班级团体心理辅导课程主题方案 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

班级团体心理辅导课程是一线心理教师在科学研究的基础上对实践经验的提炼。就学校心理健康教育的自我意识、情绪情感、生活适应、人际交往、意志品质、学习心理、青春期心理、潜能开发等八方面提供了十八个主题辅导方案，每个方案除设计背景、辅导目标、辅导准备与延伸外，重点详细介绍了每个单元的辅导过程，并提出实施建议与说明。

作者简介

司家栋，中学高级教师，全国民办中小学优秀校长，中国民办教育创新和发展贡献奖获得者。中国西部教育顾问，中国民办教育协会中小学专业委员会理事，山东省心理健康教育研究会理事，山东省高级中学协会理事。研究专长：校本课程开发、员工培训、学校心理健康教育。主持国家级课题两项、省级课题两项，发表论文多篇，出版专著三部。
张付山，中学高级教师，国家二级心理咨询师，常年从事学校心理健康教育。国家人才网注册高级专业人才，班级体验式心理课程创始人，中国名校共同体课改指导专家，中国EAP学院专家，爸妈在线催眠学院专家，山东省心理健康教育先进个人。发表论文多篇，出版专著三部。为企事业单位开展上百场培训并多次在各级心理会议上进行演讲。

内页插图

目录

主题方案使用说明
方案一：调控自我自律自强
自我控制能力是个体自觉地坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。中学生自控能力比较弱，但他们具有较强的可塑性，是发展自我控制能力的最佳时期。中学生只有能够调控自我，才能够发展自我，完善自我。

方案二：尊重差异接纳你我
差异，是中学生个性成长的必然。 引导中学生认识、尊重、接纳差异，客观认识自我，更好地悦纳自我展现自我，促进个体的充分发展。也有助于中学生尊重和接纳他人，为个体的充分发展营造良好的人际环境。

方案三：敞开心扉勇于表达
中学生不再像儿童时期那样常常向人敞开自己的心扉。重视对中学生“闭锁性”心理的班级团体辅导，不仅及时解决存在的问题，避免诱发心理疾病，也有利于培养他们健康的交际心理，形成开朗、积极向上的性格。

方案四：珍惜生命热爱生活
中学阶段是生命成长旺盛的阶段，是生命观、价值观形成的关键时期，在这个阶段开展生命教育，让学生珍爱自己的生命，同时也尊重和珍惜他人的生命，让每个人都活得健康快乐，活得有价值，意义重大。

方案五：调节情绪快乐成长
青春期的学生情绪丰富而且多变。 学习压力大，社会竞争激烈，理想与现实的差距较大等都可能导致情绪变化。帮助学生学会调控情绪，学习宣泄不良情绪的方法和技巧，防止出现心理问题，从而健康快乐地成长。

方案六：控制愤怒宽以待人
愤怒是人类的基本情绪之一。 本方案旨在帮助学生认识情绪，尤其是愤怒情绪，能够随时察觉自己的愤怒情绪，学会一些控制愤怒情绪的方法和技巧，能够换位思考并以宽容之心待人，从而避免因愤怒引发的悲剧。

方案七：懂得感恩回报真情
感恩是一种美德，是责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界，也是中学生健全人格的重要组成部分。本辅导旨在唤起学生积极向上的情感，使他们能够在生活中以实际行动感谢和回报那些关爱和帮助自己的人。

方案八：适应环境融入集体
刚入学的新生对新环境往往有着诸多的不适应，甚至有的学生会出现一系列的心理困扰乃至心理问题。 本辅导帮助学生从心理上排解各种“不适应”，从而融入到新的集体中去，尽快地适应新的学习和生活环境。

方案九：学会沟通共享和谐
人际沟通既是正常的心理需求，也是建立和谐人际关系的重要途径。通过辅导帮助中学生正确认识和掌习一些人际沟通的方法和技巧，不仅对健全人格的形成，而且对适应未来社会、实现个人发展最优化也大有裨益。

方案十：真诚交往师生情深
对学校的学生来说，健康地成长愉快地学习离不开正确的师生交往。师生关系不
融洽，会影响彼此的心情和学习状态。通过辅导帮助学生分析造成师生关系不协调的
原因，找到解决问题的方法，更好地促进师生交往。
……
方案十一：体验合作凝练团队
方案十二：管理压力微笑面对
方案十三：战胜挫折走向成熟
方案十四：积极主动自主学习
方案十五：学会学习喜欢学习
方案十六：走过花季走过雨季
方案十七：突破定势尝试创新
方案十八：激励自我开发潜能
参考文献
后记

精彩书摘

第2单元珍惜生命
单元目标：
1.通过对生命诞生及成长的探讨，知道生命来之不易，从而爱惜生命。
2.通过活动感受到自己的成长离不开父母的艰辛养育，从中体会到生命的成长过程的不易，从而能尊重生命、爱惜生命。
单元准备：
视频《生命的灵动》，多媒体课件《生命的诞生》，（十公斤重）背包，歌曲《念亲恩》。
单元辅导：
一、观看视频《生命的灵动》
1.助教安装投影仪并播放《生命的灵动》（视频主要展现了大干世界生命的诞生、绽放的美丽）。
2.学生观看视频《生命的灵动》（感受到生命的力量）。
3.学生以小组为单位交流分享：谈自己对生命的认识。
4.教师适当总结：大干世界处处充满生机，生命的色彩无处不在。看着嫩嫩的芽破土而出，看着绽放美丽的花朵，看着破壳而出的幼小生命，我们会从心底油然而生一种对生命的爱！生命如此的美好，我们有何理由不尊重爱惜生命！
二、生命的诞生
1.教师引导：我们每个人都是一个鲜活的生命，我们的生命又是怎样诞生的呢？请大家观看影视课件《生命的诞生》。
2.学生观看视频课件《生命的诞生》（主要展示婴儿从在母体里发育到出生的过程）。
……

前言/序言

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性价比很高 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。

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