具体描述
商品信息
页 数：256
字 数：230千字
版 次：2016年9月第1版
开 本：170x240
纸 张：胶版纸
包 装：平装
定 价：35.00元
编辑推荐
聪明人从来不为失败找借口，而是以老板的思维模式，为成功寻找适合的方法。
本书将为你解答如下问题：
怎样告别拖延症？
怎样化压力为动力？
怎样才能用行动换取机会？
怎样扩展人脉才有效？
怎样在梦想与现实之间抉择？
怎样打破传统，另辟蹊径？
怎样制订一份高效的工作计划？
怎样把远大目标分解完成？
怎样提升自我价值？
怎样做一个富有个人魅力的职场人？
您拿在手里的不是一本鸡汤散文，更不是一本魔幻小说，而是一本与您的工作、您的职场血脉相连的实战手册。您要是能一边读一边思考如何把学到东西运用到实际工作中，那这本小书将发挥出它大的功效。
媒体评论
你一定要记住，不要期望新领导做事风格与之前的领导一样。——《哈佛商业评论》
当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。——比尔·盖茨
内容简介
在我们奔向成功的道路上，切不可为失败找借口，应该为成功找方法。遇到挫折，无论怎样找借口，终都是徒劳无益的，只有从中汲取教训，调整工作方法，才能使问题得到圆满解决。本书作者通过具体可行的案例，不仅详细地介绍了众多职场人的成功方法，还告诉读者朋友应该怎样制定工作计划、提高工作效率、拓展人脉、创造优良业绩。
作者希望读者朋友能够一边读一边思考如何把学到的东西应用到工作中，这不是鸡汤散文，更不是魔幻小说，而是一本与您的工作、您的职场密切相关的实用书籍，希望它能陪伴您攀上成功的高峰。
作者介绍
习修，70后管理咨询师、企业团队培训专家、公司合伙人，长期从事人力资源、员工职业规划及自我管理研究，代表作《20几岁要懂点自我管理》《每天一堂北大哲学课》《心打开了，世界就是你的》。
目录
章 失败的人找借口，成功的人找方法
面对同一个问题，成功者会寻找办法解决它，失败者则是在一旁为自己找借口。所以，成功者在问题解决之后能继续向前，而失败者只会让自己在问题面前驻足，让自己和成功者之间的距离越拉越远。成功者和失败者都是一样的人，所不一样的是面对问题时的态度。
1.失败的人永远有无法成功的理由
2.没有能力不是不努力的借口
3.与其抱怨他人，不如反省自己
4.消除工作中的六大借口
5.保持阳光心态，积极寻找成功的途径
6.职场精英的生存法则
第二章 告别借口，拒绝拖延
失败面前，只要你想找，永远能够为自己找到借口；行动的时候，只要你想拖，就能一直拖延下去。是行动还是拖延，是方法还是借口，全在一念之间。成功，从告别借口、拒绝拖延开始。
1.借口是拖延的温床
2.警惕为了心理补偿而拖延
3.拖延行为大盘点
4.拖延怪圈：越是拖延，越是失败
5.小问题拖成大问题
6.战胜拖延，夺取对问题的控制权
7.拖延有时是因为害怕失败
第三章 直面问题，不要用借口来逃避
鸵鸟把头插进沙子里，但问题并没有解决。闭上眼睛不看外面的世界，但内心的恐惧并不会消失。问题的解决都是从正视问题开始的，一个连问题都不敢面对的人，还有什么资格谈论成功呢？
1.认识问题是解决问题的前提
2.完美主义不能成为逃避的借口
3.承认现实比梦想更重要
4.完成比完美更靠谱
5.责任不容逃避，冷静面对问题
6.成功的人都是一样的
7.人生赢在零逃避
第四章 成功的起点是确定目标
具有强烈挫败感的失败者，其内心的沮丧往往不是因为成功梦想的破灭，而仅仅是因为一时的失败。导致这样问题出现的根源是，他们缺少成功者那样明确的目标，所以，成为成功者的要务就是明确成功的目标，拥有了目标才拥有了成功的起点。
1.工作不要瞎忙，有了目标再行动
2.任何目标都需要期限
3.大目标要学会分解成小目标
4.不要分心，专注做好眼前的事
5.目标不要好高骛远，适合自己的才实际
6.有什么样的目标，就会有什么样的人生
7.学会修改自己的目标
第五章 成功靠一个一个的计划来实现
设定一个一千里的成功目标，那么你仅有一个成功，就是走完这一千里；设定一千个一里的成功目标，那你就有了一千个成功，就是每次走完一里。同样是一千里没有分别，但后者无疑比前者更容易实现。把成功拆分成一个个的计划，当计划都实现了，成功也就实现了。
1.计划是成功的施工图
2.给成功设立阶段性目标
3.四步制订高效工作计划
4. 20/80原则，把握计划中的重点
5.成功是集小胜为大胜
6.你的目标是成功，而不是快
第六章 用行动换取机会
梦想成真要做的件事便是从梦中醒来，只有将豪言壮语转化成切实的行动，才有实现豪言壮语的可能。失败者喜欢用言语的成功来掩饰自己现实中的失败。成功者用行动换取机会，让成功为自己“歌功颂德”。
1.不要为丧失勇气寻找借口
2.看准大势，义无反顾地去行动
3.万事俱备只是一种假设
4.只要行动，很多事都能轻易完成
5.不要计较结果，先做做看
6.不对不可预知的未来抱过高的期望
7.速度是把握机会的准则
第七章 用思考赢得竞争
成功需要勇气，但有勇无谋却不足以成就成功者。成功的道路上困难重重，还有无数的竞争者等在路上，只靠成功的意志和勇气无法帮你战胜这些，你还需要为自己找一个帮手，而大脑是廉价的帮助者，却往往被失败者所忽视。
1.打破传统模式，敢于独辟蹊径
2.用突破性思维解决常规问题
3.经验是成功者的行动指南
4.换个角度看问题
5.培养创新思维的方法
6.凡事比别人多想一步
7.思考让人离成功近一些
第八章 成功者能经受住挫折，抵抗住压力
没有经历过困难的成功就像是没有打好地基的楼房，建得越高，越容易坍塌。如果人生一直是一帆风顺，那么即使遇到小小的风浪，也会让人难以驾驭。只有在困难和挫折的汹涌波涛中得到历练，才能增强抵御风浪的能力，也才能使人生的航程更加久长。
1.只有输得起，才能赢得起
2.失败不是放弃的理由
3.欣然接受已经遭遇的失败
4.轻松化解压力，成就职场强者
5.接受痛苦，不要让它蔓延
6.不要因为别人的否定而否定自己
7.绝境中的坚持往往是转机的开始
第九章 成功是专注于一件事，不是广泛尝试
十年尝试十件事与十年尝试一件事相比，后者无疑更容易缔造成功者。在一个哪怕再小的领域上投入毕生的精力，你也会成为那个领域的人才。成功是一个从质变到量变的过程，在这个过程中，保持高度的专注力尤为关键。
1.广泛尝试并不意味着更多机会
2.不要寻找借口让自己浅尝辄止
3.成功是做好一件事
4.只有偏执狂才能生存
5.成功需要狂热的热情
6.一万个小时缔造成功者
7.培养你专注的能力
第十章 成功是漫长的过程，有时需要耐心等待
钓鱼需要技术，但耐性也同样重要，鱼咬钩是需要一定时间的，所以一个没有耐性的人是不可能钓上鱼来的。成功是一个漫长的过程，有时需要我们热血澎湃，有时则需要我们耐心等待，总想着一蹴而就的人，是做不成什么大事的。
1.沉住气才能成大器
2.克制是成功者的特质
3.熬过了所有对手，你便成了成功者
4.在你抱怨的时候，幸运已经转身离开
5.有些人不是跌倒在缺陷上，而是跌倒在优势上
6.尊贵不因曾经的卑微而打折扣
7.成功有时需要被拒绝
第十一章 正视自己，开发无限潜能
每个人都为自己构想过一种未来，但现实往往并不如人们所愿，在这种情况下，我们所能做的就是正视自己、接受现实。接受他人需要宽广的胸襟，接受自己则需要莫大的勇气和智慧。只有接受了当下的自己，才能够发现未来的方向，也才能够做好的自己。
1.不管怎么努力，你都无法逃避成为自己
2.不能认识自我的人不可能成功
3.潜意识是天生的魔法
4.正视生命中的挑战
5.挖掘潜能，提高个人逆商
6.善于开发自身的潜能
7.运用自我暗示法控制潜意识
第十二章 成功不是自燃，成功者必须先点亮自己
成功者总有一种难得的运气，在决定其是否成功的关键时刻，总能适时地出现一些人来帮助他。相比之下，失败者却总是显得孤立无援，这是由双方对待人际关系不同的理念决定的。
1.人缘不好是结果而不是借口
2.打通职场人脉，从零开始
3.有影响力的人容易成功
4.你的人际网取决于你自身的价值
5.不怕被利用，就怕你没用
6.修炼个人魅力，让自己更具影响力
7.团队协作是成功的关键因素
试读章节
消除工作中的六大借口
当我们推迟或者拒绝了某项任务时，当我们尝试某项工作失败之后，总会找些借口，以寻求心理的安慰。其实每个人遇到问题或者难处，想法都是希望从外部寻找解决办法，而终无果的时候，也都更倾向于从外部找到理由，把自己的内在原因刨除在外。这是人之
常情，却也是职场中的大忌。
无论是职场菜鸟还是有经验的职场人士，总会自觉或者不自觉地找到借口为自己开脱，下面将列举工作中常见的六大借口，其中是否就有你经常说的那一句话？
，这项工作是我次做。
这可以说是任何一位管理者都听厌了的借口，但是职场菜鸟总是会把这句话搬出来当作挡箭牌。要知道，任何人都不是天生的专家，所有的技能都是随着时间逐渐积累而得的。面对一个难以应对的项目时，先别想着自己是不是能行，相反的，要问一下自己是否对它有热
情。如果你真的有心完成这个项目，就会真正地把它当成自己的事情来做，这反过来会推着你向前进。与其抱怨自己不擅长做新工作，不如问问自己：“我该怎样让自己能够胜任这项工作？”
次做一项工作，并不能够成为我们拒绝新工作的借口，也不能成为我们失败的借口。既然总有人能够完成这工作，那么这个人为什么不能是我们呢？
第二，我没有人脉。
很多时候工作受阻，原因是我们身边的人脉资源不足。无论你的职场经验是否丰富，其实都很容易遇到这样的问题，到了一个新领域，或者随着工作进度的拓展，项目到了一个新的高度，都容易出现人脉不足的问题。当你无法推动事情前进时，很可能萌生出“我就认识这么几个人，精英阶层离我那么远，我也够不着”这样的想法。
实际上，觉得自己失败都是因为认识的人不够多，这是自我设限的借口。我们要充分利用现有的人际关系网，如果你的确不认识某个领域的关键人物，那么不如发挥现有圈子的作用，通过已有的人脉联系到那个关键人物。实在完成不了，甚至可以通过微博、微信，向陌
生的大人物求教，虽然不一定每个陌生人都会帮你，但是这也能给自己创造机会、解决问题。要知道，人脉不是待在办公室里抱怨就会有的。
第三，我资金不足。
“没钱怎么办？”这是所有职场人都会面对的问题，但是大多数人将它作为失败的借口，将它作为项目停滞不前的借口，却鲜有人把它作为动力。对于那些已经取得成功的人，我们总能为他们找到各种各样的原因———他们家族就有银行啊，他们赶上了好时候资金流转得
好，他们有朋友肯借钱给自己，等等。人类天生习惯为自己找借口。我们习惯以“我资金不足”作为借口，但很多时候，有限的资源却反而是有利条件。
缺乏资源可能让你更多地关注做事情本身，保持大脑清醒，提高注意力。明智地用好手头的资金做好规划，你将获得远远超出预期的成果。可以尝试把“我资金不足”替换成“既然我能够支配的资金有限，我该怎样充分利用现有资源把事情做得更好”。
第四，我们以前就是这么干的！
时代变化的速度非常快，即使半年前才设计出来的流程，可能现在已经过时了，或者半年前就有更加优化的方案而你并不知道。当一个人说出：“我们以前如何”的时候，不但暴露了他的懒惰和守旧，而且透露出他的傲慢。他的老板也会因此思索，为何他不能靠自己做出一些优化，而对他的印象减分。
如果你真的是循规蹈矩地用着曾经的方法做着现在的事，这里肯定是有改善的空间的。别把自己框在一个既定的范围内，你该学着去拓展自我的定位。之前的计划也好，设计也罢，都只是一种过往的经历，不可能成为不可改变常用常新的东西，只不过懒惰的借口，是不
肯创新的人用来搪塞的理由。
第五，我没有时间了。
现代人的生活节奏越来越快，刚完成一件事，就要马上投入到另一件事情中，空余时间越来越少。繁忙是事实，但可怕的是我们在工作中，经常拿“我没有时间”作为借口。这可能是所有领导听过荒谬的理由。
每一位员工，他的家庭情况可能不同，他的身体情况也可能不一样，或者他手头的资源有多有少，但是时间对每个人都是公平的。之所以感慨没时间，不过是因为其他事情占用或浪费了时间。工作累了多睡了一个小时，吃午饭后逛了个商场，甚至是在美甲店多坐了一
个钟头……这些小事都可能导致我们的时间在不知不觉中荒废掉，所以“没有时间”可以说是无力的借口。
第六，我晚点再做。
一句“我晚点再做”，不知推迟了多少项目，由于某个人的拖延导致后面一系列环节出现问题，这可能是我们都遭遇过的职场尴尬。我们每天一上班就沉浸在各种待办事项里，于是有些目标总是一拖再拖，直到下班的后一刻才意识到有很多该做却没时间做的事，只能
告诉自己“我晚点再做”。
这个借口可谓全能，任何情况都可以用这个借口解决。“请把这张设计图修改一下”，“我晚点再做”；“请把稿子交到主任那里”，“我晚点再做”；“能不能帮我发布一条会议消息？”“可以，但我要晚点再做”。晚点是多久？那就要看这个人的心情和能力了，一个晚点，毁掉了职场人的职业感，降低了工作效率。如果你也经常把这句话挂在嘴边，奉劝你还是换成“我马上就做”比较好。一个积极的工作态度，才能够在职场上赢得一席之地。
我们要想在工作中有所成就，要想在职场中立于不败之地，就必须牢记工作中没有任何借口。如果我们能够少为自己找借口，多尝试着去做、去完成，就会有意想不到的收获。
职场精英的生存法则
每天早上，你帮老板端来咖啡。你总是志愿加班，或者早早上班。可是，你的工作为什么总是那么无聊？这么多年了，为什么你在公司里仍然无足轻重？也许，原因就是你一直遵循的那些已经过时的职场法则。它们也许曾经让人取得职业进步，但会让你距离真正的职场成功人士越来越远。究竟怎么做才能成为职场精英呢？
，要讲究效率。职场是个效率为先的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地如何善良，或工作态度如何认真，上司也不会看重你。
小晴是某企业新入职的会计，每天都会面对大量的报表，但她从不抱怨，每天都极其认真地从早忙到晚，甚至连起来上厕所的时间都很少。可是领导依然对她不满意，为什么呢？就是因为小晴工作效率低，交给她的任务不能及时完成。
后来，小晴积极改变工作方式，她尝试着把整件工作划分为几个独立完成的部分，每个部分又分成多个容易解决的步骤，使工作变得有条理，方便自己着手进行。每天早晨，她不再一头扎进报表里，而是先列出需要完成的工作，并且分先后次序，一切按照计划进行。在分次序的时候，小晴学会把较为复杂又艰巨的工作，放在前面完成，而那些简单的则放在后面。为了防止工作不能及时完成，小晴为每一个独立步骤定下后完成的期限，这样就不会因为自己的失误而影响其他人的工作了。慢慢的，小晴发现领导开始在会上表扬自己，而同事们也不会在背后抱怨她的工作拖累了别人。小晴的工作受到了肯定，与其他同事的关系也越来越好了。
其实从小晴身上，我们可以看到，提高工作效率不是一件难事，只要懂得一定的规则，就能够让工作变得井然有序。埋头苦干固然重要，但是提高效率才是职场人成功的关键。
第二，要学会主动分担责任。我们不单单要做好自己分内的工作，还要学会成为领导和同事的助力。领导或者同事遇到难题时，作为普通员工要帮助他们分忧解难，而不是拿一些琐事去增加领导和同事的工作。有的时候，这些难题不是我们能够解决的，那么也可以从一些细节方面为领导或者同事提供可能的便利，分担他们的压力。这样不但能够促进我们人际关系的和谐，而且能够让我们的职场道路更加平顺。
实习生小军进入一家大型跨国企业实习。恰逢年终，公司业务繁忙，许多员工加班很晚。老员工老张负责为这些员工订餐，还要等所有人走后检查公司设备安全，然后才能锁门回家。这个苦差让家中有父亲重病卧床的老张苦不堪言，可公司一时之间也找不到其他的解决办法，于是只能这样继续下去。这时，小军主动请缨，表示愿意替代老张负责这些琐碎的工作，好让老张在完成工作任务的时候，准点下班照顾家人。老张没想到这项苦差事竟然有人愿意主动承担，不禁赞叹小军是个有心人。
小军实习期间，老张主动传授给小军很多工作经验，还为他介绍部门里的人事关系。后小军在老张的帮助下，顺利通过考核期，成为一名正式员工。
勇于分担责任是人的一种品质，也是职场生存的基本条件。无论职位高低、能力大小，无论身在何种性质的企业，也无论岗位职责管理幅度宽窄，都可以在力所能及的范围内为领导或者同事分担责任。小军就是因为做到了这一点，所以成为了职场中成长快、业绩提升
好的新员工。
第三，要学会沟通。我们都知道沟通是双向的，有效沟通不但是一门艺术，更是社会生存的技能。沟通通过人的眼睛和耳朵的接触，让沟通双方相互了解。在职场中，我们大部分时间都在与人进行沟通，这些沟通以多种形式出现，如通过会议、电话等。不但同事间要进行沟通，下属和上司也需要经常沟通，这样才能使得公司正常运作下去。那么，如何才能有效地进行沟通呢？
李辉是北京一家知名软件公司的销售总监，他的顶头上司王总搞技术出身，由于工作重点长期落在研究和开发领域，从而对销售一知半解。王总经常插手销售部的事，碍于面子，哪怕王总指挥错了，李辉也顺从地去做。不久，销售部的体系被搞得乱七八糟，销售业绩一
跌再跌。一时间，高层批评，下属埋怨，让圈子里曾经赫赫有名的销售大王李辉头晕眼花，有苦诉不出。
李辉经过思考，决定改变沟通策略，首先把过去的失败写成总结，并检讨自己过于懒散，不够努力；然后提出挽救和解决的捷径，为了得到王总支持，他特意列举了现在的市场背景以及同行业公司的成功案例。同时，他还主动出击，在王总还没有开始指挥的时候，就把处
理事情的几种方式、路径以及每一种方式和路径的利弊等都详细列出，再去虚心请教王总。王总再不懂销售，也知道采用成本少赚钱多的那套销售方案。
李辉巧妙地运用沟通技巧“收抚”了王总，业绩开始持续攀升，终得到了董事会的认可与赞赏。后来，王总渐渐地退后，把更多的时间用在自己的专业上，公司运营进入了高速发展状态，李辉的各项工作顺风顺水，渐入佳境。
从李辉的经历中，我们可以得到很好的启发：沟通技巧是我们成功的必要手段。沟通策略是一种温和的方式，能够充分照顾到各个方面的问题，有效提高工作效率。
讲究效率、勇于分担责任和注重沟通，是职场精英人士的成功要诀。在我们的工作当中，如果能够做到这三点，相信肯定能够离成功更近一步。
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