健身流行風：流行雙節棍

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羅強編

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齣版社：農村讀物齣版社

ISBN：9787504849168

版次：1

商品編碼：10672768

包裝：平裝

齣版時間：2006-09-01

用紙：膠版紙

頁數：78

字數：20000

具體描述

內容簡介

想炫耀時尚嗎？想酷顯個性嗎？想美體健身嗎？年輕的朋友們，動起來！

內頁插圖

目錄

Part 1 認識雙節棍
Part 2 雙節棍的優點
Part 3 雙節棍的熱身運動
Part 4 雙節棍的定勢及反彈技術
Part 5 雙節棍的基礎動作
Part 6 雙節棍的舞花動作
Part 7 雙節棍的實戰動作
Part 8 雙節棍的輔助練習

前言/序言

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

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習慣是什麼？習慣是綻放的鮮花，用它嬌艷的花瓣鋪就人生的道路；習慣是翱翔的雄鷹，用它矯健的翅膀搏擊廣闊的天宇；習慣是奔騰的河流，用它倒海的氣勢衝垮陳舊的桎梏；習慣是揮舞的畫筆，用它絢麗的色彩描繪理想的畫捲。

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內容詳細，有圖有說明

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