爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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雪宁 著

图书标签:

• 育儿经验
• 亲子关系
• 慢养育
• 家庭教育
• 生活方式
• 情感陪伴
• 母婴成长
• 育儿心得
• 乐活
• 亲子沟通

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512705180

版次：1

商品编码：11143386

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-12-01

用纸：胶版纸

页数：258

正文语种：中文

编辑推荐

　　

《爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》海报：

内容简介

《爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》作者雪宁是一位华德福教育研修者，也是乐活式生活方式地提倡者，她主张有内涵、有生命力、环保的生活方式。她将这种理念带入育儿生活中，并放慢脚步，用爱和陪伴静待孩子成长。
作者认为“教孩子如何过生活才是真正的教育”。《爱和陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》处处可以体现作者的生活理念和育儿理念，从妈妈心经——妈妈的知觉与反思；妈妈小法术——感知孩子的世界；乐活家庭——爱上“家”文化；童话生活——与宝贝一起在生活中获得滋养；梦幻学校——台北幼儿园生活，向读者介绍如何让孩子拥有一种“会呼吸”的生活，关注孩子成长过程中内在意志力、情感能力、感知能力、思考力、社交能力与专注力、想象力的培养，希望读者在阅读中有感动、有体味、有收获，帮助孩子学会等待、获得归属感，成为一个具有内在力量的人。

作者简介

　　雪宁，华德福教育研修者。著名作曲家付林的女儿。在做妈妈之前，她拥有成功的事业，是我国第一代明星经纪人，创办了大陆第一家经纪公司——蓝月明星经纪公司。与齐秦、任贤齐、刘若英、蔡依林等两岸三地众多艺人都有合作，创办过娱乐杂志，创作了《故乡的雪》《香港别来无恙》等多部脍炙人口的经典歌曲作品，并与父亲合著了《流行歌词写作新概念》一书。
　　婚后，与老公定居台湾，自2003年爱女小袋鼠降生后，专心做一名“袋鼠妈妈”，潜心研究幼儿教育，重视“亲职教育”，曾专门研习华福德教育的育儿理论和儿童哲学，是华福德教育理论的倡导者，专门参加了由台北毛毛虫儿童哲学基金会和台北史代纳学校组织的关于儿童哲学、幼儿教育等相关培训，学习了生命传记、从格林童话看幼儿教育、亲子厨艺、从幼儿教育看室内设计、优律斯美（音舞）、手工、烘焙、拼布等相关课程，台湾育儿杂志撰稿人。

精彩书评

　　

　　著名主持人、时尚辣妈李静&资深音乐人、温情老爸黄小茂 隆重推荐
　　一本“会呼吸”的教育生活书！
　　阅读这本书，让你的孩子成为一个具有内在力量的人这是一位用心妈妈写给那些有心妈妈的一本好书。仿佛妈妈们的闲聊，有趣有益。反思自己的成长，在缺失中为你的孩子们点燃一盏灯。
　　——著名主持人李静、资深音乐人黄小茂夫妇

　　雪宁对孩子的一哭一笑、一举一动都观察细致，呵护备至。她非常关注孩子身、心、灵的平衡发展，并像对待大人般尊重孩子，让爱融进孩子幼小的心房。在她的养育下，小外孙女成长为一个身心健康、活泼、独立，有着广泛爱好和自我特质的孩子。
　　——著名音乐家、作者父亲付林

目录

Chapter 1 妈妈心经——妈妈的觉知与反思
教育到底是什么
呼吸
滋养孩子的生命
牵手与放手
感受美好瞬间
倾听孩子
母亲的唠叨
给孩子一个背包
孩子，你可以关门
哭哭蝴蝶
空多少位置
留一盏灯
感觉长大
哭吧
尽心尽力
地震的冲击
思考的惯性
奥运思索
你就是你
玩具车
爸爸的能量
唤醒
玩吧
天使的考验

Chapter 2 妈妈小法术——感知孩子的世界
莫扎特的迷思
走路是件自然的事
要上早教课程吗
生活的规律性节奏
睡眠是新一天的开始
关照孩子的灵性
怕与不怕
东摸摸西尝尝
不要随便摸别人孩子的脸
痛的感受
用餐不仅仅是吃饭
糖果的诱惑
玩具的选择
自主玩耍
“我的娃娃不是芭比”
电视不是保姆
读书与听故事
孩子的图画世界
自由与限制
打招呼
“我数到三”

Chapter 3 乐活家庭——让家温暖孩子的心
创造家庭文化
做家事中的哲学
父亲的角色
适合孩子的家环境
温暖的便条墙
我家的端午节
小小中秋节日桌
陪孩子过圣诞节
星愿
农耕体验
比萨
第一刻就决定了最终的结果
大日子
宝贝，给你一点儿甜甜
辛苦是幸福的
手工礼物
幸福是自己给予自己的

Chapter 4 童话生活——与宝贝一起在生活中获得滋养
月亮也会怕台风吗
轮回
早安，幸福
迎接独睡
每个女生都爱漂亮吗
感恩
橡皮筋的魔力
家庭投票
礼物
晨醒
体察孩子的理由
善用形象的语言
来个大拥抱吧
搔痒与抓背
挑食的小家伙
晚餐谁决定
手作玩具，手作生活
插嘴
专注的习惯
一枝铅笔
孩子都是小诗人

Chapter 5 梦幻学校——台北幼儿园生活
美好的幼稚园生活
亲师联络本
特别的体验
老师的来信
班亲会
庆生会
每周去公园
老师来家
幼稚园的圣诞庆典
冬季庆典
手工聚会
发芽蜕变
小小蜡烛
我怎么这么爱你呀
吹蜡烛
爱心饼干
毕业典礼
幼稚园毕业了
后记

精彩书摘

　　“我要怎样教育我的小孩？”
　　“让孩子成为什么样的人？”
　　“我能够为孩子铺什么样的路？”
　　每个父母自觉不自觉地都有着自己的想法和设定。
　　但是，孩子真的可以按照父母的设定长大吗？而这样设定的到底是谁的人生？
　　现代社会资讯快速而泛滥，教育门类繁多，各种早教机构林立，教育口号响亮而且深具理论支持，并且在商业利益的猛推下（父母的钱最好赚），父母很容易掉入“怕孩子输在起跑线上”的陷阱里。
　　很多父母在孩子还没出生时就开始买很多可以刺激孩子脑部发展的玩具和童书；孩子还没学会唱歌，就把钢琴准备好；孩子还不会叫妈妈，但英文cD已经准备了一大套；孩子还没学会走路，就开始参加婴儿团体课程……
　　父母不满足于孩子自自然然地长大，生怕孩子的天分因为父母没有开发而被埋没。
　　我也曾有这方面的迷思。在小袋鼠幼年期就带她参加团体的活动课程。后来才发觉，其实婴儿期的孩子在母亲的陪伴下，在有规律的生活中，吃得饱、穿得暖、睡得足、尿布干爽就已经足够。而到了幼儿期，再给予一个安全干净、可以自由探索的家和离家不远的熟悉的、有着花草树木小鸟的室外自然环境也已足够。
　　这是因为，孩子不是早说话就会成为语言天才；不是早会数数就数学优异；不是早会背唐诗就可以成为作家……当孩子没有足够的时间和能量发展自我的身体和心智，过早地学习和训练头脑才艺，反而会让他们提早失去兴趣热情，没有了最初因好奇而探索世界的原动力，也有碍身体健康。
　　童年，不是一个效能工厂，也不是一次严肃的论文成果发表。
　　让孩子自然成长，孩子将来会成为一个平庸的人吗？这似乎是父母把自我对于未来的恐惧透射在孩子身上。
　　也有很多父母讲：“我对孩子的期望就是他可以快乐地长大。”
　　孩子如何快乐地长大？
　　我身边的很多朋友以孩子的快乐为全部考量，他们举家从台北搬到外地。为了寻求孩子可以快乐受教育的空间，母亲放弃自己的工作、兴趣爱好、朋友，而父亲因工作关系每天在台北与居住地长途奔波，甚至还要忍受“妻离子散”，独自在台北生活……父母对于孩子的快乐成长的重视程度远远超过自己的快乐，并宁愿以牺牲自己的生活为代价。
　　可是这样是健康的教育观念吗？或许又陷入了另一个迷思，孩子的快乐是教育的全部吗？
　　我也是为了孩子而放弃工作成为全职妈妈，曾经一段日子我生活的全部时间空间都是围绕孩子而运转。在我带孩子参加幼儿团体课程的过程中，我慢慢发现其实那些课程不是孩子需要，而是我这个母亲的需求。因为我当时在台北没有工作，又没有亲戚朋友。在这种状况下，每天24小时只埋首于孩子的生活，而没有了与社会的交接点。我深刻感悟到做全职妈妈认真对待孩子教养虽然很重要，但不应该占据我的全部时间、精力和金钱。于是，我把孩子提早了半年送去上半天的幼稚园，这样每天我拥有了半天的自我空间和时间。我利用这个时间去上自己喜欢的课程完善自我成长，去和老公约会增加夫妻交流，去和朋友聚会融人台北社会，去独自静下心来看书、写作、自我内省，去打理生活琐碎呈现我真正想要的面貌，甚至好好地睡一大觉放松身体……因这个半天的身份转化，我的身心得到满足，在更多层面找回自我，让很多快乐的源泉来自于自己。这样当我面对孩子的时候更是充满了正向的能量。
　　所以，如果父母希望孩子快乐长大，必须首先自己成为一个真正快乐的人。如果父母不是真正地快乐生活着，那么给孩子创造快乐的情景就变成了一场表演，孩子所接受的学习也只能是身心无法合一的虚假生活。
　　大多数父母都已经给予孩子很丰富的环境，不需要为了让孩子有个完美的受教环境而牺牲家庭的整体利益。我们大人都知道，其实很多的成长是在痛苦中获得的，让孩子有机会同时拥有快乐和不快乐的经验，并清楚地知道家永远在那里，爱永远支持他时，孩子必然发展出自我认知的能力，而去创造自己的人生。
　　……

前言/序言

　　记得新婚时，我正沉浸在二人的幸福时光，于是向老公宣告：“我没那么喜欢小孩，我还没玩够，我想先过几年两人世界。”老公笑笑点点头。还记得，婚后第一次去台湾，当时我在事业上正意气风发，看到老公的弟妹挺着大肚子拉着大女儿，我悄悄把老公拉到一边，说：“我可不希望像你弟妹一样只在家带孩子，千万别指望我做家庭主妇。”老公笑笑点点头。
　　那些铁齿铜牙般的话，现在依然回响在耳边，但我自己却已经做了全职妈妈好几年。母爱的本能是如此强大，从我开始知道体内正孕育着小生命的那一刻起，我之前的观念已悄然改变。我对孩子的爱让我之前所在乎的成就、名利都变得不重要了。我只想对孩子好好负责，只想好好照顾她长大，所以我放弃了原有的事业。
　　怀孕之初，我们夫妻决定定居在台北。在台北最初的日子，对于我是非常大的考验，因为在同一个时期我要适应非常多的转变。在陌生的城市，完全搞不清楚东南西北的我需要适应新环境、新风土人情；在陌生的城市，我不再拥有职业身份，甚至连姓名对别人都不重要，我只是某某人的妈妈，某某人的太太，这种从职业女性到全职妈妈的身份转变我要适应；在陌生的城市，在没有任何朋友和娘家亲人可以倾诉、抚慰、帮助的状况下，我在生活上、情感上要完全自立自强；在陌生的城市，我要适应妈妈这个新角色，不但要学习所有生活的最基本技能，还要学习如何做妈妈……经过这些考验，我焕然一新。我变得坚强，不再是那个娇气的小、r头；我变得谦卑，不再是那个骄傲的大小姐；我变得柔软温暖，不再事事较真，不再以成败看事物；我变得懂得珍惜，因为所有一切的发生都是值得感恩的……
　　我开始像袋鼠妈妈一样，无论走到哪儿都把我的女儿如小袋鼠般背到哪儿。在照顾她的过程中，不借他人之手，完全亲力亲为。也因此，让我可以仔细观察她，更了解她的一颦一笑，遇到问题也可以及时了解并适时调整教养方式，不会让问题累积变大。
　　在女儿上幼稚园后，我有了充分的时间去努力学习各种课程，尤其是与教育有关的课程——父母成长，儿童哲学，华德福教育……其中，华德福教育的课程，我最为喜欢，因此也更积极、深入地参加了与它相关的系列课程，例如华德福父母读书会、人智学哲学、生命传记、十二感官、人智医学、优律思美（音语舞）、手工老师培训、适合孩子的居家环境、格林童话带给孩子的意义、华德福小学教育、手做娃娃、艺术体验，等等，并持续学习到现在。通过这些学习，我不仅仅学会了一些教育的知识或技能，更重要的是，我开始了解自我，了解人性。我的人生观变得更成熟、正向和开阔．我比以前更清楚知道什么才是自己真正想要追寻的，也体认到教育没有标准答案，也没有捷径。也因此，我体味到教育就是观察了解孩子的“真我”，并顺应孩子成长的速度和方式，用爱陪伴孩子慢慢成长。而在陪伴的过程，父母要找回那份失落的“真我”，把自我的价值观在生活点滴中传递给孩子。
　　我因此而努力在生活细节之中。我把期待放回在自我身上，我知道“我要成为一个什么样的妈妈”比“我要打造什么样的孩子”重要。我尽力做好我自己，让生活缓慢而稳定的流动，而不是华丽的演出。我努力做好一餐饭，洗好一个碗盘，过好每一个小日子，尽心地在家庭琐事上去表达爱与关怀。我希望我可以成为一个乐活派妈妈，把对生活的乐观、健康、积极、细腻、用心的态度，通过那些看似微不足道的生活小事，慢慢传递给我的女儿，这就是我想给于她的生活教养。 在陪伴女儿成长的过程中，我觉得自己是最大的受益者。因为，孩子让我时刻要反省自我，重新认识自我，这样才能给予她好的榜样；孩子让我不断唤醒自己的感受力和创造力，和她一起创意生活；孩子让我不断磨炼自己的意志，和她一起通过小事来成就自我；孩子让我用开放的心态带领她一同学习接纳、尊重自己和他人；让我不断挖掘自己的潜能并持续学习，和她一起发现新的美好……我与孩子共同成长。
　　自从女儿出生，我就开始持续用笔记录生活。2006年，我开通博客“宝贝在台北”，我把我的记录公开分享，渐渐得到不少朋友的喜爱和支持。2008年，我有了出书的想法，并为此持续努力耕笔沉淀累积。2011年，又开通“雪宁的慢板生活”的微博，随时记录生活点滴。同年年底，我开始把博文进行大幅的修改，集结成本书，让书稿呈现出新鲜的面貌。书中“小袋鼠”的名字是沿用搜狐博客上对于女儿的称呼，虽然现在，女儿可能更喜欢我叫她“小猫咪”或“小狮子”。
　　这本书的内容主要集中在我对于女儿上小学之前的记录。学龄前这七年是孩子成长的一个很重要的阶段，我希望通过这本书，把平日陪伴孩子长大中的所思所做分享给大家。这本书没有深奥的理论，只是我的情感与观念的最真诚的表达。
　　这本书献给我深爱的父母。谢谢你们给予我健康的身体和心灵；谢谢你们对于我的爱与支持，无论我走多远都一路相随。
　　这本书献给我挚爱的老公。谢谢你给予我许多心灵的指引，对于我的决定你总是给于尊重、接纳和支持。
　　这本书最、最、最重要的是献给我的女儿。我亲爱的宝贝，没有你就没有现在的我。谢谢你成为我的孩子。我好爱好爱好爱你，我的爱会陪你一直到永远。
　　雪 宁
　　2012年9月台北

《爱与陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》 简介 在这本充满温情与智慧的《爱与陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》中，一位热爱生活、崇尚自然、信奉“慢”的妈妈，真诚地分享了她与孩子共同成长的点滴故事。这本书并非一本枯燥的育儿理论大全，而是一本洋溢着生活气息的“手记”，记录了一个家庭在平凡日子里，如何通过细心观察、耐心倾听和全然的陪伴，滋养出孩子独立、自信、有创造力的品格。 作者以一种轻松、幽默又不失深刻的笔触，带领读者走进她的育儿世界。她不是一位遵循刻板教条的“完美妈妈”，而是一位愿意在实践中学习、在错误中成长的真实母亲。她所推崇的“慢教养”，并非提倡放任自流，而是强调尊重孩子的成长节奏，给予他们足够的时间去探索、去体验、去犯错，并从中汲取养分。这是一种反击“快节奏”、“高效率”育儿观的温和而坚定的力量，旨在让孩子在充满爱的环境中，成为一个真正懂得生活、热爱生活的人。 第一部分：静待花开，尊重孩子的成长节拍 书的开篇，作者便旗帜鲜明地提出了“慢教养”的核心理念：尊重孩子的个体差异和天性，允许他们按照自己的步调成长，而不是急于将他们塑造成社会期待中的“模范儿童”。她坦言，在育儿初期，自己也曾有过焦虑，有过与他人比较的冲动。然而，一次次的观察与反思，让她逐渐领悟到，每个孩子都是独一无二的宇宙，他们的闪光点需要时间来显现，他们的潜力需要耐心来挖掘。 书中，作者详细描述了如何在日常生活中，识别并接纳孩子的“慢”。例如，当孩子在穿衣服、吃饭、做手工时表现出比同龄人更慢的节奏，她并没有选择催促和代劳，而是创造了一个宽松的环境，让孩子有充足的时间去尝试，去独立完成。她会在一旁默默地支持，适时给予鼓励，而不是过度干预。她认为，这种“慢”背后，往往蕴含着孩子专注、细致、以及学习独立思考的能力。过度的催促，反而会扼杀这些宝贵的品质。 她分享了许多生动的小故事，比如，孩子在搭积木时，会花很长时间去排列，去尝试不同的组合，而不是急于搭出高耸的城堡。作者观察到，孩子在这个过程中，享受的是思考、是探索、是解决问题的乐趣，而非结果的达成。她会静静地坐在旁边，看孩子沉浸其中，偶尔投去欣赏的目光，让孩子感受到被看见、被认可。这种“慢”，是孩子心智发展的最佳节奏。 此外，作者也探讨了如何平衡“慢教养”与外部的教育需求。她强调，这不是鼓励孩子在学业上“慢半拍”，而是要找到一种可持续的学习方式，让孩子在享受学习过程的同时，也能够有效地掌握知识。她会通过游戏化的方式，将知识融入生活，让孩子在玩乐中学习，而非死记硬背。她认为，当孩子对某个事物产生真正的兴趣时，他们的学习动力会变得无比强大，即使过程“慢”一些，但收获的深度和广度却是惊人的。 第二部分：高质量陪伴，让爱在互动中流淌 “陪伴”是“慢教养”的另一重要基石。作者并非空谈理论，而是将“高质量陪伴”的具体实践融入到生活的方方面面。她认为，真正的陪伴，不在于时间的堆砌，而在于心灵的连接。这意味着，当她与孩子在一起时，她会将注意力完全集中在孩子身上，放下手机，停止处理杂务，全身心地投入到与孩子的互动中。 她分享了许多与孩子共度时光的场景：一起阅读绘本，她会用充满感情的声音朗读，并与孩子讨论书中的情节；一起动手做饭，她会邀请孩子参与到食材的清洗、搅拌等环节，让他们感受劳动的乐趣，并从中学习生活技能；一起户外探索，她会鼓励孩子去观察花草树木，去倾听鸟儿的歌唱，去感受大自然的奇妙。在这些时刻，她不吝啬自己的赞美和鼓励，让孩子感受到自己的价值和重要性。 作者特别强调了“倾听”在陪伴中的重要性。她会在孩子倾诉时，给予充分的尊重和耐心，即使孩子说的话看似琐碎或幼稚，她也会认真聆听，并适当地给予回应。她认为，孩子在倾诉的过程中，是在梳理自己的思绪，是在表达自己的情感，是建立自我认同的重要途径。一个愿意耐心倾听的孩子，往往更愿意与父母分享自己的内心世界，从而建立起更深厚的亲子关系。 书中，作者还提到了“看见”孩子。这意味着，不仅仅是看到孩子的外在行为，更能洞察到他们行为背后的需求和情感。当孩子因为挫败而哭泣时，她会先安抚孩子的情绪，理解孩子为什么会哭，而不是简单地告诉孩子“不要哭”。当孩子因为成功而欢呼时，她会分享孩子的喜悦，让他们感受到被真诚地庆祝。这种“看见”，让孩子感受到自己是被理解、被接纳的，从而建立起安全感和自信心。 第三部分：滋养心灵，培养独立而有韧性的灵魂 “慢教养”的最终目标，是培养一个独立、自信、有韧性、并且内心充满爱与善的孩子。作者在这本书中，分享了许多关于如何滋养孩子心灵的实践经验。 她鼓励孩子去“犯错”。她认为，错误是学习和成长的绝佳机会。与其过度保护，让孩子避免一切可能的失败，不如引导孩子从错误中吸取教训，培养解决问题的能力。她会与孩子一起分析错误的原因，探讨下次如何做得更好，而不是责备或惩罚。她坚信，一个敢于面对错误，并从中学习的孩子，才更具韧性，更能适应未来的挑战。 她提倡“自由探索”。在保证安全的前提下，她鼓励孩子去探索周围的世界，去尝试新鲜事物。她不害怕孩子弄脏衣服，不怕孩子跌倒，因为她知道，在探索的过程中，孩子会学到很多课本上学不到的知识，也会锻炼出独立思考和解决问题的能力。她会为孩子提供丰富的环境和资源，但不会过度规划孩子的活动，而是给予孩子选择的自由，让他们成为自己活动的主导者。 书中，作者还探讨了如何培养孩子的同理心和感恩之心。她会在日常生活中，通过故事、对话，引导孩子理解他人的感受，学会换位思考。她会鼓励孩子参与公益活动，让他们体验付出的快乐，感受帮助他人的价值。她也会经常引导孩子表达对家人、朋友的感谢，让他们懂得珍惜和感恩身边的一切。 结语：成为更好的自己，也让孩子成为更好的自己 《爱与陪伴：乐活派妈妈的“慢教养”手记》这本书，传递的核心信息是：育儿并非一场竞赛，而是一段需要耐心、爱与智慧的旅程。作者以自己的亲身经历告诉我们，放下对“完美”的执念，拥抱真实的自己和孩子，用“慢”的速度，去感受生活的美好，去倾听孩子内心的声音，去滋养孩子独特的灵魂。 阅读这本书，你会感受到一种回归生活的本真，一种对孩子成长最质朴的尊重。它会启发你思考，什么才是真正对孩子有益的教育，什么才是家庭最重要的意义。作者并非提供一套放之四海而皆准的育儿秘籍，而是提供了一种思考方式，一种生活态度，让你在陪伴孩子成长的过程中，也能成为一个更加舒展、更加热爱生活的“乐活派”。这本书，献给所有希望与孩子建立深厚情感连接，并共同体验成长之美的父母。它将是你育儿路上的一盏温暖的灯，也是你回味与孩子共处时光的一本珍贵手记。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的视角非常独特，它没有刻意去宣扬某种“成功教育”模式，而是更加注重情感的连接和心灵的沟通。我一直认为，养育孩子不仅仅是教会他们知识和技能，更重要的是教会他们如何去爱，如何去感受爱，以及如何在爱中成长。作者在这方面做得非常出色，她用大量生动的例子，展现了如何通过日常的互动，在孩子心中播下爱的种子。我特别喜欢书中关于“耐心”的论述，很多时候，我们作为父母，因为自己的急躁和期望，反而忽略了孩子内心真实的需求。作者分享了她曾经因为孩子反应慢而感到沮丧，但最终通过调整自己的心态，学会了等待和理解，最终看到了孩子身上闪耀出的独特光芒。这种转变的过程，对于很多正在经历育儿挑战的父母来说，无疑是一剂强心针。书中的“陪伴”也并非是简单的时间堆砌，而是包含着高质量的投入和全身心的关注。作者强调，即使是短暂的陪伴，只要是充满爱和尊重的，都能对孩子产生深远的影响。这让我开始重新思考“陪伴”的意义，我是否真的给了孩子足够的、高质量的陪伴？还是只是在他们身边，却心不在焉？这本书的出现，就像一面镜子，让我能够清晰地看到自己育儿过程中的盲点和不足，并引导我找到改进的方向。那种循序渐进、不拔苗助长的教育理念，让我感到前所未有的轻松和释然。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我常常会有一种“原来是这样”的顿悟感。它不是那种高高在上的说教，而是充满了生活气息的分享，让我觉得非常贴近。作者对“陪伴”的理解尤为深刻，她认为陪伴不仅仅是时间上的在场，更重要的是心灵上的连接。很多时候，我们以为自己陪在孩子身边，就已经足够了，但实际上，我们的注意力可能还在手机、工作或者其他杂事上。这本书让我意识到，真正高质量的陪伴，需要我们全身心地投入，去感受孩子的喜怒哀乐，去理解他们的想法和感受。我特别喜欢书中关于“允许犯错”的讨论，我们总是希望孩子能够完美，但事实上，错误是成长过程中不可或缺的一部分。作者分享了她如何从一开始的焦虑和失望，逐渐转变为鼓励孩子从错误中学习，并从中获得成长。这种转变的过程，对于很多注重“结果导向”的父母来说，是非常有启发的。这本书让我开始重新审视自己的育儿方式，我是否过于急功近利，而忽略了孩子内心的需求？我是否过于追求完美，而剥夺了孩子犯错和学习的机会？它像一位温和的朋友，在我迷茫的时候，给予我方向和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我近期阅读体验中的一股清流，那种感觉就像在快节奏的生活中偶然发现了一个安静的角落，可以让我暂时卸下疲惫，沉浸在一种温暖而踏实的情绪里。我尤其欣赏作者对于“慢教养”的理解，它不是一种被动的等待，也不是对现代教育方式的否定，而是一种主动的、有意识的选择，去放慢脚步，去细细品味孩子成长的每一个瞬间。书中很多细节的描绘都让我产生了强烈的共鸣，比如作者描述自己如何在忙碌的工作间隙，抽空给孩子讲一个睡前故事，或者只是静静地陪着孩子在公园里玩耍，观察着他们脸上的好奇和喜悦。这些看似微不足道的时刻，在作者的笔下却被赋予了深刻的意义，让我开始重新审视自己与孩子的互动方式。我曾一度陷入“鸡娃”的焦虑，总觉得别人家的孩子已经学了多少特长，而我的孩子似乎还在原地踏步。但读了这本书，我开始反思，教育的本质究竟是什么？是知识的堆砌，还是品格的塑造？是技能的掌握，还是内心的富足？作者并没有给出直接的答案，而是通过自己的亲身经历，引领我走上了一条自我探索的道路，让我意识到，真正的“乐活”不仅在于生活的舒适，更在于内心的平和与满足，而这份平和与满足，恰恰可以通过高质量的亲子陪伴来实现。书中的语言也十分细腻，没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感，读起来就像和一位多年未见的老友在娓娓道来，轻松而又治愈。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能让人产生深刻反思的书，它不是那种告诉你“怎么做”的教科书，而是通过作者的个人经历，让你去思考“为什么”以及“如何找到属于自己的方式”。我非常认同作者所倡导的“慢教养”理念，它是一种回归本源的教育方式，强调顺应孩子的天性，尊重他们的个体差异。在如今这个充满竞争和焦虑的社会，我们常常会不自觉地将自己的期望和标准强加给孩子，却忽略了他们本身的可能性。这本书就像一股清流，提醒我们放慢脚步，去观察，去倾听，去感受孩子的世界。我特别欣赏书中关于“接纳”的描写，很多时候，我们总是试图去改变孩子身上的“缺点”，却往往忽视了这些“缺点”背后可能隐藏的闪光点。作者用自己的亲身经历，展现了如何通过接纳和理解，帮助孩子建立自信，找到属于自己的独特价值。这种教育方式，不仅仅是对孩子负责，更是对自己负责，因为它让我们在育儿的过程中，也能感受到内心的平静和喜悦。书中的语言风格非常朴实，没有故弄玄虚，却字字珠玑，充满了真诚和智慧，让人读来倍感亲切。它没有告诉我们一个具体的“标准答案”，而是启发我们去寻找属于自己和孩子的“最佳答案”，这种开放式的引导，让我觉得非常受用。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深的感受是，教育并不是一场“竞赛”，而是一场“旅程”。作者的“慢教养”理念，恰恰印证了这一点。她没有将教育的目标设定为培养一个“别人家的孩子”，而是更注重培养一个内心富足、懂得爱与被爱的孩子。我特别欣赏书中关于“耐心”和“等待”的阐述，在快节奏的现代生活中，我们常常会忘记等待的力量。孩子需要时间去探索，去理解，去成长，而我们作为父母，需要给予他们足够的时间和空间。作者分享的很多小故事，都充满了智慧和温情，让我看到了在日常的琐碎中，如何孕育出深厚的情感连接。我曾经一度以为，教育就是把孩子送进各种辅导班，让他们学习更多的知识和技能。但读了这本书，我才明白，教育的本质，是心灵的滋养，是品格的塑造，是独立思考能力的培养。作者没有给我们列出具体的“育儿清单”，而是通过自己的经历，引导我们去发现属于自己和孩子的独特节奏，去享受育儿过程中的每一个美好瞬间。这种“乐活”的态度，让我觉得养育孩子不再是负担，而是一种幸福的体验。

评分☆☆☆☆☆

提高效益，亦可谓“教学相长”。

评分☆☆☆☆☆

自从v女儿出生，我就开始持续用笔记录生活。2006年，我开通博客“宝w贝在台x北”，我把我的记录公x开分享，渐渐得到不少朋友的喜爱y和支持。2y008年，我有了出书的想法，z并为此持z续努力耕笔沉淀累积。2011年，又开通“雪宁的慢板生活”A的微博，随时记录生活点滴。A同年年底，我开始把博文进行大幅B的修改，集D结成本书，让书稿呈现出新鲜的面貌。书中“小袋鼠”的名字是沿用搜狐博客上对于女儿的称呼，虽然现D在，女儿可能更喜欢D我叫她“E小猫咪”或“小狮子”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考：夏天的雨，干脆，强劲；夏天的的雨，利落，爽快；夏天的的雨，生动，豪爽； 夏天的雨，毫不拖泥带水；夏天的雨，像个男人！ 他不像春天的雨那样，淅淅沥沥，极尽了缠绵。他生性秉直，无所顾忌，来的猛烈，去的迅速。如果说春天的雨是摇曳着浅绿长裙的清纯少女，那么夏天的雨就是说来就来，说走就走的梁山汉子。他不像秋雨那样，星星点点，故寻闲愁。他总是在狂风大作中生情并茂，在电闪雷鸣中袒露胸襟，在惊心动魄中一诺千金。如果说秋天的雨是“谁怜憔悴更雕零”的李忆安，那么夏天的雨就是披长发而仰天长啸于泽畔江河的辛稼轩。他更不像冬雨那样，在噼哩叭啦的凛冽寒风中，无情的让人全身发抖。他如发怒的神兵鼓噪而来，似摧枯拉朽的千军万马凌空进发。如果说冬天的雨是给人们带来的是沉寂的气息，那么夏天的雨就是“气吞万里如虎”的粗豪男人给人带来的奔放与狂野。他虽然豪迈，虽然狂放，虽然动人心魄，虽然大气磅礴，但他和男人一样，表面上表现着坚强，内心却十分的脆弱。他忍受着苦痛佯装着干脆，经受着磨砺佯装着豁达，面带着微笑显示着生命的刚强。在他不堪重负的时候，有时会哭会笑，有时会吵会闹，但在哭过笑过吵过闹过之后，又背负着希望、疲惫和责任走向了热情；在他无奈的时候有时只会闷头抽烟，在他苦涩的时候有时只会躲起来喝酒，有只会在无人的角落里哭泣，但在抽过喝过哭过之后，又装出了一副英雄的形象来走向了强大。他总是按季节固有的程序收获他的圆满。他不会因为人们的企盼而提前，也不会因为人们体验干燥而来晚。他总是率性而为，来去从容，总是轰轰烈烈，总是在短暂的疯狂中不忘对大地的奉献，总是在即将消逝的时候充满着对生命的热爱。如果说春天的雨婀娜多姿，是俏丽佳人，秋天的雨缠缠绵绵，是悲情的怨妇，冬天的雨冷酷无情，没有了温柔，那么夏天的雨.有种色彩，明艳却不庸俗；有种气氛，凄美却不绝望；有种思念，缠绵却不造作，作文之初中作文:初中生写景作文。哦，那便是秋的色彩，那便是秋的气氛，那便是秋的思念。春的繁花似锦，夏的绿树成荫，冬的白雪皑皑，在这秋风萧瑟的季节早已淡去，唯有求是人们心中独特的美景，它将归来的讯息寄予红叶，洒满一地，告诉每一个人。秋洋溢在农民的笑窝里，看那层层的稻浪，金黄金黄，翻滚着近了。看那累累的果实，经过春的播种夏的洗礼，审批露水，咧开嘴露出笑容，新奇的张望这个世界。沁人心脾的清香到处弥漫。秋沉浸在涓涓的碧波里。它所代表的不仅仅是一份收获，一份凄美，还有一份来年的希冀，望枯叶落尽，你是否会感到遗憾？看燕子南去，你是否会感慨万千？请看满园的菊花，正开的姹紫嫣红，那不是一种生命力的象征么？它们红的像火，白的像雪，粉的像霞。在困境中笑傲江湖，才是真正可贵的。况且，叶子落了，又将会见来年枝头吐新芽；燕子去了，又将会见来年欢喜报新春。以笑的姿态面对落叶，面对秋天，面对生活，你会发现，就连太阳也在笑着祝福我们。秋飘洒在绵绵的细雨中。一切那么朦胧，远远望见那片枫叶林，已是火红一片。没有任何人，只剩下孤零零的荒冢，冷风吹起坟头上的白草，我想起故去的亲人。落叶归根是一份宿命，残花凋零是完成一次未完成的使命，晨露滑落更是一次生的光辉，只是感慨起脆弱的生命，感慨起梦里花落。逝去的已然逝去，我们无法左右。那面对离别，又当如何？我想起儿时的伙伴，想起曾经朝夕相处、欢笑嬉闹的日子，以及不掺任何杂质的小小的心愿，还有阔别已久的恩师、同窗，梦中花落，香到忧伤。你们现在过得好吗？秋，它的确凝聚了太多太多。

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是一本温情育儿书，不错，喜欢

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:30.360.120002130301.520130爱和陪伴乐活派妈妈的慢教养手记作者雪宁是一位华德福教育研修者，也是乐活式生活方式地提倡者，她主张有内涵、有生命力、环保的生活方式。她将这种理念带入育儿生活中，并放慢脚步，用爱和陪伴静待孩子成长。作者认为教孩子如何过生活才是真正的教育。爱和陪伴乐活派妈妈的慢教养手记处处可以体现作者的生活理念和育儿理念，从妈妈心经——妈妈的知觉与反思妈妈小法术——感知孩子的世界乐活家庭——爱上家文化童话生活——与宝贝一起在生活中获得滋养梦幻学校——台北幼儿园生活，向读者介绍如何让孩子拥有一种会呼吸的生活，关注孩子成长过程中内在意志力、情感能力、感知能力、思考力、社交能力与专注力、想象力的培养，希望读者在阅读中有感动、有体味、有收获，帮助孩子学会等待、获得归属感，成为一个具有内在力量的人。记得新婚时，我正沉浸在二人的幸福时光，于是向老公宣告我没那么喜欢小孩，我还没玩够，我想先过几年两人世界。老公笑笑点点头。还记得，婚后第一次去台湾，当时我在事业上正意气风发，看到老公的弟妹挺着大肚子拉着大女儿，我悄悄把老公拉到一边，说我可不希望像你弟妹一样只在家带孩子，千万别指望我做家庭主妇。老公笑笑点点头。那些铁齿铜牙般的话，现在依然回响在耳边，但我自己却已经做了全职妈妈好几年。母爱的本能是如此强大，从我开始知道体内正孕育着小生命的那一刻起，我之前的观念已悄然改变。我对孩子的爱让我之前所在乎的成就、名利都变得不重要了。我只想对孩子好好负责，只想好好照顾她长大，所以我放弃了原有的事业。怀孕之初，我们夫妻决定定居在台北。在台北最初的日子，对于我是非常大的考验，因为在同一个时期我要适应非常多的转变。在陌生的城市，完全搞不清楚东南西北的我需要适应新环境、新风土人情在陌生的城市，我不再拥有职业身份，甚至连姓名对别人都不重要，我只是某某人的妈妈，某某人的太太，这种从职业女性到全职妈妈的身份转变我要适应在陌生的城市，在没有任何朋友和娘家亲人可以倾诉、抚慰、帮助的状况下，我在生活上、情感上要完全自立自强在陌生的城市，我要适应妈妈这个新角色，不但要学习所有生活的最基本技能，还要学习如何做妈妈经过这些考验，我焕然一新。我变得坚强，不再是那个娇气的小、头我变得谦卑，不再是那个骄傲的大小姐我变得柔软温暖，不再事事较真，不再以成败看事物我变得懂得珍惜，因为所有一切的发生都是值得感恩的我开始像袋鼠妈妈一样，无论走到哪儿都把我的女儿如小袋鼠般背到哪儿。在照顾她的

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体察孩子的理由

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彩书坊：3F65夜宝宝睡前故事

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今天刚刚拿到书，这本:..沐言非1.沐言非写的诗经三百首鉴赏大全集（彩图版白金版）很不错，内容全面译注翔实诗经共收录作品三百余篇，分为风、雅、颂三部分，诗经三百首鉴赏大全集（彩图版白金版）内容几乎涉及了当时社会生活的所有方面，如劳动与爱情、战争与徭役、压迫与反抗、风俗与婚姻、祭祖与宴会等内容，本书用通俗易懂的语言深入浅出地对每篇作品进行了全解、详注，并生动解析了作品的写作背景、艺术特色、创作技巧等，全方位、多层次地展示这部传世经典巨著。

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每个女生都爱I漂亮吗J