这本书简直是打开了新世界的大门!作为一个长期受到颈椎病困扰的人,我尝试过各种方法,按摩、理疗、针灸,但效果总是时好时坏。当我偶然间看到这本书的封面,直观的“图解”二字就吸引了我,心想这下终于不用再凭空想象那些奇奇怪怪的穴位了。拿到书的那一刻,我就迫不及待地翻开了。里面的插图真的非常清晰,每一个穴位的标注都精确到毫米,而且还配有详细的文字说明,告诉你这个穴位在哪里,有什么样的触感,以及它主要治疗哪些病症。我最喜欢的是它对于不同病症的穴位组合推荐,不再是零散的知识点,而是有针对性的治疗方案。例如,针对我经常头晕的症状,书中就给出了好几个穴位组合,并附有详细的贴敷时间和注意事项。我已经按照书中的方法尝试了几天,感觉颈椎的僵硬感明显减轻了,甚至连睡眠质量都有所提高。不得不说,这本书对于那些想要在家中自行调理身体,又对中医理论不太了解的人来说,简直是一份无价的指南。它让穴位贴敷不再神秘,变得触手可及。
评分作为一名长期伏案工作的白领,肩颈酸痛、腰背僵硬几乎成了我的“标配”。尝试过各种按摩器和膏药,效果都不尽如人意,总是治标不治本。偶然间在一个健康论坛上看到了这本书的推荐,被“图解”二字深深吸引,心想这下终于不用再对着那些晦涩难懂的穴位图发愁了。收到书后,果然不负所望!它里面的插画简直太赞了,每一个穴位的讲解都配有高清的彩色插图,清晰地标出了穴位的位置,而且还有真人模型图,让你能够准确无误地找到穴位。最让我惊喜的是,书中还针对我们这类长时间面对电脑的人群,专门设计了一系列缓解肩颈疲劳的穴位组合,并详细讲解了贴敷的方法、时长以及注意事项,简直太贴心了!我按照书中的方法进行了几次操作,真的感觉肩颈的酸痛感缓解了不少,甚至连晚上睡觉时的不适感都减轻了。这本书不仅解决了我的燃眉之急,更让我对穴位贴敷疗法有了全新的认识,原来中医养生也可以如此简单易行!
评分我一直对传统中医的智慧感到好奇,特别是那些能够通过非侵入性的方式来调理身体的疗法。《图解穴位贴敷疗法》这本书,正是这样一本让我眼前一亮的作品。我喜欢它那种直观易懂的呈现方式,不再是枯燥乏味的文字堆砌,而是通过精美的插图,将每一个穴位的精髓都呈现在读者面前。书中对于穴位的介绍,不仅仅是位置的标注,还深入浅出地讲解了穴位的功效、主治范围,以及贴敷时的手法和注意事项,非常细致。我特别欣赏它为不同年龄段、不同体质的人群量身定制的调理方案,让我能够根据自己的具体情况,找到最适合自己的方法。比如,我一直有轻微的消化不良问题,书中就提供了几个针对这个问题的穴位组合,并详细指导了贴敷的步骤。我已经尝试过几次,感觉效果非常明显,食欲有所改善,腹胀感也减轻了不少。这本书就像一位贴心的中医养生顾问,随时随地为我提供专业的指导,让我能够在家就能轻松地呵护自己的身体健康。
评分我一直对中医的博大精深充满好奇,尤其对那些能够通过简单的方法就能改善身体状况的疗法情有独钟。之前也零星地看过一些关于穴位的介绍,但总是感觉碎片化,难以形成系统性的认知。这次拿到《图解穴位贴敷疗法》,才真正体会到什么叫做“一图胜千言”。这本书的排版设计非常人性化,每一页的重点都突出,图文并茂,不会让人产生阅读疲劳。我特别欣赏它在讲解每个穴位时,不仅提供了准确的定位图,还配有真人示范的图片,让你能够更直观地找到穴位。而且,书中对于穴位的描述非常生动形象,比如有的穴位形容得像一个小小的凹陷,有的则像一个鼓起的点,这些细节都帮助我更好地感知和定位。更重要的是,它将穴位贴敷与具体的病症紧密结合,比如失眠、疲劳、消化不良等等,提供了非常实用的解决方案。我尝试了几种针对我经常出现的疲劳感的方法,效果出乎意料地好,贴敷后感觉整个人都轻松了很多。这本书真正做到了将深奥的中医知识通俗化、生活化,让普通人也能从中受益。
评分作为一名对中医养生颇有兴趣的爱好者,我一直在寻找一本能够系统、清晰地介绍穴位贴敷疗法的书籍。《图解穴位贴敷疗法》这本书,无疑是我的不二之选。这本书最大的亮点在于其“图解”的特色,将复杂的穴位知识变得生动形象,易于理解。书中不仅有清晰的穴位定位图,还有真人示范图,让你能够准确地找到每一个穴位,避免了盲目操作。更重要的是,它不仅仅是穴位介绍,更是将穴位与具体的病症相结合,提供了详细的贴敷方案,例如针对失眠、头痛、胃部不适等常见病症,都有详细的穴位组合和操作指南。我个人尝试了几种书中的方法,比如针对改善睡眠质量的穴位组合,效果非常显著,失眠的困扰得到了很大缓解。这本书的语言风格也非常亲切,没有过多的专业术语,让普通读者也能轻松上手。它让我深刻地体会到了中医的博大精深,以及穴位贴敷疗法的神奇之处,是一本值得反复阅读和学习的佳作。
评分一本不错的实用医学书籍
评分很好的一本书,值得购买!
评分好评
评分新手可以看下
评分书籍装帧精美,将司空见惯的文字融入耳目一新的情感和理性化的秩序驾驭,从外表到内文,从天头到地脚,三百六十度的全方位渗透,从视觉效果到触觉感受……始终追求“秩序之美”的设计理念把握,并能赋予读者一种文字和形色之外的享受和满足,开本大小很合适,充满活力的字体不仅根据书籍的体 裁、风格、特点而定.字体的排列,而且还让读者感受受第一瞬间刺激,而更可以长时间地品味个中意韵。从秩序有臻的理性结构中引伸出更深层更广瀚的知识源,创游一番想像空间,排列也很准确,图像选择有规矩,构成格式、版面排列、准确的图像选择、有规矩的构成格式、到位的色彩配置、个性化的纸张运用,毫厘不差的制作工艺……近似在演出一部静态的戏剧。插图也十分好,书画让我觉得十分细腻具有收藏价值,书的图形.包括插图和图案.有写实的、有抽象的、还有写意的。具备了科学性、准确性和感人的说明力,使读者能够意会到其中的含义.得到精神感受。封面色设计虽然只是书刊装帧中的一部分但这个书设计彩鲜艳夺目、协调统一,设计出来的画面,显得比较丰富不会给人看一眼就产生没有看头的感觉,只留下不可缺少的书名。 说明文(出版意图、丛书的目录、作者简 介)责任编辑、装帧设计者名、书号定价等.有机地融入画面结构中.参与各种排 列组合和分割.产生趣味新颖的形式.让人感 到言有尽而意无穷。设计以及纸张很干净都是自己的美术设计,体旋律,铺垫节奏起伏,用知性去设置表达全书内涵的各类要素有人说,读者层次与素质不同.“阳春白雪,和者盖寡”,影响发行量。那么请看,甘肃的《读者》发行至今,从未设计过这类低俗封面,何以1991年发行150万,1994年上升至390万,雄居全国16开杂志之首;余秋雨的《文化苦旅》、杨东平的《城市季风》都不是依靠封面的广告诱惑而令“洛阳纸贵”的。尽管它们的装帧设计并不十分前卫和十分理想,但它们在流俗面前的洁身自好是值得倡导的。还有一本被尘封20多年的学术著作《顾准文集》,封而极其朴素,出版不久即在北京脱销。由此可见,封面的广告作用不是左右发行量的唯一因素,内容的精萃才是一本书的最出色的广告!作为一个从“皇帝的女儿不愁嫁”,“读者买书是看内容不是看你的封面!”等等歪曲书装设计功能的压力下挣扎过来的装帧工作者,无论从专业上、理论上、感情上都无意贬低书装设计的作用,而唯有更强烈的呼唤—本好书必须有一个好的装帧设计!要尊重那些好书,善待那些好书,为它们创造出独特的有意味的书的艺术形象是我们的责任。 曲高未必和寡。沉沦污浊争相媚俗的封面今天或许还有市场,明天就会被不断提高审美情趣的人们所厌弃。正像近年来一些园林景区原有的熊猫垃圾桶被那些与环境和谐的树根垃圾箱取代一样。“听音乐的耳朵是音乐创造的”,书籍艺术工作者的使命在于创造懂得欣赏美的大众,使广大读者时时接触情趣高超、形式优美的文化环境,使图书市场逐步过渡成一个美育的课堂
评分很合我用的一本好书,喜欢
评分和描述的一样
评分正版,包装很好,书没有损伤
评分还可以吧!适合出学者
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