针对因为太忙而无法进行运动的人所制定的2合1动作
评分还可以
评分一定要有必须要做的理由
评分国外的经典教材,值得购买。影印质量还不错,美中不足的是没有原版的ppt。
评分学习,希望对自己有帮助
评分平躺提拉杠铃
评分单手呈圆形旋转哑铃
评分双臂交叉拉扯器械
评分选择适合自己的腹部健身运动
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