我不过低配的人生励志成功情商管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

雾满拦江 编

图书标签:

• 励志
• 成功学
• 情商
• 自我提升
• 人生规划
• 情绪管理
• 职场
• 个人成长
• 思维模式
• 低配人生

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 中国友谊

ISBN：9787505738638

商品编码：10916649337

开本：16

出版时间：2016-10-01

基本信息

• 商品名称：我不过低配的人生
• 作者：雾满拦江
• 定价：39.8
• 出版社：中国友谊
• ISBN号：9787505738638

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-10-01
• 印刷时间：2016-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：265
• 字数：200千字

编辑推荐语

雾满拦江著的《我不过低配的人生》是关于作者多年人生经验的书写，也是作者对这个时代所存在问题的思考，作者对当下的年轻人身上所存在的问题进行了深入的观察和思考，从而得出了自己的感悟和心得，希望它们能够给当下的年轻人一些启发，提供一些年轻人不太关注的角度的引导，从而引发年轻人对于自己人生*多的思考和感悟，帮助他们*好地了解和适应这个世界。

内容提要

雾满拦江著的《我不过低配的人生》是作者首部 阐述人生智慧的作品，也是作者对这个时代所存在问 题的思考和感悟，内容涉及人性、思维、情商、教养 等主题。
     每个迷茫期的年轻人在人生路上总会有这样或那 样的困惑。作者敞开心扉，嬉笑怒骂，畅谈人生，为 当下的年轻人提供了一个独到的看问题的角度，给予 他们在做事方法、处世技巧、情绪管理等方面*多的 开解和启悟，授人以鱼，也授人以渔，帮助他们在这 个复杂而充满残酷竞争的世界里，*好地破局，拥抱 生命的无限可能。
    

作者简介

雾满拦江，原名崔金生，**作家，幽默写史领军人物。行文有趣好读，分析辛辣犀利，观点新锐生猛，为千万读者所称道。代表作品有《清朝其实很有趣儿》《三国一点儿也不靠谱》《民国就是这么生猛》《推背图中的历史》等。

目录

**章
突破思维障碍与边界，让自己强大起来
突破思维障碍与边界，让自己强大起来
人生不需要太多大道理，注重人品是关键
只有努力还不够，方法*重要
能力*非**，心胸非常重要
穷孩子如何站在富人堆里
发现别人，实现自我——人生就是要奋斗
摆脱贫困思维的困扰
你要相信生活会改变
人生的四个等级
第二章
想当然是靠不住的 , 还是要思考
听故事，鉴人性
从人性角度，看人心冷漠现象
哪些能力很重要，一点就透却没人告诉你
人性实验：你不是世界的中心
想当然是靠不住的，还是要思考
跨不过去的是苟且，跨过去的是远方
持续的好运是一种能力
年轻只是资本，成熟才意味机会
为什么有些人勤劳却陷入贫困
不要读书读到蠢
第三章
情商是什么？就是不为别人的错误买单
情商是什么？就是不为别人的错误买单
爱护朋友，别让他蹬鼻子上脸
你日常的麻烦，有可能是情商不足所导致
凭你的智力，还不够做坏人
千万别得罪心胸狭窄的人
用微笑对待别人，用自嘲对付自己
如何避免被职场上的垃圾干掉
第四章
教养是一种温静的智慧
教养是一种温静的智慧
教养：源自你内心的强大力量
无知就是*大的风险
尖酸刻薄，是性格直率吗
我们一生的努力，只是为了矫正性格上的缺陷
怎样读书，才会通透
存在感太弱的人是危险的
比知识*重要的是，让这个世界听懂你

飞跃自我，绘制不凡：一部关于深度成长与卓越人生的指南 在这本别具匠心的指南中，我们将一同踏上一段探索生命无限可能性的旅程。它并非一蹴而就的速成秘籍，也不是空洞无物的口号堆砌，而是邀请您沉浸于一次深刻的自我对话，一次对潜能的极致挖掘。我们关注的，是那些构成“不凡”基石的品质，是能够引导您穿越迷茫、抵达理想彼岸的内在力量。 第一篇：洞察内心，锚定真实自我 生命的航程，始于对方向的清晰认知。许多时候，我们的迷失并非源于外界的阻碍，而是由于对自身缺乏深刻的理解。这本书将引导您放下外界的喧嚣与期待，将目光投向内心深处，去倾听那些真实的声音。 发掘核心价值与人生使命： 我们并非被动地存在，而是怀揣着独特的潜能与使命。您是否曾停下来思考，是什么真正驱使您行动？是什么让您感到充实与有意义？我们将通过一系列的自我审视练习，帮助您辨识并厘清那些构成您生命根基的核心价值。这不仅仅是找到一份喜欢的工作，更是找到一种与世界连接的方式，一种能够让您贡献力量、实现生命价值的途径。我们将探讨如何从日常生活、经历过的挑战、以及内心的渴望中，提炼出指引您前行的“人生北极星”。 识别并转化内在限制性信念： 那些束缚我们脚步、扼杀我们勇气的，往往是我们自己构建的无形枷锁——限制性信念。它们可能源自童年经历，也可能是在成长过程中被反复强化的负面想法。“我做不到”、“我不够好”、“事情总是很艰难”……这些声音如同暗流，悄无声息地阻碍我们前进。本书将提供一套系统性的方法，帮助您侦测并识别这些根深蒂固的限制性信念，理解它们产生的根源，并学习如何用更积极、更具赋能性的视角取而代之。这将是一场关于认知重塑的深刻变革，让您从“我不能”走向“我如何能”。 建立坚实的自我认知与自信： 自信并非凭空而生，而是建立在对自我清晰、全面、客观认知的基石之上。我们将深入探讨如何认识自己的优点与不足，接纳自己的不完美，并在此基础上构建起稳固的自信。这包括理解自己的性格特质、学习模式、沟通风格，以及如何将这些认知转化为积极的自我肯定。通过识别过往的成功经验，无论大小，以及从每一次挑战中汲取的教训，我们将为您注入源源不断的内在力量，让您敢于设想，敢于行动。 第二篇：情商赋能，构筑和谐人际 人是社会性动物，与他人的连接是生命的重要组成部分。高情商并非操控他人，而是深刻理解自己和他人的情绪，并以智慧和同理心与之互动，从而构建健康、和谐、富有成效的人际关系。 深度情绪觉察与管理： 情绪是信号，是内在世界的风向标。然而，很多人对自己的情绪知之甚少，甚至被情绪所裹挟。我们将带领您进入情绪的世界，学习如何精准地识别、理解和命名自己的各种情绪，无论喜怒哀乐，还是沮丧焦虑。更重要的是，我们将提供实用的策略，帮助您在情绪涌动时保持冷静，不被其淹没，而是能够理性地分析其根源，并以建设性的方式进行疏导和转化。您将学会如何在压力下保持平和，如何在失落时重拾力量，如何在挫败时快速恢复。 同理心与有效沟通的艺术： 沟通是连接心灵的桥梁，而同理心则是搭建这座桥梁最重要的材料。本书将深入探讨同理心的力量，学习如何设身处地地理解他人的感受、需求和视角，即使在意见不合的情况下。我们将学习如何以真诚、尊重和清晰的方式表达自己的想法和感受，如何倾听对方，以及如何在互动中找到共识与解决方案。您将掌握非暴力沟通的技巧，学习如何在冲突中化解矛盾，如何在团队中建立信任，以及如何在亲密关系中加深理解与连接。 构建高质量的社交网络与人脉： 人脉的价值，不在于数量，而在于质量。真正的连接，源于真诚的付出与相互的欣赏。我们将探讨如何主动建立并维护有意义的社交关系，如何从他人身上学习，如何给予支持与帮助，以及如何在需要时寻求资源。这包括识别并吸引那些能够激励您、支持您、与您共同成长的人，并学会如何在这段关系中保持平衡与真诚。您将了解如何利用社群的力量，如何在工作中拓展合作，以及如何在生活中找到志同道合的伙伴。 第三篇：情境智慧，驾驭挑战与机遇 生活充满了变数，挑战与机遇并存。卓越的人生，在于能够以智慧和韧性应对各种情境，将困难转化为成长的阶梯，将机遇转化为前进的动力。 目标设定与路径规划的智慧： 宏大的目标固然令人振奋，但将之分解为可执行的步骤，并制定清晰的路径，才是实现的关键。我们将探讨 SMART 原则之外的深度目标设定方法，如何将长期愿景与短期行动相结合，如何识别实现目标过程中的关键节点与潜在障碍。您将学习如何制定切实可行的计划，如何预判风险，以及如何在执行过程中保持灵活性，适时调整策略。 危机应对与复原力的养成： 生活的起伏是常态，而我们应对起伏的能力，决定了我们能走多远。本书将提供一套关于培养内在复原力的系统性指导。您将学习如何看待挫折，将其视为学习和成长的机会，而非终结。我们将探讨如何从失败中快速恢复，如何管理焦虑与恐惧，以及如何在逆境中保持乐观与希望。您将学会建立强大的心理支持系统，以及在最艰难的时刻，也能找到前进的勇气与动力。 拥抱变化与持续学习的思维模式： 在这个快速变化的时代，唯一不变的就是变化本身。固守成规只会让我们落后。我们将鼓励您培养一种开放、包容、拥抱变化的心态，将每一次变化都看作是学习和进化的契机。您将学会如何主动获取新知识，如何跨界学习，如何快速适应新的环境与挑战。我们将探讨持续学习的重要性，以及如何将其融入日常生活，让自我成长成为一种永恒的追求。 第四篇：行动的力量，成就卓越人生 深刻的认知与智慧的洞察，最终需要转化为具体的行动。而持续的、有方向的行动，方能成就卓越的人生。 习惯养成与时间管理的精进： 伟大的成就，往往是无数微小、有纪律的习惯堆积而成。我们将深入探讨习惯的力量，学习如何识别并养成那些能够推动您走向成功的积极习惯，以及如何戒除那些阻碍您前进的消极习惯。同时，您将掌握更高效的时间管理技巧，学会如何区分重要与紧急，如何最大化利用您的时间，将精力聚焦在最有价值的事情上。 驱动力与内在激励的激发： 成功的道路并非总是一帆风顺，总有需要坚持与付出的时刻。本书将帮助您找到并点燃内心的驱动力，激发您持续行动的内在能量。您将学会如何设定有挑战性但可实现的目标，如何从过程中获得成就感，以及如何将外部的奖励与内部的满意度相结合，形成强大的自我激励系统。 创造与贡献，实现人生价值： 最终，人生的意义在于创造与贡献。我们将鼓励您将所学所悟，转化为对世界、对他人有益的实践。无论是通过您的工作、您的爱好、您的服务，还是您的创新，去留下属于您的独特印记。您将学会如何识别自己能够为世界带来价值的独特方式，并付诸行动，从而实现个人价值，并在此过程中，获得内心的满足与升华。 这本书，是一次邀请。邀请您重新审视生命的意义，邀请您发掘内心深处的无限潜能，邀请您以更智慧、更有力量的方式，去构筑一个属于您自己的、充满可能性的非凡人生。它需要的，是您的投入、您的思考，以及您付诸行动的决心。让我们一同启程，绘制属于您的不凡篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受是，它像一个能量源，源源不断地给予我前进的动力和智慧。书名中的“情商管理”几个字，让我最初以为它是一本关于人际交往的技巧类书籍，但深入阅读后才发现，它所涵盖的远不止于此。它更像是一本关于“人生操作系统”的升级手册，从根源上帮助读者去优化自己的思维方式、情绪反应以及行为模式。我尤其欣赏作者在剖析“自我认知”时所展现出的深刻性和独特性。他并没有停留在简单的“认识自己”的层面，而是深入挖掘了潜意识的运作，以及童年经历对我们性格形成的影响。这让我更加清晰地认识到，为什么我会形成某些固有的思维定势，以及如何去打破它们。书中关于“目标设定”的讲解也非常实用，它不仅仅是告诉我们要设定目标，更是教我们如何设定一个真正能够激励自己、并且能够落地执行的目标。读这本书，我感觉自己像是在经历一次“内在重塑”，那些曾经让我感到渺小的恐惧和担忧，都在逐渐被一种强大的自信和勇气所取代。我期待着将书中的智慧融入我的生活，去创造一个更加积极、充实、有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和书名就带着一种直击人心的力量，让人一眼就能感受到作者想要传达的那种不甘平庸、追求卓越的决心。读完之后，我脑海里最深刻的感受就是“触动”。它不是那种空洞的说教，而是像一位经验丰富的朋友，用他自己的亲身经历和观察，娓娓道来那些关于人生选择、内心挣扎以及如何实现自我价值的深刻道理。我特别喜欢其中关于“价值定位”的章节，它让我重新审视了自己在不同领域的定位，不再被社会既定的标签所束缚，而是勇敢地去发掘和创造属于自己的独特价值。书中很多案例都非常贴合当下年轻人的生活状态，无论是职业发展中的迷茫，还是人际交往中的困扰，都能在其中找到共鸣和启示。作者的文字有一种魔力，能将复杂的道理变得浅显易懂，同时又不失深度。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话，它不断地挑战我的固有观念，引导我突破舒适区，去拥抱那些看似遥不可及的目标。我甚至能想象到，如果当初在某些关键的人生节点能读到这本书，我的选择或许会有所不同，人生轨迹也会因此变得更加精彩。它不是一本读完就束之高阁的书，而是一本会让人忍不住反复品读，并在生活实践中不断去印证和践行的“人生指南”。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的字里行间，我感受到了作者对人生有着一种极其通透的理解，仿佛他已经走过了一条充满荆棘但最终抵达光明的道路。书中最让我产生共鸣的是关于“心态建设”的部分。很多时候，我们失败的根本原因并非能力不足，而是心态的崩塌。作者用了很多生动的比喻，来阐述如何培养一种积极乐观、坚韧不拔的心态，即使在最困难的时刻，也能保持希望。我特别喜欢书中关于“思维模式”转变的章节，它让我意识到，很多时候，困扰我们的不是事情本身，而是我们看待事情的视角。一旦思维模式发生改变，很多看似无法逾越的障碍，就会变得迎刃而解。读这本书，我感到自己仿佛接受了一场心灵的洗礼，那些曾经让我备受困扰的负面情绪和消极想法，似乎都在逐渐消散。它教会我如何与自己和解，如何去拥抱不完美的自己，并从中汲取力量。这本书并非一本速成的“励志鸡汤”，而是一本需要用心去体会，并在生活中去实践的“心灵良药”。我会在未来的日子里，不断地翻阅它，从中汲取能量，继续前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名虽然听起来有些“燃”，但内容却一点也不空洞，反而充满了扎实的智慧和深刻的洞察。对我而言，它最宝贵的地方在于，它帮助我重新定义了“成功”的概念。以往我总觉得成功就是功成名就、拥有财富，但读完这本书，我才明白，真正的成功，更多的是一种内心的充盈和精神的富足。书中关于“自我实现”的论述，让我受益匪浅。它让我意识到，每个人都有自己独特的潜能和价值，关键在于如何去发掘和发挥。作者并没有提供一套放之四海而皆准的“成功秘籍”，而是通过引导读者去探索自己的内心，去认识自己的优点和缺点，从而找到最适合自己的成长路径。我特别欣赏书中对“长期主义”的强调，它告诉我们，真正的改变和成就，需要时间、耐心和持续的努力，而不是一蹴而就的幻想。这本书就像一位良师益友，在我迷茫的时候给予指引，在我动摇的时候给予鼓励。它让我明白，低配的人生并非命中注定，而是源于我们内心的选择和行动。我不再害怕失败，而是将每一次挫折都看作是成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

这本《我不过低配的人生励志成功情商管理》给我带来的，是一种全新的视角和看待世界的方式。书里让我印象最深刻的部分，是对“情绪管理”的深入剖析。我一直以为情商就是会说话、会做人，但这本书让我意识到，真正的“情商”远不止于此，它更多地关乎于如何理解和掌控自己的情绪，如何在高压和挫折面前保持冷静和理性。作者通过一系列生动的故事和案例，阐述了负面情绪对个人成长的阻碍，以及如何通过积极的心态去转化它们。我尤其喜欢关于“情绪韧性”的训练方法，这些方法非常具体、可操作，让我觉得自己不再是被情绪的潮水所裹挟，而是有能力去驾驭它。读这本书，仿佛打开了一扇通往内心世界的窗户，让我更清晰地认识到自己的情绪模式，并学会如何与内心的“小我”和平共处。它不仅仅是关于“成功”，更是关于如何成为一个更完整、更强大、更懂得爱自己的人。我开始尝试将书中的一些观点运用到日常生活中，比如在面对工作压力时，不再急躁抱怨，而是尝试深呼吸，找到问题的根源，并积极寻求解决方案。这种改变是潜移默化的，但却是实实在在的，我感到自己变得更加平和，也更有力量去应对生活中的各种挑战。