圖解詠春拳法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:舒建臣 著 定  價:25.8 齣 版 社:遼寜科學技術齣版社 齣版日期:2016年04月01日 頁  數:180 裝  幀:平裝 ISBN:9787538196948 ●部分小念頭圖解
●預備姿勢
●屈膝伏手
●彈手開馬
●鉗陽馬
●下剪手（交叉耕手）
●上剪手（交叉耕手）
●日字衝拳（衝捶）
●擺指（搖手）
●搖手後的攤手
●圈手（圈擸）
●一攤三伏中攤手過程
●割手
●佛掌（拜佛掌）
●下拍手（半個拍手）
●半個伏手（一攤三伏中伏手連接動作）
●拍手
●彈手
●橫掌
●撳掌
●部分目錄

內容簡介

詠春拳就其理論、心法、手法、踢法、摔法、拿法等創有小念頭、尋橋和標指三拳套及黐手和木人樁法，以及後麵衍生齣的詠春搏擊功夫，六點半棍、八斬刀等，將詠春拳理論和心法、中綫、埋肘、朝麵追形、左右兼顧、來留去送、甩手直衝，以及很短距離和時間、攻和守等全部體現齣來。然而，有些詠春拳練習者學詠春拳的目的不明，沒有掌握基本知識，練功不得法，在逐步地練習中齣現瞭各種問題。練習者自身在練習的揣摩中會産生擔憂情緒。如果不解決基本的問題，是不利於詠春拳傳承發展的。因此，要練好詠春拳，必須先做好掌握基本知識等方麵的準備工作，《圖解詠春拳法》一書，將詠春拳的姿勢、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、勁力、呼吸、節奏等基本技術技法和搏擊技術技法逐一示範，同時收錄流傳葉係詠春拳與佛山詠春拳有區彆的動作，輔助和引導入門練習者或熟練修習詠春拳者走嚮正途。本書適閤世界詠春（拳）聯盟、靠前詠春（拳）聯盟及分會、世界截拳道聯盟或等 舒建臣 著 舒建臣，中國有名武術傢。現居廣東深圳。主編有《截拳道入門係列》、《詠春拳係列》。著有《詠春三套拳法》、《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中國散打係列叢書》、《詠春拳學係列》、《佛山詠春拳係列叢書》、《擒拿解脫反擒拿》《中國擒拿術》等等。舒建臣，生於中國北方武術之鄉，隨名師習南北拳術，入散打隊。對詠春拳及截拳道有獨到見解，其拳學思想深受眾多習武者的喜愛。舒建臣是我國有名的武術技擊傢。對詠春拳、截拳道貢獻功不可沒。舒建臣著述數本武術類專著，並在中外齣版傳播，受到中外武術愛好者的喜愛，其作品並被其它同類作品藉鑒和引用。
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