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怀孕前，怎么准备

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易磊，林敬编

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发表于2025-01-31

图书介绍

出版社：上海科技文献出版社

ISBN：9787543952706

版次：1

商品编码：10970564

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：274

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图书描述

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内容简介

　　这本《怀孕前，怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，家人更放心，宝宝更聪明。

目录

第一章孕前必读：备孕常识宜先知
孕前必读：有关怀孕的一些常识
孕前必读：孕前检查不容忽视
孕前必读：四种准备助力好“孕”
第二章孕前6个月：吃喝调养开启备孕准备
孕前必读：调整饮食习惯
孕前必读：培养良好生活习惯
孕前必读：孕前要常做运动
孕前必读：特别提醒
……
第三章孕前5个月：日常起居助力“好孕”
第四章孕前4个月：备孕工作不可懈怠
第五章孕前3个月：备孕进入关键时期
第六章孕前2个月：备孕进入倒计时
第七章孕前1个月：临受孕让身心状态最佳
第八章了解孕期常识：做好孕期保健

前言/序言

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用户评价

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质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

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地方发送发放阿哥如果是凤飞飞

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想要宝宝多看看，大同小异的书

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不错买多了一本根本没注意看

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　　我第一次听到慈济的故事是1991年在五台山，第一次亲身接触慈济是1999年在美国休斯敦，第一次见到证严上人是2001年在台湾花莲。此后，与慈济的交流就多了起来，最近5年，与何日生先生、与慈济的来往日益频繁，每年见面的次数难以数计。

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