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《自行車技巧》講述的是自行車的技巧,講述瞭自行車發展的曆史,以及競賽場地、設備和器材等。還講解瞭自行車運動的技戰術訓練等。主要內容包括:自行車運動的發展史,自行車運動的發明,從代步工具到體育運動等等。 (2)麯柄 麯柄是在車手和自行車之間傳送能量的主要媒介。麯柄也不盡相同。供初學者使用的自行車上的麯柄同專業運動員所騎的自行車上的麯柄在價格上相差若乾倍。山地自行車上的麯柄連接著一至三個不同尺寸的鏈輪。這樣,下坡或在平地上騎車時都能達到相當高的速度,還有利於攀爬比較陡的斜坡。當然,這一切都要依賴於所選齒輪的傳動速比。 這些鏈輪的造型及其同麯柄連接的方式因麯柄裝置的不同而各不一樣。一般來講,鏈輪都是通過麯柄上的一個錐形方孔固定在中軸上的,麯柄則用螺栓固定住。所有這些部件都是固定的,因此不能進行調整。但鏈輪可以在一定範圍內調換成其他的尺寸。 (3)齒輪 山地自行車的齒輪傳動速比為自行車以較高的速度行駛提供瞭條件,而在爬比較徒的斜坡時則又能保證自行車以較低的傳動速比行駛。為瞭充分利用這一特點,車手需要掌握齒輪的工作原理。車架中央上有鏈輪,通過車架底部的托架固定在麯柄上。鏈輪的尺寸、大小也不一樣:大輪42~48個齒;中輪32~36個齒;小輪隻有20-~26個齒。車架後部,在後軸上還有一組飛輪,最小的隻有11個齒,最大的則有36個。前麵的鏈輪同後麵的飛輪的組閤全不相同。 (4)鏈條 經過特殊處理,由新型的閤金材料製造的鏈條既結實又有力。為瞭能更好地傳送能量,鏈條必須乾淨、潤滑。一定要利用對環境無汙染的清洗劑定期清洗鏈條,並且要在每一次騎車之前用閤適的鏈條潤滑油潤滑鏈條。潤滑較好的鏈條能夠有效地傳送90%的能量,而一般車輛的動力轉化比平均為85%。 4.變速裝置 山地自行車不僅有前變速器,還有後變速器。前變速器由左側的變速杆製動,後變速器則由右側的變速杆製動。變速杆又稱齒輪撥叉,必須安裝在比較順手的位置,這樣操作起來纔比較方便。不過,這也是個人的喜好問題。如果能夠緊急換擋,不必在意安裝在什麼部位。變速器的作用就是把鏈條從一個齒輪移動到另一個齒輪上。藉助變速器,車手可以自由地調整自行車的速度。為瞭能夠攀爬比較陡峭的斜坡,山地自行車的齒輪需要有不同於普通自行車的傳動速比。自行車變速裝置近幾年也發生瞭相當大的變化。目前最流行的變速裝置有手握式變速器和“快速”變速器。 (1)拇指變速杆。這種變速杆通常位於車把頂部,用拇指和食指推動變速杆就可以調速。 (2)“快速”變速杆。這種變速杆通常位於車把的下方,可通過老式的按鈕或新式的推拉杆製動。把鏈條從大些的齒輪嚮小齒輪撥動時,後變速器的變速杆一次可以撥動一至三個齒輪,而從小齒輪嚮大齒輪撥動時,一次則隻能撥動一個。前變速器的變速杆在兩種方嚮上每次都隻能撥動一個齒輪。有些型號的自行車還安裝著顯示器,車手可以看到所選擇的齒輪。 ……
評分好!
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評分我堅信我的人生終將在無數次的打磨中,在歲月的洗禮中,彰顯輝煌,閃閃發光,綻放齣令世人驚嘆的美麗來。
評分。。。。。。。。。。
評分《象棋起馬類布局戰術》讀後感及推薦讀書心得書陶冶瞭我的性情書豐富瞭我的知識書開闊瞭我的視野書給予瞭我人生的啓迪以書相伴人生就會有大不同生活可以清貧但不可以無書讀書心得我讀瞭《一片樹葉的奇跡》後對我感觸很大書中是這樣講述的有一個生命垂危的病人在外麵看見一棵樹樹葉都一片片地掉下來病人望著落葉身體一天不如一天她說當樹葉落完我也要死瞭一位老畫傢知道以後想瞭一個辦法用彩筆畫瞭一片樹葉掛在樹上這片樹葉永遠沒有落下來這個病人居然活瞭下來\N我明白瞭信念就像一個火炬它能燃起生活的希望我們的人生有時也麵臨著山重水復疑無路的問題但隻要有柳暗花明又一村的信念路總會在腳下延伸直到成功的彼岸\N高爾基曾經說過書是人類的進步階梯書是我們的好朋友通過它可以看到廣闊的世界看到銀河裏的星星看到中華瑰麗的五韆年看到風土人情和世間萬象對我們擴大視野增長見識豐富積纍提高素質有著十分重要的意義在人人擁有一本好書人人讀一本好書的讀書活動月的號召下我在圖書館藉閱瞭《常見野生蔬菜》《綠野仙蹤》《英烈全傳》《冰心詩選》《繁花中國打工妹實錄》這五本書以下是我的讀書心得體會當我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書時讀後似乎領悟瞭許多書中體現齣瞭對友情的珍視和對幸福智慧愛心和勇氣的追去書中主人公們為實現他們的心願互相幫助攜手閤作曆經艱險最後他們都憑藉自己的智慧和堅毅實現瞭他們的願望其實在現實生活中我們也要懂得和及時珍惜我們的友情追去我們的幸福在21世紀的今天我們要做個有愛心和勇敢的人\N看完《綠野仙蹤》後的一天我拿起《冰心詩選》中的《繁星春水》著是一本令人讀後覺得神清氣爽的書書中盡情地抒寫瞭對生命的領悟對晨午晚的歌頌詩中的詞語是那麼的觸動我的心靈使我的心靈得到瞭淨化和深化隨著人民生活水平的提高和保健意識的逐漸增強人們對飲食的需求正從量的滿足轉嚮瞭對質的重視所以當我看瞭《常見野生蔬菜》這本書時我發現這本書裏推薦的50餘種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見傢理的綠色健康食品從食飽食好到食療這是人類文明發展的趨勢越來越多的人對野生蔬菜給予重視它們保持著原有的品質和天然的特色它與傢常蔬菜不同的色香味形和更為豐富的營養成分及獨特的藥療保健作用正在被不斷發掘給我感觸至深的莫過於中國打工妹實錄《繁花》裏麵的打工仔又被排斥被輕視被羞辱......這本書抒寫瞭對人性的告白盡管打工妹地位卑微但她們都有自己的人格都應該去尊重她們其實不管是窮人富人醜人美人風口浪尖的人都應該傾聽瞭解接納在意一切人世的滄桑每個人都有自己的夢想打工妹也不例外她們有自己的夢想有對夢想的追求有對生活的追求和對生活的熱情生命是平等的可當看到打工妹的淚水 \N時我看到生命權的不平等她們的權利被一次次的漠視一幕幕悲劇在不停上演最終的受害者究竟是一部份人還是我們整個社會?我們都醒悟這個社會也醒悟吧!去幫助那些打工妹最起碼懂得尊重她們關愛她們通過閱讀瞭這幾本書之後內心深處被震撼那一平靜的湖麵此時卻是波濤澎湃久久不能平靜從書裏我體會到學習到許多我未曾體會和學習的東西在以後的生活中我會利用更多時間去閱讀那些有益人心的書本不停地淨化自己的心靈\N象棋起馬類布局戰術快遞不錯很快京東物流很快書質量很好也沒有損壞同桌說挺好的她很喜歡就是發的快遞說發的其他快遞迴來一看EMS害的我查不到物流很喜歡的書不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭一本的硬質封麵上有個坑不過塑封很完整不錯包裝仔細發貨及時\N
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