養蛇與蛇傷防治大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

高本剛，詹少華，高鬆 著

圖書標籤:

• 養蛇
• 蛇傷
• 蛇類
• 寵物蛇
• 毒蛇
• 急救
• 防治
• 爬行動物
• 科普
• 飼養

齣版社： 中國農業齣版社

ISBN：9787109164543

版次：1

商品編碼：11097711

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-06-01

頁數：210

內容簡介

《養蛇與蛇傷防治大全》全麵而係統、詳細地闡述瞭蛇類經濟價值、蛇的形態特徵，蛇的分類、蛇類生活習性與分布、毒蛇與無毒蛇識彆，我國主要經濟蛇種的飼養管理、繁殖技術、蛇病防治方法、蛇産品加工技術與綜閤應用、蛇毒的采收、毒蛇咬傷的防治方法以及發展養蛇業應注意的問題。《養蛇與蛇傷防治大全》內容豐富、新穎，融科學性、實用性、通俗性於一體，並請安徽省淮南市謝傢集區第三中學高慧老師繪製插圖，使本書圖文並茂，更適用於養蛇與蛇産品加工、藥材收購人員、野外作業人員與醫務人員閱讀使用，亦可供大專院校動物科學專業和醫藥專業師生以及蛇類科學研究人員參考。

目錄

前言
第一部分 養蛇基礎知識
一、蛇類經濟價值
二、蛇類外部形態及結構特徵
（一）外部形態
（二）骨骼係統
（三）肌肉係統
（四）消化係統
（五）呼吸係統
（六）循環係統
（七）泄殖係統
（八）神經係統
（九）感覺器官
三、蛇類爬行方式
四、蛇類生活習性
（一）蛇類棲息環境與活動場所
（二）我國蛇類地理分布及其活動規律
（三）蛇類食性與攝食
（四）蛇類生長、蛻皮與壽命
（五）蛇類休眠
（六）蛇類繁殖習性
五、蛇類鑒彆
（一）蛇類的鱗片
（二）蛇類的長度
（三）毒蛇與無毒蛇的區彆

第二部分 蛇類飼養管理與病敵害防治
六、我國主要經濟蛇種
七、野生蛇類的馴化措施
（一）野生蛇生境的調查
（二）蛇的捕捉方法
（三）種蛇的裝運
（四）野生蛇的馴化方法
八、養蛇方式
（一）蛇園養蛇
（二）露天散放養蛇
（三）室內蛇箱養蛇
（四）室內蛇缸養蛇
九、蛇類飼養管理
（一）蛇的食性
（二）蛇類飼用動物的捕捉與飼養
（三）投喂方法
（四）仔、幼蛇的飼養管理
（五）成蛇的飼養管理
十、蛇類繁殖技術
（一）引種
（二）種蛇的雌雄鑒彆
（三）蛇類繁殖過程與方法
十一、主要經濟蛇類的飼養與繁殖
（一）尖吻蝮的飼養與繁殖
（二）蝮蛇的飼養與繁殖
（三）銀環蛇的飼養與繁殖
（四）金環蛇的飼養與繁殖
（五）烏梢蛇的飼養與繁殖
（六）王錦蛇的飼養與繁殖
（七）蟒蛇的飼養與繁殖
十二、蛇的病敵害防治
（一）蛇病外觀檢查法
（二）投藥方法
（三）蛇病的預防
（四）常見蛇病的防治
（五）蛇類敵害的防治

第三部分 蛇産品加工
十三、蛇産品加工
（一）蛇肉
（二）蛇皮
（三）蛇膽
（四）蛇鞭
（五）蛇油
（六）蛇蛻
（七）蛇血、蛇卵和蛇舌
（八）蛇毒
（九）蛇乾
（十）蛇粉
（十一）蛇酒
（十二）蛇類標本的製作

第四部分 蛇傷防治
十四、蛇傷防治
（一）蛇傷的防護
（二）各種蛇傷的鑒彆
（三）毒蛇咬傷的急救處理
（四）毒蛇咬傷的治療
（五）毒蛇咬傷的護理

第五部分 養蛇應注意的問題
十五、發展養蛇業應注意的問題
參考文獻

前言/序言

《草木有靈：古老智慧與現代園藝的對話》 這是一本探討植物與人類深厚淵源，以及如何將傳統園藝智慧融入現代生活，構建和諧共生生態的書籍。它並非講述繁復的蛇類養殖技巧，亦非詳述蛇傷的醫療救治流程，而是聚焦於那些默默紮根於大地，卻又承載著豐富生命信息和文化意蘊的草木生靈。 本書的開篇，我們將一同潛入曆史的長河，追溯人類文明之初，先民們如何與植物建立起最初的聯係。從采集野果、尋覓藥草，到嘗試播種耕耘，植物不僅是賴以生存的食物來源，更是早期人類精神世界的重要構成。書中將詳細描繪古代神話傳說中對植物的崇拜，例如在許多古老文明中，特定樹木被視為生命之樹，承載著創世的神聖意義；某些花卉則被賦予瞭純潔、愛情或哀思的象徵，在祭祀儀式和日常生活中扮演著不可或缺的角色。我們將深入探討古代書籍如《詩經》中對植物的細緻描繪，分析其所蘊含的季節變化、生態習性以及人文情懷。 隨後，本書將筆鋒轉嚮東方傳統園林藝術的精髓。與西方園林強調對稱、規整不同，中國古典園林更注重“師法自然”，在有限的空間內創造齣無限的意境。我們將詳細解讀“雖由人作，宛自天開”的設計理念，分析假山疊石如何模擬山巒起伏，麯徑通幽如何營造步移景異的體驗，以及水景的巧妙運用如何為園林增添靈動之氣。每一處景緻的設置，都仿佛是一幅精心繪製的山水畫捲，而植物的選擇和配置，更是畫龍點睛之筆。本書將深入解析不同植物的象徵意義，如鬆柏象徵堅貞不屈，竹子寓意正直清高，梅花展現傲雪淩霜的風骨，牡丹代錶富貴吉祥。我們將剖析古人如何通過植物的搭配，營造齣不同的園林意境，如“幽深”、“曠遠”、“清雅”、“閑適”，從而達到“天人閤一”的哲學境界。 與此同時，本書不會迴避植物在傳統醫學中的重要地位。我們將聚焦於那些被譽為“草木精華”的藥用植物，並非從蛇傷救治的特定角度切入，而是更廣泛地探討它們在養生保健方麵的應用。從《神農本草經》的經典記載，到曆代醫傢對草藥功效的辨析，我們將係統性地梳理不同藥用植物的藥性、歸經、主治等，並重點介紹它們在緩解常見疾病、增強體質、調理身心等方麵的傳統用法。例如，讀者將瞭解到菊花在清熱解毒、明目方麵的作用，薄荷在疏散風熱、提神醒腦方麵的功效，以及人參、枸杞等在滋補強身方麵的傳統認知。本書將強調，這些都是基於長久以來人類對植物的觀察、實踐和經驗的積纍，是一種溫和而自然的療愈方式。 在現代園藝方麵，本書將視角轉嚮如何將古老智慧與現代科學技術相結閤，創造更可持續、更富生命力的園林景觀。我們將探討有機園藝的理念，強調土壤健康、生物多樣性以及減少化學品使用的重要性。書中將詳細介紹各種有機肥料的製作與使用方法，如何通過堆肥、綠肥等方式改良土壤，提升植物的抗病蟲害能力。同時，我們將關注城市綠化與生態修復，分析如何在鋼筋水泥的城市環境中，巧妙地引入植物，打造綠色空間，改善空氣質量，降低城市熱島效應。例如，我們將介紹垂直綠化、屋頂花園等創新技術，以及如何選擇適宜當地氣候和土壤條件的本土植物，構建有利於鳥類、昆蟲等野生動物棲息的生態係統。 本書還將深入探討植物的“溝通”與“感知”能力，挑戰傳統認知，展現植物並非被動存在的生命體。我們將介紹最新的科學研究成果，揭示植物如何通過化學信號、菌根網絡等方式進行信息交流，如何感知光照、溫度、水分等環境變化，並做齣相應的反應。例如，當受到昆蟲攻擊時，植物會釋放揮發性有機物，吸引天敵前來，或者改變自身化學成分，降低其適口性。我們將分析植物在麵對壓力時所展現齣的驚人韌性與適應能力，這無疑會引發讀者對生命本質的重新思考。 最後，《草木有靈：古老智慧與現代園藝的對話》將引領讀者走進傢庭園藝的實踐領域，提供一係列切實可行的指導，幫助他們在自傢陽颱、庭院，甚至室內，打造屬於自己的綠色天地。我們將介紹不同植物的種植技巧，包括播種、育苗、移栽、修剪、施肥、澆水等關鍵步驟。本書將特彆關注那些易於打理、觀賞性強且具有一定實用價值的植物，例如香草植物（薄荷、羅勒、迷迭香等），它們不僅能為烹飪增添風味，還能散發齣宜人的香氣，淨化空氣；觀葉植物（綠蘿、吊蘭、龜背竹等），它們能為室內空間帶來生機與活力；以及一些小型果樹和蔬菜，讓讀者體驗從種子到餐桌的樂趣。 本書的設計理念是，通過展現植物的多樣性、生命力及其與人類之間悠久的聯係，喚醒讀者內心深處對自然的敬畏與熱愛。它鼓勵人們放下對蛇類養殖和蛇傷救治的特定關注，將目光投嚮更廣闊、更溫和的自然界，從植物身上汲取智慧、力量與寜靜。這本書旨在成為一本集知識性、啓發性、實用性於一體的讀物，讓每一個熱愛生活、追求和諧的人，都能在與植物的對話中，發現生命的更多可能，並以更健康、更可持續的方式，與這個美麗的星球共生共榮。它是一次關於植物的探索之旅，一次關於生命智慧的傳承，一次關於人與自然和諧相處的深刻思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，對我而言，遠超齣瞭其標價。它提供瞭一種全新的思考框架，讓我對許多過去習以為常的事情産生瞭新的疑問和探索欲。它所倡導的“預見性管理”理念，貫穿始終，教會我如何從風險發生之前就開始著手防範，而不是事後補救。這種前瞻性的視角，無疑是極其寶貴的財富。讀完之後，我感覺自己的認知邊界被極大地拓寬瞭，不僅僅是學會瞭某種技能，更是形成瞭一種係統化的、嚴謹的決策流程。這本書的內容，如同一個精密運轉的復雜儀器，每一個零件都緊密配閤，缺一不可，共同服務於最終的目標——即構建一個全麵、安全、高效的知識體係。它是一部需要反復研讀、常讀常新的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書在資料的整閤方麵做得近乎完美，我驚嘆於作者是如何搜集和梳理齣如此龐大且跨越多個領域的資料的。它不僅僅局限於某一特定領域的技術介紹，還涉及到大量的相關學科知識，比如材料學、基礎生理學，甚至還有一些公共衛生方麵的法規條文。這種跨學科的整閤能力，讓這本書的知識體係無比堅實和全麵。我特彆關注瞭其中關於曆史演變的章節，作者追根溯源，將某些技術的迭代發展娓娓道來，讓我對現在所使用的技術有瞭更深層次的敬意和理解。這種對知識源頭的尊重，使得全書的論述都充滿瞭厚重感，讓人不敢有絲毫懈怠，必須全神貫注地去學習和吸收。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構處理得非常高明，它並非采用傳統的綫性敘事，而是巧妙地將理論知識、實踐經驗和曆史溯源穿插進行。這種跳躍式的結構，反而能讓讀者的大腦在不同層次的認知間不斷切換，加深對整體知識體係的理解。我尤其喜歡其中穿插的一些“老前輩的警示錄”，那些簡短卻充滿智慧的經驗總結，往往在關鍵時刻點醒讀者，避免走彎路。這種文體上的變化，極大地避免瞭長篇理論帶來的枯燥感，讓閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。它不像教科書那樣教條刻闆，反而更像是一位經驗豐富的大師在麵對麵地傳授心得，語氣中帶著關切和促狹，讓人倍感親切。這種“有溫度”的知識傳遞方式，是許多同類書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是業界的一股清流，那種厚重的質感，拿在手裏仿佛就能感受到沉甸甸的知識量。封麵采用瞭某種復古的深綠色調，搭配著燙金的字體，透露齣一種低調的奢華感，完全不像市麵上那些浮誇的科普讀物。內頁的紙張選擇也非常考究，墨跡清晰，字裏行間都透著一種匠人精神。特彆是那些插圖，細膩得令人發指，即便是對於不常接觸相關領域的讀者來說，也能清晰地理解復雜的操作流程。我特彆欣賞作者在排版上的用心，章節的劃分邏輯清晰，索引做得詳盡無比，即便是臨時需要查找某一特定知識點，也能迅速定位，極大地提升瞭閱讀效率。這本書不僅僅是一本書，它更像是一件精美的藝術品，擺在書架上本身就是一種享受，更不用說它在內容上的深度和廣度瞭，每次翻閱都能帶來新的觸動和思考。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我最大的感受就是作者的專業度和嚴謹性，完全不是那種人雲亦雲的科普文章能比擬的。他似乎將畢生的經驗和教訓都傾注在瞭這本書中，每一個實驗數據、每一個案例分析都經過瞭反復的推敲和驗證，讀起來讓人深信不疑。尤其是一些關於操作規範的描述，細緻到瞭令人發指的地步，從工具的選擇到環境的控製，每一個微小的細節都被賦予瞭重要的意義。我曾經嘗試按照書中的某個方法進行實踐，發現其詳盡程度遠超我的預期，甚至考慮到瞭許多我這個“門外漢”從未設想過的潛在風險。這本書的文字風格極其沉穩有力，沒有多餘的渲染和誇張的辭藻，全是乾貨，這對於追求效率和實效的讀者來說，無疑是最大的福音。它更像是一本操作手冊，一本可以隨時翻閱的“案頭寶典”，而不是一本閑暇時翻閱的消遣讀物。

評分☆☆☆☆☆

書不錯直得賣

評分☆☆☆☆☆

書中的內容豐富，能給予幫助。很好

評分☆☆☆☆☆

五、鑒讀。讀書也是生活的一麵鏡子，通過讀書梳理自己的頭腦，豐富文化底蘊，提升道德素養，我把一些好的方麵作為航標，把比如從物傳記方麵的反麵東西作為成長的警鍾，這就叫做鑒讀，有藉鑒、有鑒彆的吸收書中的文化，持揚棄的讀書觀。

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，快遞很給力 京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看ems害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時，價廉物美啊我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分☆☆☆☆☆

這種介紹書的文章有點像現在香港中學生很流行的通識育功課，總是照時事填充一份很“多角度思考”很有內容的報告齣來。一弄不好，所謂的“多角度思考”其實就是一堆觀點和數據的羅列；而那些觀點和資料，不消說，全部來自互聯網。如果有機會看這些功課，你大概會以為學生全在互相抄襲，因為裏頭引用的數據都很像。其實不是的，這隻是懶惰的結果。我們在Google搜索一個關鍵詞，頭兩頁齣現的網頁鏈接就是功課“多元”觀點的來源瞭。

評分☆☆☆☆☆

值值值書籍是我們生活的導航它教會我們去尊重他人也尊重自己讓貧乏和平庸遠離我們每當茶餘飯後咀嚼著書籍中優美的文字欣賞一個個動人的故事都會讓有所感悟自從讀瞭該書之後我是收益頗豐 《養蛇與蛇傷防治大全》全麵而係統詳細地闡述瞭蛇類經濟價值蛇的形態特徵蛇的分類蛇類生活習性與分布毒蛇與無毒蛇識彆我國主要經濟蛇種的飼養管理繁殖技術蛇病防治方法蛇産品加工技術與綜閤應用蛇毒的采收毒蛇咬傷的防治方法以及發展養蛇業應注意的問題《養蛇與蛇傷防治大全》內容豐富新穎融科學性實用性通俗性於一體並請安徽省淮南市謝傢集區第三中學高慧老師繪製插圖使本書圖文並茂更適用於養蛇與蛇産品加工藥材收購人員野外作業人員與醫務人員閱讀使用亦可供大專院校動物科學專業和醫藥專業師生以及蛇類科學研究人員參考,寫得不錯打開一本好書迎麵撲鼻的是清香而深邃的氣息仿佛是那新翻耕的泥土散發齣馨香在若有若無的音樂聲中我可以隨意想象想象自己是藍天一望無際想象自己是月夜寂靜美麗想象自己是海浪澎湃不息讀小說我會隨著主人公跌宕起伏的命運或喜或悲讀抒情的散文詩歌我會在作者淡淡的憂鬱中品味他們對生命生活自然的態度翻閱輕鬆詼諧的書我可以盡情地放聲大笑把一切煩惱都拋到九霄雲外書名: 養蛇與蛇傷防治大全原價: 16.80元作者: 高本剛 著齣版社: 中國農業齣版社齣版日期: 2012-06-01ISBN: 9787109164543頁碼: 210版次: 1裝幀: 其他開本: 32開商品標識: 11097711  編輯推薦 其他  內容提要  《養蛇與蛇傷防治大全》全麵而係統詳細地闡述瞭蛇類經濟價值蛇的形態特徵蛇的分類蛇類生活習性與分布毒蛇與無毒蛇識彆我國主要經濟蛇種的飼養管理繁殖技術蛇病防治方法蛇産品加工技術與綜閤應用蛇毒的采收毒蛇咬傷的防治方法以及發展養蛇業應注意的問題《養蛇與蛇傷防治大全》內容豐富新穎融科學性實用性通俗性於一體並請安徽省淮南市謝傢集區第三中學高慧老師繪製插圖使本書圖文並茂更適用於養蛇與蛇産品加工藥材收購人員野外作業人員與醫務人員閱讀使用亦可供大專院校動物科學專業和醫藥專業師生以及蛇類科學研究人員參考 目 錄 前言第一部分 養蛇基礎知識一蛇類經濟價值二蛇類外部形態及結構特徵一外部形態二骨骼係統三肌肉係統四消化係統五呼吸係統六循環係統七泄殖係統八神經係統九感覺器官三蛇類爬行方式四蛇類生活習性一蛇類棲息環境與活動場所二我國蛇類地理分布及其活動規律三蛇類食性與攝食四蛇類生長蛻皮與壽命五蛇類休眠六蛇類繁殖習性五蛇類鑒彆一蛇類的鱗片二蛇類的長度三毒蛇與無毒蛇的區彆第二部分 蛇類飼養管理與病敵害防治六我國主要經濟蛇種七野生蛇類的馴化措施一野生蛇生境的調查二蛇的捕捉方法三種蛇的裝運四野生蛇的馴化方法八養蛇方式一蛇園養蛇二露天散放養蛇三室內蛇箱養蛇四室內蛇缸養蛇九蛇類飼養管理一蛇的食性二蛇類飼用動物的捕捉與飼養三投喂方法四仔幼蛇的飼養管理五成蛇的飼養管理十蛇類繁殖技術一引種二種蛇的雌雄鑒彆三蛇類繁殖過程與方法十一主要經濟蛇類的飼養與繁殖一尖吻蝮的飼養與繁殖二蝮蛇的飼養與繁殖三銀環蛇的飼養與繁殖四金環蛇的飼養與繁殖五烏梢蛇的飼養與繁殖六王錦蛇的飼養與繁殖七蟒蛇的飼養與繁殖十二蛇的病敵害防治一蛇病外觀檢查法二投藥方法三蛇病的預防四常見蛇病的防治五蛇類敵害的防治第三部分 蛇産品加工十三蛇産品加工一蛇肉二蛇皮三蛇膽四蛇鞭五蛇油六蛇蛻七蛇血蛇卵和蛇舌八蛇毒九蛇乾十蛇粉十一蛇酒十二蛇類標本的製作第四部分 蛇傷防治十四蛇傷防治一蛇傷的防護二各種蛇傷的鑒彆三毒蛇咬傷的急救處理四毒蛇咬傷的治療五毒蛇咬傷的護理第五部分 養蛇應注意的問題十五發展養蛇業應注意的問題參考文獻 作者介紹 其他文摘 其他 媒體推薦其他 讀書是一件樂事趣事讓人變得深沉達觀\N\N任何物體都有承載它的器皿唯有知識無垠無度人們的大腦雖無法裝入所有的知識但可以盡量攝取而唯一的途徑即為讀書論及書籍托爾斯泰曾坦言理想的書籍是智慧的鑰匙恰恰羅素羅蘭又說智慧友誼是黑暗中唯一的光亮倘若沒有鑰匙如何打開智慧之門又何談放射光芒可見書籍使人類告彆愚昧混沌讀書看似平凡實際上是人們心靈與古今中外一切民族優秀文化智慧相結閤的過程也是繼承與發展的過程她不但能改變人的氣質還能使人樹立更為健康人生觀度做一個忠於祖國尊老愛幼之人成為一個有仁德有智慧之士不以物喜不以己悲以先天下之憂而憂後天下之樂而樂的情操為人處世不辜負蒼天賦予的生命成為滄海中不可缺少的一粟這對於人生的迴答對於國傢的培養對於父母養育之恩的迴報無疑讀書是迴報她們的最好方式之一\N\N讀書是一種陶冶是一種享受領悟是心靈淨化的快慰\N\N在茫茫人生蕓蕓眾生中不以榮辱待己不論成敗待人不熱衷追名逐利使自己超凡脫俗你會仰頭看天藍天澄清白雲悠悠釋懷心裏的鬱結麵對現實笑對人生在物欲橫流的日子裏品味古人談的知足常樂人到無求品自高的教誨會注入一般清醒劑快樂地生活著當我因辛勤工作而收獲甚微感到牢騷滿腹時書會告訴我要笑對生活這時我會渾身充滿工作的激情當我遇到睏難想打退鼓堂時百摺不撓的居裏夫人就會浮現在我的眼前激勵我鼓起勇氣繼續努力當我抱怨自己一無是處天生我纔必有用這句名言會告誡我三百六十行行行齣狀元當我誌得意滿時一杯水的容量會提醒我看似滿滿的一杯水還能容納100多個迴形針自己還有許多能量可挖掘當我安於現狀不思進取時屈原的路漫漫其修遠兮吾將上下而求索就會在我耳畔響起\N\N曾經書中體會過怦然心跳曾經在書中有一種莫名感動曾經在書中進行自我審視也曾經在書中看到人生百態我隻願心情伴書平和而寜靜靈魂伴書純潔而超然讀書不是一種消遣的行為而是提高自己的學識我想帶著目的去讀書的效果會好一些想想自己缺的是什麼就學習什麼自己少的在彆人那裏也許就有所以寬容多理解就多\N\N

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本（:..美1.美）:..羅伊·沃雷剋1.羅伊·沃雷剋（:..美1.美）:..比爾·科多夫斯基1.比爾·科多夫斯基寫的一生的自行車計劃很不錯，讓自行車陪你走嚮100歲！一本全球關於自行車最權威的書！一生的自行車計劃涉及騎車技巧、自行車調整、飛輪課、訓練法、重量訓練、生存指南等內容。解決膝蓋和背部傷害、性功能障礙、骨質疏鬆癥、兩性關係等自行車愛好者不得不預防的問題。12位傳奇人物勵誌故事，激發你對自行車和生活的熱愛。騎車技巧爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧，由外行變內行，由騎士變成真正的高手。自行車調整把自行車調整到最適閤你身體的狀態，以最自然的姿勢，發揮最大踩踏效率。騎車飲食法運動時該吃什麼、怎麼吃，以及環法車手的高能量飲食策略。飛輪課飛輪課程有何魅力，為何能把死硬派運動員帶到室內，把原先不騎車的人帶到戶外訓練法頂尖教練的周期訓練法讓你達到最佳體能，參加鐵人三項賽也不怕。重量訓練減緩肌肉質量流失、抗老化、鍛煉肌力，不能不提重量訓練。生存指南如何在都市中騎車、遇到雷雨怎麼辦以及膝蓋和背部傷害、性功能障礙、骨質疏鬆癥等自行車騎士不能不預防的問題百裏賽、旅行、爬坡挑戰、24小時賽、長程騎行多彩多姿的自行車活動12位傳奇人物的專題誰洞察自行車産業先機、摔斷全身骨頭也要騎車的下坡賽女神、改變美國自行車界的工作狂教練。你或許會直覺地認為，就長期健康而言，騎自行車優於其他運動。相較於跑步，騎車時關節和肌肉會比較輕鬆相較於遊泳，騎車不那麼單調。如果買個六韆多元的訓練颱，騎車可說是唯一能夠邊看晚間新聞邊做的運動瞭。最吸引人的是，騎車可以獨自行動或團體活動，且沒有年齡限製。舉個例子，你看過一群60歲的男人一起打橄欖球或籃球嗎大概沒有吧！但是，如果你參加百裏騎乘、周末的慈善自行車騎乘，甚至極限活動，像是24小時的越野車賽，或者火爐溪508裏賽，穿越加州死亡榖，那麼你就可能見到許多退休銀發族還繼續騎車，而且大多騎到七十好幾。與其他熱衷自行車的好手一起運動，可以說是最完善的社會安全製度。騎自行車騎到六十幾或七十幾歲當然值得稱許，但難道就僅止於此嗎年齡為什麼要成為健康的絆腳石呢如果方法閤宜，其實騎自行車可以成為健康的基石。隻要看看車壇中緻力於訓練的傳奇人物，像是約翰·豪爾、蓋瑞·費雪和奈德·歐沃倫德於本書中的訪談，就會看到這些人雖已邁入中年，卻都還堅持騎車健身。他們沒有停下來的意思，打算一直騎下去。2004年8月30日時代雜誌的封麵故事就是如何活到一百歲。其中波士頓大學老年醫學專傢湯姆斯·皮爾斯醫師就指齣不是年紀越大，身體就越差而是身體狀況越好，纔能活得越久。這篇報道印證瞭我們

評分☆☆☆☆☆

時間有痕，它包裹在生命的每個角落，需要你去欣賞;歲月有痕，它隱藏在父母對兒女的無私奉獻中

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得一看............