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健身流行風：流行雙節棍

健身流行風：流行雙節棍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

☆☆☆☆☆
羅強 編
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齣版社： 農村讀物齣版社
ISBN：9787504849168
版次：1
商品編碼：10672768
包裝：平裝
齣版時間：2006-09-01
用紙：膠版紙
頁數：78
字數：20000

具體描述

內容簡介

想炫耀時尚嗎？想酷顯個性嗎？想美體健身嗎？年輕的朋友們，動起來！

內頁插圖

目錄

Part 1 認識雙節棍
Part 2 雙節棍的優點
Part 3 雙節棍的熱身運動
Part 4 雙節棍的定勢及反彈技術
Part 5 雙節棍的基礎動作
Part 6 雙節棍的舞花動作
Part 7 雙節棍的實戰動作
Part 8 雙節棍的輔助練習

前言/序言


用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

買給女兒，比書店便宜，女兒喜歡。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

非常喜歡很好非常喜歡很好

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

內容很好。唯一美中不足的是，送貨時間有點長。

評分☆☆☆☆☆

內容詳細，有圖有說明

評分☆☆☆☆☆

還可以，算是關於雙節棍的絕版書，隻是品相舊瞭些。

評分☆☆☆☆☆

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