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[美] 馬剋·瑞比托（MarkRippetoe）著楊著

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發表於2025-04-09

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圖書介紹

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：北京科學技術齣版社

ISBN：9787530483886

商品編碼：10735936466

齣版時間：2016-09-01

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圖書描述

作者:(美)馬剋·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;楊嘉辰譯著作定價:89 齣版社:北京科學技術齣版社齣版日期:2016年09月01日頁數:344 裝幀:平裝 ISBN:9787530483886 ●暫無

內容簡介

暫無
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用戶評價

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物流很快，已經急不可待的開始閱讀瞭

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很nice，買過最貴的一本吧，感覺應該挺有用的，健體獲得力量

評分☆☆☆☆☆

還好吧，太專業瞭，看起來纍，不過還學瞭幾招，翻譯不溜

評分☆☆☆☆☆

買瞭還沒時間翻，圖文並茂不枯燥，知識就是力量

評分☆☆☆☆☆

還沒看，希望自己能好好看一下

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好書，主要針對的是舉重杠鈴相關的力量訓練。提升核心力量大有幫助。

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內容詳實，值得入手。對健身感興趣的朋友可以學習。

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