齣版社： 上海科技文獻齣版社
ISBN：9787543952706
版次：1
商品編碼：10970564
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-04-01
用紙：膠版紙
頁數：274
具體描述
編輯推薦
此商品有兩版印刷封麵，隨機發貨！內容簡介
這本《懷孕前，怎麼準備》由易磊、林敬主編。本書是一本孕前準備指導書，旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體、調整身心、如何吃、怎麼運動做最科學的準備，不僅可以使孕期及産後的生活變得輕鬆快樂，更重要的是讓孕育更科學，傢人更放心，寶寶更聰明。目錄
第一章 孕前必讀：備孕常識宜先知孕前必讀：有關懷孕的一些常識
孕前必讀：孕前檢查不容忽視
孕前必讀：四種準備助力好“孕”
第二章 孕前6個月：吃喝調養開啓備孕準備
孕前必讀：調整飲食習慣
孕前必讀：培養良好生活習慣
孕前必讀：孕前要常做運動
孕前必讀：特彆提醒
……
第三章 孕前5個月：日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4個月：備孕工作不可懈怠
第五章 孕前3個月：備孕進入關鍵時期
第六章 孕前2個月：備孕進入倒計時
第七章 孕前1個月：臨受孕讓身心狀態最佳
第八章 瞭解孕期常識：做好孕期保健
前言/序言
用戶評價
評分
不錯的書，能從裏學到很多東西，要怎麼注意，很祥細，就是這片的送貨員態度太差，真應該換換人
評分書比書店還是比較便宜
評分，，，，，，，，，，，，，，，，，，
評分還可以，學習些基礎知識
評分裝訂和內容有點小糙但可接受，內容有點重復，總體還不錯。有些注意事項和要求，寫的可以供許多備孕媽媽參考，和完美孕前準備大百科（全彩），這本書重復，建議隻買其中一本。
評分評分 評分
嘿嘿 掃盲書 很受用 兩個晚上看完啦哈
評分於善待“差生”，寬容“差生”。
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