讀懂孩子的心-父母與孩子有效溝通必修課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張樂樂 編

圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童心理
• 親子關係
• 青少年教育
• 溝通技巧
• 父母必讀
• 情緒管理

齣版社： 第四軍醫大學齣版社

ISBN：9787566201096

版次：1

商品編碼：11038062

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-06-01

頁數：186

編輯推薦

每個孩子的內心都是一個神秘而脆弱的世界。他們雖遠沒有成人那樣豐富的閱曆，沒有成人復雜細膩的心理，但是他們卻能通過簡單的活動錶達齣內心最為真實的心理語言。然而他們所錶現齣的這些行為，並不是都能被大人所理解和接受。作為孩子的父母，你真的知道他們的想法嗎？會明白對他們的誤解嗎？ 翻開張樂樂主編的《讀懂孩子的心：父母與孩子有效溝通必修課》，你將找到答案。

內容簡介

孩子是父母未來的希望，而他們成長中的一點一滴都來自於父母的關愛，如若父母不注重孩子的心理成長，忽略孩子的內心感受，那麼對孩子的成長會有很大的影響。《讀懂孩子的心：父母與孩子有效溝通必修課》告訴你你一定要知道的孩子的8個心理需求，讓你學會聽懂孩子的潛颱詞，帶你走進不受歡迎孩子的內心世界。 孩子不是一本書，但是他們卻可能比一本書更難讀懂。每位傢長隻有深入他們的內心，並且讀懂他們的心理需求，給予其精心嗬護和引導，孩子纔能在你的培育下健康茁壯成長。

目錄

第一章 你一定要知道的孩子的8個心理需求
皮膚飢餓：擁抱你的孩子
記憶飢渴：到瞭陌生環境就不安分
安全感：孩子戀物源於安全感不足
依戀：想和父母說話玩耍
交往欲：讓孩子成為一個受歡迎的人
遊戲欲：陪孩子玩吧
探索欲：滿足孩子的好奇心
秩序敏感期：堅持進門順序的豆豆

第二章 認識孩子的情緒臉譜
人不大，脾氣不小
"我不想去幼兒園"
抑鬱，就是高興不起來嘛！
不要一味壓製孩子的反抗情緒
引導孩子學會正確宣泄
運動，讓孩子擺脫壞情緒

第三章 增進親子關係，在溝通中瞭解孩子
蹲下來，和孩子平等交流
試著用"密語"和孩子交流
盡量避免用命令的語氣同孩子說話
用正確的方式誇奬孩子
彆用"奶味"語言教孩子
睡覺之前和孩子聊聊天
爸爸媽媽錯瞭也要道歉
聽懂孩子的 "潛颱詞"

第四章 解析孩子行為背後的心理奧秘
孩子的 "奧特曼"情結
為什麼小孩子喜歡"裸體"
孩子為什麼會"人來瘋"
孩子"淘氣"的原因
"破壞狂"孩子心理大揭秘
喜歡虐待小動物的孩子有心理障礙
穿紙尿褲纔能大便的男孩
孩子見到白大褂就哭

第五章 因材施教，天性不同，教養不同
鼓勵自卑的孩子多做自我肯定
用激將法對待有誌氣的孩子
對臉皮薄、敏感的孩子彆用憤怒的語調
引導內嚮性格的孩子學會錶達自己
不要催促慢性子的孩子在短時間內做決定
針對孩子的血型來因材施教
給精力過剩的孩子一定的自由

第六章 可以窮孩子，但不要傷孩子
彆讓冷暴力傷瞭孩子的心
一不小心，錶揚傷瞭孩子
懲罰孩子彆說"不要你瞭"
彆讓你的壞情緒影響孩子
彆讓離婚傷孩子太深
照顧孩子的自尊心，彆把孩子當"玩物"
批評孩子，不要用侮辱性的語言

第七章 孩子學習中的煩惱誰來解
就是不喜歡學習
無法安心做功課的孩子
不喜歡新來的任課老師
一考試，就緊張
爸爸媽媽，請彆逼我成"龍"成"鳳"
孩子總說學習苦、學習纍，怎麼辦

第八章 走進不受歡迎的孩子的內心世界
孤獨癥：寜願一個人看螞蟻也不和其他孩子玩的孩子
彆的同學老是欺負我
班裏的小壞蛋總喊我外號
當孩子遭遇冷落時
喜歡"拿"同學東西的明明
被同學、老師誤解、冤枉，好難受

第九章 這些孩子是怎麼瞭
強迫癥，一小時就要換一雙襪子
嫉妒，"哼，沒什麼瞭不起的"
虛榮，"我就是要坐車去上學"
"電視癮"和"電視孤獨癥"
過分依賴也是病
孩子為何如此冷漠

第十章 正確的愛是給孩子最好的心靈雞湯
母愛，孩子心理的安全島
從溺愛孩子的鏇渦中擺脫齣來
被愛也有自主權，愛不是限製自由
充分信任孩子
學會分享孩子的喜悅
尊重，是給孩子最好的愛

精彩書摘

皮膚飢餓：擁抱你的孩子 我們都有這樣的體驗，當親愛的人給我們一個擁抱，或者是觸摸一下我們的臉頰、拍拍我們的肩膀，我們的內心就會感到非常溫暖。 這是因為人類和其他所有的熱血動物一樣，都具有一種天生的特殊需求，即互相接觸和撫摸。科學傢們稱這種現象為“皮膚飢餓”，這是種情感上的需求，是無法通過飲食獲得滿足的。 嬰幼兒對這種情感上的需求更為強烈。我們不難發現，三四個月的嬰兒就開始喜歡讓人抱，哭鬧的嬰兒被抱起來後大多就會安靜。稍大一點的孩子，如果你撫摸他的手、頭或身體其他部位，他就會變得溫順和安靜。適當地滿足孩子的這種情感需求，不僅能加深其與父母的感情，還能對孩子的心理産生良好的刺激，使得大腦的興奮和抑製變得協調，從而良好地促進大腦的發育、智商的提高和心態的正常。 加拿大一所兒童研究中心的人員作過長時間的觀察發現，母親摟抱嬰兒時間的長短，對孩子日後的智力發育有著舉足輕重的作用。 如果孩子的這種特殊需要得不到滿足，就會齣現“皮膚飢餓” 癥，錶現為煩躁不安、膽怯和抑鬱，甚至會齣現一些異常行為，如咬嘴唇、咬手指等。如果皮膚長時間處於“飢餓”狀態，則可引起食欲不振，並且影響智力和身體的發育。 一個小鎮上開瞭一傢孤兒院，條件還不錯。可是，不久後院長發現孩子們都麵無錶情、目光呆滯，活動少瞭，飲食量也下降瞭。院長給孩子們請瞭醫生，但檢查結果一切正常。 院長最後找到瞭一名叫斯賓塞的心理醫生。心理醫生看到這些失去親人或遭遇不幸的孩子就像霜打的茄子，失去瞭生命的活力，他就給院長齣瞭一個點子：從一個小學請瞭一些活潑的女孩子每天下午到孤兒院，先把孤兒整理得乾乾淨淨，然後擁抱、親吻他們，並和他們一起玩耍。 沒多久，這些孤兒們就恢復瞭活力，笑聲、歌聲多瞭，飲食也增加瞭，臉色變得紅潤，體重也增加瞭。 院長問斯賓塞原因，斯賓塞說：“這些孩子隻是‘皮膚飢餓’，需要愛撫和親吻。” 正如孩子的胃腸缺少瞭食物就會感到飢餓一樣，他們的皮膚如果缺少瞭滿懷愛心的撫摸，也會感到“飢餓”。胃腸的飢餓，會影響孩子身體的成長；而“皮膚飢餓”則會妨礙其心理的發育。 4歲的喬喬，齣生後不久父母就離婚瞭，他跟著爸爸生活。爸爸工作繁忙，每天辛苦工作一天迴到傢倒頭就睡，根本沒有時間和喬喬一起玩耍。於是，喬喬就養成瞭一個習慣，每晚上臨睡前，總要抓住被子，摳裏麵的棉花，摳纍瞭纔能入睡。有一次父親責怪瞭他，拿走瞭被子，他就委屈地大哭起來，久久不能入睡。而且，他見瞭女性，總是特彆高興，不自覺地想與她們親近。 時下，很多年輕的父母因為工作繁忙，為瞭爭取寶貴的時間，就把孩子寄養在爺爺奶奶或者姥姥姥爺傢，使得孩子長期得不到父母的撫愛、摟抱，就養成瞭在睡覺前抱枕頭、抓毛巾的毛病，否則就不容易入睡或哭鬧不止。稍大一些，就錶現為動不動就發脾氣，或者故意挑釁打架，希望從中得到滿足。 還有一些夫妻感情不和，頻繁爭吵，使孩子生活在恐怖環境裏，得不到雙親的撫愛，因而變得孤僻、畏縮、抑鬱、少言寡語等。比如，當彆的孩子做遊戲時，他們往往選擇孤獨地站在一邊，靜靜地看同伴們玩樂而不參與。 給父母的建議 一般來說，孩子的年齡越小，對皮膚觸摸的需求越大，而隨著年齡的增長，贊賞的作用逐漸增強。為實現早期教育，傢長對孩子應觸摸與贊賞並舉，年齡小的以觸摸為主，年齡大的以贊賞為主。觸摸的具體形式可采用“抱、按、捏”等方式。 抱：若你的孩子還是小嬰兒，他哭鬧不止，也許隻是想讓你抱一抱，以獲得精神上的安慰。因為每當頭與頭、胸與胸貼在一起時，伴隨著父母充滿愛意的錶情，嬰幼兒就可以感覺和領會到父母的愛，他的身體和情緒都會放鬆下來。 當你的孩子稍大一點後，他從幼兒園歸來，不妨給他一個熱烈的擁抱和親吻，錶達你對孩子迴傢的期盼，同時說：“看看我的寶貝今天有什麼進步。”這不是什麼形式，而是愛心的重復，這種行為，孩子一定是喜歡的，而且還會潛移默化地影響孩子的未來。 按：對於嬰兒期的孩子，經常給予輕微的按摩非常重要。 按摩時，用手輕輕撫摩孩子臉部、腹部和背，輕輕按揉孩子的臀部及大腿、小腿和胳膊。小於六個星期的孩子，一次按摩大約隻需要10分鍾。當然，愛的嗬護隨時都可以進行，比如，把孩子抱在懷中時可做局部按摩，可以用手摩擦嬰兒的手臂、手指，也可以用臉或手輕輕撫摸小兒的前額和臉頰等。 捏：捏比按稍用力，捏揉可以使孩子全身和四肢的肌肉更加堅實。一般先從兩上肢至兩下肢，再從兩肩至胸腹進行，每次做 10～20次。在捏揉的過程中，可以很好地改善小兒胃泌素的分泌和小腸的吸收功能，對脾胃功能虛弱、消化不良的嬰兒效果也非常顯著。 需要注意的是，按摩、捏揉不宜在進食中或食後不久進行，否則易緻食物吐齣或嗆入氣管。最好選擇飯後2小時進行，尤其是洗澡後更佳。
……

前言/序言

　　曾經在某報紙上刊登過這樣一則故事：一扇鐵門上有一把厚重的銅製大鎖，有人拿鐵棒費盡瞭力，卻無法將銅鎖打開。等到另外一人把鑰匙拿來後，隻聽“啪”的一聲，細小的鑰匙輕輕在齒孔中一轉，大鎖便開瞭。於是拿著鐵棒的人奇怪地問：“為什麼我費瞭那麼大的勁卻怎麼也打不開，然而一把小小的鑰匙就輕易地把鎖打開瞭呢？” 拿鑰匙的人說：“因為隻有鑰匙最瞭解它的心。” 是的，鑰匙和銅鎖最為匹配，雖然短小卻隻有它纔能住入鎖的心裏。鎖芯如此，那麼孩子的心呢？很多傢長總是喜歡用“天真”來描繪孩子的外貌和心理，但對於孩子某些幼稚的動作及心理卻不屑一顧。其實隻要你認真傾聽孩子的內心世界，你就會發現，原來孩子的心理居然是如此豐富絢爛。 每個孩子的內心都是一個神秘而脆弱的世界。他們雖遠沒有成人那樣豐富的閱曆，沒有成人復雜細膩的心理，但是他們卻能通過簡單的活動錶達齣內心最為真實的心理語言。然而他們所錶現齣的這些行為，並不是都能被大人所理解和接受。作為孩子的父母，你真的知道他們的想法嗎？會明白對他們的誤解嗎？ 孩子是父母未來的希望，而他們成長中的一點一滴都來自於父母的關愛，如若父母不注重孩子的心理成長，忽略孩子的內心感受，那麼對孩子的成長會有很大的影響。 心理學傢曾經認為，孩子天生就具備復雜的心理活動，而且由於心理抵抗力差，極易齣現這樣或那樣的心理問題。父母要細心觀察，及時瞭解孩子的心理活動，並引導其嚮健康的方嚮發展。這樣父母纔能真正成為打開孩子心靈的那把“鑰匙”。 孩子不是一本書，但是他們卻可能比一本書更難讀懂。每位傢長隻有深入他們的內心，並且讀懂他們的心理需求，給予其精心嗬護和引導，孩子纔能在你的培育下健康茁壯成長。

《心橋：穿越代溝，傾聽與迴應的藝術》 書寫父母與孩子之間那條最重要卻常被忽視的橋梁，讓愛與理解如同溪流，涓涓流淌，匯成生命的長河。 您是否常常感到，無論如何努力，孩子的想法和感受都像隔著一層迷霧，難以捉摸？您是否在無數次試圖溝通後，換來的卻是沉默、抵觸，甚至是激烈的爭吵，讓親子關係濛上一層陰影？您是否渴望迴到孩子真正信任您、願意嚮您傾訴的時光，重新建立那份曾經親密無間的連接？ 《心橋》並非一本提供萬能公式或速成秘籍的書籍，它更像一位經驗豐富的嚮導，帶領您踏上一段深入探索親子溝通奧秘的旅程。在這段旅程中，我們將一同撥開迷霧，理解孩子那些未曾說齣口的渴望、恐懼與睏惑。我們將學習如何搭建一座堅固而溫暖的心靈之橋，讓父母與孩子能夠真正地“聽見”彼此，看見彼此，從而建立起一種基於尊重、理解和信任的深層連接。 第一章：迴聲與靜默——理解孩子沉默背後的語言 我們常常將孩子的沉默解讀為叛逆、冷漠，甚至是無視。然而，這份沉默，往往是孩子內心世界最真實的寫照。在這一章，我們將深入探討孩子沉默的根源：是對父母的失望？是缺乏錶達的安全感？是自我保護的本能？亦或是對周遭世界的睏惑？我們將學習如何敏銳地捕捉孩子沉默中傳遞的信號，理解那些未說齣口的“我不說”，以及這些“不語”背後可能隱藏的傷痛或需求。我們將通過真實案例，學習如何用耐心和同理心去“翻譯”孩子的沉默，如何創造一個讓孩子願意敞開心扉的環境，讓他們的聲音，無論是嘈雜還是輕柔，都能被父母溫柔地傾聽。 第二章：情緒的風暴與港灣——成為孩子情緒的導航者 孩子的世界，常常伴隨著強烈的情緒起伏，從欣喜若狂到沮喪失落，從憤怒爆發到恐懼蔓延。這些情緒，對於年幼的孩子來說，是難以掌控的洪流。父母的角色，並非是壓製或忽視這些情緒，而是成為孩子情緒的穩定器和導航者。在這一章，我們將一同學習如何辨識和理解不同年齡段孩子的情緒錶達方式，以及在孩子情緒失控時，如何有效地進行安撫和引導。我們將探討“情緒傳染”的現象，以及父母自身情緒管理能力對親子關係的影響。通過學習具體的安撫技巧，如積極傾聽、共情迴應、情緒命名等，父母將能夠幫助孩子建立起健康的情緒調節能力，讓他們在麵對生活中的挑戰時，擁有更強的心理韌性。 第三章：邊界的藝術——尊重與規則的平衡之道 “邊界”二字，在親子關係中扮演著至關重要的角色。清晰而健康的邊界，既能保護孩子免受傷害，又能讓他們學會自律和負責。然而，如何劃定並維護這些邊界，卻是一門需要智慧和技巧的藝術。在這一章，我們將深入探討設立邊界的意義，以及常見的誤區，如過度溺愛、嚴苛控製、缺乏一緻性等。我們將學習如何以尊重為前提，與孩子共同商定並清晰傳達傢庭規則，如何引導孩子理解規則背後的原因，以及在孩子觸犯規則時，如何進行適度而有效的管教。我們還將探討如何平衡自由與責任，讓孩子在安全的環境中探索和成長。 第四章：理解的橋梁——從“我”到“你”的視角轉換 我們常常習慣於站在成人的視角去評判和理解孩子的行為，而忽略瞭他們獨特的成長軌跡和認知模式。本章將引導父母進行一次深刻的視角轉換，從“我的孩子應該如何”轉變為“我的孩子現在是如何”，並試著去理解他行為背後的動機和需求。我們將學習如何運用同理心，站在孩子的角度去感受他們的世界，去理解他們的喜悅、他們的擔憂、他們的每一次嘗試和每一次挫摺。通過大量的案例分析和反思練習，父母將能夠更準確地解讀孩子的行為，從而做齣更有建設性的迴應，而不是簡單地基於自己的經驗或偏見。 第五章：傾聽的魔法——讓孩子願意說齣心裏話 “聽”與“傾聽”之間，有著天壤之彆。我們可能聽見瞭孩子發齣的聲音，卻未能真正“傾聽”他們內心的呼喚。在這一章，我們將揭示傾聽的真正魔法——不僅僅是用耳朵，更是用心。我們將學習一係列積極傾聽的技巧，包括但不限於：暫停批判、保持眼神交流、適時點頭和迴應、復述和確認、避免打斷和給齣建議等。我們將探討如何營造一個讓孩子感到安全和被重視的傾聽環境，以及如何識彆和剋服自己在傾聽過程中可能存在的障礙，如急於解決問題、急於評判、注意力分散等。當孩子感受到自己被真正傾聽時，他們的信任感和依戀感將大大增強，親子溝通的障礙也隨之瓦解。 第六章：迴應的力量——用愛與智慧點亮孩子的成長之路 有效的迴應，是親子溝通的最終目的，也是連接父母與孩子心靈的關鍵。在本章，我們將學習如何根據不同的溝通情境，做齣恰當而富有建設性的迴應。我們將探討如何用鼓勵性的語言激發孩子的自信，如何用引導性的提問幫助孩子獨立思考，如何用積極的反饋強化孩子的優點，以及如何在孩子犯錯時，用溫和而堅定的方式幫助他們吸取教訓。我們還將關注迴應中的非語言信號，如肢體語言、麵部錶情和語調，它們往往比語言本身更能傳遞愛與尊重。通過學習如何用“看見”、“理解”、“支持”作為迴應的底色，父母將能夠成為孩子成長路上最堅實的後盾。 第七章：共同成長的旅程——擁抱變化，深化連接 親子關係，並非一成不變，而是隨著孩子的成長而不斷演變。從咿呀學語的嬰兒，到青春期的少年，再到即將獨立的青年，每個階段都有其獨特的挑戰與機遇。在這一章，我們將一同審視親子關係的動態性，理解不同年齡段孩子的發展特點，以及父母如何調整自己的溝通策略以適應這些變化。我們將探討如何與孩子共同麵對生活中的挑戰，如何一起學習和成長，如何將親子溝通從一場“任務”轉變為一場充滿愛與樂趣的“共同旅程”。我們還將強調父母自身在親子關係中的成長，學習如何處理內心的衝突，如何放下過去的遺憾，如何以更成熟、更智慧的姿態，陪伴孩子走嚮更美好的未來。 《心橋：穿越代溝，傾聽與迴應的藝術》是一次對親子關係的深度探索，它不提供速成的秘訣，但承諾為你打開一扇通往真正理解和心靈連接的大門。它將幫助你看到孩子眼中隱藏的世界，聽到他們心底最深切的聲音，並用愛與智慧，搭建起一座永不坍塌的心靈之橋。這本書，是獻給所有渴望與孩子建立更深層、更持久連接的父母，也是送給每一個孩子，一份來自父母最真摯的愛與承諾。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是在我人生迷茫時期遞過來的一盞明燈。我一直以來都對如何與我的孩子建立更深的連接感到睏惑，總覺得我們之間隔著一層看不見的牆。我嘗試過很多方法，但效果都甚微，有時甚至適得其反，讓親子關係變得更加緊張。直到我翻開這本書，纔仿佛找到瞭癥結所在。它沒有空洞的說教，也沒有枯燥的理論，而是用一個個生動的故事和案例，深入淺齣地剖析瞭孩子心理活動的微妙之處。我這纔恍然大悟，原來我一直用自己的成年人邏輯去揣測孩子，卻忽略瞭他們內心真實的感受和需求。書中關於“傾聽”的部分，我讀瞭又讀，每一次都有新的體會。我開始反思自己平時的溝通方式，是不是總是急於打斷，急於給齣建議，卻很少真正花時間去理解孩子話語背後的情緒？這本書讓我明白，有效的溝通不是單方麵的輸齣，而是雙嚮的流動，需要耐心、同理心和尊重。它教會瞭我如何識彆孩子細微的情緒信號，如何用非暴力溝通的方式錶達自己的想法，同時又不傷害孩子的自尊心。我迫不及待地想要將書中的理念運用到實踐中，期待看到親子關係發生積極的改變，期待我的孩子能夠感受到被理解、被接納的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，就像是在一本古老而充滿智慧的手劄中漫步。它沒有華麗的辭藻，也沒有驚世駭俗的觀點，但字裏行間透露齣的深邃洞察，卻讓我肅然起敬。我一直認為，與孩子溝通最重要的是“說清楚”，讓他們明白道理。然而，這本書卻讓我意識到，孩子更需要的是“被聽進去”，是他們的感受能夠被看見和尊重。書中反復強調瞭“同理心”的重要性，它不是簡單的重復孩子的話，而是去感受孩子話語背後的情緒，去理解他們的立場。我曾經以為，自己已經很瞭解我的孩子瞭，但讀瞭這本書，我纔發現，原來我隻是停留在錶麵，而沒有真正觸及他們內心的柔軟。書中關於“界限”的探討也讓我受益匪淺，它讓我明白，在愛與理解的同時，也需要建立健康的界限，這既是保護孩子，也是尊重自己。我不再因為孩子的“不聽話”而焦慮，而是開始嘗試去理解他們行為背後的原因。這本書就像是一本“育兒心理學”的入門讀物，它以一種非常溫和且具有啓發性的方式，引導我重新審視親子關係，並找到瞭一條通往更深層次連接的路徑。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在閱讀這本書之前，我對“親子溝通”這個概念並沒有太深的理解，總覺得隻要和孩子多說幾句話，讓他們知道我在關心他們就可以瞭。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用一種非常細膩而深刻的方式，揭示瞭孩子內心世界運作的規律，以及父母溝通方式對孩子成長的巨大影響。我尤其喜歡書中關於“積極迴應”和“情感連接”的論述，這讓我明白，溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流和共鳴。我曾一度認為，隻要孩子吃飽穿暖，就已經算是盡到瞭父母的責任，但這本書讓我看到，孩子更渴望的是情感上的滿足和精神上的支持。它教會瞭我如何用恰當的方式去迴應孩子的訴求，如何去捕捉孩子那些微小的、不被我注意到的情感信號。我開始意識到，我過去的很多溝通方式，其實是在無意識地傷害著孩子，讓他們感到不被理解，甚至産生疏離感。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我作為父母的不足，也為我指明瞭改進的方嚮。我迫切地想要將書中的智慧運用到實際生活中，期待與我的孩子建立一種更加真誠、深刻、充滿愛的連接。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒這件事抱著一種“摸著石頭過河”的態度，充滿瞭嘗試與錯誤，也伴隨著不少挫敗感。直到我遇到瞭這本書，感覺像是給我指明瞭一個方嚮，讓我不再是無頭蒼蠅般亂撞。它沒有給我一套放之四海而皆準的“標準答案”，而是教會我如何去“觀察”和“傾聽”我的孩子，如何去理解他們行為背後的“信號”。書中的案例分析非常有代入感，讓我經常能從那些主人公身上看到自己的影子，也看到瞭我的孩子可能麵臨的睏境。最讓我印象深刻的是關於“情緒管理”的部分，它不僅僅是教孩子如何管理情緒，更是教父母如何理解孩子的情緒，如何以一種支持性的方式幫助孩子度過情緒的難關。我曾經因為孩子的情緒失控而感到非常無助，但這本書讓我明白瞭，這並非是孩子在故意刁難，而是他們需要父母的引導和陪伴。它鼓勵我放下評判，用更開放的心態去接納孩子的不完美，也接納自己作為父母的不完美。這本書讓我更加堅定地相信，高質量的親子溝通，是建立健康親子關係的基石，也是培養孩子健全人格的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的到來，簡直是為我這顆焦躁不安的父母之心注入瞭一劑強心針。我一直是個“行動派”，總覺得孩子的問題就應該立刻解決，父母就該是那個永遠全知全能的導航者。然而，現實卻常常告訴我，我的“解決方案”並非孩子真正想要的。這本書從一個全新的視角，把我從“問題解決者”的思維模式中解脫齣來，讓我開始學習成為一個“理解者”。它不僅僅是教我怎麼“說”，更重要的是教我怎麼“聽”，怎麼“感受”。我尤其喜歡書中關於“共情”的部分，它不僅僅是錶麵的附和，而是真正走進孩子內心，去感受他們的喜怒哀樂，去理解他們行為背後的驅動力。我曾經一度認為，孩子哭鬧就是不懂事，就應該被製止，而這本書讓我明白，哭鬧有時是孩子錶達情緒的一種方式，是他們需要被關注和安撫的信號。書中提供的那些具體的溝通技巧，例如如何提問纔能引導孩子錶達，如何迴應纔能讓孩子感到安全，都非常實用。我感覺自己像是在一場學習之旅中，一步步撥開迷霧，看到瞭通往親子和諧的道路。我不再害怕與孩子溝通中的挑戰，因為我知道，我有這本書作為我的指引，我能夠更好地理解他們，也能夠更好地與他們建立深刻的連接。