没读过我就别整容 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[韩] 金炳键 著

图书标签:

• 成长
• 自我认知
• 女性
• 心理
• 生活
• 整容
• 价值观
• 社会现象
• 独立思考
• 原生家庭

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544727747

版次：1

商品编码：11047850

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

页数：188

内容简介

《没读过我就别整容》专为因整容手术而矛盾苦恼、或陷入整容妄想的人而写。书中的指南很值得想提升自信或美貌，又或因治疗而需整容的人思考。
书中说明了在安全进行整容手术前必须了解的信息，并以不同案例结合图片说明了眼睛、鼻子、脸形、乳房、皱纹、腹部、手臂、背部、臀部、小腿等的整容方法、效果、副作用及整容后的调理情况等。

作者简介

金炳键，韩国整形外科顶级专家，因其成功精准的双眼皮修复术而被称为“艺人整形的麦得斯”（Midas，希腊神话中拥有点石成金能力的国王）。他改进了现有的双眼皮埋线法，完善了手术后双眼皮容易松解的缺点。他首创“单结连续埋线法”，使韩国整形手术水平迈上了一个新台阶。他精准高超的造诣使其不仅在韩国国内声名大噪，在国际上也受到极大关注，和“韩流”明星一起对韩国的医疗观光业起到了极大的促进作用。他应韩国整形外科协会邀请，多次进行整形业界示范手术。包括中国整形外科医生在内的全世界整形外科医生都纷纷慕名前往学习他的医术。他多次接受美国广播公司、彭博通讯社、路透社、《华盛顿邮报》、日本放送协会、英国第4频道等媒体的访问，向全世界传播韩国的整形技术，同时也为韩国国内整形相关媒体做咨询工作。
金炳键毕业于首尔大学医学院，曾任首尔大学医院整形外科主任医生，首尔白医院整形外科副科长，仁济大学医学院整形外科教授，首尔大学医学院整形外科客座教授，大韩整形外科医学会企划理事、国际合作理事以及学术委员会委员长，现任韩国BK东洋整形外科院长。

目录

第一部 我想变漂亮
这个时候我想做整形手术
和美女没有生意做？
长得漂亮万事皆通
羡慕天使的面孔、魔鬼的身材
漂亮也是一种流行，那么当流行成为过去时怎么办？
他和她一起去做情侣整形手术
艺人整形？网上一搜便知
这个时候必须要整形
扔掉只要整形就能变漂亮的幻觉
自我整形测试
第二部 我可以整形吗？
第三部 各部位整形完全攻略

精彩书摘

　　这个时候我想做整形手术
　　我体内有一股要变漂亮的强烈冲动。
　　“那女的漂亮吗？”
　　美是人类自古以来的追求。为了把自己塑造成从脸到身体都完美的美女，不知有多少女性吃了多少苦、流了多少泪。为了拥有李英爱般白嫩的肌肤，不惜去注射激光；看到了林秀晶做的SK-Ⅱ广告，大家也会花上大把银子蜂拥着去买SK-Ⅱ成套的护肤品；还有一些女人寻来好莱坞那些巨星的照片，寻找她们常用的护肤品的牌子，效仿她们的妆容之术。虽然做起来很辛苦，但她们却乐此不疲。为了让别人看到更美丽的自己，为了让自己变得更出众，做什么都是值得的！美丽无敌！
　　相亲之前男方一般会先问媒人：“那女孩漂亮吗？”
　　听说好朋友交了新的女朋友，我们总是性急得连弯都不会拐地直接打听道：“那女孩漂亮吗？”
　　公司新来的女职员上班报到前，男人们总是不厌其烦地一遍又一遍问：“新来的那女孩漂亮吗？”
　　女为悦己者容，其动力来自男人们无数次的追问：“那女孩漂亮吗？”所以，除了让自己变漂亮之外，别无他法。
　　女人追求漂亮是为了迎合男人们的愿望和社会的要求。为什么听了“女人外貌漂不漂亮不重要，心灵美的女人才是真正的美人”这句话的人会嗤之以鼻？说到底还是因为男人们大都会为漂亮女人魂不守舍。不管是找工作还是谈恋爱，漂亮女人的机会总是多一些，这些都是不争的事实，所以一时间有整形想法的女性也如雨后春笋般多了起来。
　　我要是鼻子再稍稍垫高一点儿会显得更干练，我要是早点儿把我这张大脸稍微整小一点儿说不定已经找到合适的工作了，要是早点儿把这扁长的丹凤眼变成闪烁着智慧光芒的双眼皮大眼睛，说不定男朋友就不会离开我了……许多人会将不顺的境遇、对自身的不满归结为自己长得不够漂亮，好像通过整形所有问题在一瞬间就会迎刃而解。再看看明星们吧，任何人看了她们过去的脸都会觉得那是一张再普通不过的脸。
　　借助尖端医学手段，她们才勉强有了艺人所应具备的基本的娇好面容。不知从何时起，艺人整形日渐增多，整形不再是隐秘的、见不得光的事情，人们不用再偷偷摸摸地光顾整形医院，而是正大光明地、堂而皇之地登门造访，整形在社会上已发展成一种潮流、一种时尚了。我想整形韩国女笑星金信英在一档脱口秀节目中透露：“我也曾特意为了咨询整形的费用去过整形医院。”她的这句话引起了现场对整形的一阵热议。她打趣地说，在医生告诉自己整容搞不好还是件要命的事情之后，她从此再也不敢踏入整形外科的大门，就连整形医院也是远远地绕着走的。此番话顿时让演播厅咸了一片笑声的海洋。笑星们大都先以有喜剧色彩的外表取悦于观众，再以表演俘获观众的心。金信英为了自己的事业选择了有喜剧色彩的外表。但是从她的话中我们不难看出，追求美是所有女性与生俱来的本能，金信英也不例外，她也曾经历过一番彷徨。是选择自己所爱的事业还是美貌？最终她还是选择了以现在这种胖墩墩、可爱的招牌形象出现在荧屏上。
　　……

前言/序言

《容颜重塑：一张被掩藏的真实人生》 这是一个关于“脸”的故事，却远不止于一张皮囊。 在我们这个时代，信息如潮水般涌来，关于美丽、关于自我价值的定义，似乎也随着这股潮流变得模糊不清。社交媒体上精心修饰的滤镜，明星们近乎完美的五官，以及那些光鲜亮丽的广告语，无不诱惑着我们去追求一种“理想”的容颜。仿佛拥有了这张“理想”的脸，人生便会从此顺风顺水，幸福唾手可得。然而，在这场追逐美的狂欢背后，我们是否真的停下来思考过，这“美”的定义究竟从何而来？它是否代表着真实的自我？而那些选择“重塑”自己的人，又承受着怎样的期待与代价？ 《容颜重塑：一张被掩藏的真实人生》并非一本关于医学美容的指南，也不是一本关于如何变得更漂亮的教程。它是一次深入的探访，一次对当下社会普遍存在的“容颜焦虑”现象的剖析，一次对那些在容貌改变的道路上探索、挣扎，乃至迷失的个体命运的细致描摹。这本书，希望用最朴实、最真诚的笔触，带领读者拨开层层迷雾，去看见那些被光鲜外表所掩盖的，真实的人生弧光。 第一章：浮光掠影下的自我画像 从街头巷尾的广告牌，到屏幕上闪烁的明星动态，我们无时无刻不被“美”的信息所包围。这种无孔不入的宣传，悄无声息地在我们的潜意识中播下了种子。我们开始审视镜中的自己，那些细微的瑕疵，那些不符合“潮流”的特征，在无情的放大下，变得触目惊心。于是，“不够好看”似乎成了一种原罪，而“变得更好看”，则成为了一种弥补遗憾、获得认可的途径。 这一章，我们将从宏观的社会文化层面出发，审视“颜值经济”的崛起，探讨社交媒体对我们审美观念的塑造，以及这种普遍存在的“容颜焦虑”是如何一步步渗透到个体生活中，影响着我们的自信心、社交选择，甚至人生规划。我们会观察那些在网络上活跃的“变美”案例，分析它们背后的推手与被推的手，并开始思考，这种对“标准美”的盲目追逐，是否正在将我们引向一个千篇一律的审美同质化时代。 第二章：面具之下，谁在低语？ 当我们决定踏上“容颜重塑”的旅程，这背后往往不是简单的“想变美”这么简单。它可能源自童年的阴影，一次被嘲笑的经历；可能源自情感的创伤，一次因外貌而错失的机会；也可能源自原生家庭的影响，一种被父母不自觉灌输的“完美主义”观念。 这一章，我们将走近那些真实的人，聆听他们的故事。他们也许是职场上的精英，却因为一张不够“上镜”的脸而屡屡碰壁；他们也许是生活中的普通人，却因为一次情感的挫折，而将自我价值与容貌紧密捆绑。我们将通过他们的亲身讲述，去理解他们选择改变的动机，去感受他们内心的挣扎与渴望。我们会看到，一张手术刀下去，改变的不仅仅是骨骼与皮肤，更可能是一段充满期待却又伴随不安的全新人生。 第三章：镜子里的陌生人 “手术成功”四个字，对于很多人来说，意味着压力的释放，意味着憧憬的开始。然而，当手术的肿胀消退，当新的容貌展现在镜中，那种预期的欣喜，是否如期而至？ 这一章，我们将聚焦于“容颜重塑”后的生活。你会发现，很多时候，一张新的面孔，并不能自动解决所有问题。反而，新的挑战接踵而至。适应全新的自己，融入他人的目光，重新建立自信，甚至面对一些意想不到的后果——比如，当身边的人不再认出你，当曾经的自己成为一种遥远的记忆，当内心的空虚感依然存在，甚至被放大。 我们会深入探讨“换脸”之后，个人身份认同的危机，以及在重塑外貌的同时，如何进行内在的“自我重塑”。这其中，有重建人际关系的困境，有重新认识自我价值的迷茫，也有一些关于“真诚”与“伪装”的哲学思考。 第四章：代价与回响 任何一种选择，都必然伴随着代价。而“容颜重塑”，其代价可能远远超出我们的想象。 除了经济上的投入，更重要的是身体和心理的双重负担。漫长的恢复期，潜在的并发症风险，以及那些无法预知的长期影响，都在时刻提醒着我们，改变并非易事。更深层次的，是那些关于“原生”与“加工”的伦理困境。当我们的容貌不再是大自然赋予的，我们还能否坦然地拥抱这份“美”？当他人用审视的目光打量我们，我们又该如何回应？ 这一章，我们将审视“容颜重塑”背后更广泛的社会影响。它是否正在加剧社会的不平等？它是否正在让女性（或其他群体）承受更大的压力？它是否正在模糊“自然”与“人造”的界限，让我们对“真实”产生怀疑？我们会探讨相关法律法规的缺失，探讨医疗行业的监管问题，以及在快速发展的技术面前，我们应该如何坚守底线，保护个体，守护社会价值。 第五章：看见真实的自己 这本书，并非要否定任何个体追求美丽的权利，也不是要对任何选择说三道四。它的核心，是希望引发一种更深层次的思考。 在一次又一次的“重塑”浪潮中，我们是否应该停下来，问问自己：我真正想要的是什么？我追求的美，是为了取悦他人，还是源于内心的渴望？我的价值，究竟由谁来定义？ 这一章，我们将回归个体本身，探讨如何在“容颜焦虑”的时代，建立健康的自我认知。我们会分享那些选择不“重塑”，而是拥抱真实自己的人的故事，她们的故事充满了力量和智慧。我们会探讨，如何培养内在的自信，如何用更广阔的视角去看待美，如何理解“不完美”也是一种独特的美。 《容颜重塑：一张被掩藏的真实人生》，希望成为你人生旅途中一个安静的伙伴，一个为你提供思考空间的角落。它告诉你，真正的美丽，远不止于一张被精心雕琢的脸。它隐藏在你的眼神里，藏在你每一次真诚的微笑里，更闪耀在你每一个勇敢面对真实自我的瞬间里。翻开这本书，让我们一起，去看见那张被掩藏的、独一无二的真实人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种非常强烈的视觉冲击力，色彩的运用大胆而富有张力，线条的勾勒既有现代感又不失艺术气息。我在书店里一眼就注意到了它，那个极具个性的书名更是立刻抓住了我的眼球，让我产生了强烈的好奇心。它不像是那种循规蹈矩、按部就班的故事，反而像是一声呐喊，一种宣言，挑战着人们对于“标准美”的固有认知。我脑海中立刻涌现出无数个关于“整容”的画面：那些为了追求完美而付出巨大代价的人们，那些在社交媒体上精心塑造的形象，以及随之而来的焦虑和迷失。这本书的书名，仿佛就直指了这些痛点，而且是以一种毫不回避、甚至有些挑衅的方式。我猜想，作者一定对当今社会畸形的审美观有着深刻的洞察，并且试图通过这本书来引发读者对于自身价值和“美”的重新思考。这种敢于触碰敏感话题的勇气，本身就值得赞赏。我非常期待这本书能够带来一些不一样的视角，能够让我从更深层次去理解“自我接纳”的意义，而不是盲目地追随潮流，去迎合那些虚幻的标准。

评分☆☆☆☆☆

读到这个书名，我的第一反应是，哇，好犀利！“没读过我就别整容”，这简直是在对我们这个时代过度追求外在美、甚至不惜通过医疗手段来改变自己的现象，进行了一次最有力的反击。我immediately联想到的是，这本书的内容可能是在揭示整容背后那些不为人知的代价，或者是在探讨一种比整容更深刻、更能带来持久幸福的“内在整容”方式。也许，作者想要告诉我们，真正的美丽，不是千篇一律的复制，而是独特个性的绽放。这本书，就像是一个温柔而坚定的提醒，告诉我们在追求“标准美”的同时，不要遗忘了自己最真实的样子。我特别好奇，作者是如何通过故事情节，来阐述“读”与“整容”之间那层微妙而又深刻的联系的。它会不会讲述一个关于自我发现的故事，一个关于如何拥抱不完美，并从中找到力量的故事？我非常期待，这本书能够为我带来一次关于“美”的全新认知，一次关于如何爱自己的深刻启迪。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，简直是直击灵魂的拷问！“没读过我就别整容”，这句话一出来，就让人联想到当下社会普遍存在的容貌焦虑，以及人们为了追求所谓的美丽而不惜一切代价的现状。我猜测，这本书的内容很可能是在探讨“外在美”与“内在美”的权衡，或者是关于如何找到真正的自我价值，而不是仅仅依赖于外貌的改变。它可能是在挑战我们对于“完美”的定义，提醒我们，真正的美，或许源于内心的自信和丰富，而非一张被刻意雕琢过的脸。我脑海中浮现出一些场景：主人公可能在人生的十字路口，面临着是否通过整容来改变自己命运的抉择，而这本书，可能就是她（或他）在做出这个重大决定之前，寻求内心指引的过程。亦或是，这本书本身就提供了一种“精神上的整容”，一种通过阅读和自我认知来达到心灵蜕变的方式。我期待这本书能给我带来深刻的思考，让我明白，真正的自信和美丽，是无法通过简单地改变皮囊获得的，而是需要长期的自我探索和内心修为。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简直是点燃了我内心深处的好奇火苗！“没读过我就别整容”，这句话本身就带着一种不容置疑的权威感，仿佛在说：“如果你还没有深入了解，就不要轻易做出那些改变自己根本的决定。”我脑海中立刻浮现出，这本书可能是在讲述一个关于深刻自我认知的过程，或者是在揭示那些被我们忽视的，比外貌更重要的内在价值。它或许是在挑战我们对于“改变”的简单化理解，提醒我们，真正意义上的改变，往往来自于思想的深度和认知的提升，而不是仅仅停留在表面的形态。我猜想，这本书的内容，可能是在讲述一个主人公，在面对人生中的一些重要抉择时，通过阅读、思考和内省，最终找到了属于自己的方向，而这个过程，比任何外在的“整容”都来得更为关键和重要。我非常期待，这本书能够给我带来一种深刻的思考，让我明白，真正的“蜕变”，源于内心的觉醒，而非外在的修饰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名着实让人眼前一亮，充满了前卫和一种不羁的叛逆感。拿到手后，我第一反应就是，这到底讲了些什么？是关于一个对容貌极度焦虑的人，在手术台前最终选择放弃，回归真实的自己？还是说，这是一本挑战传统审美标准，鼓励人们拥抱原生之美的檄文？亦或是，它讲述的是一段关于自我认知和身份认同的旅程，在决定是否“整容”的关头，主人公终于找到了内心的宁静和力量？我迫不及待地想翻开，去探寻这个书名背后隐藏的故事，去看看作者是如何描绘这种在当下社会尤为敏感和普遍存在的议题的。我甚至猜想，这本书会不会颠覆我对于“美”的定义，让我重新审视那些被我们奉为圭臬的价值标准。它像是一个邀请，邀请我去进行一场关于外在与内在、幻象与真实、社会期许与个体声音的深度对话。这本书的出现，恰恰契合了当今社会对“真实自我”的呼唤，也提醒着我们在追求完美的道路上，是否不经意间失去了更为宝贵的东西。我期待着，它能给我带来一次思想上的震撼，一次心灵上的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

，需要你去珍惜；青春有痕，它刻印在奋斗的青春历迹里，需要你去见证。

评分☆☆☆☆☆

“冷风”无情地拍打他农作而越发佝偻的身躯，瑟瑟发抖;冬季的“寒冰”硌裂他手上的皮肤，血肉

评分☆☆☆☆☆

百家争鸣，掀开了中国第一个文化枝繁叶茂时期的帷幕；穿梭历史长河，中国四大发明，奠基了社会

评分☆☆☆☆☆

很喜欢质量不错很喜欢质量不错

评分☆☆☆☆☆

值得拥有！！！！非常喜欢！！！

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，质量也不错

评分☆☆☆☆☆

很好，不错哦、、、

评分☆☆☆☆☆

自己要多读书,特别是要培养孩子多读书,做对社会有用之人,让儿童喜悦读书对于家长们来说，现在的孩子不愿意读书是一件非常头痛的事情。孩子们更喜欢看电视、电影，既有对话又有画面。一些家人认为，孩子们通过这种方式就能获取全部知识，不读书也行。这是非常非常错误的一种认识。读书和电影、电视绝不可互相替代！孩子们的特长是什么？精力饱满，想象力丰富，思维跳跃性强无拘无束。电影、电视的确能够帮助孩子们认识外部世界，但它的局限性也非常明显——它在一定程度上容易扼杀或者限制孩子们最需要激活和成长的想象力，因为，画面中已经给了孩子们一切，不需要去想象了。而想象是孩子培养思考能力的关键前提！电影、电视应该作为孩子汲取知识、开阔视野的一种途径，而非全部\N记得小时候，去外地做工的父亲带回了一个收音机。那台收音机为我打开了一个丰富的世界。收音机中播出的故事、评书等，没有电视中的画面，但在听的时候，脑海里会自然浮现出相对应的画面和场景。比如，收听《岳飞传》的时候，甚至连那些激烈地战争场面都能浮现出来。听到的信息，对孩子们的想象、思维等能力是非常有益的。我小学的时候作文就比较好，跟我听书、读书的习惯不无关系。（左岸：我们最丰富的阅读感官除了显性的眼、耳、手……还有隐性的想像，神奇的思维，电视跳跃太快，常常没来得及思考，画面就过去了。）孩子在画画，或者玩的时候，或者睡前，打开音响，播放故事等，让孩子在潜移默化中吸取营养。孩子的想象力会弥补文字和声音的缺陷。等听几次，孩子甚至能够完整地把听到的故事讲下来，连语气都很惟妙惟肖。这种听书的方式，对于孩子语言和逻辑能力的培养和记忆力的培养都是极其有益的。当然，当孩子完美复述听来的故事的时候，一定要给予足够的赞美。赞美不能太虚伪，一定要真诚。读书也一样。书 \N不一定非常华丽才好，只要有注音，孩子能够慢慢读下来就行了。对于孩子而言，再美的画面也没有他自己想象出来的完美啊！对于孩子们读的书，家长绝不可以抱着无所谓的态度。应该非常重视，至少在孩子觉得你非常重要。你应该在孩子读书以前提前通读一遍，以便与孩子交流心得。这种对话不仅可以开阔孩子的视野，提升孩子的认知能力和心理素质，也可以提高孩子的兴趣，同时，对家长而言也是一种快乐啊。孩子们的一些观点由于不受任何限而常常语出惊人，令人感叹！现在想想，我多么感恩我的父母亲和爷爷奶奶，他们无论多忙，都不会忽略我的问题，尽管他们的知识有限，但他们朴实的思想和平和、善良的为人之道，让我受益终生。（左岸：再次证明言传不如身教。）千万不要买几本书丢给孩子，给孩子布置任务，要求他在多少天内读完。这种对待成人的方式，除了导致孩子的强烈反感外，没有任何益处。孩子的学习效率完全源于兴趣。家长如果希望孩子读什么书，应该在买书以前，就多次在孩子面前“意外”谈到那本书，当孩子的好奇心被吊起来，剩下的事情你就不用管了。现在的儿童非常可怜，分数老早就扼杀了他们的天性，同时也扼杀了他们的童年、快乐和前途。在孩子面前谈论分数是毁灭孩子的最快方式！永远不要在孩子面谈谈分数。这会严重扭曲孩子的内心，使其承受能力变得越来越脆弱。孩子们都很好强，不谈论分数他们一般也会很努力，他们厌学往往是不堪压力的结果。家长们更应该与孩子一起分享快乐，让孩子在快乐中学习知识。我翻阅了20多本外国专家写的儿童教育方的著作，无不强调快乐学习的重要性。甚至，他们认为孩子的专职就是快乐，如何玩得开心、快乐，才是教育的根本。这一点国人很难理解。国外初中的教材（比如 \N数学）还没有我们小学五年级的难，但这并不影响他们培养出大量的世界顶级人才，而我们这些善于考试的人才在走向世界的时候是那么的无所适从。应试教育让我们这个民族的思维越来越受局限，越来越僵化，加之“唯物”论到“唯钱唯权”观的主流思想的过渡，在房地产为核心的投机体系的助推下，彻底毁灭 \N了我们这个民族的创造能力和积极向上的精神面貌。孩子们是非常可怜的。智慧的家长不应继续给孩子增加压力，与外力合伙戕害孩子的成长，而应该尽可能地为孩子营造一个相对宽松的成长环境。在这样的环境中， \N孩子们会慢慢对读书产生兴趣的。另外，行万里路破万卷书，暑假带孩子出去走走，开阔眼界，也是非常有益的。旅游的时候也不要仅仅是照相而已，要注意感受美景，开阔眼界，多与孩子交流心得。美国人JOSHUA曾写过一篇文章让我非

评分☆☆☆☆☆

的冯绍峰顺风顺水是否