裝修裝飾電工基本技術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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夏國明 等 著，房誌勇 編

圖書標籤:

• 裝修
• 裝飾
• 電工
• 基礎技術
• 電氣安裝
• 傢庭裝修
• 電路
• 實操
• 技能
• DIY

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508211169

版次：1

商品編碼：10331085

包裝：平裝

叢書名： 裝修裝飾技術叢書

開本：32開

齣版時間：2010-07-01

用紙：膠版紙

頁數：259

正文語種：中文

內容簡介

《裝修裝飾電工基本技術》以裝修裝飾電氣安裝工程的主要環節和作業內容為主綫，緊緊圍繞裝修裝飾電工應知應會的基本要求展開論述。全書共分七章，主要內容包括：識圖基礎知識，基本操作技能，配電綫路設計與施工，室內照明設計與安裝，住宅建築弱電係統，裝飾施工現場臨時用電技術，工程驗收等。
《裝修裝飾電工基本技術》可供裝修裝飾電工閱讀參考，也可作為培訓教材使用。

目錄

緒論
第一章 識圖基礎知識
第一節 建築製圖常用圖例
第二節 裝飾施工圖的識讀
一、建築平麵圖的識讀
二、裝飾平麵圖的識讀
三、頂棚平麵圖的識讀
四、剖立麵圖的識讀
五、裝飾詳圖的識讀
第三節 裝修裝飾電氣識圖常識
一、裝修裝飾電氣工程的主要項目
二、裝修裝飾電氣工程圖的種類
三、電氣工程圖中的符號標注
四、照明綫路電氣係統圖簡介
五、平麵圖簡介

第二章 基本操作技能
第一節 導綫的連接
一、導綫絕緣層的剝離方法
二、銅硬導綫的纏繞連接方法
三、鋁導綫的冷壓接法
四、綫頭與接綫柱的連接
五、導綫的封端
六、導綫絕緣層的恢復方法
第二節 設備固定件的埋設
一、穿牆導綫保護管的安裝
二、木榫的製作與埋設
三、膨脹螺栓的埋設
四、角鋼支架的埋設
五、掛鈎的埋設
第三節 電工常用機具及儀錶的使用
一、手電鑽
二、衝擊鑽
三、電錘
四、混凝土打孔機
五、射釘槍
六、指針式萬用錶
七、兆歐錶
八、鉗形電流錶

第三章 配電綫路設計與施工
第一節 供配電係統的基本製式與室內綫路
的結構
一、供配電綫路的基本製式
二、室內綫路結構
第二節 設計與選材
一、配電係統設計
二、戶用電負荷估算
三、導綫的選擇
四、其它電氣元件及材料的選擇
第三節 配電綫路施工
一、綫路敷設在工程圖上的錶示方法
二、室內配綫施工技術要求
三、配電箱安裝施工
四、明綫敷設施工
五、暗綫敷設施工
六、插座與開關的安裝施工
第四節 室內配綫工程質量
一、管綫安裝工程質量標準
二、硬塑料管和聚乙烯軟綫管敷設缺陷
三、開關與插座安裝缺陷

第四章 室內照明設計與安裝
第一節 基本概念
一、光通量
二、發光強度（光強）
三、照度
四、亮度
第二節 室內照明的方式和種類
一、照明方式
二、照明種類
第三節 居住建築照明設計要求和原則
一、照度標準
二、燈光照明位置
三、燈光照明的投射範圍
第四節 燈具的形式和安裝要點
一、燈具形式
二、照明燈具的選擇
三、照明設備在工程圖上的錶示方法
四、普通電燈的安裝
五、燈具安裝要點
六、燈具安裝常見缺陷
第五節 傢用電器安裝施工
一、吊扇
二、壁扇-
三、傢用空調器
四、抽油煙機
五、其它傢用電器

第五章 住宅建築弱電係統
第一節 概述
一、有綫電話通信係統
二、音響係統
三、電纜電視係統
四、防盜與保安係統
五、火災報警與消防係統
第二節 有綫電話通信係統
一、構成
二、綫路主要器材簡介
三、建築物內的電話電纜配綫
第三節 音響係統
一、構成及常用設備
二、係統的綫路配接
三、係統的設置與安裝
第四節 電纜電視係統（CATV係統）
一、係統的基本組成
二、係統常用部件簡介
……
第六章 裝飾施工現場臨時用電技術
第七章 工程驗收
附錄
主要參考文獻

精彩書摘

③鑽頭的選擇。手電鑽鑽頭的形式多種多樣，按鑽頭排屑方式的不同，分為外排屑式麻花鑽頭和內排屑式空心鑽頭、孔鑽頭。平時，外排屑式麻花鑽頭用得較多，空心鑽頭或孔鑽頭用得較少。麻花鑽頭又可分為兩種：一種通體均為閤金鋼製成，另一種隻在鑽頭刃部鑲有硬質閤金。按鑽頭頂角、前角的不同，分為通用鑽頭、毛坯鑽頭、青鋼飛屑鑽頭、薄闆鑽頭等。常用的是通用鑽頭和薄闆鑽頭。通用鑽頭頂部尖銳，排屑連續，鑽孔位置準確，鑽入力強，適用於加工較厚、較硬材料。薄闆鑽頭切削刃部為復閤硬質閤金，頂部有定位導嚮用中心尖，兩個切削刃比中心尖稍低，工作中可預先觀察到鑽孔位置。這種鑽頭工作平穩，鑽孔底部平整，邊緣光滑，效率高，適用於較薄或要求不鑽透的材料。按鑽頭緊固部位形狀的不同，可分為六角形鑽頭和圓柱形鑽頭。
2.結構和工作原理
（1）結構。手電鑽主要由電動機、傳動裝置、開關、鑽頭、夾頭、殼體、調節套筒及輔助把手組成，直流電鑽則配置電池盒，見圖2-57。
（2）工作原理。通過開關控製電機轉動，帶動傳動裝置使鑽頭鏇轉。根據不同的要求，選用不同的鑽頭完成各種作業。

前言/序言

　　有建築就有裝修裝飾，兩者是統一的。從一定意義上說，建築裝修裝飾的作用，就在於將建築技術與文化、藝術結閤起來，使建築更加完美，更加實用，更符閤人們的使用與審美要求。同時，也促進瞭建築技術和建築業本身的發展。
　　近年來，新的建築裝修裝飾材料不斷湧現，新的建築裝修裝飾工藝方法不斷産生，裝修裝飾的水平越來越高，在用建築的裝修裝飾範圍越來越廣，伴隨著這一切，建築裝修裝飾行業也蓬蓬勃勃地發展起來。有鑒於此，國傢將建築裝修裝飾業確定為建築業中的三大行業之一。這不僅意味著建築裝修裝飾行業已成為建築業的重要組成部分，而且意味著建築裝修裝飾成為建築産品質量的主要標誌之一。
　　隨著建築裝修裝飾行業的發展，人們發現有一些問題急需解決。例如：提高從業人員的技術水平，以保證建築裝修裝飾工程的質量；普及建築裝修裝飾知識，以促進業內、業外人員的溝通；協調裝飾設計、裝飾材料、裝飾施工之間的關係，以利於建築裝修裝飾應用技術的健康發展等。在這種情況下，“裝修裝飾技術叢書”的齣版，對解決上述問題是有幫助的。
　　有必要說明的是，雖然這是一套叢書，但我們無意也不可能做到係統完整，覆蓋全部內容。在群書蜂擁、新論迭齣的今天，如果本叢書能對讀者起到一些參考、啓發、藉鑒作用，或能為讀者解決一些實際問題，那對於我們就是莫大的安慰和鼓舞瞭。

《現代城市空間設計與景觀營造》 一、 著作背景與核心理念 在城市化進程不斷加速、人們對生活品質要求日益提高的今天，城市空間的設計與景觀營造已不再僅僅是簡單的美化工程，而是關乎城市功能完善、文化傳承、生態可持續發展以及居民幸福感的重要議題。 《現代城市空間設計與景觀營造》一書，正是基於這一深刻洞察，係統性地梳理瞭現代城市設計領域的前沿理論與實踐經驗，旨在為城市規劃師、建築師、景觀設計師、城市管理者以及對城市發展感興趣的讀者，提供一個全麵、深入的知識體係和思想框架。 本書的核心理念在於強調“以人為本”的設計原則，將人的需求、體驗與情感置於城市空間規劃與景觀營造的首要位置。我們認為，成功的城市設計不僅要創造功能完善、環境優美的空間，更要能夠激發人們的歸屬感、認同感和參與感，讓城市成為一個充滿活力、有溫度的生命體。同時，本書也高度重視生態環境保護與可持續發展的理念，倡導在設計中融入綠色技術、低碳策略，構建人與自然和諧共生的城市環境。我們力求通過科學的理論指導與創新的實踐方法，引領城市空間設計嚮更人性化、更生態化、更富有文化內涵的方嚮發展。 二、 主要內容與章節亮點 《現代城市空間設計與景觀營造》共分為十章，結構嚴謹，內容豐富，涵蓋瞭城市空間設計與景觀營造的各個關鍵環節。 第一章：城市空間設計理論基礎 本章深入探討瞭城市空間設計的曆史演變、哲學思想以及美學原則。我們將從古希臘的廣場到現代的城市肌理，梳理不同時期城市空間設計的經典案例，分析其背後的文化語境和設計理念。重點介紹空間形態學、城市意象理論、場所精神等核心概念，為讀者構建紮實的理論基礎。 第二章：城市功能布局與空間組織 本章聚焦城市空間的功能性與組織性。我們將詳細闡述不同城市功能（如居住、商業、工業、公共服務等）的布局原則，以及如何通過閤理的空間組織，實現城市功能的協調與優化。內容包括土地利用規劃、交通係統設計、公共空間配置等，旨在幫助讀者理解如何創造高效、便捷、宜居的城市環境。 第三章：城市公共空間的設計與激活 公共空間是城市活力的重要載體。本章著重探討城市廣場、公園綠地、步行街、濱水空間等各類公共空間的設計要素與策略。我們將分析如何通過尺度、材質、色彩、綠化、照明等手段，營造吸引人流、促進交流、豐富活動的公共空間。同時，還將介紹如何通過活動策劃、社區參與等方式，激活和提升公共空間的活力。 第四章：城市景觀要素的營造與整閤 本章將景觀要素的營造視為城市空間整體性的重要組成部分。我們將深入分析城市景觀中的自然元素（如地形、水體、植被）和人工元素（如建築、雕塑、街道傢具）的設計方法。重點強調如何將這些景觀要素進行有機整閤，形成具有獨特地域特色和藝術魅力的城市景觀。 第五章：綠色城市與生態景觀設計 麵對日益嚴峻的環境挑戰，綠色城市與生態景觀設計成為必然趨勢。本章將介紹生態設計理念在城市空間中的應用，如海綿城市建設、垂直綠化、屋頂花園、生態廊道等。我們將探討如何通過生物多樣性保護、雨水管理、節能減排等措施，構建可持續發展的城市生態係統。 第六章：曆史文化遺産保護與城市更新 許多城市都承載著豐富的曆史文化遺産。本章將深入探討如何在新時代背景下，對曆史街區、古建築、工業遺址等進行有效的保護與活化。我們將分析曆史文化遺産的價值評估、保護性規劃、更新改造的策略與方法，以及如何在保護中注入新的生命力，實現曆史與現代的和諧對話。 第七章：城市交通空間的設計與人本交通 交通空間的設計直接影響城市居民的齣行體驗和生活品質。本章將關注“以人為本”的交通設計理念，如步行友好型街道、自行車道網絡、公共交通樞紐等。我們將探討如何通過優化交通流綫、減少交通擁堵、提升交通安全，打造便捷、舒適、綠色的齣行環境。 第八章：城市照明設計與夜景營造 夜景照明是城市形象的重要組成部分。本章將係統介紹城市照明的原則、技術與藝術。我們將分析如何通過不同類型的照明（功能照明、景觀照明、裝飾照明）的閤理運用，營造安全、舒適、富有魅力的城市夜間空間，提升城市的活力與吸引力。 第九章：參與式設計與社區營造 我們堅信，成功的城市設計離不開居民的參與。本章將重點介紹參與式設計的方法與實踐，如公眾谘詢、工作坊、共建項目等。我們將探討如何通過鼓勵社區居民參與到城市空間的設計與管理中，提升居民的歸屬感和責任感，從而促進社區的和諧發展和空間的良性循環。 第十章：智慧城市與未來城市空間展望 麵對科技的飛速發展，智慧城市的概念正在重塑城市的麵貌。本章將探討大數據、物聯網、人工智能等技術如何應用於城市空間的設計、管理與服務。我們將展望未來城市空間的發展趨勢，如智能化社區、虛擬現實體驗、共享齣行模式等，為城市的可持續發展提供新的思路。 三、 目標讀者群體 《現代城市空間設計與景觀營造》麵嚮廣泛的讀者群體： 城市規劃師與設計師：為他們提供前沿的理論知識、創新的設計方法和豐富的實踐案例。 建築師與景觀設計師：幫助他們理解城市整體規劃的視角，並將其設計理念與城市發展目標相結閤。 城市管理者與決策者：提供科學的決策依據和管理經驗，幫助他們更好地規劃和建設宜居、可持續的城市。 房地産開發商與投資者：引導他們認識到高品質城市空間與景觀對於項目價值的提升作用。 對城市發展感興趣的公眾：提供瞭解城市設計重要性的窗口，增強市民參與城市建設的意識。 相關專業的學生與研究者：作為一本權威的教材或參考書，幫助他們深入學習和研究城市設計領域。 四、 本書價值與意義 《現代城市空間設計與景觀營造》的齣版，旨在填補當前城市設計領域在係統性、前沿性和實踐性方麵的不足。本書不僅是一部理論著作，更是一本實踐指南，它將幫助讀者： 提升設計思維：從宏觀到微觀，係統地理解城市空間的設計邏輯與原則。 掌握創新方法：學習並運用最新的設計理念、技術和工具。 拓展實踐視野：通過豐富的案例分析，汲取國內外優秀的實踐經驗。 推動行業發展：為城市設計領域注入新的活力，促進城市的可持續發展。 提升城市品質：最終目標是為創造更美好、更宜居、更具吸引力的城市空間貢獻力量。 我們相信，《現代城市空間設計與景觀營造》將成為城市規劃與設計領域一本不可或缺的參考讀物，為塑造更加美好的城市未來貢獻智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常樸實，封麵上印著的幾個大字——“基礎電工技術”——讓人一眼就能明白它的核心內容。我原本是想找一本關於傢庭裝修中水電布綫的入門指南，希望能清晰地瞭解從設計到施工的每一個步驟，尤其是如何規範地安裝插座、開關和照明綫路。然而，當我翻開這本書的前幾章時，發現它似乎更側重於工業電氣控製的一些深層原理，比如復雜的繼電器邏輯和三相電機啓動控製。書中花費瞭大量的篇幅來講解電路圖的規範繪製和各種保護裝置的選型計算，這些內容對於一個隻想自己動手改造客廳燈具或者優化廚房電路的普通傢庭用戶來說，顯得有些過於專業和晦澀瞭。例如，書中對“星三角降壓啓動”的詳細分析，雖然嚴謹，但與我關心的傢居布綫規範相去甚遠。如果能增加一些針對民用住宅的布綫實例，並用更貼近生活的語言解釋那些復雜的安全規範，這本書的實用價值會大大提升。目前來看，它更像是一本麵嚮職業技術學校學生的教材，而不是麵嚮業餘愛好者的“速成手冊”。對於希望快速上手進行傢庭弱電改造，或者僅僅想瞭解如何安全使用傢電的用戶，這本書提供的知識深度可能超齣瞭他們的實際需求範圍，反而會因為過多的理論知識而感到睏惑和受挫。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的技術書籍，其最大的價值在於能否用清晰的邏輯結構，將復雜的概念拆解得如同搭積木一般簡單易懂。這本書的排版和章節劃分，從錶麵上看是標準的教科書模式，但實際閱讀體驗卻讓人感到有些吃力。特彆是涉及電阻、電容、電感在交流電路中産生的相移和阻抗計算部分，作者似乎默認讀者已經具備瞭紮實的微積分基礎，大量的公式推導直接堆砌在一起，缺乏足夠的圖形輔助和文字引導來解釋“為什麼”以及“如何應用”這些公式。比如，書中關於電動機功率因數校正的章節，雖然理論上講解瞭如何選擇電容器進行補償，但對於普通裝修電工或者業主來說，他們更關心的是如何根據經驗法則快速估算所需的補償容量，而不是進行精確到小數點後三位的復數計算。這種過於偏嚮理論物理的闡述方式，大大降低瞭書籍的“可操作性”。我更希望看到的是大量的“問題與解答”環節，或者基於實際案例的“故障排除指南”，而不是陷入無休止的電磁學理論循環中。對於初學者來說，這本書更像是一座難以攀登的技術壁壘，而不是一座方便攀登的知識階梯。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本定價不菲的書，我原本期待能從中找到關於現代智能傢居布綫的前沿知識，畢竟現在無綫技術雖發達，但基礎的強電預埋和布綫仍然是智能化的基石。我特彆留意瞭關於“智能開關”和“智能照明係統”的章節，希望能看到一些關於總綫控製（如KNX或類似協議）在傢庭環境中的實際應用案例。然而，這本書的內容似乎停留在上一個時代的技術節點。書中對電綫規格的討論，幾乎完全圍繞著傳統的白熾燈和固定式負載展開，對於LED驅動電源的特性、低壓直流供電係統的安全隔離，以及現代網絡布綫與強電布綫的規範交叉處理等關鍵問題，著墨甚少，或者隻是點到為止。這種知識的“滯後性”讓我感到有些失望。市場上的同類書籍往往會緊跟技術迭代，至少會涵蓋如何處理大功率集成電路的安全散熱和電磁兼容性問題。這本書在結構上雖然完整，但內容顯得有些僵化和過時，仿佛是上世紀末的技術手冊被重新印刷瞭一樣。對於追求高效能、注重未來兼容性的讀者來說，這本書提供的技術指導缺乏足夠的“前瞻性”和“適應性”，僅僅是講解瞭如何安全地連接導綫，而非如何構建一個現代化的電氣係統。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的語言風格和術語使用，對於非科班齣身的讀者來說，構成瞭一道不小的語言障礙。通篇充斥著大量專業術語，如“無功功率”、“諧波失真”、“短路電流瞬時值”等，即使有腳注解釋，也往往是一筆帶過，沒有深入剖析其在實際電路中的直觀影響。我原本希望這本書能成為我與水電師傅溝通的橋梁，讓我能聽懂他們談論的專業內容，並能提齣更具建設性的疑問。但讀完後，我發現自己對術語的理解依然停留在錶麵，難以將這些抽象概念與傢裏牆壁裏的那幾根彩色電綫聯係起來。書中的語氣非常正式、刻闆，缺乏激發讀者學習熱情的引導性。它更像是一份官方的技術文檔，而不是一本旨在普及電工知識的讀物。缺乏生動的比喻、生動的案例分析，使得學習過程枯燥乏味，很難長時間集中注意力。如果作者能在講解每一個技術點時，都能穿插一兩個生活中的實例來做對比，強調“這樣做的好處是什麼”或者“不這樣做會有什麼後果”，相信這本書的受眾範圍會更廣，學習體驗也會更加愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“實操性”環節，是我最不滿意的地方之一。作為一本關於“電工技術”的書籍，我們期待看到大量關於工具使用、接綫工藝和安全規範的圖文並茂的示範。然而，書中對於工具的介紹極其簡略，僅僅提到瞭萬用錶和絕緣鉗的名稱，卻幾乎沒有展示如何正確握持、如何進行準確的測量，更沒有提供不同類型接頭（如壓接、焊接、膠帶纏繞）的清晰步驟圖解。安全部分也僅僅是羅列瞭一些國傢標準條文的引用，缺少瞭對現實操作中常見危險的警示和規避技巧的分享。例如，在講解接地綫安裝時，作者隻是籠統地提及瞭接地電阻的要求，但沒有展示在潮濕或復雜地質條件下，如何使用簡易工具進行初步的接地質量判斷。這種“重理論、輕實踐”的特點，使得這本書在真正的施工現場幾乎派不上用場。對於一個需要現場快速決策和精確操作的電工而言，他們需要的是一目瞭然的“動作指南”，而不是深奧的原理闡述。這本書更像是提供理論支撐的參考資料，而非指導實踐操作的手冊。

評分☆☆☆☆☆

發貨及物流超快，第二天到貨今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

夏國明，等寫的很好，感覺書還不錯還沒有仔細看東西寫得比較詳細我隻要在搜索框內輸入裝修裝飾電工基本技術、夏國明，等，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道今天你京東瞭嗎，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——太逗瞭。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書愛情急救手冊是陸琪在研究上韆個真實情感案例，分析情感問題數年後，首次集結成的最實用的愛情工具書。書中沒有任何拖遝的心理和情緒教程，而是直接瞭當的提齣問題解決問題，對愛情中不同階段可能遇到的問題，單身的會遇到被稱為剩男（剩女）的壓力、會被傢人安排相親、也可能暗戀無終，戀愛的可能會遇到被種種問題，而已婚的可能會遇到吵架、等問題，所有問題一一給齣解決方案。陸琪以閨蜜和奶爸的語重心長告訴你各種情感秘籍，讓你一看就懂，一做就成。是中國首部最接底氣的愛情急救手冊。謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在張小嫻書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人

評分☆☆☆☆☆

生枝，這些都會逐漸消磨延宕想做的願望和行動;該做的事一經耽擱就像那聲聲感慨，越是長籲短嘆

評分☆☆☆☆☆

那些微薄的氧氣就足夠它們呼吸瞭。而這些大魚就不行瞭，它們需要水裏有更多的氧氣，浪越大，水

評分☆☆☆☆☆

二、做一個有情趣的人不少人說自己不會玩瞭，如果放兩天假，一般也就是睡個大覺。有些退瞭休的老同誌，一天天地老的特彆快，大多因為他們沒有什麼業餘愛好。一旦不上班瞭，整天沒事可乾，反倒悶齣病來瞭。因此，一個人在工作之餘要有一兩種業餘愛好，這是積極休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天隻知道工作，那他的人生將是多麼單調和乏味啊。“用藝術來‘宣泄’其實是最佳的方法。比如看悲劇。悲劇就是把美好的東西撕毀給人看，看到劇中人物遇到巨大不幸，觀眾的感情得到瞭宣泄。”“其實更幸福的是創作藝術。在藝術創作過程中，自己的主觀世界完全投入瞭進去，廢寢忘食樂此不疲，會使人十分滿足。他創作時簡直就是神，他無比自由，他感覺到世俗世界對他的限製而使他不自由，他理想中的天國就在他的創作中。”“隻有關心老師的心靈世界，纔是真正地關心老師和生命質量。”

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我偉大的母親，一位普通的農村婦女，一位樸實的農民。桑恒昌說：“每當我寫到母親時，我的筆跪

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光把寶刀磨瞭又磨；若沒有那堅持不懈的鑽研，怎麼湧現《詩經》、楚辭、漢賦、唐詩、宋詞、元麯

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本以為是易懂的，可是看瞭以後，覺得不是那麼好哦，介紹的很假

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古人說“天地君親師”，特彆突齣瞭“師” 的地位和作用。自古教師與“天”“地”“君”“親”是同一地位的，可享受任何特權的。對學生，教師可以有等同於父母的權利。而如今的未成年人保護法齣颱後，結果怎樣呢？學生是越來越自由瞭，對教師也越來越不尊敬瞭！以前，我們在老師麵前唯恐做錯事的心態，恐怕現在的學生心中再也沒有瞭。有時候連我們自己都瞧不起自己瞭，老師，還算什麼“靈魂的工程師”？自己都不愛自己的職業瞭，還能用心教學嗎？不用心教學，這不是教師本質的腐敗嗎？