作为一名长期的办公室工作者,肩颈酸痛和头痛几乎成了我的“标配”。同事推荐我看看《图解耳针疗法》,说这本书简单易懂,效果还不错。拿到书后,我立马被它精美的版式和清晰的插图所吸引。书中的每一个穴位都标注得非常清楚,而且还配有真人手部操作的图示,我一下子就明白了该如何找到和刺激穴位。我按照书里介绍的针对肩颈疼痛和头痛的耳穴方案,每天下班后都会给自己做一次耳部按摩和点压。刚开始,只是觉得耳朵有点酸胀感,但坚持了一段时间后,我惊喜地发现,我的肩颈僵硬感明显缓解了,头痛的频率也大大降低。这本书让我觉得,原来养生并不需要多么复杂的器材和高深的知识,通过简单的耳部刺激,就能有效地改善身体的不适。它让我摆脱了长期以来被疼痛困扰的状态,重新拥有了轻松自在的身体。
评分老实说,我一开始对《图解耳针疗法》并没有抱太大期望,总觉得这种“小方法”能有多大作用。然而,我错了,大错特错!我的腰部一直有慢性疼痛,严重的时候甚至影响到日常行走。在朋友的推荐下,我硬着头皮翻开了这本书。这本书的编排逻辑很清晰,首先介绍了耳部的整体结构,然后详细列举了各个穴位的名称、位置和主治范围。我仔细研究了书中关于腰部疼痛的耳穴疗法,并尝试着自己操作。一开始力度掌握不好,有点疼,但书里有提到如何调整力度,我慢慢摸索,找到了一种舒服又有效的方式。坚持了不到一周,我惊喜地发现,我的腰部疼痛感竟然减轻了!那种酸胀感不再那么强烈,活动也自如了很多。这本书让我体会到了中医的智慧,原来身体的许多问题,可以通过一个小小耳廓得到有效的改善。它不仅是一本书,更像是我随身的健康指南。
评分我一直对中医养生很感兴趣,尤其是一些非主流的疗法。偶然间听朋友提起耳穴疗法,于是我便四处搜寻相关的书籍,最终找到了这本《图解耳针疗法》。这本书的优点在于它将理论知识与实践操作完美结合。书中不仅深入浅出地讲解了耳穴的生理基础和作用原理,还配有大量生动形象的插图,将复杂的耳部解剖图示化,让人一目了然。我特别喜欢它针对不同病症设计的耳穴组合方案,非常实用。我尝试用书中的方法来缓解我经常出现的颈椎疼痛,效果出奇的好!之前去按摩推拿效果只能维持一两天,自己在家根据书里的指导进行耳部按摩和艾灸,疼痛感明显减轻,而且持续时间更长。这本书的语言通俗易懂,没有晦涩难懂的专业术语,非常适合大众阅读。它让我对耳穴疗法有了更深入的认识,也让我对中医的博大精深有了更深的敬意。
评分这本书简直是我的救星!之前我一直被失眠困扰,试过各种方法都不见效,弄得我白天精神不振,整个人都快垮了。偶然间在书店翻到了这本《图解耳针疗法》,当时就被它清晰的插图和简洁的文字吸引了。书里详细介绍了耳部穴位的分布,以及针对不同症状的耳针刺激方法。我按照书里的指导,每天晚上睡前给自己扎针,刚开始还有点担心,但书中循序渐进的讲解让我很快上手。神奇的是,仅仅几天之后,我的睡眠质量就有了显著的改善!我终于可以睡个安稳觉了,白天也感觉精力充沛,整个人都焕然一新。这本书不仅教会了我如何自我调理,更重要的是,它让我重新找回了健康和自信。那些精美的插图就像一位经验丰富的老师,手把手地教我如何找到准确的穴位,每一步都清晰明了,即使是初学者也能轻松掌握。真的太感谢这本书了!
评分《图解耳针疗法》这本书带给我的惊喜远不止于此。我一直有胃胀、消化不良的问题,吃了很多药效果都不理想。在阅读了这本书后,我发现在耳廓上有对应胃部的穴位。我抱着试试看的心态,按照书中的图示,每天在睡前刺激这些穴位。起初,我只是抱着玩玩的心态,并没有真的指望它能有多大效果。但令我震惊的是,大约两周后,我的胃部感觉轻松了很多,不再那么胀痛,吃饭也变得更有胃口了。这本书的讲解非常到位,它不仅提供了穴位图,还解释了为什么这些穴位能起到调节肠胃的作用,这让我对疗法的原理有了更深的理解。而且,书中的一些生活小贴士也很有帮助,它不仅仅是关于耳针,更是一种整体的健康生活方式的引导。这本书真的让我对自己的身体有了更积极的认知,也让我学会了如何通过更自然的方式来调理身体。
评分总祘把一整套配齐了,好书。
评分没有特别漂亮的理论阐述,倒是用的时候我们买个好点的耳模,比查书方便多了呢。感觉不是很值。
评分3。送来的书就像旧的一样,严重变形!!!!!!!!
评分书不错,买了好几次了,就是到货慢了些
评分读了这本书之后,图解耳针疗法,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生,天人合一的思想,于空寂处见流行,于流行处见空寂,从而获得对于道的体悟,唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡留白、布白,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,图解耳针疗法是北京中医药大学针灸推拿学院的专家学者根据数十年临床和教学经验编写而成的。全书共分六章节,分别详细地介绍了耳部的穴位、耳穴的诊断方法、耳穴治疗的操作方法,让患者更加方便易学,临床上从内、外、妇、儿、五官科等五个方面详细介绍了常见疾病的耳针治疗方法,让患者在家中即可自我诊断治疗疾病。图解耳针疗法图文并茂,详细描述了耳部穴位的位置,使患者一目了然、轻松速学。图解耳针疗法适用于中医临床医生参考使用,也可作为中医院校学生学习使用,同时也适用于广大针灸爱好者阅读参考。我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道,透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上,让别人看,虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿,就让人佩服至极。比如,她对老师象蜡烛、春蚕,没有教不好的学生,只有教不好的老师这些话的评析,一针见血,道
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