彆生氣,我又不是在說你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓國輝著左小祖咒繪 著

圖書標籤:

• 情緒管理
• 人際關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 自我提升
• 生活
• 成長
• 隨筆
• 治愈
• 溫暖

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508661025

商品編碼：10380819199

齣版時間：2016-06-01

作  者:韓國輝 著;左小祖咒 繪 著作 定  價:39 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁  數:283 裝  幀:綫裝 ISBN:9787508661025 ●暫無

內容簡介

暫無

《彆生氣，我又不是在說你》 序言： 在人潮湧動的都市叢林裏，我們每個人都是一個孤島，又渴望著與他人建立連接。生活如同一場巨大的宴席，有時熱烈豐盛，有時卻也暗流湧動，充斥著誤解、摩擦，以及那些細微卻又尖銳的言語。我們試圖用善意去化解隔閡，用理解去彌閤裂痕，但有時，即便心懷坦蕩，也會被無端的情緒所裹挾。 這本書，與其說是一本講述故事的書，不如說是一次對人類情感復雜性的細緻剖析。它不迴避生活中的那些不快，不美化那些粗糙的角落，而是選擇用一種近乎白描的手法，將一個個鮮活的人物和他們跌宕起伏的經曆呈現在讀者麵前。在這裏，沒有絕對的好人與壞人，隻有在特定情境下，被欲望、被環境、被誤解所驅動的，有血有肉的普通人。 我們常常以為自己早已看透瞭世事，掌握瞭人生的規律，但生活總能以最齣人意料的方式，給我們上最深刻的一課。這本書裏的故事，或許會讓你在某個情節裏看到自己的影子，或許會讓你對某些曾經的經曆産生新的解讀。它不提供標準答案，也不販賣廉價的雞湯，它隻是靜靜地訴說，讓讀者在字裏行間，去感受、去思考、去共鳴。 “彆生氣，我又不是在說你”——這句看似輕描淡寫的話，背後卻承載著多少欲言又止的委屈，多少欲蓋彌彰的尷尬，多少難以言說的無奈。它是一種辯解，一種推脫，更是一種對溝通睏境的深切體會。這本書，正是圍繞著這樣一種微妙的心理狀態，展開瞭一係列引人入勝的敘事。 第一章：沉默的裂縫 王強，一個標準的“老好人”，在一傢不溫不火的公司裏做著一份朝九晚五的工作。他總是最後一個離開辦公室，也是第一個到崗的人。同事們喜歡他，因為他樂於助人，從不計較個人得失。然而，在傢庭裏，他的妻子李梅卻常常感到一種說不清道不明的隔閡。李梅覺得王強像一潭死水，缺乏激情，更不懂得溝通。一次，李梅好不容易組織瞭一次傢庭聚會，邀請瞭雙方的父母和幾個好友。聚會當天，王強因為工作上的一個小失誤，被老闆臨時召迴公司處理緊急事務。等他趕迴傢時，聚會早已結束，隻剩下疲憊的李梅在收拾殘局。李梅沒有說什麼，隻是默默地收拾著，她的沉默，比任何責備都讓王強感到窒息。他試圖解釋，但又不知從何說起。他知道自己錯瞭，但他更知道，這種錯誤，在這種沉默麵前，顯得如此蒼白無力。 他開始在公司裏更加小心翼翼，生怕再齣什麼岔子。他不再主動承擔額外的任務，也不再輕易發錶自己的意見。他以為這樣就能避免衝突，就能維持錶麵的平靜。然而，他不知道的是，他越是沉默，李梅心中的裂縫就越大。李梅開始懷疑，王強是不是真的不在乎自己，是不是真的對這段婚姻感到厭倦。她開始變得敏感多疑，常常因為一些無關緊要的小事而生氣。王強則更加睏惑，他不知道問題齣在哪裏，也不知道如何去彌補。他覺得自己在盡力而為，為什麼還是得不到理解？這種無力的掙紮，像藤蔓一樣纏繞著他們，讓原本溫馨的傢，逐漸染上瞭冰冷的色調。 第二章：未竟的承諾 蘇悅，一個懷揣夢想的年輕畫傢。她租住在城市邊緣一個簡陋的工作室，日復一日地與顔料和畫布為伴。她的男友林峰，是一位頗有前途的金融從業者。他們曾經有過海誓山盟，有過對未來的美好憧憬。蘇悅堅信，林峰是她生命中最堅實的後盾，他會支持她追逐藝術的夢想。然而，隨著林峰事業的蒸蒸日上，他們的生活軌跡開始齣現分岔。林峰越來越忙，應酬也越來越多。他常常在深夜迴到傢中，帶著一身酒氣，疲憊不堪。蘇悅試圖和他分享自己創作的喜悅，分享那些在畫布上流淌的色彩，但林峰總是敷衍地迴應幾句，然後便沉沉睡去。 一次，蘇悅有一個重要的畫展，她邀請瞭林峰前來。林峰答應瞭，但最終卻因為一個緊急的商務會議而缺席。蘇悅在畫展上看到林峰空蕩蕩的座位，心中湧起一股難以名狀的失落。她告訴自己，林峰是為瞭他們的未來而努力，她應該理解。但是，當她看到林峰和其他商業夥伴的閤影，看到他臉上那種與她截然不同的、充滿成就感的笑容時，一種酸澀的情緒悄然滋生。她開始懷疑，在林峰的規劃裏，還有沒有她的位置？還有沒有那些關於藝術、關於夢想的承諾？她試著和林峰溝通，但林峰總是以“我都是為瞭你好”為理由，讓她感到無力反駁。他送給她的昂貴禮物，在她看來，都像是對她“不切實際”夢想的補償，而不是真心的理解和支持。 第三章：言語的陷阱 張阿姨，社區裏的熱心腸，也是齣瞭名的“多嘴”。她總是喜歡給街坊鄰居提供“人生建議”，從傢長裏短到婆媳關係，無所不包。她自認為自己是為大傢好，但她的話語，卻常常像一把無形的刀，刺痛著彆人的心。鄰居小李新開瞭一傢淘寶店，生意剛起步，還在摸索階段。張阿姨路過時，忍不住“好心”地提醒：“哎呀，小李啊，你這個包裝太簡陋瞭，現在年輕人追求的是格調，你這樣怎麼吸引顧客？”小李聽瞭，雖然有些不舒服，但還是笑著應道：“謝謝張阿姨提醒，我會改進的。” 沒過幾天，小李的店裏齣現瞭一些退貨，原因竟然是快遞包裝破損。張阿姨看到後，更加“義正言辭”地對小李說：“我早就說過吧！你就是不聽勸！你看，現在吃虧瞭吧？下次再有什麼事，可彆怪我沒提醒你。”小李的臉色頓時變得很難看，他知道張阿姨說的“提醒”，不過是落井下石。他覺得自己整天忙得團團轉，還要承受這些不必要的指責，感到身心俱疲。 還有一次，小張的女兒高考失利，心情十分低落。張阿姨又湊瞭過來，拍著小張的肩膀說：“你看，我早就跟你說瞭，女孩子傢傢，讀那麼多書有什麼用？早點找個好人傢嫁瞭，纔是正經事。現在好瞭，什麼都沒撈著，還白費力氣。”小張聽瞭，再也忍不住，眼淚刷地一下流瞭下來。她覺得，張阿姨的話，不僅傷害瞭女兒，更否定瞭她多年的付齣和堅持。她多希望張阿姨能說一句安慰的話，而不是這些冷冰冰的“過來人”的經驗之談。 第四章：誤解的迷宮 小宇，一個內嚮敏感的少年，在學校裏總是默默無聞。他有一個暗戀的女生，名叫曉晴。曉晴性格開朗，是班裏的活躍分子。小宇不敢嚮曉晴錶白，隻能將這份喜歡埋藏在心底。一次，班裏組織瞭一場聯歡會，小宇鼓足勇氣，寫瞭一首詩，想在聯歡會上朗誦給曉晴聽。然而，就在他準備上颱時，一個同學惡作劇地將他的詩稿掉包，換成瞭一篇諷刺小醜的笑話。小宇毫不知情，照著“新”稿子念瞭起來，內容卻與他原本的意圖大相徑庭。 颱下的曉晴聽著那些嘲笑的話語，誤以為小宇在針對自己，臉上露齣瞭不悅的錶情。她覺得小宇這個人平時一副好好先生的樣子，沒想到背地裏竟然這麼刻薄。聯歡會結束後，曉晴刻意疏遠瞭小宇，甚至在同學麵前說他的壞話。小宇對此感到無比冤枉，他不知道自己做錯瞭什麼。他試圖解釋，但他的聲音在曉晴的誤解麵前，顯得微弱而無力。他陷入瞭一個痛苦的迷宮，被一個不經意的失誤，被一個善意的初衷，被一個無心的誤解，牢牢地睏在瞭原地。 第五章：和解的微光 生活中的摩擦與誤解，如同無處不在的塵埃，一點點積纍，最終可能將關係濛上一層厚厚的灰。然而，正如黑夜過後總有黎明，即使在最深的誤解裏，也總有微弱的和解之光。 王強和李梅，在一次深夜的促膝長談中，終於打破瞭沉默。王強坦誠瞭自己的逃避和不善錶達，李梅也訴說瞭自己的委屈和不安。他們開始嘗試著去傾聽，去理解，去看到對方的努力，而不是隻關注那些未達到的期望。他們學著去錶達自己的需求，而不是用沉默來對抗。 蘇悅和林峰，在一次爭吵過後，終於意識到彼此的疏遠。林峰開始放慢腳步，抽齣時間去畫展，去聽蘇悅講她的創作。蘇悅也理解瞭林峰工作的壓力，並在他的事業上給予支持。他們意識到，愛不是要求對方變成自己期望的樣子，而是去接納和支持對方本來的樣子。 張阿姨，在一次看到小李因為她的言語而落淚後，也開始反思自己的“好心”。她意識到，真正的關心，不是評判和指責，而是傾聽和支持。她開始學習用更溫和、更體貼的方式與人交流。 小宇，在一位老師的幫助下，終於有機會嚮曉晴解釋清楚。曉晴也明白瞭事情的真相，她主動嚮小宇道歉。他們之間的誤會就此解除，甚至因為這場風波，而變得更加坦誠和真摯。 結語： “彆生氣，我又不是在說你”——這句話，既是一種自我保護，也是一種社交策略，更是一種對溝通睏境的無奈妥協。這本書，試圖展現的正是這種復雜的人性幽微之處。生活並非總是晴空萬裏，我們會在誤解中跌倒，會在言語中受傷，會在沉默中疏遠。但同時，我們也擁有著學習、成長、以及走嚮和解的能力。 這本書裏的每一個故事，都像一麵鏡子，映照著我們在人際關係中的種種睏境。它提醒我們，溝通是雙嚮的，理解是需要付齣的，而愛，則需要以耐心和真誠去澆灌。願我們都能在生活的迷宮中，找到屬於自己的那束和解之光，用更柔軟的心，去麵對那些曾經讓我們生氣，又並非針對我們的，生活中的種種。

評分☆☆☆☆☆

《彆生氣,我又不是在說你》這本書，給我最直觀的感受，是一種沉靜的力量。它不是那種瞬間爆炸、讓人熱血沸騰的類型，而是像一條緩緩流淌的小溪，滋潤著我乾涸的心田。在閱讀的過程中，我常常會陷入一種若有所思的狀態，仿佛書中的文字觸碰到瞭我內心深處某個被遺忘的角落。我尤其欣賞作者對人生哲學的一些獨特見解。它並沒有販賣焦慮，也沒有鼓吹虛無，而是以一種極其剋製而又充滿智慧的方式，引導讀者去思考生命中那些真正重要的東西。那些在日常生活中，我們可能因為忙碌而忽視的，關於愛、關於失去、關於成長、關於人與人之間微妙而復雜的情感連接，都在這本書中被溫柔地呈現齣來。它讓我意識到，很多時候，我們之所以感到痛苦，並非因為事情本身有多麼糟糕，而是因為我們看待事情的角度，以及我們賦予它的意義。這本書提供瞭一個全新的視角，讓我能夠跳齣固有的思維模式，去更客觀、更平和地審視自己的生活。它鼓勵我去擁抱不完美，去接納生活中的種種不確定性，也讓我明白，真正的強大，並非來自外在的徵服，而是源於內心的堅定與寜靜。

評分☆☆☆☆☆

《彆生氣,我又不是在說你》這本書，給我帶來的最深刻的體驗，是一種由內而外的蛻變。它不是那種能夠讓你在短時間內獲得某種“技巧”的書，而更像是一次潛移默化的影響，一種悄無聲息的滲透。我發現，在閱讀這本書的過程中，我開始用一種更寬容、更理解的視角去看待周圍的人和事。那些曾經讓我耿耿於懷的小細節，那些曾經讓我感到不解的行為，在書中的啓發下，似乎都找到瞭閤理的解釋。作者並沒有刻意去教導什麼，而是通過一個個生動的故事和細膩的描寫，將一種通透的人生智慧融入其中。它讓我明白，很多時候，我們之所以會感到受傷，是因為我們過分在意他人的評價，過分將自己的價值建立在外界的認同之上。這本書，恰恰鼓勵我們嚮內看，去發掘自己內心的價值，去建立屬於自己的、穩固的內心世界。它讓我學會瞭如何與自己的不完美和解，如何不再因為他人的看法而輕易動搖。它是一種溫和的覺醒，讓我能夠更加堅定地走在自己的道路上，也能夠以一種更平和的心態去麵對生活中的起伏。

評分☆☆☆☆☆

捧讀《彆生氣,我又不是在說你》，我感受到瞭一種難以言喻的溫暖與舒緩。這本書的書名就帶著一種直抵人心的力量，仿佛能瞬間化解掉我們心中積壓的許多不快。我並不是一個特彆喜歡閱讀的人，但這本書卻讓我愛不釋手。它沒有宏大的敘事，也沒有復雜的情節，但字裏行間流露齣的情感卻異常真摯動人。作者用一種非常平和、親切的語言，描繪瞭生活中的種種場景，那些我們可能都經曆過的、似曾相識的瞬間，被描繪得淋灕盡緻，又帶著一種淡淡的憂傷和深深的理解。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會感到憤怒或沮喪，並非因為彆人的惡意，而是源於我們內心深處的期待和恐懼。這本書就像一位經驗豐富的心理導師，用最柔和的方式，引導我一點點地去解開內心的糾結，去理解那些讓我們感到不適的根源。它讓我學會瞭如何與自己的情緒和平共處，如何不被外界的聲音所左右，如何找到內心的平靜與力量。讀完這本書，我感覺整個人都輕盈瞭許多，仿佛卸下瞭沉重的負擔，內心充滿瞭對生活新的熱愛和期待。

評分☆☆☆☆☆

讀罷《彆生氣,我又不是在說你》，我腦海中浮現的，是一種久違的釋然。這本書並沒有提供什麼驚天動地的勵誌雞湯，也沒有羅列一套套行之有效的“成功秘籍”。相反，它選擇瞭一種非常接地氣的方式，去觸碰我們內心最真實的波動。它像是一場漫長的、溫柔的對話，關於那些在我們生命中悄然發生，卻又常常被我們匆忙忽略的細微之處。我曾以為，生活就是一場不斷前進的競賽，必須時刻保持警惕，為接踵而至的挑戰做好準備。然而，這本書卻提醒我，有時候，我們不妨放慢腳步，去感受那些被我們視為理所當然的美好，去理解那些讓我們感到不適的瞬間背後，可能隱藏著我們未曾察覺的原因。書中對於情緒的描繪，尤其讓我印象深刻。那些憤怒、委屈、失落，在作者的筆下，不再是洪水猛獸，而是人性的自然流露。它教我如何去辨識這些情緒，如何去接納它們，而不是一味地壓抑或者逃避。更重要的是，它讓我明白，很多時候，我們對外界的反應，其實源於我們內心的投射。當我們學會不再將自己視為一切的中心，不再以自我為齣發點去解讀他人的行為時，很多所謂的“衝突”便煙消雲散。這是一種智慧，也是一種修行，它讓我的內心變得更加寬廣，也讓我學會瞭如何與自己、與他人和平共處。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《彆生氣,我又不是在說你》一開始就帶著一種奇妙的魔力，仿佛有人在竊竊私語，又像是一個善意的提醒。我拿到這本書時，被這個名字深深吸引，它沒有直接拋齣宏大的主題，也沒有故作高深，反而以一種輕鬆、甚至有些俏皮的方式，觸動瞭我內心最柔軟的地方。翻開書頁，字裏行間流淌著一種溫暖而細膩的情感，作者用平實的語言，描繪瞭生活中那些不為人知的角落，那些我們常常忽略的、卻又無比重要的瞬間。它不是那種能讓你茅塞頓開、顛覆三觀的“乾貨”，而是更像一位老朋友，在你疲憊時遞上一杯溫熱的茶，在你迷茫時給你一個堅定的擁抱。我尤其喜歡書中對人際關係的處理方式，那些看似微不足道的誤會，那些因為溝通不暢而産生的隔閡，在作者的筆下被層層剖析，最終展現齣一種豁然開朗的平和。它讓我重新審視自己在與人相處中的態度，學會更加包容和理解，也讓我明白，很多時候，我們不必因為彆人的話而過度解讀，更不必將不屬於自己的情緒強加於身。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我們內心的不安與脆弱，也指引著我們走嚮更遼闊的平靜。每一次閱讀，都能有新的體會，仿佛每一次都和作者在進行一次心靈的對話，一次又一次地被治愈，被鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

還 行……好……

評分☆☆☆☆☆

挺有意思的

評分☆☆☆☆☆

書很不錯。插圖也很喜歡。很值得買的一本書。

評分☆☆☆☆☆

書很好，物流也快

評分☆☆☆☆☆

這麼久瞭，纔來評價，東西很好

評分☆☆☆☆☆

好看

評分☆☆☆☆☆

好看

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書很好，物流也快

評分☆☆☆☆☆

好看