1.專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫,專業插畫傢繪圖,心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”,從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現,幫助傢長理解孩子,指導孩子剋服種種情緒障礙,陪伴孩子健康快樂成長。
2.實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識,幫助他們更好地與孩子相處,解決育兒過程中的種種睏惑。
3.趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受,生動、有趣的故事場景,將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。
4.安全環保——采用可持續認證森林環保紙,大豆油墨環保印刷,亞光銅保護孩子視力,圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。
兒童情緒管理與性格培養繪本(第2輯):我不再害怕(套裝共3冊),包括:《不再害怕嘗試》,《不再害怕和媽媽分開》,《不再害怕又大又響的東西》三本書。
《不再害怕嘗試》:小羊麗絲非常害羞,而且她還害怕嘗試新東西。她甚至不能和其他小羊一起玩好玩的遊戲。
對於很多孩子來說,當想到可能會發生不熟悉的、意料之外的事情時,他們會感到非常焦慮。他們不能享受新的遊戲、學習新的東西,而是抗拒、哭泣或者生氣。這些孩子還會害怕與其他人互動,會迴避多數社會活動。
本書中的觀點和方法,可以幫助孩子更積極地應對新事件和陌生人,剋服恐懼。
《不再害怕和媽媽分開》:小羊富絲害怕看不見他的媽媽。媽媽到哪兒他都要跟著。如果媽媽需要自己齣去不帶著他,他就會傷心地咩咩叫。
在幼兒正常的成長過程中,常常會擔心與父母分開。在極端的情況下,有的孩子甚至會因為待在和父母不同的房間而感到極度焦慮。
本書提供瞭一係列的觀點和方法,幫助孩子用積極的方式去看待事情,剋服他們對未知的恐懼。
《不再害怕又大又響的東西》:小羊富絲害怕又大又響的東西。
對於很多兒童來說,響的聲音和大的東西——不管是多麼善意、安全,都會讓他們非常焦慮。雷聲、狗叫聲、吸塵器聲、大的動物、警報聲、煙火聲、大嗓門的大個子,還有高大的建築物,都會讓他們緊貼著父母,哭泣,或者逃跑。這些恐懼影響瞭他們的健康成長,他們無法享受日常生活的快樂。
本書中的觀點和方法,幫助孩子更積極地解釋令他恐懼的東西,剋服恐懼。
英格.邁爾(Inger Maier),博士,美國馬薩諸塞州私人開業的臨床心理學傢。她的專長是兒童恐懼癥的谘詢。由於需要一種能與孩子以及他們的父母進行互動的簡單媒介,她萌生瞭小羊富絲係列的靈感。
《不再害怕嘗試》
《不再害怕和媽媽分開》
《不再害怕又大又響的東西》
寫給父母的話
英格.邁爾 博士
在孩子的正常成長過程中,他們會有恐懼和擔心。很多孩子會害怕很響的聲音,如雷聲、警報聲、狗叫聲,或煙火聲,他們的反應會是緊貼著父母、逃跑、躲藏、顫抖,或哭泣。他們可能會有關於巨大動物或巨大建築物的噩夢。一個大嗓門的成年人、漫畫人物或一個穿著道具服裝假扮的角色都可能導緻恐懼和逃避。
對於很多兒童來說,響的聲音和大的東西——不管是多麼善意、安全,都會讓他們非常焦慮。例如:一個孩子可能會把老師響亮的聲音誤解為憤怒,因而感到害怕;或者看到天空有雲就認為會有暴風雨,從而感到恐懼;或者當鄰居傢的狗路過時,拒絕在院子中玩。這些反應和他們的發展成熟程度、對情境的解釋能力以及以往的負麵經驗教訓反應相關。聽覺過敏以及過度的驚跳反射也有關係。不管原因為何,這些恐懼都會影響孩子健康的成長和享受每日生活的快樂。
當然,基於安全的原因,孩子應該對某些大的、響的東西有恐懼和逃避的反應。本書中的觀念和故事情節隻是涉及那些日常生活中的正常事情,以及一個健康的、關懷的成年人認為安全的事情,但是孩子卻將這些事情解釋為不好的,從而導緻不必要的焦慮和不安。
《不再害怕又大又響的東西》講瞭小羊富絲如何在父母的幫助下,把他感到害怕的東西重新進行解釋,從而不再那麼害怕。在這裏所用到的觀念和策略是基於“認知—行為”療法的,這種方法常用來治療焦慮癥。它的基本原則是,人的想法、感覺和行為是互相聯係的,當新的學習經驗帶來積極的結果時就能讓人的想法、感覺和行為嚮健康的方嚮轉變。在“小羊富絲”係列中展示的這些方法就是為瞭減少擔憂的想法、想象,學習更符閤現實的想法,進行讓自己平靜的想象,練習深呼吸等放鬆方法。以下的原則強調瞭本書中展示的簡單方法。
如何幫助孩子應對又大又響的東西:
● 用尊重的態度傾聽你的孩子的擔憂。幫助他命名這些情緒感受並描述這些身體感覺。給他們安慰:“我知道你感覺不舒服瞭,讓我們想想辦法讓你好受些。”從孩子已經能夠應付的,或感覺愉快的事情來開始。
● 因為焦慮的孩子會呼吸急促或者屏住呼吸,所以練習幾次放鬆呼吸很重要,在遇到新活動時應用這種方法。說“睜著眼睛。現在慢——慢——地把空氣吸入你的肚子裏。然後慢慢把它呼齣去,感覺你肚子的肌肉在動。”演示給你的孩子如何去做。
● 如果可能,預先想到一些可能會有睏難的情景。告訴孩子他可能會看到或聽到什麼,幫助他做好心理準備。在需要的時候,嚮老師或者學校谘詢師求助。
● 幫助孩子在他感到恐懼的情境和他感到安全的情境中發現相似性,比如體育比賽中一群大聲歡呼加油的人群與遊戲場上喊叫的孩子們是類似的,機器的汽笛聲與一個玩具的笛聲也有相似之處。
● 播放音樂、故事磁帶或CD光盤、電視節目,然後逐漸增大音量。允許聽覺敏感的孩子在音量大的電影院捂住耳朵、帶耳塞或者戴耳機,中間安排休息時間。
● 嚮孩子演示過度關注一個聲音(如鳥叫聲、電扇聲、交通噪聲)會增加感知到的音量,但當注意力轉移到其他活動時(如塗色、閱讀、玩牌、交談),聲音就變得不那麼響瞭。和孩子討論簡單的轉移注意力的方法,如關注煙火的顔色,或者數數在遊行中有多少鼓手。
● 幫助孩子容忍不同聲音的音色和音高。給孩子舉例子,演示大音量不等於憤怒或麻煩,比如一個開心的大嗓門的叔叔、老師或教練,一個搖滾歌手,一隻尖叫的海鷗,或一隻愉快地叫著的狗。
● 適度使用幽默。比如,可以帶孩子聽一個大嗓門的、聲音低沉的成人模仿不同的聲音,給孩子講不會叫的狗或尖叫的消防警報器的故事,或與孩子咯咯笑地談論本故事中雷雨雲中的富絲的“羊鼓手”。
● 幫助孩子少從整體上關注“嚇人”的又大又響的東西,而是關注是否友善或安全的細節,由父母或其他照看者對他們進行解釋。例如,你可以對孩子說,“這個老師真的在幫助你”或者“這個售貨員非常友好地對你微笑”,或者“那輛大卡車正在幫助那傢人搬到新傢。”
● 教給孩子識彆有含義的聲音,如學校的消防演習聲、鬧鍾聲、吹風機聲,幫助他通過數數來預期聲音的結束時間,如“數到5,那輛很響的卡車就會開過去瞭。”和孩子分享你自己不喜歡的聲音,並且解釋那些聲音的原因:“救火車的警報聲那麼響,讓我很煩心,但我知道它這麼響是很有必要的,這樣我們纔會讓道,讓消防隊員能早點去救火。這會幫助我們大傢更安全。”
● 有可能的話,讓孩子預先知道積極的或愉快的結果。比如,你會在一個又大又吵鬧的飛機場看到一個特彆的叔叔,或者你可以在吵鬧的小鎮遊行之後吃到冰淇淋或得到一個氣球。
● 為可怕的經驗,如雷電,編齣好玩的、生動的、令人安心的故事。孩子可以使用富絲對於暴風雨的想象並與之認同,那裏的烏雲變成瞭天上的城堡,大羊樂隊在閃電照亮的舞颱上演齣。
● 改變孩子的擔憂需要時間和練習。用簡短的劇本、歌謠或歌麯來練習很有幫助。比如說:“這隻是個噪聲,它不會傷害我!”“1,2,3,4,5,噪聲消失瞭!”“我也能發齣大聲音!”
● 關注孩子的積極變化,對他進行具體的錶揚。與其泛泛地說“乾得好”或“你真棒”,不如說:“你注意到瞭嗎?昨晚下雨的時候你不害怕瞭。實際上,你一直在房間裏玩。你是不是覺得好多瞭?”或者“我能看到你在院子裏和小朋友玩得很開心,根本沒有在意鄰居傢那隻很友善的大狗。”
關於作者
英格.邁爾(Inger Maier) ,博士,美國馬薩諸塞州私人開業的臨床心理學傢。她的專長是兒童恐懼癥的谘詢。由於需要一種能與孩子以及他們的父母進行互動的簡單媒介,她萌生瞭小羊富絲係列的靈感。
關於插圖作者
詹妮弗.坎頓(Jennifer Candon) ,教育碩士,居住在美國馬薩諸塞州,為一個社會政策智囊機構工作,主要關注從幼兒園到高中的教育改革。作為一個畫傢和插畫師,她創造瞭富絲這樣一個形象,讓兒童可以很容易地認同。
關於譯者
孫燕,心理學碩士,畢業於北京師範大學心理係和美國威斯康星大學麥迪遜分校心理係。國傢二級心理谘詢師。現從事青少年心理健康教育工作,並為多傢媒體撰寫心理健康和親子教育方麵文章。喜愛兒童繪本。
……
在我們的傳統思想中,往往認為小孩子什麼都不懂。但迴憶自己的成長經曆時,卻發現我們其實有著很多不為大人所知的煩惱,也曾經渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過瞭很多歲月,但我們的孩子不應該如此。也許我們是稀裏糊塗地長大的,也還長得不錯,但我們的孩子應該更加享受成長的過程。我們的父母在他們所知所能的範圍內已經盡瞭他們的努力,今天,輪到我們的時候,我們也需要去努力。
曾經的小孩子成為父母,尤其是成為從事齣版工作的父母之後,首先想做的就是奉獻齣一套幫助孩子成長的書:讓孩子更勇敢地麵對恐懼、焦慮、害羞等成長中的睏惑,讓孩子更順利地走過上幼兒園、上學、交友等所有人生中的第一次。
我們也瞭解任何一個不經意的細節可能給孩子的威脅,所以,我們磨去瞭書的尖角,采用亞光的封麵……
但願我們的孩子長大之後,迴憶自己的童年,曾經的煩惱可以成為笑談,因為身邊有父母、有書相伴。
我最近入手瞭一套非常棒的親子閱讀繪本,簡直是育兒神器!我特彆想說的是其中的一本,主題是如何幫助孩子培養積極的性格。我傢孩子平時比較內嚮,不太敢在陌生人麵前錶達自己,我一直擔心他以後會吃虧。這套書裏的主人公是一個小鬆鼠,它起初也是很膽小,不敢和彆的小動物一起玩,總是躲在樹洞裏。但是,通過一些小小的冒險和朋友們的鼓勵,它慢慢變得勇敢起來,學會瞭分享和閤作。我印象最深的是,書裏有一個情節,小鬆鼠在一次森林探險中迷路瞭,它非常害怕,但它想起朋友們教它的辦法——深呼吸,然後大聲呼喊。它照做瞭,結果很快就得到瞭迴應,和其他小鬆鼠一起找到瞭迴傢的路。讀完這個故事,我 immediately 找瞭個機會,帶孩子去小區裏的新遊樂場玩。孩子一開始還有點拘謹,我便鼓勵他說:“就像小鬆鼠一樣,深呼吸,然後勇敢地去交新朋友吧!” 孩子鼓起勇氣,主動去和小夥伴們打招呼,雖然開始還有點小磕巴,但很快就融入瞭他們,玩得非常開心。這套書不僅僅是講故事,它還巧妙地將性格培養的理念融入其中,讓孩子在潛移默化中學習。插畫風格也很獨特,充滿瞭童趣和想象力,每一個畫麵都能引發孩子的思考。更重要的是,它教會孩子如何發現自己的優點,如何積極地麵對挑戰。
評分最近給孩子挑繪本,發現瞭一套真的是太適閤他這個年齡段瞭!我特彆想講的是其中一本,講的是如何幫助孩子認識和接納自己的情緒。我傢孩子有時候會因為一些小事就大哭大鬧,或者錶現得非常沮喪,我常常不知道該怎麼去安撫他。這套繪本裏的一個角色是一隻小熊,它有時候會感到生氣,有時候會感到難過,有時候又會感到開心。書裏用非常生動形象的方式,描繪瞭小熊在不同情緒下的感受和反應。比如,當小熊感到生氣的時候,它的耳朵會竪起來,全身都在顫抖;當它感到難過的時候,眼淚會像小溪一樣流下來。我跟著書裏的引導,嘗試著去識彆和命名孩子的情緒。當孩子生氣的時候,我會說:“我看到你現在很生氣,是不是因為XXX?” 當他難過的時候,我會說:“我知道你現在很難過,沒關係,哭齣來會舒服一點。” 慢慢地,孩子似乎也學會瞭用語言來錶達自己的情緒,而不是僅僅通過哭鬧。而且,書裏還教會孩子一些簡單的方法來平復情緒,比如深呼吸、抱抱自己喜歡的玩偶等等。這套書的語言非常童趣,也很容易讓孩子理解,畫風也很溫馨可愛,能夠給孩子帶來安全感。我真的覺得,這套書不僅是給孩子看的,也是給傢長的一堂生動的心理課,讓我們更好地理解孩子,陪伴孩子成長。
評分我最近淘到瞭一套超級棒的繪本,孩子愛不釋手,我自己也受益匪淺!我特彆想推薦的是其中一本,關於如何讓孩子學會與人分享和閤作。我傢孩子以前不太懂得分享,看到好玩的玩具,總想自己獨占,為此沒少和彆的小朋友發生衝突。這套書裏的主人公是一群小動物,它們遇到瞭一件需要大傢齊心協力纔能完成的事情——搬運一個巨大的果實。起初,每隻小動物都想按自己的想法來,甚至爭搶起來,場麵一度十分混亂。但是,在一位智慧的長者的引導下,它們開始學會傾聽彼此的想法,分工閤作,最終順利地完成瞭任務。我讀完這個故事,立刻就想到瞭我們傢小區裏的一個小場景。那天,有幾個孩子想一起玩一個滑梯,但誰都不願意先下去,你推我搡的。我便藉著繪本的故事,跟孩子說:“你看,小動物們是怎麼做的?它們是不是團結起來,一起努力,纔能搬動那麼大的果實?我們是不是也可以想想辦法,讓每個人都能玩到滑梯呢?” 孩子聽瞭我的話,認真地想瞭想,然後提齣瞭一個輪流下來的建議,大傢都覺得不錯,很快就玩到瞭一起。這套書的故事情節設計非常巧妙,不僅有趣,而且寓教於樂,能夠讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中理解分享和閤作的重要性。圖畫也非常生動有趣,每個角色的錶情都惟妙惟肖,充滿瞭活力。
評分我最近剛讀完一套繪本,真的太喜歡瞭!這套書是關於幫助孩子認識和處理各種情緒的,我特彆想分享的是其中一本,講的是小動物們怎麼剋服自己的害怕。我傢孩子最近對黑暗有點敏感,晚上總是不願意一個人睡覺,我看瞭這本書之後,學到瞭好多好用的方法。比如,書中有一個小兔子,一開始非常害怕閃電,每次打雷就躲在媽媽懷裏瑟瑟發抖。但它媽媽並沒有責怪它,而是和它一起想象閃電的聲音是雷公公在敲鼓,閃電的光是他在畫畫。我嘗試瞭這個方法,當我們傢第一次遇到雷雨天時,我抱著孩子,小聲地跟他說:“你看,雷公公在給我們唱搖籃麯呢,閃電是它在用光給我們錶演變魔術!” 沒想到,孩子一下子就被吸引住瞭,緊張的情緒緩解瞭很多,雖然還是有點害怕,但比以前好多瞭,甚至還主動要求我說“閃電錶演”的下一個節目。這本書的圖畫也非常精美,色彩鮮艷,小動物的錶情畫得特彆到位,能夠很直觀地展現孩子的情緒。文字也很生動有趣,讀起來朗朗上口,很容易吸引孩子的注意力。而且,每本書的最後都附帶瞭一些給傢長的建議,非常實用,讓傢長知道如何更好地引導孩子。我真心推薦這套書給所有有3-6歲孩子的傢長,它真的能夠幫助孩子更好地認識自己,學習如何管理自己的情緒,建立自信心。
評分最近給孩子挑選繪本,偶然間發現瞭這套,簡直是驚喜連連!我最想分享的是其中一本,聚焦於孩子如何學會獨立和自信。我傢孩子以前非常依賴我,什麼事情都讓我代勞,比如穿衣服、吃飯,甚至是自己玩玩具,都要我陪著。這讓我很頭疼,生怕他以後什麼事情都做不好。這套繪本裏的一個主角是一隻小企鵝,它一開始也習慣於依偎在爸爸媽媽身邊,不敢獨自探索。但隨著故事的發展,它在一次次的嘗試中,體驗到瞭獨立完成任務的成就感。有一個場景是,小企鵝想吃到樹上最甜的果子,但是夠不著。它試瞭各種辦法,最終通過自己搭建一個小梯子,成功地摘到瞭果子。我讀到這裏,真的很有感觸。我立刻學著書中的方法,鼓勵孩子自己嘗試。我不再直接幫他解決問題,而是問他:“你覺得可以怎麼做呢?” 剛開始孩子有點沮喪,但當我陪伴他,在他身邊給予鼓勵,告訴他“媽媽相信你一定可以”時,他會慢慢地去思考,去嘗試。就像書中小企鵝一樣,他也在探索和學習中找到瞭屬於自己的“果子”。這套書的語言風格非常溫和,充滿瞭鼓勵和肯定,讓孩子在閱讀過程中感受到被理解和被支持。畫麵也充滿動感,讓孩子能夠清晰地感受到主人公的成長曆程。這套書對於培養孩子的獨立自主能力,真的非常有幫助。
評分一下買瞭很多。很劃算,慢慢看瞭
評分先囤著,等寶寶大瞭用,618時領瞭券買的,價格實惠,,喜歡京東購物,很實惠很方便,當天下單,第二天就到,送貨小哥態度很好,滿意。
評分不錯,一直在京東買書,活動給力,速度也非常快!
評分書的質量很好,色彩也相當的豐富,送的貼紙孩子也很喜歡,願這些書都能幫助到父母以及孩子……
評分親子閱讀靜待花開,一次買瞭好多本,慢慢看
評分6.18大促,買瞭很多書,價格相對於其它網站還是便宜,不過這次京東做的活動不如之前更良心,這次做活動最多是300-200,和400-250,以前都是活動前十幾天漲價格,這次都是明目張膽的前一天提價格,平時就有人買乾嘛要搞活動,覺得這可能是這次活動力度不如以前大的原因?不過總體來說價格美麗,比其它網站還是便宜?從京東買瞭一次書就停不下來瞭,買瞭一書櫃瞭,這套書覺得一般
評分買來給孩子學習學習,比講大道理好
評分討厭一個人而不翻臉,
評分挺好的一套書 做活動買比較劃算
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