只要稍微留心就可以发现,七八十岁的老人,凡是身体很好,思维敏捷的人,几乎都有14岁左右大运动量的经历。
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评分科学家研究发现,运动能使大脑产生更多的神经营养素,这种化学物质利于脑细胞发育和成长。
评分经常参加体育运动的人,智商明显高于未参加运动或极少参加运动的人。研究证明,几乎所有的运动都会使创造力提高。运动会让人精神抖擞、情绪饱满、思维敏捷、思路开阔,解决问题能力增强。长期坚持体育运动者,其创造力及各项能力的总体水平高于不爱运动的人。许多优秀的科学家、商业领袖也都是体育爱好者及体育名将。其中最典型的就是20世纪初丹麦AB队主力守门员尼尔斯?玻尔,他的另一个称号是1922年诺贝尔物理学奖获得者。他花了很多时间在体育运动上,丝毫没有影响他的学业成绩,反而使他的学习效率出奇得高。
评分伟大的文献纪录片的解说词
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