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懷孕前，怎麼準備

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易磊，林敬編

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發表於2025-01-31

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圖書介紹

齣版社：上海科技文獻齣版社

ISBN：9787543952706

版次：1

商品編碼：10970564

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：274

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圖書描述

編輯推薦

　　此商品有兩版印刷封麵，隨機發貨！
　　
　　

內容簡介

　　這本《懷孕前，怎麼準備》由易磊、林敬主編。本書是一本孕前準備指導書，旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體、調整身心、如何吃、怎麼運動做最科學的準備，不僅可以使孕期及産後的生活變得輕鬆快樂，更重要的是讓孕育更科學，傢人更放心，寶寶更聰明。

目錄

第一章孕前必讀：備孕常識宜先知
孕前必讀：有關懷孕的一些常識
孕前必讀：孕前檢查不容忽視
孕前必讀：四種準備助力好“孕”
第二章孕前6個月：吃喝調養開啓備孕準備
孕前必讀：調整飲食習慣
孕前必讀：培養良好生活習慣
孕前必讀：孕前要常做運動
孕前必讀：特彆提醒
……
第三章孕前5個月：日常起居助力“好孕”
第四章孕前4個月：備孕工作不可懈怠
第五章孕前3個月：備孕進入關鍵時期
第六章孕前2個月：備孕進入倒計時
第七章孕前1個月：臨受孕讓身心狀態最佳
第八章瞭解孕期常識：做好孕期保健

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，值得參考。。

評分☆☆☆☆☆

普及書，還行。可以看看。

評分☆☆☆☆☆

簡單看瞭一下，內容挺多的

評分☆☆☆☆☆

還沒看內容，但是紙質較差

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

好好學習，增長知識

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