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[美] 马克·瑞比托（MarkRippetoe）著杨著

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发表于2025-03-03

图书介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：北京科学技术出版社

ISBN：9787530483886

商品编码：10735936466

出版时间：2016-09-01

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图书描述

作者:(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰译著作定价:89 出版社:北京科学技术出版社出版日期:2016年09月01日页数:344 装帧:平装 ISBN:9787530483886 ●暂无

内容简介

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

好书，主要针对的是举重杠铃相关的力量训练。提升核心力量大有帮助。

评分☆☆☆☆☆

太费脑子了不够通俗，需要比较专业的人

评分☆☆☆☆☆

o>_<oo>_<o

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

很nice，买过最贵的一本吧，感觉应该挺有用的，健体获得力量

评分☆☆☆☆☆

绝对的经典自由重量必备

评分☆☆☆☆☆

很好的书

评分☆☆☆☆☆

图很多，要多尝试。

评分☆☆☆☆☆

书很好，很实用

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