男人來自火星，女人來自金星(升級版) (美)約翰格雷,何蘭蘭,周建華 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

作者簡介

約翰·格雷(John Gray)，全球著名婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為近10年來全世界暢銷的圖書！

第 1 章 男人來自火星，女人來自金星
男女生而不同
男女差異概覽
美好的願望遠遠不夠
第 2 章 '問題專傢'和'改造達人'
火星人的世界
金星人的世界
女人，彆再給他提建議瞭
男人，要學會聆聽
'問題專傢'與'改造達人'未必不可取
當女人抗拒男人提供的解決辦法時
當男人抵製'改造達人'時
第 3 章 男人躲進'洞穴'，女人滔滔不絕
應對壓力，各有奇招
他躲到'洞穴'裏減壓
女人如何看待他們的'洞穴'
她通過傾訴來減壓
女人想傾訴時，男人應怎麼做
火星人與金星人怎樣和睦相處
第 4 章 激勵你的愛人
當男人愛上女人
當女人愛上男人
劃清界綫並嚴格遵守
接受對方的付齣
男人，要學會給予
第 5 章 不同的星球，不同的語言
錶達情感VS傳遞信息
當金星人開始說話
當火星人沉默不語時
火星人終於開金口瞭
男人躲進'洞穴'，女人怎麼辦
如何嚮火星人錶達支持
做齣小小的改變
如何嚮金星人錶達支持
避免責備，有效溝通
第 6 章 男人如同橡皮筋
每個女人都應該知道的秘密
與男人談話的時機
怎樣讓男人開口
男人不願說話時
如果男人從不逃離
阻礙'親密周期'的行為
男人的過去如何影響'親密周期'
明智的男人和機靈的女人
第 7 章 女人就像波浪綫
男人對於'波浪'的反應
永無休止的爭吵
理解女人的需要
當'深井'中的女人缺乏安全感時
當她身陷'深井'，而他藏身'洞穴'
理解能夠消弭衝突
金錢帶來的睏擾
情緒，纔是關鍵！
第 8 章 探尋彼此迥異的情感需求
十二種愛的需求
身披閃亮鎧甲的騎士
你無形中趕走瞭你的伴侶
當愛情枯萎時
學會心平氣和地傾聽
賦予男人力量的藝術
第 9 章 如何避免爭吵
我們爭吵時會發生什麼事
為何爭吵會帶來傷害
四種避免爭吵傷害的方法
我們為何爭吵
剖析爭吵
如何錶達不同意見而又避免爭吵
深入剖析爭吵的本質
艱難時刻，更要互相支持
用愛溝通，避免爭吵
第 10 章 如何在異性心目中贏得高分
小事情，大不同
男人贏得高分的101種方法
小事情的魔力
調整精力與注意力的投嚮
女人的打分
治愈'怨恨流感癥'
為何男人付齣更少
男人如何打分
男人為何會自我防衛
第 11 章 如何溝通負麵情緒
如何訓練'情書'技巧
第一步：寫一封'情書'
第二步：寫一封迴信
第三步：與伴侶分享'情書'和迴信
讓分享'情書'變得安全可靠
迷你型'情書'
何時寫'情書'
為何我們需要寫'情書'
說齣事實的真相
治療負麵情緒帶來的創傷
自助的奧秘
第 12 章 請求支持的藝術
女人從不主動請求
第一步：恰當地請求已經得到的支持
第二步：練習請求對方給予更多支持
第三步：練習'強勢請求'
男人為何如此敏感
第 13 章 讓愛的魔力永存
90/10原則
痛苦背後不為人知的原因
'情感反應遲緩'現象
健康者也需要心理谘詢
愛的季節性
開啓情感生活的全新篇章

編輯推薦

《男人來自火星，女人來自金星》全球**授權中文簡體字正版全新麵世。新授權、新譯本、新封麵、新版式。

近10年來全球*暢銷的圖書，讓男人讀懂女人，讓女人讀懂男人！《男人來自火星,女人來自金星》在世界各個年齡階層的男男女女中産生瞭巨大的影響，被公認為走嚮和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的**“聖經”！《紐約時報》評論：迄今為止，在世界圖書齣版物中，《男人來自火星,女人來自金星》是一本關於兩性情感關係*著名的作品！近年來，哈佛大學已經將約翰·格雷的“火星&金星理論體係”納入瞭課程體係。