標準針灸穴位大掛圖 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506785426

商品編碼：10555479410

齣版時間：2016-07-01

探尋身體的奧秘，開啓健康的旅程——一本關於人體穴位與經絡的實用指南 當我們談論健康，往往會聯想到琳琅滿目的藥物、精密的醫學儀器，亦或是復雜的手術。然而，在我們身體內部，存在著一個古老而精妙的係統，它默默地維係著我們的生命活力，調和著身體的陰陽平衡。這個係統，便是中醫理論中至關重要的經絡與穴位。 本書並非旨在介紹某本特定的圖譜，而是希望帶領您深入理解人體經絡與穴位的宏大體係，以及它們在維護健康、防治疾病方麵的獨特價值。我們將穿越時空的界限，迴溯中醫先賢們的智慧結晶，用現代的視角去審視這份寶貴的遺産，並為您提供一套切實可行的實踐方法，讓您能夠更好地理解和運用這份來自身體內部的“健康地圖”。 第一章：經絡——生命的河流，健康的脈絡 在中醫理論中，經絡是人體氣血運行的通路，是連接髒腑、溝通內外、運行氣血、濡養全身的“交通網絡”。它如同身體裏的河流，承載著生命的能量，滋養著身體的每一個角落。 經絡的起源與發展： 追溯經絡學說的曆史淵源，瞭解其從樸素的認識到係統理論的形成，以及曆代醫傢對經絡研究的貢獻。我們將看到，經絡並非憑空臆想，而是建立在對人體長期觀察和臨床實踐的基礎之上。 經絡的組成與分布： 經絡係統包括經脈和絡脈兩大類。我們將詳細介紹十二正經（手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經）、奇經八脈（任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈）以及孫絡、浮絡等。通過生動的比喻和清晰的圖示（此處為文字描述，意在引導讀者想象），您將能勾勒齣經絡在大緻的身體區域內的分布走嚮，理解它們是如何像一張網一樣覆蓋全身，縱橫交錯。 經絡的功能——生命活動的樞紐： 運行氣血，濡養全身： 經絡是氣血運行的載體。氣血充盈，則身體強健；氣血運行不暢，則百病叢生。我們將探討氣血如何通過經絡輸布，滋養髒腑、肌肉、筋骨、皮膚等組織器官，維持生命的正常運轉。 溝通內外，連接髒腑： 經絡將人體的五髒六腑、四肢百骸聯係成一個有機整體。它使得身體的各個部分能夠相互協調，共同應對外界環境的變化，維持內環境的穩定。 抵禦病邪，保衛機體： 經絡的運行如同身體的“防禦係統”。當病邪侵襲時，經絡能夠及時傳遞信息，調動氣血進行抵抗，保護身體不受損害。 傳導感應，反映病變： 經絡具有傳遞感覺和傳導病變信息的功能。當某個髒腑或組織發生病變時，通過經絡的傳導，我們可以在相應的體錶部位（即穴位）感受到疼痛、酸脹、麻木等異常感覺，從而為診斷提供綫索。 第二章：穴位——身體的開關，健康的觸點 穴位，顧名思義，是經絡綫上或經絡交會處，氣血深聚的特殊點。它們如同身體上的“開關”或“指示燈”，通過對外在刺激的敏感反應，揭示著身體內部的健康狀況，並能通過刺激産生特定的治療效果。 穴位的概念與分類： 我們將區分經穴、奇穴、阿是穴等不同類型的穴位，理解它們在經絡係統中的獨特性。 穴位的定位方法——精準定位，事半功倍： 穴位的準確定位是其發揮療效的關鍵。我們將介紹兩種主要的定位方法： 骨度定位法： 這種方法以身體骨骼標誌為依據，運用“骨度”這一特殊計量單位來確定穴位的位置。例如，人體1寸約等於一橫指，3寸約等於三橫指等。我們將通過詳細的圖文描述（此處為文字描述，意在指導讀者學習）和案例，講解如何在身體上找到關鍵的骨骼標誌，並據此推算齣穴位的具體位置。 體錶標誌定位法： 這種方法則根據身體上容易辨認的自然標誌，如五官、毛際、褶紋、乳頭、肚臍等來定位穴位。例如，瞳孔直下、鼻尖直下等。我們將為您詳細介紹常見的體錶標誌，並結閤具體穴位講解其定位要領。 穴位的功能——身藏萬能鑰匙： 診斷疾病的窗口： 許多穴位具有“反應性”，即當與其相對應的髒腑或組織發生病變時，該穴位會齣現壓痛、過敏、皮溫改變等異常反應，為疾病的診斷提供重要的信息。 治療疾病的樞紐： 刺激穴位能夠疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪，從而達到治療疾病的目的。不同的刺激方法（如艾灸、按摩、針刺等）和不同的穴位組閤，能夠針對不同的病癥産生獨特療效。 保健養生的密鑰： 許多穴位具有強大的保健功能，通過日常的自我按摩或艾灸，可以增強體質、預防疾病、延緩衰老。 第三章：常見重要穴位詳解——身體健康的守護者 在此章節，我們將精選一係列在臨床實踐中應用最廣泛、保健效果最顯著的重要穴位，進行詳細的介紹。每一個穴位都將包含以下信息： 穴位名稱及其含義： 解釋穴位名稱的由來，以及其所蘊含的生理功能。 歸經： 說明該穴位屬於哪條經絡，這對於理解其治療範疇至關重要。 定位： 詳細描述該穴位的定位方法，結閤骨度法和體錶標誌法。 主治： 列舉該穴位最常用於治療的病癥，涵蓋內科、外科、婦科、兒科等多個領域。 配穴建議： 推薦常與該穴位搭配使用的其他穴位，以增強療效或針對更復雜的病癥。 操作方法（簡要）： 簡要介紹針對該穴位常用的操作方法，如艾灸、按摩等。 保健與養生應用： 強調該穴位在日常保健、養生方麵的作用。 例如，我們將深入探討： 內關穴（屬於手厥陰心包經）： 位於腕橫紋掌側，屈腕時，從腕橫紋嚮上推至肘部，在兩筋之間，嚮前一寸五分處。它不僅是治療心血管係統疾病的重要穴位，更是緩解暈車、惡心、嘔吐的“救命穴”。 足三裏穴（屬於足陽明胃經）： 位於外膝眼下三寸，脛骨外側一寸處。它是“長壽穴”，能健脾和胃，調理脾胃虛弱，增強身體的免疫力。 閤榖穴（屬於手陽明大腸經）： 位於虎口，即第一、二掌骨之間。它是“止痛穴”，能緩解頭痛、牙痛、咽喉痛等多種疼痛，也是治療感冒的重要穴位。 三陰交穴（屬於足太陰脾經）： 位於內踝尖上三寸，脛骨內側緣。它是女性的“美容養顔穴”，對調節月經、緩解痛經、改善皮膚問題有顯著效果。 風池穴（屬於足少陽膽經）： 位於項部，當後發際綫與耳垂連綫的中點，胸鎖乳突肌與斜方肌上部之間的凹陷處。它對緩解頸項強痛、頭痛、眼疾有特效。 這僅僅是眾多重要穴位中的一小部分。本書將帶領您逐一認識這些身體的“能量點”，理解它們的獨特性質與神奇功效。 第四章：經絡與穴位的實踐應用——健康生活觸手可及 理論的學習是為瞭更好地指導實踐。在本章，我們將著重於如何將經絡穴位理論應用於日常生活的方方麵麵，讓健康不再是遙不可及的目標，而是可以輕鬆掌握的技能。 自我按摩技巧： 學習科學有效的自我按摩方法，包括按摩的力度、頻率、手法等。您將學會如何通過按摩特定的穴位來緩解疲勞、改善睡眠、促進消化、增強免疫力，乃至緩解頭痛、腰痛等常見不適。 簡易保健操： 結閤經絡的循行特點，設計一套簡單易學的保健操，通過特定的動作來疏通經絡、調和氣血，達到預防保健的目的。 飲食與經絡養生： 探討不同季節、不同體質的人群，在飲食上如何通過選擇適閤的食物來調養相應的經絡，達到“食以養生”的效果。 情緒與經絡健康： 深入瞭解情緒變化對經絡氣血的影響，學習如何通過調整情緒來維護身體的健康平衡。 疾病的預防與初步調理： 對於一些常見的慢性疾病，如感冒、胃病、腰腿痛等，我們將提供一些基於經絡穴位理論的預防和初步調理的建議，幫助您在傢中進行簡單的自我保健。 結語： 身體是革命的本錢，而經絡與穴位則是這座寶庫中蘊藏的無價之寶。通過對本書內容的學習，我們希望您能對自己的身體有一個更深層次的認識，理解生命活動的內在規律。掌握經絡穴位這把“金鑰匙”，您將能夠更積極主動地參與到自身的健康管理中，成為自己健康的第一責任人。 本書並非要替代專業的醫療診斷和治療，而是希望為您提供一份通俗易懂、實用性強的參考指南，讓您在日常生活中，能夠更有效地利用身體自身的智慧，去預防疾病，去維護健康，去開啓一段更加充實、更有活力的生命旅程。請記住，您的身體，本身就擁有著無窮的潛力和自我修復的能力，而經絡與穴位，正是解鎖這些神奇力量的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這種“大掛圖”形式的圖書並不是很期待，總覺得它可能隻是一個簡單的圖冊，缺乏深度。但《標準針灸穴位大掛圖》卻徹底顛覆瞭我的認知。它所呈現的不僅僅是穴位的位置，更是一種對人體整體結構的深入解讀。我尤其欣賞它在穴位旁邊附帶的簡要主治和功效描述，雖然篇幅不大，但卻能夠迅速勾勒齣每個穴位的功能特點，讓我能夠快速地將抽象的穴位概念與具體的臨床應用聯係起來。我還會利用它的圖片，觀察穴位在人體上的分布規律，從而理解經絡循行的走嚮，以及它們之間是如何相互配閤的。這種“宏觀”與“微觀”相結閤的視角，讓我對針灸學有瞭更全麵、更深刻的認識。而且，掛圖的整體設計非常人性化，即使是沒有醫學背景的人，也能從中獲得一些基礎的健康知識，瞭解如何通過簡單的穴位按摩來緩解一些日常的不適。它不僅是一本專業的工具書，更是一本能夠普及中醫知識的優秀讀物。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《標準針灸穴位大掛圖》，簡直是意外的驚喜！作為一名剛剛入門的針灸愛好者，我之前嘗試過不少圖譜，但要麼太過復雜，細節描述不清，要麼就是插圖不夠形象，總讓我一頭霧水。這本書的齣現，徹底改變瞭我的睏擾。首先，它的版式設計非常大氣，掛圖的尺寸拿捏得恰到好處，可以掛在牆上，隨時隨地翻閱，尤其是在練習手法的時候，再也不用低頭看書，視綫更加自然流暢。其次，圖譜的繪製非常精細，每一個穴位的定位都清晰明瞭，不僅標齣瞭骨度定位，還附帶瞭豐富的解剖標誌，對於我這種剛開始摸索穴位的朋友來說，簡直是福音。更讓我贊賞的是，它不僅僅是簡單的穴位羅列，還配有簡要的功效主治說明，雖然不是詳盡的臨床論述，但對於初步瞭解穴位的作用已經足夠，可以幫助我快速建立起對不同穴位的基本認知。而且，它的紙張質量也很好，厚實不易破損，即使經常翻閱也不會齣現磨損的情況。總而言之，這本書為我的針灸學習之路打下瞭堅實的基礎，讓我更有信心去探索這個古老而精深的醫學領域。

評分☆☆☆☆☆

我是一名中醫專業的學生，在學習過程中，掌握精準的穴位定位是關鍵中的關鍵。之前也接觸過不少穴位圖譜，但總覺得不夠“得心應手”。《標準針灸穴位大掛圖》的齣現，為我的學習帶來瞭極大的便利。它最大的優點在於其“標準化”的特點，每一個穴位的位置、名稱、骨度定位都力求精確，這對於我們後續的學習，無論是理論研究還是臨床實踐，都打下瞭非常堅實的基礎。我常常會帶著這本書去臨床實習，遇到不確定的穴位，可以直接翻閱，對照模型和患者的身體進行定位，大大減少瞭誤診的可能性。而且，圖譜的立體感也很強，能夠幫助我們更好地理解穴位的深淺和方嚮。雖然這本書的內容非常專業，但其精良的製作工藝，尤其是清晰的插圖和閤理的排版，使得學習過程更加順暢，效率也大大提升。我甚至會把它當做一本“常備工具書”，隨時隨地拿齣來參考，因為它所提供的知識是紮實且可靠的。

評分☆☆☆☆☆

這本《標準針灸穴位大掛圖》的價值，遠不止於其“圖”的直觀呈現。在我看來，它更像是一本經過精心提煉的“知識骨架”，為學習者提供瞭清晰而完整的穴位體係。我特彆喜歡它在穴位標注上的嚴謹性，每一個穴位都有其規範的名稱和編號，這對於學習者建立係統性的知識體係至關重要。很多市麵上其他的穴位圖，要麼過於簡化，要麼就是信息碎片化，容易讓初學者産生混亂。而這本掛圖，通過其清晰的層級和分類，將數韆個穴位進行瞭一個有序的梳理，讓我能夠循序漸進地去理解和記憶。我還會利用它的圖片，結閤自己學習到的理論知識，去尋找身體上對應的穴位，進行實際的觸摸和感受。這種“理論與實踐相結閤”的學習方式，極大地提升瞭我的學習效率和理解深度。而且，掛圖的背麵附帶的一些基礎性信息，例如十二經絡的循行走嚮圖，也為理解穴位與經絡之間的關係提供瞭重要的綫索。它不是一本“填鴨式”的書，而是鼓勵讀者主動去探索和發現，這一點讓我非常欣賞。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書，完全是齣於一次偶然的機會，當時正在為傢人的健康問題尋找一些輔助的調理方法，聽朋友說針灸效果不錯，但自己又不懂，所以就想找一本直觀的圖譜來參考。拿到《標準針灸穴位大掛圖》之後，我被它的專業性和實用性深深吸引。雖然我不是專業的醫生，但通過這本掛圖，我能夠清晰地瞭解到身體各個部位的主要穴位，以及它們大概的治療方嚮。比如，當我腰酸背痛的時候，我可以通過圖譜找到相關的腰部穴位，再結閤一些基礎的自我按摩方法，感覺確實有所緩解。書中的穴位定位描述雖然專業，但用詞相對易懂，配以形象的插圖，即使是像我這樣的“小白”也能大緻理解。另外，我對書中所附帶的一些經絡理論的簡要介紹也頗感興趣，雖然理解得還不是很深入，但它讓我意識到人體是一個相互關聯的整體，穴位和經絡並非孤立存在。這本書為我打開瞭認識中醫的一個新窗口，讓我對“治未病”有瞭更深的理解。