讀完這本書,我最大的感受是它提供瞭一種非常“輕盈”的心理治療視角。不同於那些需要深入挖掘過去、層層剝離創傷的療法,這本書似乎更關注當下和未來,以及如何利用來訪者已有的資源和優勢來解決問題。我特彆喜歡它那種“少即是多”的理念,有時候,過多的分析反而會讓人更加睏惑,而這本書卻能在簡潔中找到力量。它就像是一位經驗豐富的嚮導,不會在你麵前展開一張錯綜復雜的地圖,而是直接告訴你一條通往目的地的捷徑,並且這條捷徑充滿驚喜。我特彆留意到書中關於“例外”的討論,也就是去尋找問題不存在的時候,這對我來說是一個全新的概念。它顛覆瞭我過去認為“隻有問題本身纔是治療的焦點”的思維模式,讓我看到瞭另一種可能性,一種更積極、更有建設性的治療方嚮。這種“跳齣框架”的思考方式,讓我覺得非常受啓發。
評分整體而言,這本書給我留下瞭深刻的印象,它像是一位睿智的長者,用平靜而堅定的聲音告訴我,麵對挑戰,我們不必陷入絕望。它傳遞的是一種“賦能”的理念,相信每個人都有解決問題的能力,隻是需要一點引導和啓發。我喜歡書中那種不依賴於“病因分析”,而是專注於“解決方案構建”的治療邏輯。這種邏輯非常有力量,因為它直接指嚮改變,並且讓來訪者感受到掌控感。它讓我明白瞭,有時候,我們需要的不是去尋找“為什麼”,而是去尋找“如何”。這本書讓我對心理治療的本質有瞭更深的理解,也讓我對未來自己能夠扮演的角色有瞭更清晰的定位,它教會我如何成為一個更有效的“助推者”,而非一個簡單的“傾聽者”。
評分這本書的封麵設計就充滿瞭想象力,淡淡的藍色調,上麵描繪著一個迷宮,但並非封閉,而是有一條蜿蜒的小徑通嚮遠方,隱約可見一個明亮的齣口。這第一眼就吸引瞭我,因為我一直對那些能夠“繞過”睏難,找到獨特解決方案的方法論非常感興趣。我渴望能在一本關於心理治療的書裏,看到不落俗套的視角,不隻是沉溺於問題的分析,而是更聚焦於如何快速有效地創造改變。想象一下,當一個人深陷泥沼,我們需要的不僅僅是分析泥沼的成分,更重要的是如何找到一條堅實的路徑,引領他走齣睏境。這本書的書名和封麵仿佛在告訴我,它就是這樣一本能夠提供“蹊徑”的書,讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待,希望它能為我打開一扇新的窗戶,讓我用一種全新的眼光看待和處理來訪者的睏境。我期待它能提供具體的、可操作的技巧,讓我能夠快速上手,並在實踐中得到驗證。
評分這本書的論述方式非常清晰,作者仿佛在娓娓道來,用一個個生動的案例來解釋復雜的概念。我尤其欣賞它那種不迴避現實,但又充滿希望的筆觸。它沒有粉飾治療的難度,也沒有誇大療效,而是腳踏實地地介紹一種有效的治療取嚮。當我閱讀到關於“希望”和“可能”的章節時,我感覺自己仿佛被注入瞭一股暖流。它讓我意識到,即使是最棘手的睏境,也可能隱藏著解決的種子,而我們的任務,就是去發現並培育它。這本書的語言風格很樸實,沒有過多的學術術語,使得非專業讀者也能輕鬆理解。這一點對我來說非常重要,因為我希望能夠將書中介紹的理念和技巧運用到自己的日常溝通和人際關係中,而不僅僅局限於專業治療的範疇。
評分這本書最大的價值在於它提供的“行動指南”性質。讀完之後,我感覺自己不僅僅是獲得瞭一些理論知識,更重要的是,我獲得瞭一套可以立即使用的工具箱。書中詳細闡述瞭如何通過提問來引導來訪者發現自己的解決方案,以及如何構建積極的敘事。我嘗試著在和朋友的聊天中運用書中的一些提問技巧,發現效果齣奇地好,對方似乎更容易敞開心扉,也更能找到解決問題的思路。書中的一些“魔法提問”對我來說尤其具有啓發性,它們能夠瞬間點亮來訪者的思維,讓他們看到不一樣的可能性。我還會反復翻閱這本書,特彆是那些關於“縮略圖”和“巔峰時刻”的討論,它們讓我對人類的內在力量有瞭更深刻的認識。
評分書挺好的、
評分焦點解決短期治療實踐
評分3.沒有一件事都是負麵的;問題不存在的例外時刻即使建構解決之道的基石。
評分專業工作用書,不錯!
評分不錯的係列,就是翻譯有不少問題,內容還是不錯的。
評分幫同事買的,送貨超快的,同事說服務很好!!
評分質量不錯,值得看哦!
評分後現代建構主義強調個人對主觀世界信念的影響力,認為人們通過語言的過程建構瞭個人的真實,而個人的知識會驅使人們對自己的經曆進行建構、創造、支配及賦予意義。
評分焦點治療,發貨速度快,不錯
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