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黄锡洪，三峡 编

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿经验
• 0-3岁
• 亲子沟通
• 早期教育
• 育儿技巧
• 新手爸妈

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787806539644

版次：1

商品编码：10376862

包装：平装

出版时间：2008-01-01

用纸：胶版纸

页数：125

内容简介

《轻松育儿》共分三篇，包括：生活篇、保健篇、行为篇等内容，介绍了育儿的基本知识。

前言/序言

《亲子时光：点亮童年，温暖彼此》 内容梗概 《亲子时光：点亮童年，温暖彼此》是一本旨在为0-6岁儿童的父母提供全面、实用育儿指导的书籍。本书不拘泥于单一的教育理念，而是汇集了来自教育学、心理学、儿科学以及多年一线育儿实践的智慧，力求为家长们呈现一套既科学又贴合实际的育儿蓝图。本书的核心理念在于强调亲子关系的质量，认为高质量的陪伴是塑造孩子健康人格、激发孩子潜能、构建牢固家庭纽带的基石。 本书共分为五个部分，每个部分都深入探讨了育儿过程中家长最关心的问题。 第一部分：理解发展的密码——你的孩子正在经历什么？ 这一部分着重于阐述0-6岁儿童的身体、认知、情感和社会性发展规律。我们知道，孩子就像一颗含苞待放的花朵，需要了解其生长习性才能更好地呵护。因此，本部分将以清晰易懂的语言，逐步解析不同月龄、不同年龄段孩子的典型发展里程碑。 0-1岁：探索世界的萌芽期 身体发展： 从最初的反射动作到学会抬头、翻身、坐起、爬行、站立，乃至蹒跚学步。我们将详细介绍如何通过安全的游戏和互动，促进婴儿的粗大运动和精细运动发展，例如提供丰富的触觉刺激、鼓励抓握玩具、创造安全的爬行空间。 认知发展： 这个阶段的孩子通过感官来认识世界。我们将讲解如何通过声音、色彩、形状、材质的丰富输入，刺激孩子的视觉、听觉、触觉发展，例如摇铃、触觉球、简单的绘本。同时，我们会探讨“客体永恒性”的建立过程，以及家长如何通过“藏猫猫”等游戏来帮助孩子理解物体即使看不见也依然存在。 情感与社会性发展： 婴儿通过依恋来建立安全感。我们将深入探讨“依恋理论”，强调建立安全依恋的重要性，以及如何通过积极回应孩子的需求、温柔的抚触、稳定的陪伴来培养孩子的信任感和安全感。我们会指导家长如何理解和回应婴儿的哭声、微笑等非语言信号，以及如何开始建立初步的社交互动，例如与家人进行眼神交流、回应微笑。 1-3岁：独立意识的觉醒期 身体发展： 孩子学会走路、跑步、跳跃，开始对身体的掌控更加自如。我们将提供关于如何鼓励孩子进行跑跳、攀爬等活动，以及如何安全地引导孩子进行如积木搭建、涂鸦等精细动作训练的建议。 认知发展： 语言能力飞速发展，开始理解和使用简单的词语和句子。我们将提供大量的亲子阅读技巧，如何选择适合年龄的绘本，以及如何通过提问、角色扮演等方式提升孩子的语言理解和表达能力。同时，我们会探讨“象征性游戏”的出现，例如用积木代替食物，并指导家长如何参与其中，丰富孩子的想象力。 情感与社会性发展： “我”的意识开始萌发，出现“自我中心”和“固执”的行为。我们将深入剖析“terrible two”（可怕的两岁）现象，提供有效的沟通策略，例如使用肯定句、尊重孩子的选择，以及如何引导孩子理解和表达自己的情绪，例如通过情绪绘本和表情游戏。我们将强调建立规则的重要性，以及如何以温和而坚定的方式进行引导，例如“一会儿就结束”的信号。 3-6岁：探索世界的拓展期 身体发展： 孩子的协调性和平衡感进一步增强，能够进行更复杂的运动，如骑自行车、踢球。我们将提供促进孩子进行户外运动、团队游戏，以及如何引导孩子进行绘画、手工等艺术活动，培养其创造力和精细动作能力的建议。 认知发展： 逻辑思维和问题解决能力开始发展，好奇心爆棚。我们将指导家长如何回应孩子的“为什么”，鼓励孩子进行观察、提问、动手尝试，以及如何引导孩子进行分类、排序、比较等简单的逻辑思维训练。我们将探讨蒙氏教育、瑞吉欧等教育理念中的一些启发性元素，鼓励家长将生活变成学习的课堂。 情感与社会性发展： 开始学习与同伴分享、合作，理解规则和公平。我们将提供关于如何引导孩子处理冲突、学习社交技能，例如轮流等待、表达感谢、道歉的策略。同时，我们会探讨如何培养孩子的同理心、责任感，以及如何帮助孩子适应幼儿园生活，建立独立性和自信心。 第二部分：高质量陪伴的艺术——从“在场”到“心连心” “高质量陪伴”是本书的核心强调之一。我们不仅仅是身体上在孩子身边，更重要的是情感上的连接。 放下手机，全身心投入： 我们将提供具体的建议，例如设置“无手机时间”，在与孩子互动时，放下一切干扰，全神贯注地观察、倾听和回应。 倾听的艺术： 学习“积极倾听”，不仅仅听到孩子说的话，更能理解话语背后的情感和需求。我们将介绍如何通过眼神交流、点头、复述孩子的话来表达理解和关注。 共情的力量： 引导家长学会站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，即使是负面情绪，也能给予支持而非否定。例如，当孩子因为摔倒而哭泣时，我们不是简单地说“没事”，而是“我知道你摔疼了，妈妈也觉得有点难过”。 玩耍中的教育： 游戏是孩子最好的学习方式。本书将提供丰富多样的亲子游戏建议，涵盖益智、运动、角色扮演、创意等多个方面，指导家长如何在游戏中引导孩子发展各项能力，同时增进亲子感情。我们将强调游戏的自由度和孩子的自主性，家长是引导者和参与者，而非控制者。 叙事与分享： 鼓励家长每天抽出固定的时间与孩子进行睡前故事、一日分享等活动，通过语言和故事，巩固情感连接，了解孩子的生活和想法。 第三部分：生活化的学习——将日常变成成长的土壤 学习不应该局限于书本或课堂，生活本身就是最生动的教材。 厨房里的科学： 从准备食材到烹饪过程，都可以是学习几何（形状）、化学（混合）、物理（加热）的绝佳机会。我们将提供一些简单的亲子厨房活动，例如一起揉面团、一起搅拌沙拉。 花园里的自然课： 观察植物的生长、认识小昆虫、感受四季的变化，是培养孩子对自然的兴趣和科学探究精神的起点。 超市里的数学启蒙： 计算商品价格、比较大小、认识不同面额的货币，是进行初步数学概念启蒙的好时机。 日常生活中的规则建立： 从起床、吃饭、睡觉到收拾玩具，我们都将提供建立清晰、一致、可执行规则的指导，帮助孩子建立秩序感和责任感，培养良好的生活习惯。我们将强调规则的“为什么”，让孩子理解规则背后的目的，而不是盲目服从。 第四部分：智慧的引导，而非强迫——培养独立与自信 真正的育儿智慧在于引导孩子发现自己的力量，而非事事包办。 放手与鼓励： 学习何时放手让孩子尝试，即使可能失败，也给予鼓励和支持。例如，让孩子自己穿衣服、自己整理书包。 解决问题能力的培养： 当孩子遇到困难时，引导他们自己思考解决办法，而不是直接给出答案。例如，当孩子玩具找不到时，可以问：“我们最后一次玩它是在哪里呢？” 挫折教育： 孩子不可能永远一帆风顺。我们将指导家长如何帮助孩子认识和接纳挫折，从中学习，而不是被其打垮。 自主选择与责任： 在力所能及的范围内，给予孩子选择的权利，并让他们承担选择带来的后果，例如选择玩哪个玩具，但也要负责收拾。 第五部分：父母的成长——自我关怀与家庭的和谐 育儿并非只关乎孩子，父母自身的成长和状态同样至关重要。 自我关怀的重要性： 强调父母需要有自己的时间和空间，关注自己的身心健康，因为只有状态良好的父母，才能更好地陪伴孩子。 夫妻协作与沟通： 探讨如何建立良好的夫妻沟通模式，共同面对育儿挑战，形成育儿合力。 寻求支持： 鼓励家长与其他父母交流经验，加入育儿社群，以及在需要时寻求专业的帮助。 接纳不完美： 育儿路上没有完美的父母，允许自己犯错，从中学习，不断成长。 《亲子时光：点亮童年，温暖彼此》秉承“润物细无声”的育儿理念，不提倡刻板的教条，而是鼓励家长根据自己孩子的特质和家庭情况，灵活运用书中的智慧。我们相信，每一个孩子都是独一无二的，每一个家庭都是特别的。本书将成为您育儿旅途中的一位贴心伙伴，与您一同探索孩子成长的奥秘，点亮孩子闪耀的童年，并在这个过程中，收获一份更加温暖、坚韧的亲子关系。 本书的语言风格力求亲切、温暖，避免使用过于专业的术语，让每一位家长都能轻松阅读和理解。我们希望通过这本书，能够帮助更多家长建立自信，享受育儿的乐趣，与孩子一起创造更多美好的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书简直是为我们这种“信息焦虑型”家长量身定做的解药。它叫《温柔的坚定：重塑亲子关系的非暴力沟通》。我之前看过很多关于“温柔育儿”的书，但总感觉“温柔”和“规则”之间像有一道鸿沟，一说要立规矩，语气就忍不住严厉起来，瞬间就破功了。这本书最牛的地方在于，它完美地找到了“温柔”和“坚定”的平衡点，教你如何坚定地执行底线，同时又不伤害孩子的情感联结。书里提出了“感受——需要——请求”的沟通模型，我试着用这个模型和我的小家伙进行了一次关于睡前拖拉的谈话。我没有说“你再不睡觉我就生气了”，而是说“我看到你现在眼睛还睁着，感觉你还有很多事情没做完（感受），你是不是希望多一点时间玩玩具（需要）？我们能不能约定，等你玩完这个积木，就关灯睡觉（请求）？” 这种沟通方式，让孩子感觉被理解了，而不是被控制了。这种从根源上解决冲突的办法，比任何惩罚都有效。它教会我的不是如何控制孩子，而是如何更好地管理我们自己的沟通方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“仪式感”非常看重的人，总觉得生活需要一些美好的仪式来锚定重要的时刻。因此，这本《光阴的故事：家庭记忆的编织者》对我来说，简直是一股清流。它不是教你如何“管教”孩子，而是教你如何“记录”和“庆祝”孩子的成长。书中对如何建立家庭传统和日常生活中的小仪式，有着非常细腻的描述。比如，作者提到了一个“周五晚上的披萨与故事时间”，这个简单的小约定，如何能成为孩子一周中最期待的时刻，如何能固定家庭的亲密联结。它引导我思考，除了生日和节日，我们是否错过了太多日常中值得纪念的瞬间？书中还教了如何用“物件”来讲述故事，比如，给孩子每件重要的作品盖上一个独一无二的“成就印章”，或者保存一小撮他第一次剪下来的头发。这些看似微不足道的小事，在书里被赋予了极大的情感重量。读完后，我开始主动去寻找生活中的“闪光点”，不再只盯着孩子的缺点和需要改进的地方。这本书让我明白，高质量的陪伴，往往藏在那些用心经营的、充满爱意的“小剧场”里。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，我最近刚看完这本《育儿的智慧与艺术》，简直是打开了我新世界的大门！这本书的作者真的是个宝藏，她没有那种高高在上的说教腔调，而是像一个经验丰富、温柔又睿智的邻家长辈，耐心地跟你分享她如何在日常的鸡毛蒜皮中，找到与孩子和谐相处的秘诀。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的那几个章节，作者不是简单地告诉你“要冷静”，而是深入剖析了孩子哭闹背后的深层需求，并提供了大量实操性极强的“情绪急救包”。比如，当孩子因为玩具被抢而崩溃大哭时，书里建议先接纳情绪，用“我看到你现在很难过”来建立连接，而不是急着去讲道理。这个方法我试了之后效果立竿见影，家里那种剑拔弩张的氛围明显缓和了许多。更赞的是，它不拘泥于某个年龄段，从新生儿到学龄前，几乎都有涉及，内容详实到让我觉得手里拿的不是一本书，而是一个行走的育儿专家咨询手册。书中的案例分析也非常接地气，都是我们日常生活中真实会遇到的情景，让我觉得“原来别人家孩子也会这样啊”，瞬间释怀了不少焦虑。读完这本书，我感觉自己不再是那个手忙脚乱、靠本能瞎摸索的“新手爸妈”了，而是有了一套清晰、充满爱意的育儿框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对育儿书通常抱持着一种怀疑态度，总觉得大部分都是理论大于实践，读完一堆“应该怎样怎样”的口号，回到家依然束手无策。但是这本《成长的陪伴：看见孩子内在的力量》完全颠覆了我的看法。它最吸引我的地方在于其对“独立性培养”的独到见解。作者强调的不是放养，而是一种“有边界的放手”。书中提到了一个“三步引导法”，来鼓励孩子自己解决问题，而不是直接递上答案。举个例子，我的孩子之前总让我帮他系鞋带，我本来习惯性地就伸手去弄了，但看了这本书后，我开始尝试让他自己摸索，并在他受挫时，用提问引导：“你觉得哪根绳子应该先拉紧一点？”这个过程虽然比我直接帮他系要慢上五分钟，但孩子脸上那种“我做到了！”的成就感，是任何夸奖都比不上的。这本书的排版也很舒服，大量的图示和流程图，把复杂的心理学概念转化成了易于理解的操作指南。我感觉它更像是一本“手账”，我可以在上面写批注、贴便签，记录我与孩子实践这些方法的反馈。它让我明白，育儿不是一个“修正错误”的过程，而是一个“共同探索世界”的美妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书，名叫《孩子大脑发育的秘密地图》，老实说，我一开始是冲着它“科学性”的标签去的，毕竟我总觉得，育儿理论还是得有点硬核的依据才踏实。看完之后，我发现它完全不是那种枯燥的教科书！作者是一位神经科学博士，她把复杂的脑科学知识，用最生动、最贴近生活的比喻讲了出来。比如，她解释“前额叶皮层”的成熟需要时间时，用的比喻是“一个正在建设中的摩天大楼的顶层办公室”，这让我立刻就理解了为什么我的孩子总是冲动行事。理解了大脑发育的规律，很多我们看不懂的行为，比如“为什么他知道不能做，还是偏要去做”，都有了合理的解释。这种“知其所以然”的感觉，极大地降低了我的挫败感。我不再觉得孩子是故意跟我对着干，而是知道了他们的“硬件设施”还没升级到位。书中还提供了大量的“大脑友好型”亲子游戏，这些游戏既有趣味性，又针对性地锻炼了孩子特定区域的功能，比如专注力、记忆力。这让我做亲子活动时更有目的性，而不是随便瞎玩。