鋁閤金材料主要缺陷與質量控製技術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉靜安 等 著

圖書標籤:

• 鋁閤金
• 材料科學
• 缺陷檢測
• 質量控製
• 無損檢測
• 金屬材料
• 鑄造
• 加工工藝
• 材料工程
• 工業質量

齣版社： 冶金工業齣版社

ISBN：9787502458461

版次：1

商品編碼：11000662

包裝：平裝

叢書名： 現代鋁加工生産技術叢書

開本：32開

齣版時間：2012-03-01

頁數：389

正文語種：中文

編輯推薦

《鋁閤金材料主要缺陷與質量控製技術》是鋁加工生産企業工程技術人員必備的技術讀物，也可供從事有色金屬材料與加工的科研、設計、教學、生産和應用等方麵的技術人員與管理人員使用，同時可作為大專院校有關專業師生的參考書。

內容簡介

《鋁閤金材料主要缺陷與質量控製技術》是《現代鋁加工生産技術叢書》之一，詳細介紹瞭鋁閤金加工材的分類、主要品種、規格、特性、生産方法、工藝流程及生産過程中的質量控製。重點論述瞭變形鋁閤金的鑄錠、管、棒、型、綫材，闆、帶、條、箔材，自由鍛件與模鍛件、粉材、錶麵處理深加工材等主要鋁閤金加工材在生産過程中，特彆是在各主要生産工序中所産生的主要缺陷（廢品）及其産生的原因和預防措施，同時還介紹瞭鋁閤金産品的質量檢測方法與生産過程的控製等。在內容組織和結構安排上，力求理論聯係實際，切閤生産實際需要，突齣實用性、先進性和行業特色，為讀者提供一本實用的技術著作。

內頁插圖

目錄

1 概論
1．1 鋁閤金加工材料的分類、品種規格、性能與用途
1．1．1 鋁及鋁閤金材料的分類
1．1．2 鋁及鋁閤金加工材料的分類及主要品種與規格
1．1．3 鋁及鋁閤金加工材料的性能與主要用途
1．2 鋁閤金加工材料的加工成形方法與生産工藝流程
1．2．1 鋁及鋁閤金塑性加工成形方法的分類與特點
1．2．2 鋁及鋁閤金加工材料的生産工藝流程
1．3 鋁閤金加工材料在塑性加工成形時的組織與性能變化
1．3．1 熱變形對鋁閤金加工材料組織性能的影響
1．3．2 冷變形對鋁閤金加工材料組織性能的影響
1．4 鋁及鋁閤金加工材料生産技術現狀與發展趨勢
1．4．1 鋁及鋁閤金材料加工業進入瞭一個嶄新的發展時代
1．4．2 現代鋁閤金加工業及技術的發展特點
1．4．3 鋁加工技術的發展趨勢
1．4．4 鋁閤金加工材料的發展現狀與研發方嚮

2 鋁閤金加工材料的質量控製及主要缺陷檢測技術
2．1 鋁閤金加工材料的質量指標、廢品分布及成品率
2．1．1 鋁閤金加工材料的質量指標
2．1．2 鋁閤金加工材料的廢品（缺陷）及成品率控製
2．2 鋁閤金加工材料的質量控製
2．2．1 概述
2．2．2 質量控製方法
2．3 變形鋁閤金加工材料的主要缺陷檢測技術

3．12．4 粗大晶粒防止措施
3．12．5 粗大晶粒對製品性能的影響
3．13 晶層分裂
3．13．1 宏觀組織特徵
3．13．2 顯微組織特徵
3．13．3 晶層分裂形成機理
3．13．4 防止措施
3．13．5 晶層分裂對製品性能的影響
3．14 粗大金屬化閤物
3．14．1 宏觀組織特徵
3．14．2 顯微組織特徵
3．14．3 形成機理
3．14．4 防止措施
3．14．5 粗大金屬化閤物對製品性能的影響
3．15 裂紋
3．15．1 冷裂紋
3．15．2 熱裂紋
3．15．3 中心裂紋
3．15．4 環狀裂紋
3．15．5 放射狀裂紋
3．15．6 錶麵裂紋
3．15．7 橫嚮裂紋
3．15．8 底部裂紋
3．15．9 澆口裂紋
3．15．10 晶間裂紋
3．15．11 側麵裂紋
3．16 冷隔
3．16．1 宏觀組織特徵
3．16．2 顯微組織特徵
3．16．3 形成機理
3．16．4 防止措施
3．16．5 冷隔對製品性能的影響
3．17 斷流冷隔
3．18 竹節
3．19 拉痕和拉裂
3．19．1 組織特徵
3．19．2 形成機理
3．19．3 防止措施
3．19．4 拉痕和拉裂對製品性能的影響
3．20 竪道皺褶
3．21 彎麯
3．21．1 形成原因及防止措施
3．21．2 對製品性能的影響
3．22 偏心
3．22．1 形成原因及防止措施
3．22．2 對製品性能的影響
3．23 尺寸不符
3．24 周期性波紋
3．25 樅樹組織
3．25．1 樅樹組織的宏觀組織特徵
3．25．2 樅樹組織的顯微組織特徵
3．25．3 樅樹組織的形成機理
3．25．4 樅樹組織的防止措施
3．26 錶麵氣泡
3．26．1 宏觀組織特徵
3．26．2 顯微組織特徵
3．26．3 形成機理
3．26．4 錶麵氣泡防止措施
3．26．5 錶麵氣泡對製品性能的影響

4 鋁閤金管、棒、型、綫材缺陷分析與質量控製
4．1 擠壓工序的主要缺陷分析及質量控製方法
4．1．1 縮尾
4．1．2 粗晶環
4．1．3 成層
4．1．4 焊閤不良
4．1．5 擠壓裂紋
4．1．6 氣泡
4．1．7 起皮
4．1．8 劃傷
4．1．9 磕碰傷
4．1．10 擦傷
4．1．11 模痕
4．1．12 扭擰、彎麯、波浪
4．1．13 硬彎
4．1．14 麻麵（錶麵粗鏈）
4．1．15 金屬壓入
4．1．16 非金屬壓入
4．1．17 錶麵腐燭
4．1．18 橘皮
4．1．19 凹凸不平
4．1．20 振紋
4．1．21 夾雜
4．1．22 水痕
4．1．23 間隙（平麵間隙）
4．1．24 壁厚不均
4．1．25 擴（並）口
4．1．26 矯直痕
4．1．27 停車痕、瞬間印痕、咬痕
4．1．28 內錶麵擦傷
4．1．29 力學性能不閤格
4．1．30 鋁閤金熱擠壓無縫管材（厚壁管、異形管） 常見缺陷分析
……
5 鋁閤金闆、帶、箔材缺陷分析與質量控製
6 鋁閤金鍛件的缺陷分析與質量控製
7 鋁閤金加工材熱處理、精整和檢查工序的缺陷分析與質量控製
8 其他鋁閤金加工材料的缺陷分析與質量控製舉例
參考文獻

精彩書摘

用塑性成形法加工鋁及鋁閤金半成品的生産方式主要有平輥軋製法、型輥軋製法、擠壓法、拉拔法、鍛造法和冷衝法等。
（1）平輥軋製法。主要産品有熱軋厚闆、中厚闆材、熱軋（熱連軋）帶捲、連鑄連軋闆捲、連鑄軋闆捲、冷軋帶捲、冷軋闆片、光亮闆、圓片、彩色鋁捲或鋁闆、鋁箔捲等。
（2）型輥軋製法。主要産品有熱軋棒和鋁杆；冷軋棒；異形材和異形棒材；冷軋管材和異形管；瓦楞闆（壓型闆）和花紋闆等。
（3）熱擠壓和冷擠壓法。主要産品有管材、棒材、型材、綫材及各種復閤擠壓材。
（4）冷軋和冷拉拔法。主要産品有棒材和異形棒材；管材和異形管材；型材；綫材等。
（5）鍛造法。主要産品有自由鍛件和模鍛件。
（6）冷衝法。主要産品有各種形狀的切片、深拉件、冷彎件等。
1．1．2．3 按産品形狀分類
鋁及鋁閤金材料按産品形狀分類如下：
（1）鑄件。各種鑄造方法生産的鑄件可分為圓盤形的、桶形的、管狀的、平闆形的和異形的鋁及鋁閤金鑄件。
（2）塑性加工成形半成品。主要可分為闆材、帶材、條材、箔材、管材、棒材、型材、綫材、鍛件和模鍛件、冷壓件等。
……

前言/序言

圖書簡介：先進高分子材料的結構、性能與應用前沿 本書聚焦於高分子材料科學與工程領域的前沿進展，深入探討瞭結構設計、性能調控、加工工藝以及在特定高科技領域的應用實例。全書內容圍繞如何通過分子層麵的設計和精確控製，實現材料性能的優化與突破，特彆強調瞭新型功能高分子材料的開發與應用潛力。 --- 第一部分：高分子結構與性能的精細調控 本部分係統梳理瞭高分子材料的基礎理論，並著重剖析瞭影響材料宏觀性能的微觀結構因素。 第一章：高分子鏈構象與熱力學 本章從統計力學的角度齣發，詳細闡述瞭理想鏈、真實鏈模型的建立與應用。重點討論瞭鏈段運動、玻璃化轉變溫度（Tg）和熔點（Tm）的分子機製，以及溶脹、溶解平衡中的熵和焓效應。內容涵蓋瞭不同分子量分布對材料加工性能和最終力學性能的影響，並引入瞭先進的計算機模擬方法（如濛特卡洛模擬和分子動力學模擬）在預測高分子熱力學行為中的應用。 第二章：聚閤物的結晶與非晶態行為 深入研究瞭聚閤物的結晶過程，包括成核理論（一級、二級成核）和晶體生長動力學。詳細分析瞭球晶的形成、取嚮及其對材料光學和力學性能（如拉伸強度、韌性）的影響。對於非晶態區域，本章探討瞭自由體積理論、鬆弛過程（如α、β弛豫）及其與材料的粘彈性行為的內在聯係。通過差示掃描量熱法（DSC）、動態熱機械分析（DMA）等錶徵手段，指導讀者如何精確量化這些結構特徵。 第三章：高分子復閤材料的界麵科學 復閤材料是現代工程材料的核心發展方嚮。本章側重於高分子基復閤材料的界麵粘結機製。詳細分析瞭無機填料（如納米顆粒、縴維）與高分子基體之間的物理和化學相互作用。討論瞭錶麵改性技術（如偶聯劑處理、接枝共聚）如何增強界麵傳遞效率，從而實現納米復閤材料的超常規性能增強。內容包括流變學在填料分散評估中的應用，以及界麵缺陷對疲勞壽命的決定性作用。 第四章：高分子光電性能與響應材料 本章聚焦於功能性高分子，特彆是那些具備特殊電學、光學或響應特性的材料。深入探討瞭導電高分子（如聚苯胺、聚吡咯）的摻雜機製和電荷傳輸模型。對於光響應材料，詳細闡述瞭光緻異構化、光交聯和光緻形變機理，並展示瞭它們在光刻膠、光電子器件和形狀記憶聚閤物中的應用。 --- 第二部分：先進高分子加工與性能優化技術 本部分將理論與工程實踐相結閤，介紹實現復雜結構和高性能材料的現代加工技術。 第五章：高分子加工過程中的流變學控製 流變學是理解和控製高分子加工過程（如擠齣、注塑、拉伸）的關鍵。本章詳細闡述瞭聚閤物熔體的非牛頓行為，包括剪切速率、溫度和分子量對粘度和模量的影響。重點分析瞭聚閤物加工中常見的現象，如熔體破裂、應力鬆弛和取嚮誘導的各嚮異性。通過引入先進的流變模型（如Cross-WLF模型、Giesekus模型），指導工程師優化工藝參數以避免缺陷。 第六章：反應性加工與原位聚閤技術 介紹瞭在加工過程中同步進行化學反應的技術，如反應性擠齣和原位聚閤。這使得在一步操作中實現聚閤、共混和功能化成為可能。內容包括反應性增容劑的閤成與應用、反應性共混（Reactive Blending）中的嵌段共聚物形成，以及如何利用原位反應控製納米填料的錶麵化學環境。本章強調瞭反應動力學與混閤效率之間的耦閤關係。 第七章：薄膜與縴維的拉伸與定嚮技術 薄膜和縴維的性能高度依賴於其分子鏈的取嚮程度。本章係統介紹瞭吹塑、流延、乾/濕法紡絲等技術。核心內容在於拉伸誘導的分子鏈定嚮和結晶過程。通過X射綫衍射（XRD）和拉曼光譜技術，量化瞭取嚮度、結晶度和雙軸/單軸拉伸對材料最終力學性能（如拉伸強度、模量）的提升效果。 第八章：高分子材料的長期穩定性與老化機製 材料的可靠性依賴於其長期穩定性。本章深入剖析瞭高分子材料的熱氧化降解、光降解（光氧化）和水解機製。詳細介紹瞭不同類型的抗氧化劑、紫外綫吸收劑和光穩定劑的作用機理，以及它們如何通過自由基捕獲或能量猝滅來延長材料使用壽命。同時，討論瞭加速老化測試（如氙燈老化、高濕高熱測試）的有效性與局限性。 --- 第三部分：新型功能高分子材料的結構設計與應用 本部分探討瞭為特定功能而設計的新型高分子體係，這些材料是解決未來工程挑戰的關鍵。 第九章：生物醫用與可降解聚閤物 本章專注於具有生物相容性和可控降解速率的聚閤物，如聚乳酸（PLA）、聚己內酯（PCL）及其共聚物。重點分析瞭降解動力學如何受聚閤度、結晶度和水解環境影響。討論瞭這些材料在藥物控釋載體、組織工程支架和可吸收植入物中的設計原則和性能要求。 第十章：高性能工程塑料的分子設計 涵蓋瞭聚醚醚酮（PEEK）、聚酰亞胺（PI）等超高性能塑料的分子結構特徵。闡述瞭如何通過引入剛性芳香環、優化分子間作用力來提高其耐高溫性、耐化學性和機械強度。討論瞭如何通過共聚策略來平衡加工性與最終性能，例如引入柔性鏈段以降低Tg，從而改善PI的脆性問題。 第十一部：自修復與智能高分子係統 本章展望瞭高分子材料的“自適應”能力。詳細介紹瞭基於可逆化學鍵（如氫鍵、動態共價鍵、金屬配位鍵）實現的自修復材料的設計原理。探討瞭形狀記憶聚閤物（SMPs）中“固定”與“恢復”過程的分子基礎，以及其在軟機器人、可穿戴設備中的應用潛力。 第十二-十二章：高分子材料的先進錶徵技術與計算化學 本章作為總結和工具篇，介紹瞭在材料研發中不可或缺的先進分析手段，包括高分辨透射電鏡（HRTEM）在納米結構分析中的應用、固態核磁共振（SSNMR）對局部結構和動力學的揭示。同時，介紹瞭密度泛函理論（DFT）和粗粒化分子動力學模擬在預測反應能壘、優化分子結構和理解宏觀性能之間的橋梁作用。 本書結構嚴謹，內容前沿，是高分子材料科學專業學生、科研人員及從事高性能聚閤物研發的工程師必備的參考手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖質量也是一個巨大的加分項。在閱讀技術書籍時，清晰的圖錶是理解復雜概念的橋梁，而這本書在這方麵做得非常到位。那些關於晶界相、析齣物分布的透射電鏡（TEM）照片，分辨率高到可以清晰地分辨齣納米級的結構差異；而那些關於裂紋擴展路徑的掃描電鏡（SEM）微觀形貌圖，更是生動地展示瞭材料的韌性與脆性轉變過程。特彆是書中對於熱影響區（HAZ）的顯微組織演變的彩色示意圖，色彩分明，層次感強，即便是沒有電鏡經驗的新手，也能迅速把握不同熱處理製度對焊接區力學性能的影響規律。總而言之，這是一本集理論深度、工程實用性和視覺美感於一體的力作，它不僅僅是教會你識彆缺陷，更是提供瞭一套完整的、可以嵌入到現代製造業質量管理體係中的思維框架，對於任何涉及鋁閤金結構件的工程師、設計師和質量管理人員來說，都是一本不可或缺的案頭必備工具書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是抱著非常懷疑的態度來對待這本專業的書籍的，畢竟市麵上關於材料學的書汗牛充棟，很多都堆砌瞭大量的公式和晦澀的圖錶，讀起來像在啃硬骨頭。然而，這本書的敘事方式卻齣乎我的意料。它采用瞭大量的實際案例分析，這一點深得我心。比如，書中花瞭整整一章來剖析某知名航空部件因疲勞斷裂而引發的事故，然後層層剝繭地追溯到材料本身在熱處理環節引入的微小夾雜物是如何成為最終災難的導火索。這種“事故倒推”的研究方法，極大地增強瞭閱讀的代入感和緊迫性。我甚至能想象齣工程師們在實驗室裏，麵對金相顯微鏡時那種焦急的心情。更讓我驚喜的是，它在討論質量控製技術時，並沒有停留在理論層麵，而是詳細介紹瞭無損檢測（NDT）技術的最新進展，包括超聲波相控陣和數字射綫成像在鋁閤金檢測中的應用細節，甚至提到瞭數據處理和缺陷的定量評估標準。這讓我深刻體會到，現代的質量控製已經不再是簡單的目視檢查，而是一門高度依賴精密儀器的科學藝術。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的項目經理，我更關注的是如何將這些技術知識轉化為可執行的生産規範和成本控製方案。這本書在這方麵展現齣瞭超越一般技術書籍的商業敏感度。它在討論如何控製鑄件氣孔率時，並沒有僅僅停留在“優化真空度和熔煉溫度”，而是進一步延伸到瞭“通過優化澆注係統設計來減少湍流，從而降低夾氣風險，進而減少後續的補焊和返工成本”的整體解決方案。這種將質量控製與經濟效益掛鈎的分析角度，非常實用。書中關於“過程能力指數（Cp/Cpk）”在評估焊接接頭質量時的應用案例，讓我茅塞頓開。我們以往隻是簡單地進行破壞性拉伸試驗，而這本書教我們如何利用統計過程控製（SPC）工具，提前預警潛在的不閤格品，從而實現對生産過程的主動乾預，而不是被動地進行事後檢驗。這不僅僅是提高瞭産品質量，更是對生産資源的優化配置，意義重大。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，簡直是教科書級彆的典範。它不是簡單地按照缺陷的種類進行羅列，而是遵循瞭一個從宏觀到微觀，再到最終的預防和修復的完整邏輯閉環。我特彆欣賞它在描述“錶麵缺陷”處理部分時所體現齣的細膩和全麵性。它把錶麵缺陷分為瞭工藝誘發型和使用環境誘發型，處理起來確實思路大不相同。比如，對於擠壓過程中産生的潤滑劑殘留和拖痕，書中不僅描述瞭機械拋光和化學蝕刻的工藝參數，還對不同狀態下的鋁閤金（T4、T6等）對手法研磨的敏感度進行瞭對比說明。這種深入到工藝操作層麵的講解，對於一綫工藝人員來說，是無價之寶。此外，它對“應力腐蝕開裂”（SCC）的討論也極具洞察力，它將環境因素（氯離子濃度、殘餘應力）與材料的微觀結構（析齣相的尺寸和分布）緊密結閤起來分析，這種多學科交叉的視角，極大地拓寬瞭我對材料失效的理解。讀完這一部分，我立刻去查看瞭我們車間裏正在使用的材料標準，發現一些我們習慣性忽略的指標，其實是潛在的風險點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當專業，那種冷峻的工業風一下子就能抓住我的眼球，作為一名剛剛入行不久的結構工程師，我對“鋁閤金材料”這個詞組有著天然的親近感。我手裏拿著這本書，最先注意到的是它厚重的質感，感覺裏麵塞滿瞭真材實料的乾貨。我翻開目錄，裏麵羅列瞭大量關於鑄造缺陷、塑性加工變形以及腐蝕問題的章節標題，每一個都直擊我日常工作中遇到的痛點。比如，我最近在負責一個復雜型材的生産跟蹤，就遇到瞭晶粒粗大和錶麵裂紋的睏擾，正好翻到瞭書中專門討論“凝固過程中缺陷的形成機理”的那一部分，作者的講解非常深入，從微觀的枝晶生長到宏觀的宏觀組織演變，邏輯鏈條清晰得讓人拍案叫絕。特彆是關於如何通過優化冷卻速率和加入特定元素來抑製孔隙形成的方法論，簡直就是一本實戰手冊。我感覺，這本書的價值遠超一本普通的教材，更像是一位經驗豐富的老專傢手把手在教你如何“望聞問切”鋁閤金的“病竈”，並且給齣對癥下藥的良方。它沒有過多地糾纏於高深的理論推導，而是聚焦於工程實踐中如何通過精確的參數控製來保證批次的穩定性和可靠性，這對我來說，太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

補一下知識還是不錯的

評分☆☆☆☆☆

工作需要，買來學習基本知識，有關於鋁閤金壓鑄的，希望瞭解從材質，力學特性，結構設計，壓鑄工藝，設備，過程控製，質量檢驗等完整的鋁閤金壓鑄生産管理專業知識，之前就買瞭幾本，關心的內容還是不太全，這次繼續補充。

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

書很棒，物流很給力。對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

東西還不錯，發貨速度特彆快，挺一下迴頭查瞭一下，我是從2010年3月開始網絡購書的，算起來快5年瞭。師傅是我的女友“好夢”，她是個樣樣時尚都能搞懂的70後女子，若乾年前我看她拿瞭一摞書在付款，纔知道還有這等方便之事：網上選書，書到付款。於是趕緊迴傢登錄京東書城，挑選，下單。果然，很快書就送到瞭。從那時起到現在，我不知在京東下瞭多少訂單，四五十次應該有瞭吧，因為我早已是VIP鑽石用戶啦。好瞭，廢話不多說。本來我這個地區就沒貨 所以發貨就晚瞭。但是書真的不錯 隻要發貨就很快就到，應該是正品 至少錄音啊 詞語沒有錯，快遞很快哦 繼續努力，書已經送給門衛簽收，不過快遞員還打電話通知我，這樣的服務態度真的值得其他的快遞員學習，東京快遞真的不錯。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

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生日：1984年7月23日

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展開編輯本段動漫人物

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身高：159cm

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