美丽橙长 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

　　真诚，爱美，有梦想，努力，进取，跟大多数女孩子一样曾经忙碌于校园的黄橙子，19岁那年一次不经意的“臭美”冲动，参加了“中华小姐环球大赛”并一举夺冠，她的生活也从此改变。随后求学香港、进入凤凰卫视，作为新人在职场历练、学习，从实习到出镜记者、新闻主播。并不是每个女孩都能成为选美冠军，但成长却同样在我们的生命岁月中留下印迹并打下基础。那些执着、努力和蜕变，是她的故事，也是你的故事。
　　作为选美冠军，橙子首次在《美丽橙长》中揭秘选美大赛全过程。严苛的选拔方式，独特的历程和新奇的异域风光，配大量美图，精彩纷呈，不容错过！

作者简介

　　黄橙子，水瓶座，AB血型，湖北武汉人
　　2005-2007四川师范大学电影电视学院双语播音主持系
　　2007-2010香港浸会大学传理学院新闻系
　　2006凤凰卫视“中华小姐环球大赛”总冠军
　　2007年凤凰新媒体形象代言人、凤凰新媒体《凤凰大讲堂》主持人
　　2008-2009年凤凰卫视实习娱乐记者
　　2009-2010年《凤凰气象站》实习主持
　　2010年北京记者站时事新闻记者
　　2011年至今凤凰卫视新闻主播、记者。

目录

序
01 橙长
很多人问过我名字的来由，其实很简单，爸爸姓黄，妈妈姓朱，在色彩学上，黄和红调和出来就是橙色，“子”为结果，于是就有了“黄橙子”。一路走到今天，尤其经过比赛及之后的几年成长，我逐渐清晰地意识到，正如这个名字一样，自己的一切，饱含了爸爸和妈妈的无数心血。

02 启程
对于怕麻烦的我来说，“省事”二字吸引力极大，关于比赛，我没有多加思索。在躁动、臭美的催化之下，我决定填表试一试。

03 前奏
初次见面，第一次活动，彼此还沉浸于兴奋、好奇和新鲜的氛围，谁都没有真正进入比赛的状态。我们大多数属于在校学生，也有的来自工作岗位，各自轻松发表关于A、B组的看法，相互编织着未来十天的梦。

04 拥抱大自然
据说，人是从水里成长起来的。组委会先将选手推向模拟海洋的深水，让选手体会人与水的关系和人对自然的探索，从而鉴定选手的勇气。又把我们带向酒庄，让我们感受人类改造自然的力量，体验与自然融合相处的智慧。

05 间奏
我屏住呼吸，迅速理了理思绪，搓了搓手，认准一眼看去的第一个号码牌，伸出右手，不再迟疑，用食指和拇指夹起它，翻开一看，“9”号。看来命运给我安排了一个不错的数字。

06 走向阿尔卑斯山
往常的选美盛事，基本上在聚光灯下的舞台完成，而我们的华姐赛场，却搭建在浩浩天地间。面对横亘于欧洲中南部的阿尔卑斯山，我并没有意识到，它比自己到过的中国名山壮伟多少、瑰丽多少，但它对于我的人生意义，却任何山川不能比。

07 微笑到港岛
姐妹们用微笑目送我走出队伍，接受鑫淼姐的授冠。我趁着她给我固定后冠的间隙，抬眼看着她，心里满是向往，希望有一天自己也能和她一样。

08 赛后随想
简单一点也是美。不考虑别人对自己有无恶意，自然也不会对别人无缘无故地产生敌意。懂得欣赏别人的优点，自然能看到自己的不足。如果每个女孩都能这样，世界上定会派生出无数从内而外的美丽。

09 当年的“长微博”
美丽的目的地，总是会让人忘记路途的崎岖和曲折，但是每个人都不该忽略沿路的风景，也不该失去一颗懂得感受和感悟美景的心。

10 收起后冠
“海能纳百川，因为它足够低”，我喜欢这句话。不管是走入社会，还是重新做回学生，有时需要展示自己，有时也得懂得忘记自己。

11 小凤凰
凤凰卫视，是我梦开始的地方。尽管现在我常常披星戴月上岗，又迎着朝阳下班，但我心里知道，驾驭得了夜的黑暗，才会有勇气仰头迎接黎明。

12 历届冠军
中华小姐环球大赛，是一个教我们如何更加自信地去享受生活的课堂。每个女孩都有自己想要的生活方式，只是曾经有过一段华姐经历。如今，我们各有各的新生活，也各有各的精彩回忆。

精彩书摘

　　黄橙子，一个特别的名字，让人印象深刻。最初认识橙子，是在凤凰的选美舞台上。记得当时大家议论最多的是她名字的含义，而我比较好奇的是：她是否最喜欢橙黄颜色呢？
　　提到水果橙子，我们马上会想到“新鲜，活力，水分，酸酸甜甜，维他命C”，而这个黄橙子，感觉也是这样。
　　她在凤凰卫视的“中华小姐环球大赛”舞台上表现优异，温婉秀丽而赢得冠军，这很不容易啊！我自己也是凤凰人，深知凤凰这个高端平台，强手过招，能人云集，亿万关注，不容闪失；可她过关斩将，脱颖而出，乃实至名归！大家看她的这本书就明白了。之后，选美冠军黄橙子顺理成章成为凤凰一员，做过记者、娱乐主播，到现在的凤凰新闻主播，甚至“突发女王”（她做新闻主播后经常碰到凤凰资讯台的《突发事件直播》，据说同事们给她这个外号）。
　　橙子写的这本书，文如其名，充满活力朝气。她把敏锐观察捕捉到的细节、敏感梳理出的心灵感触都一一细腻地描绘出来，跃然纸上。透过她的笔触，各位可体会感受到她从一个学生到选美冠军，再成长为记者主播的惊奇喜悦——一个橙子的酸甜苦辣，当然橙还是酸甜的多。可以说，橙子的这本书对同龄追梦人，对家长们，对电视同业们都可得到不同的启示和收获。我向大家推荐橙子的这本文集，看完后您或会如我一样如沐春风般感受到她的活力与朝气。
　　她已经是一个橙子了，好像已不能祝愿她茁壮成长了，那就愿她一直保持着如橙子般的“鲜活，亮丽，新锐，生命力”！
　　……

前言/序言

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②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

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教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本

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上小学期间，每周必有一天被妈妈领到青少年宫去学跳舞，因为都是小孩子，所以一个正常大小的舞蹈教室，一次能容下好些学生。有时我们会分散在地毯上各自压腿，等待老师一个个纠正姿势，用手扳或用脚踩，一切为了姿势到位。小豆苗们甘心忍受疼痛，一边额头冒汗，一边紧闭嘴唇、咬紧牙关。有时我们也会排成几条纵队，一齐站在地毯的一端，一个接一个翻八叉，最后落脚到地毯的另一端，又赶紧靠边跑回原地。我们按照老师的指点，不断变换姿势，正面翻、侧面翻。一旁的妈妈们，挤站在教室的墙边或角落，看着女儿压腿时疼痛的样子，各式各样的揪心；当看到女儿完美练完八叉时，又各有各的自豪。

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①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

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最难忘钢琴引路人康健秋老师。先前请过几位钢琴指导，都因各种缘由而时间不长，直到6岁时遇见康老师。那时她已70有余，却丝毫不见老态，一颦一笑总那么温雅不凡。最近去探望她，90多岁的老人，依然步履稳健，几乎与当年没太大变化，走南飞北精明过人。

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服务好 物流快 京东的书总是友便宜又正版

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古人云书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的时间简史和果壳中的宇宙，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光。对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的名人传，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的饮酒诗，体会结庐在人境，而无车马喧那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力读世界经典名著巴黎圣母院，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的宽容的哲学、林语堂的生活的艺术以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

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个人还是挺喜欢这个小姑娘的，能在凤凰卫视闯出一片不容易。书写的是很真诚的，看的出是很谦虚的一个女孩子。大部分的文字还是在写比赛的心得，喜欢她的朋友可以入手一本。

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