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出版社： 中信出版社
ISBN：978750865500003
商品编码：10422414577
具体描述
用户评价
评分
非常不错，可以按照书上讲的去锻炼，吃饭，睡眠，肯定会有好回报。
评分好書，很全面的指導健身的書籍~
评分老师身材真的超好，而且那么多年了，样子还是这么帅，喜欢
评分书不错;很实用的一本教材，只要坚持身材就很完美
评分包装很不错，内容很充实！物流稍稍慢一点，不过没关系！
评分非常好
评分快递很快，不错的健身书记
评分很好
评分适合女生看，照片都是男的
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