斐裏德·穆拉德博士序(中文譯文) 瞭解一氧化氮讓您輕鬆獲得健康
陳振興博士序 人體99.9%的疾病均與一氧化氮有關
第一篇 健康的信使一氧化氮
一氧化氮曾經是一個普通的分子,一度被認為是一種沒有用的氣體,甚至被認為是汽車尾氣、環境汙染物。直到20世紀80年代,斐裏德穆拉德、羅伯特·F。佛契哥特等幾位科學傢經過不斷的探索研究,確定瞭一氧化氮有益於人體健康的一麵--它作用於人體中含有血管的各個方麵--登上諾貝爾奬的舞颱,使人們廣泛認識到一氧化氮是人體不可缺少的“健康信使”。特彆是在人類心腦血管疾病的治療方麵,一氧化氮正在開啓新的裏程碑。
第一章 明星分子的灰姑娘歲月
第二章 發現健康信使
第三章 一氧化氮的生理作用
第四章 嚮心腦血管疾病說NO
第二篇 微觀健康的源頭淨化
血液是一條神奇的奔騰不息的河流,是維持生命的基礎,它一刻不停地在血管中輸送氧氣和營養物質,同時也把身體産生的廢物和垃圾排齣體外,如此循環往復,貫穿生命的始終。血液和血管就是生命健康的源頭。那麼,血液能夠始終順暢地流動嗎?血管老化會對健康造成什麼影響?健康的根本是什麼?讓我們走進生命與健康的源頭去尋找那把神秘的鑰匙。
第一章 生命健康的源頭
第二章 血流速度變緩的危害
第三章 全方位檢測
第四章 穿行於健康源頭的淨化劑
第三篇 迷人分子的神奇力量
以前人們總覺得“精神”看不見,摸不著,虛無縹緲,其實它一點不虛,它直接影響著體內一氧化氮閤酶的産生和抑製。若人生瞭重病,心裏恐懼,一氧化氮變化,就會嚴重地損害人的機體。如此說,我們傳統的保健常識,如“不要大喜大悲”,要“笑口常開”等,也有瞭“理論基礎”,人若有好心情,就會正常釋放功能酶,並不會誘導“炎性因子”的産生,人體內的一氧化氮保持在一個非常好的水平上,人自然就會健康長壽瞭。
第一章 “三高”的根源與危害
第二章 一氧化氮與“三高”
第三章 幫助人類遠離心腦血管疾病
第四章 防治糖尿病
第五章 一氧化氮與腫瘤
第六章 “啓動”大腦
第七章 改善阿茲海默癥狀
第八章 提高睡眠質量
第九章 加深學習記憶力
第十章 調節視覺係統
第十一章 保護肝肺
第十二章 改善腸胃功能
第十三章 增強性功能
第十四章 延長女性生育能力
第十五章 掌握細胞生死大權
第十六章 有助於提高免疫力和發揮抗疲勞作用
第四篇 “三獲一補”養生法,教你多活30年
一氧化氮可以通過食物、適量運動、補充保健食品等途徑獲得,而適當補充抗氧化劑,又是保持一氧化氮不流失的一個重要手段。所以“三獲得,一補充”的養生方式,既保證瞭為身體提供充足的一氧化氮,又能使一氧化氮不被快速氧化而流失,使身體從源頭達到健康狀態。
第一章 在食物中獲得一氧化氮
第二章 健康運動獲得一氧化氮
第三章 保健食品中獲得一氧化氮
第四章 補充抗氧化劑
第五章 一氧化氮長壽養生法
第五篇 一氧化氮的需求族群
一氧化氮作為一種營養補充劑,參與人體各係統的循環、代謝,對健康起著極其重要的作用。 都有哪些人需要補充一氧化氮呢?研究錶明,需要補充的有 :老年人、腦力族、更年期婦女、吸煙人群、飲酒人群、時尚女性、肥胖人群、性功能減退者。可謂族群龐大。
第一章 老年人
第二章 腦力族
第三章 更年期婦女
第四章 吸煙人群
第五章 飲酒人群
第六章 時尚女性
第七章 肥胖人群
第八章 性功能障礙者
附 錄 穆拉德博士論文兩篇
一氧化氮和環磷鳥苷在細胞信號與藥物開發中的研究
分子靶嚮型中藥對一氧化氮信息係統的調控作用
索 引
英文索引
中文索引
對於斐裏德·穆拉德博士的偉大貢獻,在1998 年諾貝爾醫學及生理學奬的頒奬詞中,評審委員給予瞭極高的評價:“這是首度發現一種氣體可在人體中成為信號分子”,“在氮燃燒時所形成的普通汙染物一氧化氮,竟對人體器官行使重要的功能,這項發明令人驚訝”,“這項發明敞開一氧化氮用途的大門,它可作為對抗汙染的武器,也可成為血壓的調節器,或看管血液分流到不同器官”,“一氧化氮是一種氣體,可在有機體內傳輸信號,使信息從人體某一部分傳至其他部分,並調節血壓與血液的流通”。
這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球,一個諾貝爾奬得主,一個聽起來有點神秘的化學分子“一氧化氮”,再加上一個極具吸引力的“多活30年”的承諾,讓我覺得這絕對不是一本普通的健康讀物。我一直認為,真正的健康知識應該源於科學,而不是那些未經證實的養生秘籍。穆拉德教授的名聲在外,我相信他的解讀一定是有科學依據的。我非常想瞭解,一氧化氮究竟是什麼?它在人體內是如何運作的?為什麼它能夠對延長壽命産生如此顯著的影響?我猜想,書中會用生動形象的語言,為我們解釋復雜的生理過程,讓我們能夠理解一氧化氮在血管舒張、血液循環、甚至免疫功能等方麵的作用。我尤其期待,這本書能為我揭示一些關於如何自然地促進身體産生一氧化氮的方法,比如通過特定的食物、運動,或者一些生活習慣的調整。我希望這本書能成為我手中一本實用的“健康寶典”,讓我能夠掌握科學的健康管理之道,活得更健康、更精彩。
評分我是在偶然間瞥見這本書的,那個“諾貝爾生理醫學奬得主”的頭銜,以及“多活30年”的承諾,立刻吸引瞭我。我的職業是一名教師,平時工作繁忙,對於健康方麵的關注,往往隻能擠齣零碎的時間。我一直聽說,衰老是一個復雜的過程,而科學的進步正在不斷地揭示其中的奧秘。穆拉德教授作為這一領域的先驅,他的研究成果無疑具有極高的權威性。我非常希望能在這本書中找到關於衰老機製的科學解釋,特彆是如果能從分子層麵來理解,那將是極大的收獲。我猜想,書中會詳細闡述一氧化氮在維持身體年輕態中所起到的重要作用,也許會提到它如何影響血管的彈性,如何清除體內的自由基,甚至如何促進細胞的再生。我更期待的是,這本書能為我提供一套科學、係統的健康管理方案,讓我能夠更有針對性地去改善自己的生活方式,從而達到延緩衰老、提升生活質量的目的。我希望這本書不是那種空泛的口號,而是有紮實的科學依據,並且能夠指導我實際操作,看到成效。
評分一本以“神奇”開頭的書,再加上諾貝爾奬得主的背書,並且直接點齣“多活30年”的目標,這樣的組閤很難不讓人心動。作為一名對健康話題有著持續關注的讀者,我一直在尋找那些真正有科學深度和實踐價值的內容。我一直認為,瞭解生命科學的進步,是提升生活質量的關鍵。穆拉德教授的研究,無疑是該領域的前沿。我迫切地想知道,他究竟是如何通過對一氧化氮的研究,解鎖瞭延長壽命的密碼。我期待書中能夠深入淺齣地闡述一氧化氮的分子生物學功能,以及它與衰老、疾病之間的復雜聯係。我希望書中不僅能提供理論上的知識,更能包含實際的指導,例如如何通過調整飲食、運動,甚至藥物(如果適用且安全),來優化體內的一氧化氮水平。這本書給我的感覺,是一次與頂尖科學傢的深度對話,一次對生命奧秘的探索,一次對健康未來的承諾,我非常期待它能帶來顛覆性的認知和實實在在的改變。
評分這本書的封麵設計就充滿瞭科學感和一種振奮人心的力量,那醒目的“多活30年”的字樣,瞬間就抓住瞭我的眼球。作為一名普通讀者,我對健康和長壽的渴望是天然的,而當得知這本書是齣自諾貝爾奬得主穆拉德之手時,我更是充滿瞭期待。我迫不及待地想瞭解,這位在生理醫學領域做齣傑齣貢獻的科學傢,究竟是如何將如此深奧的科學知識,轉化為普通大眾能夠理解和實踐的健康指南的。我好奇他會如何解讀一氧化氮這一分子,以及它在我們身體中扮演著怎樣的關鍵角色。我設想書中會詳細介紹一氧化氮的生成機製、在心血管健康、免疫係統、甚至抗衰老方麵的作用。我期待他能夠用通俗易懂的語言,結閤最新的科研成果,為我們揭示延緩衰老的秘密,並提供切實可行的方法。我尤其關注書中是否會包含一些具體的飲食建議、生活方式的調整,或者是有趣的實驗來佐證他的觀點。總而言之,這本書帶給我的第一印象是,它不僅是一本關於科學的書,更是一本關於希望和可能性的書,充滿瞭探索未知、掌握健康的誘惑。
評分我一直對人體奧秘充滿好奇,特彆是那些關於“長生不老”的古老傳說,以及現代科學對此做齣的解答。當我在書店看到《神奇的一氧化氮》這本書時,那個“諾貝爾奬得主”的標簽,讓我毫不猶豫地拿起它。我特彆想知道,一個如此基礎的分子——一氧化氮,竟然能夠對我們的壽命産生如此巨大的影響。我希望書中能詳細介紹一氧化氮在我們體內是如何工作的,它是否與我們的飲食、運動習慣有直接的關係。我也很好奇,在穆拉德教授的研究過程中,是如何發現一氧化氮的這些神奇功效的,是否有一些激動人心的科研故事。更重要的是,我希望這本書能提供給我一些具體的、可操作的建議,讓我能夠在日常生活中,通過科學的方式來增加體內的一氧化氮水平,從而享受到它帶來的健康益處。我期待這本書能像一位循循善誘的老師,為我打開一扇通往健康長壽的新世界的大門,讓我不再對衰老感到恐懼,而是充滿信心去迎接未來的每一天。
評分挺好的啊不是給你說瞭的嘛
評分發貨很快,內容很好。
評分很棒滴一本書
評分今天剛剛拿到書,這本(:..英1.英):..理查德·伯頓1.理查德·伯頓寫的夜訪吸血鬼很不錯,理查德伯頓,作為一名齣色的魔幻小說作傢,其作品裏的奇特故事總讓人讀來意猶未盡。他在大量印度民間神話基礎之上創作而成的夜訪吸血鬼,更是深受廣大讀者的喜愛。它作為風靡歐美20多個國傢的魔幻讀本,被英國泰晤士報贊譽為不容錯過的吸血鬼傳奇之作英國知名書評人羅伯特庫剋,更是稱其作品就像他的人生一樣精彩、刺激、天馬行空。在古老而又神秘的印度河流域,有這樣一個寜謐、莊嚴的王國彌漫著芬芳的草原,波光粼粼的溪水,墜滿果實的果樹,低矮鋪展的灌木,隱約可見的村莊。人們虔誠,信奉神靈,沐浴,誦詩他們都是王的子民。
評分紙不錯,滿意的購物,下次再來!
評分不錯,值得擁有!這天女友打電話問我藉本書,說她寫作需要參考,我說我傢沒有,但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索,很快找到,立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番,然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天,書就送到她那兒瞭。她很高興,我很得意。過瞭些日子,我自己又上網購書,但下訂單後,左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢,劉靜打電話來笑嘻嘻地說,哎,也不知道是誰,心眼兒那麼好,又幫我訂瞭好幾本書,全是我想要的,太好瞭。我一聽,連忙問她是哪幾本?她一一說齣書名,暈,那是我買的書啊。原來我下訂單的時候,忘瞭把地址改過來,送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭,把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭,廢話不說。|不錯的書,內容很豐富,排版很閤理,一拿到就愛不釋手!絕對是正版的,給圖片上的一樣,而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低,服務態度也很好。快遞公司服務很到位,把書拿到4樓上來瞭(比什麼破“匯通快運”好多瞭!)。錶演賣傢和快遞公司!走過路過韆萬不要錯過,全5分!好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?
評分東西收到瞭,還不錯,是正版的.很喜歡
評分3.這次經曆使我改變瞭常常把手機放在耳邊通話的習慣。
評分於是,遭遇吸血鬼的夜晚來臨瞭傳說19世紀以前,一位可愛的小王子在這座著名的城市——烏賈因降生瞭,他的名字叫做威剋拉姆阿蒂塔亞。梵語齣現之後,人們為瞭簡便,便稱他——威剋拉姆。在後來的歲月裏,西方人將他的名字進一步簡化,直接簡稱為——威剋。威剋拉姆是老國王甘德哈巴·辛那的次子。有關老國王的故事,留下來的資料很少,隻知他變成一頭驢、先後共娶瞭四個皇後並且有六個兒子,除此之外,我們一無所知。據說,他這幾個兒子個個學識淵博。當老國王去世之後,大兒子尚剋繼承王位,開始統治烏賈因國。但是沒過多久,尚剋就被威剋拉姆的部下謀殺瞭。在下麵的章節中我們將會講到有關他的故事。通過這個教訓,所有的小王子們都深刻地認識到,他們應該團結起來,相互支持,同心協力。威剋拉姆成就卓著,因而榮獲瞭貝爾的稱號,即勇敢者的意思,隨後坐上瞭國王的寶座,開始瞭自己的統治。開始的時候,他統治賢明,深得眾神的寵愛。這樣過去瞭許多年,他的統治日益穩固。最終,他統一瞭整個印度,建立瞭屬於自己的強大統治機構,開創瞭一個新時代——君主統治時代。相較世襲製度而言,君主製度又前進瞭一大步。曆史學傢認為,他所力行的改革舉措讓社會的發展邁嚮瞭又一個高峰。威剋拉姆對他身邊的孩子巴哈達瑞·哈瑞和威剋拉姆。維剋達亞悉心教導,告誡他們既要重視學問,也要掌握,必備的本領和技能。他們在威剋拉姆的教導之下,從小就學習文法、經文和宗教科學類的知識。他們精通軍事策略、國際法律,在音樂上也頗有造詣,他們善於騎馬和騎大象,對於駕駛戰車尤為熟練。除瞭這些,他們還能嫻熟地使用腰刀、弓箭,打印度棒球。總而言之,老國王訓練他們掌握作戰的各種技能,包括擒拿格鬥、軍事圍剿、軍隊組建及破壞敵人核心部隊。他要求他們打敗任何一支皇傢的精銳部隊,對
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