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发表于2025-01-19

图书介绍

店铺：福州金榜图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787543644748L

商品编码：10406034728

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图书描述

商品参数

书    名: 美食养生堂—孕产妇滋补餐
作    者: 美食生活工作室
I S B N : 9787543644748
出版社: 青岛出版社
出版时间: 2013-08-01
印刷时间: 2013-08-01
字    数:
页    数: 215
开    本: 24开
包    装:
重    量:
定    价: 16.8元

编辑推荐

随着生活水平的日益提高，人们在享受现代科技带来的便利与舒适的同时，*承受着高强度的生活和工作压力，身体渐渐透支，出现令人担忧的亚健康状况。营养专家指出：健康的生活方式和科学的饮食疗法是调节亚健康的*佳途径！《美食养生堂(孕产妇滋补餐)》介绍关爱孕产妇的15中食物与150道贴心菜。本书由美食生活工作室组织编写。

目录

孕产妇健康与饮食调整

孕期的生理变化

孕妇可适当多吃的食物

产后的生理变化

产妇应注意摄入滋补性食品

常用的饮食催乳方法

产褥期饮食误区

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用户评价

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看了看不会做

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还可以买了想提升自己养生厨艺搭配荤素菜和汤类吃多了也不长肉

评分☆☆☆☆☆

不错很好的书籍，学习起来很方便！

评分☆☆☆☆☆

买来给老婆看的，结果厌书党往边上一扔……是不是应该给老妈或者丈母娘？！

评分☆☆☆☆☆

还不错

评分☆☆☆☆☆

正在看，期望有好的效果正在看，期望有好的效果

评分☆☆☆☆☆

提前学点做菜知识，做给家人，也善待善待自己

评分☆☆☆☆☆

此用户未填写评价内容

评分☆☆☆☆☆

就是菜谱，理论指导不是很多

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