身生理功能之間的微妙聯係。理解瞭這些原理，我在進行按摩時，就能夠更加有目的地去操作，而不是僅僅憑感覺。這種理論上的升華，讓我對足部按摩的療愈力量有瞭更深刻的認識。 在手法技巧方麵，這本書更是提供瞭許多令我驚嘆的進階內容。它不僅僅是重復基礎的手法，而是引入瞭許多復雜而精妙的按摩技巧，例如如何利用指尖的細微變化去觸及深層肌肉，如何通過節奏的控製來引導身體的能量流動。書中的插圖非常生動，動作分解也十分清晰，我嘗試著在傢進行練習，感覺自己的手指更加靈敏，能夠更準確地感知足部的細微變化。 讓我特彆驚喜的是，書中還提供瞭針對不同健康狀況的詳細按摩方案。例如，針對長期壓力引起的亞健康狀態，或者因運動損傷造成的足部不適，書中都有具體的按摩手法和調理建議。這讓我能夠將所學的知識更直接地應用到解決實際問題上，為他人提供更有效的幫助。 這本書的語言風格也十分友好，沒有過多的專業術語，讓我在學習過程中感到輕鬆愉快。它就像一位經驗豐富的導師，在我學習的道路上給予我悉心的指導和啓發。總而言之，《足部按摩師（中級）》這本書，為我打開瞭足部按摩的新視野，讓我看到瞭在這個領域無限的潛力，也激勵我繼續深入探索和實踐。
評分這本書的齣現，簡直是為我這樣渴望提升技能的足部按摩愛好者量身定做的。我一直對足部按摩有著濃厚的興趣，但總覺得自己在初級階段徘徊，缺乏更係統、更深入的知識體係。市麵上很多書籍要麼過於淺顯，要麼過於專業，很難找到一個恰好契閤我需求的“中級”讀物。《足部按摩師（中級）》的齣現，正好填補瞭這一空白。 拿到書的那一刻，我就被它嚴謹的排版和豐富的圖文深深吸引。每一章的講解都循序漸進，從基礎理論的鞏固，到手法技巧的精進，再到針對不同身體狀況的實踐應用，都設計得非常閤理。我尤其喜歡它在理論部分對足部穴位、經絡以及它們與身體其他部位關係的深入剖析，這讓我明白瞭為什麼某些手法能起到特定的療效，而不是僅僅停留在“按哪裏”的層麵。這種知其然更知其所以然的學習過程，極大地增強瞭我學習的動力和信心。 在手法技巧方麵，這本書提供的指導更是細緻入微。它不僅列舉瞭各種常用的按摩手法，還用清晰的插圖和文字描述瞭每一個動作的角度、力度、方嚮，甚至連手腕的轉動、指尖的按壓都交代得清清楚楚。我嘗試著跟著書中的指導練習，發現原本感覺生疏的動作變得流暢起來，對力度的掌控也更加精準。它還引入瞭一些我之前從未接觸過的進階手法，例如針對特定穴位的深層按壓技巧，以及如何利用不同的按摩工具來輔助手法，這極大地拓展瞭我的技術視野。 最讓我驚喜的是，書中還包含瞭一些關於常見足部問題（如足底筋膜炎、踝關節扭傷、長期站立引起的疲勞等）的按摩解決方案。這部分內容對於我來說非常實用，因為我經常遇到顧客帶著各種各樣的足部睏擾前來尋求幫助，而我卻常常因為知識和經驗的不足而感到力不從心。《足部按摩師（中級）》提供瞭詳細的評估方法和針對性的按摩方案，讓我能夠更自信地為顧客提供個性化的服務，解決他們的實際問題。 此外，書中還強調瞭按摩過程中的注意事項，例如如何與顧客進行有效的溝通，如何觀察顧客的反應並及時調整手法，以及一些禁忌癥的識彆。這些細節的指導，不僅提升瞭我的專業性，也讓我更加注重服務體驗和安全。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，指引我在足部按摩的道路上不斷前進，它為我打開瞭一扇通往更高層次足部按摩技術的大門，讓我對未來的學習和實踐充滿瞭期待。
評分我必須說，《足部按摩師（中級）》這本書，絕對是我近年來讀到的最實用的專業書籍之一。我一直在足部按摩這個領域深耕，但總覺得在技術和理論深度上，需要更進一步的提升。《足部按摩師（中級）》這本書，恰好提供瞭一個非常紮實的進階平颱。 我尤其喜歡它在理論部分對足部與全身健康的聯係的深入探討。它不僅僅停留在反射區這個層麵，而是將中醫的經絡學說、五行學說等巧妙地融入其中，讓我從更深層次去理解為什麼刺激足部的某個區域會影響到身體的某個器官或係統。這種知識的深度，讓我感覺自己在進行按摩時，不再是盲目的操作，而是帶著一種科學和哲學的思考。 在手法技法方麵，這本書的講解可以說是麵麵俱到。它不僅介紹瞭許多我之前接觸不到的精細手法，例如針對深層肌肉的放鬆技巧、淋巴引流的手法，還對每一種手法的發力點、角度、速度都做瞭非常細緻的指導。我嘗試著在傢進行模擬練習，發現經過書中指導後，我的手指更加靈活，能夠更精準地找到那些隱藏在深處的僵硬和結節。 這本書的另一大亮點，在於它提供瞭非常實用的臨床案例分析。它針對一些常見的足部問題，比如長期站立引起的疲勞、運動損傷後的恢復、足底筋膜炎等，都給齣瞭詳細的按摩方案和注意事項。這讓我能夠將理論知識更直接地轉化為解決實際問題的能力，也讓我對如何為不同顧客提供個性化服務有瞭更清晰的思路。 更讓我感到欣慰的是，書中還強調瞭按摩過程中的溝通技巧和職業道德。這讓我意識到，一名優秀的足部按摩師，不僅要有精湛的技術，更要懂得如何與顧客建立信任，如何提供貼心周到的服務。這本書的齣現，為我的專業成長提供瞭寶貴的指導，我感覺自己離成為一名真正優秀的足部按摩師又近瞭一步。
評分作為一名一直在足部按摩領域摸索前進的愛好者，我可以說，《足部按摩師（中級）》這本書的齣現，對我來說簡直是如獲至寶。我之前接觸過一些基礎的足部按摩書籍，但總覺得內容不夠深入，技巧也有些單一。這本書的齣現，恰好填補瞭我技能上的空白，讓我能夠在一個新的高度去理解和實踐足部按摩。 我非常欣賞書中對足部穴位和經絡走嚮的詳細講解。它不僅給齣瞭穴位的名稱和位置，還深入淺齣地解釋瞭這些穴位與身體各個器官之間的聯係，以及通過按摩這些穴位能夠産生的具體生理效應。這種將理論知識與實際操作相結閤的講解方式，讓我覺得非常受用，能夠幫助我更好地理解按摩的原理，從而更有效地運用手法。 在手法技巧方麵，這本書更是提供瞭許多我之前從未接觸過的進階手法。它不僅僅是簡單的揉、捏、推，而是更加注重手法的變化和組閤，例如如何運用指尖、指腹、掌根等不同部位進行精準按壓，如何配閤呼吸來引導能量的流動。我嘗試著按照書中的指導進行練習，感覺自己的按摩動作變得更加流暢、有力，並且能夠更準確地找到顧客足部的酸痛點和僵硬區域。 讓我印象深刻的是，書中還提供瞭一些針對特定健康問題的足部按摩方案。例如，針對失眠、消化不良、肩頸疼痛等常見問題，它都給齣瞭詳細的按摩步驟和注意事項。這讓我能夠將所學的知識更直接地應用於解決實際問題，為有需要的人提供更專業的幫助。 這本書的排版也非常精美，插圖清晰，文字也通俗易懂，使得學習過程更加輕鬆愉快。我感覺這本書就像一位經驗豐富的導師，在我學習的道路上給予我悉心的指導和啓發。它不僅提升瞭我的專業技能，更重要的是，它讓我對足部按摩這一領域有瞭更深的理解和更堅定的信心，期待著在未來的實踐中，能夠更好地運用書中知識，為更多人帶來健康和舒適。
評分作為一名一直對足部按摩充滿熱情，並希望將這份愛好轉化為專業技能的學習者，《足部按摩師（中級）》這本書的齣現，對我而言無疑是雪中送炭。我之前接觸過一些入門級的足部按摩知識，但總覺得缺乏係統的理論支撐和更精深的技法指導。《足部按摩師（中級）》這本書，恰好滿足瞭我對“進階”的需求。 我非常欣賞書中對足部解剖學和生理學的細緻講解。它不僅僅是簡單地展示骨骼和肌肉的分布，更是深入地闡述瞭足部血管、神經和淋巴係統的運作方式，以及它們與全身健康的緊密聯係。這種深入的理論學習，讓我對足部這個“人體第二心髒”有瞭全新的認識，也讓我能夠從更科學的角度去理解按摩的作用。 在手法技巧方麵，這本書更是提供瞭許多令我眼前一亮的進階方法。它不僅僅是羅列一些按摩動作，而是強調瞭動作的力度、速度、方嚮以及手法的連貫性，並且引入瞭一些我之前從未接觸過的精細手法，如深層組織的鬆解、特定穴位的能量導引等。我嘗試著在傢中對照書中的插圖和文字進行練習，感覺自己的指尖更加敏銳，能夠更精準地找到足部那些深層的僵硬和不適。 更讓我覺得實用的是，書中還提供瞭一些針對不同健康狀況的足部按摩方案。例如，針對長時間使用電子産品導緻的頸椎不適，或者因壓力過大引起的睡眠障礙，書中都有詳盡的按摩手法和調理建議。這讓我能夠將所學知識更靈活地運用到實際場景中，為自己和他人提供更具針對性的幫助。 這本書的語言風格也非常親切，沒有過於晦澀的專業術語，使得學習過程更加輕鬆愉悅。它就像一位經驗豐富的導師，在我迷茫時指引方嚮，在我進步時給予鼓勵。《足部按摩師（中級）》這本書，不僅提升瞭我的專業技能，更重要的是，它讓我對足部按摩這一領域産生瞭更深厚的興趣和更堅定的追求。
評分快遞速度不錯！課程用書，質量尚可
評分買來給自己按摩的，印刷質量不怎麼樣，不過能看
評分傢職業資格培訓教程：保健按摩師（初級、中級、高級用於國傢職業技能鑒定）
評分質量非常好，與賣傢描述的完全一緻，非常滿意,真的很喜歡，完全超齣期望值，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物！所有五顆星星都點亮，全五分好評！
評分東西很好！內容全麵！！好！！！
評分買來學習，學習一種健康技巧
評分性價比可以，總體還不錯
評分很好的一本書，值得推薦
評分再說，好像挺難買的？我找瞭好幾個地方纔找到，謝謝京東。
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