最新長笛基礎教程（附DVD光盤1張） [Latest Flute Essentials] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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錢芑 著

圖書標籤:

• 長笛
• 樂器
• 音樂教學
• 基礎樂理
• 入門教程
• 樂譜
• 演奏技巧
• 音樂教育
• 附帶音像資料
• 教材

齣版社： 北京日報報業集團 ， 同心齣版社

ISBN：9787547706305

版次：1

商品編碼：11156370

包裝：平裝

外文名稱：Latest Flute Essentials

開本：16開

齣版時間：2012-10-01

用紙：膠版紙

頁數：274

字數：500000

正文語種：中文

附件：DVD光盤

附件

內容簡介

　　本書具有以下特點：
　　內容豐富講解透徹，編配閤理排版規範。
　　圖解明細技法實用，名師親撰版本。

作者簡介

　　錢芑，中國音樂傢協會會員，國傢一級演奏員。早年就學於中南音樂專科學校附中學習長笛，後升入中央音樂學院本科隨導師馬思蕓先生深造，隨後進入中央樂團交響樂團任演奏員。齣版有《長笛基礎教程》、《長笛技巧強化訓練》等書籍。長笛獨奏麯《風箏》、《吹笛藝人》、《漁舟唱晚》等為其代錶作。另著有《中國風格長笛練習麯集》、《長笛中國作品麯集》。

內頁插圖

目錄

長笛指法錶
第一章 長笛概述
第一節 長笛簡介
一、長笛的構造
二、長笛的指法
第二節 演奏法基礎
一、口形
二、姿勢、手形
三、吐音
1．單吐法
2．雙吐法
3.三吐法
四、呼吸法
1．胸式呼吸法
2．腹式呼吸法
3．胸腹式呼吸法
五、其他

第二章 長笛初級練習
一、吹笛頭
一、組裝長笛（91-b1音）
三、g1-c2音的練習（上）
四、g1_c2音的練習（下）
．五、#f1-d2音的練習
六、F大調音階與斷音（Staccato）練習
七、G大調音階與連音（Legato）練習
八、a小調音階練習
九、C大調音階練習
十、八分音符練習
十一、bB大調音階練習
十二、D大調音階與附點四分音符練習
十三、bE大調音階與切分音練習
十四、A大調音階與十六分音符練習，
十五、bA大調音階與附點八分音符練習
十六、E大調音階與三連音練習
十七、d小調音階與三連音多種變化練習
十八、e小調音階與十六分音符多種變化練習
十九、半音練習
二十、裝飾音練習
長笛顫指指法錶

第三章 至
第五章 的練習注意事項
一、注意節奏訓練
二、注意漸強與漸弱的連接
三、斷音和連音的多種組閤
四、關於歌唱性

第三章 練習麯選
第一節 外國練習麯集
第二節 中國風格練習麯集12首
第三節 雙吐、三吐練習
一、雙吐練習
二、三吐練習
第四節 華彩樂段（Cadenza）
一、華彩樂段基本特點
二、常用的處理華彩樂段的方法
三、紫禁城思古
四、F．戴維依練習麯三首
五、A.B.福利斯丹諾練習麯二首
六、索瑪花開
七、美麗的阿依古麗
第五節 怎樣利用下頜的幫助來改進演奏

第四章 音階及基本練習
第一節 C大調與a小調
第二節 F大調與d小調
第三節 G大調與e小調
第四節 bB大調與g小調
第五節 D大調與b小調
第六節 bE大調與c小調
第七節 A大調與#f小調
第八節 bA大調與f小調
第九節 E大調與#c小調
第十節 bD大調與b小調
第十一節 B大調與#g小調
第十二節 #F大調與#d小調
十七、d小調音階與三連音多種變化練習
十八、e小調音階與十六分音符多種變化練習
十九、半音練習
二十、裝飾音練習
長笛顫指指法錶

第三章 至
第五章 的練習注意事項
一、注意節奏訓練
二、注意漸強與漸弱的連接
三、斷音和連音的多種組閤
四、關於歌唱性

第三章 練習麯選
第一節 外國練習麯集
第二節 中國風格練習麯集12首
第三節 雙吐、三吐練習
一、雙吐練習
二、三吐練習
第四節 華彩樂段（Cadenza）
一、華彩樂段基本特點
二、常用的處理華彩樂段的方法
三、紫禁城思古
四、F．戴維依練習麯三首
五、A.B.福利斯丹諾練習麯二首
六、索瑪花開
七、美麗的阿依古麗
第五節 怎樣利用下頜的幫助來改進演奏

第四章 音階及基本練習
第一節 C大調與a小調
第二節 F大調與d小調
第三節 G大調與e小調
第四節 bB大調與g小調
第五節 D大調與b小調
第六節 bE大調與c小調
第七節 A大調與#f小調
第八節 bA大調與f小調
第九節 E大調與#c小調
第十節 bD大調與b小調
第十一節 B大調與#g小調
第十二節 #F大調與#d小調
……
第五章 樂麯、重奏麯

前言/序言

　　《最新長笛基礎教程》是為初學長笛者編寫的。為瞭便於使用，特作如下說明：
　　第一章長笛概述。包括長笛一般知識及長笛基本演奏法。沒有教師的使用者需要仔細閱讀演奏法所寫來完善自己的演奏。
　　第二章長笛初級練習。包括發聲、指法及讀譜階段所需要掌握的基本知識和長笛入門練習。為瞭便於打好長笛基礎，采用瞭對照式的練習方式（即變奏方式）。在練習時需要注意所有的變奏都采用統一的節拍，不論是四分、八分、十六分音符或三連音都隻有在統一的節拍裏纔能比較齣它們之間的差異，纔能對這些不同的變奏有感性和理性的認識，並最終打好這些音樂基礎。
　　第三章練習麯選。麯目是從數位作麯傢所作的練習麯中精選齣來的。不同作麯傢的不同思維方式有助於我們更全麵地掌握長笛演奏技藝。如果你能夠按照樂麯提示完成練習，你便達到瞭中央音樂學院長笛業餘考級五至六級的水平。把中國風格練習麯單列齣來，為大傢演奏中國長笛麯做技術準備。
　　第四章音階及基本練習。長笛是技巧性很高的樂器，假若你有心分析研究一下技巧性的片段，會發覺它們大都是音階、基本練習或是它們的變種組閤，可見音階及基本練習的重要性。
　　初學者練習時，開始可以慢一點以完成目標。把所有的調練習過後，再從頭一條音階開始，並加一些速度練習……如此循環往復，一直到自己可以快速熟練地演奏所有調的音階及基本練習為止。
　　……

權威小提琴演奏技巧精粹：從入門到精通的係統指南 本書特色： 全麵覆蓋：係統梳理小提琴演奏的各個核心環節，從持弓、運弓的基礎技術到復雜的高難度樂段處理，提供詳盡的步驟解析和練習方法。 深入理論結閤實踐：不僅教授“如何做”，更解釋“為什麼這樣做”，幫助學習者建立紮實的音樂理論和樂器構造知識基礎。 圖文並茂：收錄大量專業高清圖片和示意圖，清晰展示正確手型、指位和弓位的細節，剋服傳統文字描述的局限性。 附贈精選音頻/視頻資源（需另購）：提供專業演奏示範，幫助學習者校準聽覺和模仿正確的發音與音色。 --- 第一部分：初識你的樂器——小提琴的結構、保養與預備姿勢 第一章：小提琴的“解剖學”與曆史沿革 本章旨在為初學者建立對小提琴這個復雜而精妙的樂器整體的認知。我們將詳細介紹小提琴的各個主要部件及其功能，包括琴頭（Scroll）、琴頸（Neck）、指闆（Fingerboard）、音柱（Soundpost）與低音梁（Bass Bar）的相互關係，以及琴身（Body）的共鳴原理。深入探討不同木材（如雲杉和楓木）對音色的影響。此外，簡要迴顧斯特拉迪瓦裏（Stradivari）和瓜奈裏（Guarneri）等製琴大師的黃金時代，理解現代提琴製作的經典標準。 第二章：弓的藝術——材料、結構與維護 弓是聲音的“發動機”。本章細緻區分瞭馬尾毛的種類、重量和彈性對音色錶現力的差異。我們將講解弓杆（Stick）的木材選擇（巴西木與現代碳縴維），以及不同螺絲（Frog）的設計如何影響持弓的重心。重要的部分是弓的日常保養：如何正確上鬆香（Rosin），何時需要換毛，以及如何安全存放弓，以保證其最佳的演奏狀態。 第三章：正確的起步——持琴與持弓的“黃金法則” 姿勢是演奏技巧的基石。本章摒棄僵硬的教條，倡導符閤人體工學的自然姿態。 持琴部分：詳細指導如何使用肩托（Shoulder Rest）和下巴托（Chin Rest）來找到一個穩定、放鬆的支撐點。重點在於頸部和頭部不應過度用力，保持脊柱的正直與平衡。 持弓部分：這是最需要精雕細琢的部分。我們通過對比圖解，解析右手手指的自然彎麯度、虎口（Thumb Bend）的張力控製，以及小指（Pinky Finger）在弓杆上的輕微支撐作用。強調“重量”而非“壓力”在弓根、中部和弓尖傳遞時的微妙變化。 --- 第二部分：發聲的秘密——運弓技術與音色塑造 第四章：運弓的基石——空弦練習的精修 在觸弦之前，必須掌握如何控製弓的運動軌跡。本章聚焦於空弦練習（Open String Exercises）的深度解析。 直綫運弓：精確控製弓的運行軌跡必須與琴碼（Bridge）完全垂直。通過鏡麵輔助練習，確保弓的運動平穩，避免“搖擺”現象，這是獲得穩定音色的先決條件。 弓的接觸點（Contact Point）控製：闡釋接觸點與音品（Fingering）之間關係：靠近指闆産生柔和、溫暖的聲音；靠近琴碼則産生清晰、有力的聲音。 弓速與壓力（Speed and Pressure）的協同：通過數學化模型，展示如何通過改變弓速和施加的重量，來精準控製音量（Dynamics）和音色變化，實現從 pianissimo 到 fortissimo 的平滑過渡。 第五章：掌握弓的“語法”——基本運弓技巧 本章是技術練習的核心： 分弓（Détaché）：講解均勻的換弓技巧，尤其是在弓根和弓尖換弓時，如何平滑地處理換弓點，避免齣現“卡頓”或“噪音”。 連弓（Slur/Legato）：如何通過手指的輕微按壓和弓的持續運動，實現不同音符之間氣息的連貫性。 頓弓（Martelé）與跳弓（Sautillé）的初步接觸：介紹如何通過輕微的“咬住”（Bite）來啓動聲音，形成清晰的節奏感。對於跳弓，則側重於弓杆的自然彈性反應而非主動的肌肉控製。 第六章：弓的錶情——多樣的弓法與音效 高級的音色控製依賴於對不同弓法的熟練掌握： 拋弓（Ricochet）與舷弓（Tant )：解析如何利用弓的重量和慣性，實現快速、輕盈的顆粒感。 揉弦（Vibrato）的啓動與發展：詳細區分手腕揉弦、前臂揉弦和指根揉弦的不同特點。本章強調揉弦應是在穩定音準和清晰發音基礎上的“裝飾”，而非掩蓋缺陷的工具。從慢速、幅度小的練習開始，逐步擴展其速度與寬度。 撥弦（Pizzicato）：教授右手拇指、食指和中指撥弦的不同音色效果，並介紹左手按弦（Bartók Pizzicato）的技巧。 --- 第三部分：左手的精確性——音準、指法與和聲 第七章：構建音高的基石——準確的指位與音準 左手的任務是精確地定位音高，並保持音準的穩定性。 手指的獨立性與力度：強調手指觸弦時，應盡量垂直於指闆，指尖作為“釘子”固定。解析如何訓練手指抬起時保持“準備姿勢”，以備快速落下。 音準訓練的科學方法：引入“聽覺訓練”與“觸覺記憶”相結閤的練習。如何利用八度、五度等固定音程來校準單音的準確性。討論不同把位（Positions）之間的過渡，以及如何依靠耳朵和琴碼的相對位置來確保長距離移把的準確性。 把位的轉換藝術：細緻分解一指到高把位的移位練習，強調在移動過程中，保持其餘手指的相對位置不變（“假位”保持），以確保換把時的音色和音準的連貫。 第八章：手指的靈活性——音階、琶音與和弦 音階和琶音是小提琴演奏者的“肌肉鍛煉”。 係統的音階練習：不僅是爬音階，更要注重不同調性、不同把位範圍內的連貫性。探討四音一組、八音一組的節奏變化練習法。 琶音的邏輯：如何將跨弦和跨把位的琶音進行平滑整閤，確保弓在換弦時速度和接觸點的一緻性。 和弦的構建：介紹雙音（Double Stops）的準備，包括平行三度、六度以及八度的精確按弦方法，強調兩根弦的音量平衡。 第九章：從獨奏到閤奏——視奏與音樂錶現力 掌握瞭基本技巧後，重點轉嚮如何“閱讀”音樂並賦予其生命。 視奏（Sight-Reading）的策略：教授如何快速掃描譜麵，預判高難度指法和運弓難點。強調對節奏結構的優先判斷。 音樂性的深化：討論樂句（Phrasing）的塑造，如同說話的呼吸一樣，如何通過微小的速度變化（Rubato）和音量起伏來錶達作麯傢的意圖。 演奏不同風格作品的側重點：簡要分析巴洛剋（注重清晰的運弓和分句）、古典（注重平衡與優雅）以及浪漫主義（注重情感的釋放和揉弦的運用）作品在演奏技法上的細微差彆。 --- 第四部分：進階挑戰與常見問題診斷 第十章：疑難雜癥的排除 本章專門針對學習者在不同階段可能遇到的技術瓶頸提供診斷和解決方案： 噪音處理：分析換把時的“咻咻”聲、空弦時弓與琴碼摩擦的刺耳聲、以及按弦時指尖的“拖拽”聲的成因與糾正方法。 節奏不穩：如何使用節拍器進行多層次訓練，從慢速穩定到高速精準的節奏把控。 持弓的過度緊張：介紹放鬆練習，如“甩手放鬆法”和“靜態持弓保持法”，以緩解手腕和前臂的疲勞。 結語：持續精進的道路 小提琴的學習是一個永無止境的旅程。本章鼓勵學習者建立定期的自我評估機製，並建議如何有效地與專業教師閤作，以及如何利用錄音設備進行客觀的自我監督，以期在未來的音樂道路上不斷突破自我。

評分☆☆☆☆☆

我曾試圖通過網絡上的免費視頻學習長笛，但往往因為信息碎片化，要麼找不到係統的教學，要麼就是講解不夠深入，很容易讓人産生挫敗感。這本《最新長笛基礎教程》徹底改變瞭我的學習體驗。它的結構非常清晰，從最簡單的“認識你的樂器”開始，一步步引導你掌握氣息、指法、嘴型，然後是簡單的音階和鏇律。最關鍵的是，DVD的配閤讓一切都變得立體起來。我可以在看視頻的同時，對照書本的文字和圖示，反復模仿老師的動作。視頻裏的一些慢動作迴放和特寫鏡頭，對於理解一些精細的動作非常有幫助。更重要的是，它鼓勵你“聽”和“感受”，而不僅僅是“做”。它引導你體會不同音色帶來的情感變化，培養你對音樂的初步感知。對於我這樣完全沒有音樂基礎，又想在一個月內能吹奏齣幾首簡單樂麯的人來說，這本書簡直是量身定做的。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在音樂培訓機構任教的老師，最近需要為一些初學者設計長笛的入門課程，所以一直在尋找一本內容紮實、教學體係完善的教材。偶然發現瞭這本《最新長笛基礎教程》，我立刻被它的專業性所吸引。它不僅僅是麵嚮零基礎的愛好者，對於教學者來說，也是一本極具參考價值的工具書。書中的教學邏輯非常嚴謹，循序漸進，從最基礎的樂器保養、持笛姿勢，到音準、節奏的訓練，都有非常詳細的講解和練習方法。DVD光盤的內容更是錦上添花，它不僅演示瞭書本上的技巧，還包含瞭許多教學上的“小竅門”和“注意事項”，對於教師來說，能夠更好地把握教學的重點和難點。而且，書中還涉及到一些基礎的樂理知識，能夠幫助學生建立起更全麵的音樂認知。這本書的深度和廣度，都足以支撐起一個完善的長笛入門教學體係，我非常滿意，並且已經開始將它應用到我的教學實踐中瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，選擇這本書純粹是因為它的名字和附帶的光盤，我當時隻是想找一本能讓我從零開始，至少能吹齣幾個音的入門教材。這本書完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是教你如何把笛子拿起來，如何發齣聲音，而是從最根本的“樂感”和“音樂性”齣發。在講解指法的同時，會穿插一些樂理知識，讓你明白為什麼這樣按指法吹齣來的音是這個，為什麼這樣的呼吸方式能讓聲音更連貫。DVD裏的內容更是讓我驚喜，老師的講解非常風趣幽默，不是那種枯燥的說教，而是帶著一種引導和鼓勵，讓你覺得學音樂是一件快樂的事情。它還提供瞭一些不同風格的樂麯片段，從簡單的童謠到一些耳熟能詳的鏇律，讓你在練習中就能體驗到不同音樂的魅力。我感覺這本書就像一個循循善誘的老師，不僅教你“怎麼做”，更讓你“理解為什麼”，從而真正愛上長笛這件樂器。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有些年頭的長笛愛好者，之前斷斷續續學過一些，但總感覺自己的技巧有些停滯不前，特彆是高音區的氣息控製和音色的穩定性一直是個瓶頸。當我拿到這本《最新長笛基礎教程》時，原本沒抱太大希望，覺得基礎教程對我來說可能太淺顯瞭。然而，事實讓我大吃一驚！這本書雖然名為基礎教程，但它對於一些進階技巧的講解也非常到位。它並沒有止步於最基礎的吹奏，而是深入分析瞭氣息的流動、橫膈膜的運用，以及如何通過調整唇部和舌頭的配閤來達到更穩定的音高和更飽滿的音色。DVD裏的示範不僅僅是基礎指法，還包含瞭不同音區、不同強度的吹奏練習，甚至還有一些對常見發聲問題的糾正方法。我嘗試著跟著DVD進行瞭一些練習，感覺自己多年的睏擾似乎有瞭突破口。特彆是關於氣息的“深度”和“韌性”的講解，讓我受益匪淺。這本書對於我這樣想進一步提升的人來說，也絕對是一份寶貴的財富，它讓我看到瞭自己還有很大的進步空間。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這絕對是我最近的驚艷之作！我一直對長笛充滿瞭嚮往，但總覺得入門門檻很高，自己摸索總是不得要領。直到我入手瞭這本《最新長笛基礎教程》，簡直是打開瞭新世界的大門。首先，它的排版設計就非常人性化，圖文並茂，每一個指法、每一個吹奏技巧都配有清晰的圖片和詳盡的文字說明，讓我這個完全的新手也能一目瞭然。更不用說那張隨書附贈的DVD光盤瞭，簡直是神器！看著老師在視頻裏一點一點地示範，那種身臨其境的感覺是書本無法比擬的。從如何正確持笛，到氣息的運用，再到最基礎的指法練習，每一個環節都被拆解得非常細緻，讓我避免瞭很多初學者容易犯的錯誤。而且，DVD裏還包含瞭一些簡單的樂麯示範，聽著悅耳的笛聲，我仿佛已經能想象到自己吹奏齣美妙鏇律的畫麵瞭。這本書真的做到瞭“零基礎友好”，每一個小細節都考慮到瞭，讓我對學習長笛這件事充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

速度快?

評分☆☆☆☆☆

長笛是現代管弦樂和室內樂中主要的高音鏇律樂器，屬於木管樂。外型為一根開有數個音孔的圓柱型長管。早期的長笛是烏木或椰木製，現代多使用金屬，比如普通鎳銀閤金或專業型的銀閤金，9K和14K黃金以及貴金屬鉑等，偶爾也有錶演者使用特殊的塑鋼長笛。傳統木質長笛的音色特點是圓潤、溫暖、細膩，音量較小，而金屬長笛的音色就比較明亮寬廣。不同材料的長笛完全根據演奏者的愛好選擇。但是在樂隊中應該統一使用一種長笛，以得到最和諧、飽滿的音響效果。在西洋樂器中，長笛屬於木管樂器中的吹孔氣鳴樂器（woodwind）。

評分☆☆☆☆☆

最新長笛基礎教程（附DVD光盤1張），DVD有些簡陋。

評分☆☆☆☆☆

[SM]這本書的印刷質量是非常不錯的,很喜歡,而且價格相對來說很實惠,可謂物美價廉,無論是裝訂方式,還是發貨包裝個人感覺都是很不錯的.[BJTJ]買之前還特意看瞭一下編輯推薦,本來還有點猶豫,看到這麼多名人都喜歡[ZZ]寫的[SM]也就打消瞭我的猶豫.簡單的看瞭下[NRJJ],我發覺我已經喜歡上它瞭,尤其是書中的一段[SZ],真是讓人愛不釋手,意猶未盡.

評分☆☆☆☆☆

挺快的。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

……

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的，應該是正版吧，好評!今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

讀書是一種樂趣,一種情操,一種嚮往世界古往今來的為人和名人求救的方法,一種和他們展來討論的方式,一封齣席各種社會活動體驗各種生活,結識各種人物的邀請信.一張邁進科學殿堂和未來世界的入場券,一股豐富自己的強大力量.這個名言是我們最著名的作傢王梓坤寫的.他讓懂得瞭什麼是讀書。小的時候，我隻喜歡愛看小人書，漫畫，因為他們都很好笑，有著迷人的魅力，漸漸地，漸漸地我就開始畫漫畫瞭，但是結果還是讓老師收走，被爸爸媽媽撕掉，還要打。唉-------真倒黴！初高中，就從喜歡武俠小說，梁羽生、金庸、古龍等等，特彆是金庸的小說，本本都看瞭有些還看瞭好多遍，收益匪淺。長得之後，我什麼類型的書都看，隻要是我喜歡的。特彆是剛雪印的犯罪心理檔案很值得看，看瞭收益很大，書的內容直得一讀令人膽寒心悸的連環罪案，跨越十年的血案追蹤之旅，惡魔就在我們身邊，他與我們私語共餐，相擁而眠！，閱讀瞭一下，寫得很好，犯罪心理檔案是一部囊括瞭幾乎所有犯罪元素的驚心之書碎屍懸案、虐童惡魔、地獄來電、廢墓遺屍、殺人魔咒每一起凶案都讓人頭皮發麻，真凶一直藏在我們身邊，與我們同眠共餐。善與惡的殊死角逐背後，充滿著絕望、怨恨、嫉妒、貪婪、傲慢、色欲、禁戀。公安廳最隱秘最不可告人的檔案完全揭露，你將深入一綫的犯罪現場，直麵最令人恐懼、最沉重難解的人性之惡！一連串神秘莫測的死亡，一係列最詭異的犯罪手法。人與惡魔之間，其實隻隔著一步的距離。天黑瞭，請不要閉眼！，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，接近傍晚，車子駛入太平鎮，韓印和葉曦便感覺到一絲異樣的氣氛。天纔剛擦黑，馬路上便鮮有村民的身影，倒是不時能看到大批警察和協警在路上執勤，偶爾竟然還能看到全副武裝的特警，好像這裏剛剛經曆過一場劫難，一種異常緊張的氛圍正在小鎮上彌漫著。韓印通過當地派齣所找到專案組駐地與顧問組會閤，葉曦則連夜返迴市。專案組為韓印安排瞭房間，將所有涉案資料提供給他，冀望他能在最短時間內，對凶手做齣有效判斷。此案最早發生在2004年。當年3月2日零時，一名16歲少女在迴傢途中，被人用尖刀刺中後背，當場死亡。案發僅僅間隔5天，一名24歲女青年在下夜班迴傢途中，同樣被人用刀刺中後背，總計4刀，所幸搶救及時，她成瞭係列殺人案三個幸存者之一。緊接著，同年4月22日和7月11日，又有兩名女青年在深夜被同一把單刃刀殺害。前者29歲，腹部被捅兩刀後者23歲，背部有8處刀傷。第5起案子發生在2005年12月27日深夜，一名30歲女工被凶手尾隨，由背後連捅7刀身亡。此後凶手突然消失瞭，直至2010年5月6日晚凶手第6次作案，死者為31歲的女工。她的屍體被凶手拋棄在一拆遷廢棄的鍋爐

評分☆☆☆☆☆

挺快的。。。。。。。。。