中医基础知识自学入门 杨剑主编 中国医药科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨剑 编

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店铺： 中国医药科技出版社官方旗舰店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506785358

商品编码：11040014502

包装：平装

开本：32

《中医基础知识自学入门》由杨剑主编，中国医药科技出版社出版，是一部面向广大中医爱好者和初学者的入门级读物。本书旨在系统、全面地介绍中医最核心、最基础的理论知识，为读者打下坚实的理论基础，从而能够初步理解和运用中医的智慧。 本书的内容设计充分考虑到了自学者的特点，循序渐进，深入浅出。全书涵盖了中医认识人体、认识疾病、认识治病的几大核心板块，结构清晰，逻辑严谨。 第一部分：中医的认识论——阴阳五行与脏腑经络 这部分是理解中医一切理论的基石。 阴阳学说： 详细阐述了阴阳的概念、特性、相互关系（对立统一、相互依存、相互转化、相互制约）以及在生理、病理、诊断和治疗中的应用。例如，书中会解释为何说“阳气者，卫外而为固”，它在抵御外邪中的作用；又如，如何从阴阳失衡的角度理解“寒热”等病理变化。通过大量生动形象的例子，让读者体会到阴阳并非抽象的哲学概念，而是中医观察和解释世界万物的基本工具。 五行学说： 详细介绍了木、火、土、金、水的五行特性，以及它们之间的相生、相克、乘、侮关系。书中不仅解释了五行在自然界的对应，更着重于阐述其在中医理论中的应用，如五行与脏腑、五行与情志、五行与病变等。例如，会解释“肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水”是如何形成的，以及“木克土”是如何体现在消化系统和肝脏功能上的。通过五行生克制化，读者能够理解人体的整体性与相互关联性，以及疾病发生的内在规律。 藏象学说（脏腑）： 这是中医认识人体的核心部分。本书会详细介绍中医对五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的生理功能、相互关系、病理变化及其在体表的表现。对于每个脏腑，都会从其在《黄帝内经》等经典中的论述出发，结合现代医学的一些生理学常识，进行通俗易懂的讲解。例如，讲解“心主血脉，其华在面”，说明心脏功能与面色荣枯的关系；讲解“脾胃为后天之本，气血生化之源”，强调脾胃在消化吸收和生成精气神中的枢纽作用。书中还会介绍脏腑之间的生理联系（如“心生血，脾统血”）和病理传变（如“寒从脾胃生”）。 经络学说： 详细介绍了经络系统的基本组成（经脉、络脉、孙络、浮络）、作用（联系脏腑、运行气血、抵御外邪、传导感应）、主要经络（十二正经、奇经八脉）的循行路线、主要穴位及其临床主治。本书会用图文并茂的方式展示经络的走向，让读者对人体经络系统有一个初步的立体认识。例如，讲解“肺经”的循行，从胸中起，沿上肢内侧下行，到大拇指尖，并介绍其常用于治疗咳嗽、气喘等病症。还会强调经络是整体联系的纽带，气血的运行离不开经络的通路，病变的传导也通过经络来实现。 第二部分：中医的病因病机——认识疾病的根源 了解了中医的基本理论框架后，本书将引导读者深入探讨疾病的发生发展规律。 病因： 详细分类讲解中医认识的病因，主要包括“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）、“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、“饮食不节”、“劳逸过度”、“外伤”以及“痰饮、瘀血、水湿”等病理产物。书中会具体分析每种病因的致病特点和常见病症，例如，“风邪”常引起感冒，其特点是“善行而数变”；“怒伤肝”，说明情绪过度波动对脏腑的损害。 病机： 这是中医认识疾病发生发展的内在机制。本书将从宏观和微观两个层面进行阐述，包括“阴阳失调”、“脏腑功能紊乱”、“气血津液失常”、“邪正斗争”等。例如，会解释“表虚”和“表实”在病机上的不同，前者容易受邪，后者则抗邪有力但易出现炎症反应；会讲解“气滞”、“血瘀”如何导致疼痛，以及“水湿内停”如何影响脾胃功能。通过对病机的分析，读者能够理解为何不同的病因会导致相似的病症，以及相似的病症又会有不同的病因。 第三部分：中医的诊断方法——如何“望闻问切” 诊断是中医认识疾病、制定治疗方案的关键环节。本书将系统介绍中医的四诊方法。 望诊： 详细介绍望诊的内容，包括望神色（神采、气色）、望形态（体型、姿态）、望舌象（舌质、舌苔）、望排出物（痰、涕、大小便等）。书中会配以大量舌象图，讲解不同舌象所反映的病理变化，如“齿痕舌”可能提示脾虚，“苔黄腻”可能提示湿热。 闻诊： 介绍闻诊的重点，包括听声音（呼吸、咳嗽、言语等）和嗅气味（口臭、体臭、排出物的气味等）。例如，讲解“咳嗽声低弱”可能与肺气虚有关，“腹部胀满有雷鸣水声”可能提示水湿内停。 问诊： 详细列举问诊的要点，涵盖病史、症状、生活习惯、饮食起居、情志等各个方面，并指导读者如何有针对性地提问，从中获取有效信息。例如，询问“夜间尿频”可能与肾虚或膀胱湿热有关。 切诊： 这是中医诊断的重点和难点。本书会详细介绍切脉（望、位、形、数、力、紧、滑、迟、数等脉象特征的辨别）和触诊（按压身体特定部位）。书中会详细描述寸口脉法的原理，并介绍常见脉象如浮脉、沉脉、迟脉、数脉、滑脉、涩脉等，以及它们可能反映的病变。例如，解释“浮脉多表证，沉脉多里证”，以及“数脉主热，迟脉主寒”。 第四部分：中医的治疗原则与方法——如何“治病求本” 在掌握了中医的认识论和诊断方法后，本书将介绍中医的治疗理念和常用手段。 治病求本： 强调中医治疗的根本原则是“治病求本”，即找出疾病的根本原因，从源头上解决问题。这包括“扶正祛邪”的治疗策略，即增强人体自身的抗病能力（正气），同时清除致病因素（邪气）。 治法： 介绍中医常见的治法，如“扶正”的补法（补气、补血、补阴、补阳），“祛邪”的泻法（泻热、泻痰、泻水、泻风、通导等），以及调和阴阳、调理脏腑、调和气血等。 治则： 介绍中医治疗中的一些指导性原则，如“寒者热之，热者寒之”、“虚则补之，实则泻之”、“急则治标，缓则治本”等。 药物治疗（方剂）： 简要介绍中药的性味归经、配伍原则（君臣佐使），以及一些基础方剂的组成和功效。例如，介绍“桂枝汤”的组成和功效，说明其用于治疗风寒感冒的原理。 非药物治疗： 介绍针灸、推拿、拔罐、刮痧、气功等中医特色疗法，讲解它们的基本原理和适用范围。例如，简要说明针灸通过刺激穴位来调和气血、疏通经络，从而达到治疗目的。 第五部分：中医养生保健——未病先防，已病防变 本书的最后部分将回归到中医“上工治未病”的理念，引导读者认识中医在养生保健方面的智慧。 顺应自然： 强调根据四时（春生、夏长、秋收、冬藏）、昼夜、地理环境等自然规律来调整生活起居。 情志养生： 讲解如何调畅情志，保持心理健康，避免情志过激对身体造成损害。 饮食养生： 介绍根据体质和季节选择食物的基本原则，以及一些养生食疗的建议。 起居养生： 强调规律作息，保证充足睡眠，适度运动的重要性。 本书的特点： 系统性强： 紧密围绕中医基础理论，建立起完整的知识体系。 易于理解： 语言通俗易懂，避免使用过多晦涩难懂的专业术语，并辅以大量的实例和类比。 实用性高： 理论联系实际，引导读者如何在日常生活中理解中医，甚至初步运用中医的思维方式去分析问题。 循序渐进： 从最基础的阴阳五行开始，逐步深入到脏腑、病因病机、诊断和治疗，适合零基础的自学者。 《中医基础知识自学入门》不仅是一本教材，更像是一位循循善诱的良师益友。它将引领您踏入博大精深的中医药世界，为您打开一扇理解生命、认识健康、探索疾病奥秘的智慧之门。无论您是希望系统学习中医的初学者，还是对中医养生保健感兴趣的爱好者，本书都将是您不可多得的入门佳选。通过阅读此书，您将能够初步掌握中医的思维方式，理解“天人合一”、“辨证论治”等核心理念，为进一步学习和应用中医打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，心里是抱着一丝怀疑的。毕竟，中医的知识体系太庞大了，一本入门读物能不能真正做到“入门”，并且还能“学有所得”，这很难说。但是，当我认真阅读了它的开篇部分后，那种疑虑就消散了大半。这本书在梳理中医基本概念时，力求做到清晰明了，没有用太多拗口的古文或者生僻的术语，而是尽量用现代汉语进行解释，同时又保留了中医的精髓。我特别欣赏它在讲解“阴阳”这个核心概念时，没有把它说得过于玄乎，而是联系到自然界白天黑夜、春夏秋冬的更替，以及人体昼夜作息、寒热虚实的变化，让我一下子就明白了阴阳之间相互依存、相互制约、相互转化的关系。这比那些把阴阳说成是神秘力量的解读要靠谱得多。而且，这本书的章节安排也很合理，先讲理论基础，再逐步深入到具体内容。我注意到它在讲解“五行”时，也花了比较大的篇幅，解释了五行之间的生克制化关系，并且如何应用于人体脏腑的生理和病理。我希望这本书在讲解到后面一些内容时，也能保持这种严谨细致的风格，多提供一些思考题或者小练习，让我在学习的过程中能够主动思考，而不是被动接受。

评分☆☆☆☆☆

作为一个从小就对中国传统文化有着浓厚兴趣的人，我一直以来都对中医充满了好奇。在众多的中医书籍中，这本书以其“自学入门”的定位吸引了我。拿到书后，我最直观的感受就是它的亲和力。书中的语言风格不像某些学术著作那样高冷，而是带着一种温和的引导感，好像一位经验丰富的老中医正在耐心教导你。它在阐述那些看起来很深奥的概念时，常常会引用一些生活中的例子，或者一些大家耳熟能详的俗语，将抽象的理论变得生动易懂。比如，在讲解“虚证”和“实证”的区别时，它可能会拿一个人精力充沛、反应迅速来比喻“实”，而拿一个人精神萎靡、反应迟钝来比喻“‘虚’，然后层层剥开中医对这些概念的细致划分。这种“接地气”的讲解方式，让我觉得学习中医不再是一件枯燥乏味的事情，而是充满了趣味性。我非常看重这一点，因为我相信，只有当学习过程充满乐趣，才能够激发持续的学习动力。我希望这本书在后续章节中，也能保持这种风格，并且能够提供一些关于不同体质的人如何通过中医进行日常调理的建议，这对我来说会非常有实用价值。

评分☆☆☆☆☆

我是一个工作之余喜欢钻研点儿新东西的人，中医一直在我“想学”的列表里。在选择入门书籍时，我比较看重的是内容的系统性和易懂性。这本书在这两方面都做得相当不错。它不是那种东拼西凑的碎片化知识集合，而是按照中医理论体系的逻辑顺序，从最基础的“精气神”、“阴阳五行”开始，一步步讲解到“藏象学”、“经络学”等等，构建了一个完整的知识框架。我特别喜欢它在介绍“经络”时，没有仅仅停留在经络的走向图上，而是花了相当的篇幅去解释经络在人体中的作用，以及它与脏腑之间的联系。这种深入的讲解，让我觉得它是在真正地教我“理解”中医，而不是简单的“记忆”。而且，这本书在很多地方都穿插了“中医小贴士”或者“小常识”，这些小细节让我在学习过程中不至于感到单调，反而能从中获得一些意外的收获。例如，在讲到“湿气”的时候，它会顺带提一下如何通过饮食来祛湿，这些都是非常实用的生活小知识。我希望这本书在后续的内容中，也能继续保持这种“授人以渔”的教学理念，引导读者自己去思考和探索，而不是仅仅给出一个标准答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种水墨风格的图案，透着一股子古朴又专业的味道。拿到手里，纸张的质感也很舒服，不是那种特别光滑的反光纸，而是略带磨砂感的，看起来就很适合慢慢阅读，不会让眼睛那么疲劳。我之前也找过一些中医的书，但很多要么是过于学术化，要么就是讲得太浅显，感觉抓不住重点。这本书的目录看下来，感觉内容编排得挺有条理的，从最基础的阴阳五行、脏腑经络，一直到一些常见的病症和治疗方法，好像都覆盖到了，对于我这种零基础的自学者来说，应该是个不错的起点。我尤其在意它在解释概念时会不会过于生涩，毕竟中医的很多理论和西医的思维模式差异很大，如果翻译或解释得不好，很容易让人产生误解。杨剑主编这个名字听起来倒是挺有分量的，希望他的编著能带来一些深入浅出的讲解，让我能够真正理解中医的精髓，而不是停留在表面。中国医药科技出版社的出品，也让人对它的专业性有了一定的期待。我希望它能提供一些案例分析，或者图文并茂的讲解，这样能让学习过程不那么枯燥，也能帮助我更好地将理论知识与实际联系起来。毕竟，学习一门新知识，尤其是像中医这样博大精深的学问，最怕的就是“纸上谈兵”，需要的是能够真正消化吸收，并且能够运用起来的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，可能就在于它那种循序渐进的教学方式。我翻看了几页，发现它在介绍像“气”、“血”、“津液”这些基本概念的时候，并没有直接抛出一些复杂的理论，而是先从一些生活中大家都能理解的现象入手，然后慢慢引申出中医的解释。比如，讲到“气”的时候，它可能会先从我们感觉到的“力气”、“精神”来类比，然后再解释说，在中医里，“气”不仅仅是体力，更是一种功能性的存在，是生命活动的动力。这种由浅入深、由表及里的讲解方式，对于我这种完全不懂中医的人来说，简直太友好了。它让我感觉，中医并不是高不可攀的神秘学问，而是根植于我们生活，并且能够被理解和掌握的。而且，这本书似乎还很注重理论与实践的结合。我看到后面的一些章节，似乎在讲一些常见病症的辨证论治。比如，提到“风寒感冒”，它会详细解释什么是“风”，什么是“寒”，然后如何通过症状来判断是风寒还是风热，接着给出一些简单的调理方法。这种具体指导性的内容，让我觉得这本书不光是讲知识，更是教我如何去“用”中医。我希望这本书里能有更多的图示，比如脏腑的解剖图，经络的循行图，这样能帮助我更直观地理解那些抽象的概念，避免死记硬背。

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太小不值怎么啥人

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