走进中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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毛嘉陵 编

图书标签:

• 中医
• 传统文化
• 养生
• 健康
• 医学
• 中医入门
• 经络
• 穴位
• 中药
• 疾病预防

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513211789

版次：1

商品编码：11188062

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：246

正文语种：中文

编辑推荐

　　《走进中医》主要解决现代人从接受现代基础教育到接受中国传统科学文化教育的过渡问题。首先，通过对中国传统科技文化知识和西方现代科技最新成果的介绍，详细地介绍了人类文化创造出东西方两大各具特色和优势的科学文化知识体系，展示了中国传统文化的特色和魅力，回答了大家十分关注的中医到底科不科学、怎样认识中医的学科定位、科学性和科学价值等一系列尖锐问题，启示大家正确对待中西方两种文明。接着，通过对中医药文化三大核心的剖析，揭开了中医的“神秘面纱”，让大家由浅入深地了解了中医是怎样一个医药健康知识体系，也让大家感受到了一个真真切切并不玄秘的中医，并预测了未来中医发展的大趋势，为大家展示了中医药美好的未来前景。中医不是来源于实验室，而是来源于生活，希望大家能够将中医养生知识自然地融入到日常生活之中，享受中国式的健康生活。

内容简介

　　《走进中医》从人类认知角度，介绍人类创造出的各具特色优势的东方与西方两大科学文化知识体系，并在此背景下展示中医药文化的魅力，启示人们正确对待中西方两种医药文明。同时，结合现代科学的最新成果和对中医药文化“三大核心”的剖析，揭开中医的“神秘面纱”，让人们感受到一个真真切切并不玄秘的中医，彻底搞清楚中医药是怎样一种医药健康知识体系，期望对现代人认识理解中医药学能够有所帮助。
　　《走进中医》分为八章，蕴含“现代人认识中医的八堂必修课”，具有观点新颖、事例生动、文笔流畅、通俗易懂、图文并茂、版面活跃、利于阅读的特点。

目录

第一章 现代人为何难以接近中医——从文化角度理解古今中外文明智慧
引言
第一节 20世纪人类科技文明的启示
第二节 打开中医大门的三把钥匙
第三节 初识中医最想弄清楚的16个疑问

第二章 中医从哪个角度看世界——人类文化创造了两大认知体系
第一节 从实例看东西方文化的差异
第二节 东西方文化的比较
第三节 中医看的是宏观整体的“象”

第三章 揭开中医的神秘面纱——从中医文化三大核心突破
第一节 什么是中医文化
第二节 观念：“天人合一”
第三节 思维：三大思维方式
第四节 行为：道法自然

第四章 中医科不科学——对中医知识体系的合理诠释
第一节 什么是科学
第二节 西方现代科学的本质属性
第三节 科学划界的历史与意义
第四节 中医的科学性及特点
第五节 中医是东方科学

第五章 中医怎样诊疗疾病——中医临床思维和诊疗流程详解
第一节 观察——中医是怎样获取人体生理信息和病情的
第二节 描述——中医是怎样解释人体生理活动和病理状态的
第三节 思路——中医临床诊疗路线图
第四节 处理——中医是怎样治病和养生的
第五节 趣味学习

第六章 高科技时代为何还需要中医——中医在现代的医疗价值和特色优势
第一节 现代文明背景下的中医
第二节 现代科学的困境及医学潮流的回归
第三节 欧美医生自揭家丑
第四节 中医的现代价值
第五节 中医的特色和优势

第七章 中医到底能治哪些病——中医临床优势病种和临床事例展示
第一节 中医药正在“打入”国际“主流社会”
第二节 中医到底能治哪些病
第三节 中医临床事例展示

第八章 未来的中医是啥样——预测未来中医发展的大趋势
第一节 世界是平的
第二节 东方科学崛起是大势所趋
第三节 预测未来中医发展的大趋势
附：
贾海忠博士的学医经历与体会

前言/序言

《草木拾遗》 简介 《草木拾遗》是一部以自然为灵感，融合了植物学、园艺学、民俗学与美学，对天地万物进行细腻观察与深刻体悟的散文集。作者以其敏锐的触角，捕捉了草木在四季流转中的姿态万千，从繁花似锦的盛夏到萧瑟寂寥的冬日，从山野路边的寻常野草到精心栽培的庭院花卉，无不展现出蓬勃的生命力与独特的韵味。 本书并非单纯的植物图鉴，也非枯燥的学术论文，而是一场温婉的自然漫游。作者将个人的情感与思考融入对植物的描绘之中，通过细致入微的笔触，勾勒出不同植物的生长习性、形态特征，以及它们在不同季节、不同光照、不同土壤条件下的微妙变化。读者仿佛能随着作者的脚步，亲身走进一片片葱郁的林间，感受微风拂过叶片的沙沙声，闻到泥土与花香交织的芬芳，看到阳光透过枝叶洒下的斑驳光影。 《草木拾遗》深入挖掘了植物在人类文明中的角色与意义。书中不仅仅是对植物外在形态的描写，更重要的是对它们内在精神的解读。作者探讨了某些植物所承载的文化象征，它们在诗词歌赋中的意象，在民间传说中的故事，以及在人们日常生活中所扮演的角色。比如，桃花的烂漫与爱情的期盼，竹子的挺拔与君子的风骨，莲花的洁净与出淤泥而不染的品格，都在作者的笔下得到了生动而富有哲理的阐释。 此外，本书还触及了园艺的实践经验与心得。作者分享了自己在种植、修剪、养护过程中遇到的趣事与挑战，以及从中领悟到的关于耐心、观察与顺应自然的生活智慧。这些关于园艺的片段，既有操作层面的指导，更有对生命轮回、生长法则的哲学思考，引导读者在亲手培育绿植的过程中，体味生命的脆弱与坚韧，感受付出与收获的喜悦。 《草木拾遗》的文字朴实而富有诗意，语言的运用如同精心挑选的花瓣，色彩丰富，层次分明。作者擅长运用比喻、拟人等修辞手法，将无声的草木赋予鲜活的生命，让它们的故事在读者心中流淌。书中穿插了一些作者亲手绘制的素描，线条简洁而传神，与文字相得益彰，共同构建了一个既写实又充满意境的自然画卷。 本书适合所有热爱自然、对植物充满好奇，以及渴望在快节奏的生活中寻找片刻宁静与灵感的人们。阅读《草木拾遗》，不仅能增长对植物的知识，更能开启一段关于生命、关于美、关于与自然和谐相处的深度对话。它是一本可以随时翻阅，在书页之间寻找慰藉与启迪的良伴。 目录（示例，非本书实际内容） 卷一：春日初绽 迎春的讯息 桃李争妍的序曲 野草的顽强 新叶的嫩绿 卷二：夏木繁荫 烈日下的荷风 绿荫深处的蝉鸣 月光下的夜来香 瓜果的成熟 卷三：秋叶静美 层林尽染的黄 落叶的低语 霜降后的坚韧 丰收的喜悦 卷四：冬藏生机 傲雪的寒梅 枯枝的剪影 雪下潜藏的生命 等待春天的希望 卷五：庭院闲话 一花一木的性情 园艺的巧思 播种与收获的哲学 自然的回响 作者简介（虚构） 林溪，一位行走在自然边缘的观察者，也是一位沉醉于文字的耕耘者。多年来，他以一颗赤诚之心，投入到对自然万物的细致体察之中。足迹遍布山野田间，也穿梭于城市绿地，将目光聚焦于那些被忽视的角落，捕捉生命的美丽与韵律。他的文字，如同他手中的一把园艺剪，精准而充满感情，雕刻出植物的姿态，也折射出他对生命、对生活最真挚的感悟。《草木拾遗》是他多年来对自然观察与生活思考的结晶。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 这本书带给我的最大惊喜，莫过于它对“未病先防”理念的生动诠释。我一直以为健康就是等到生病了再去治疗，但这本书彻底颠覆了我的认知。它用大量的例子和通俗易懂的语言，阐述了如何通过日常生活中的点滴细节来预防疾病的发生。例如，书中提到的“情志养生”，让我意识到情绪对身体健康的影响之大，学会了如何管理自己的情绪，保持内心的平和。我尝试着按照书中的建议，每天做一些简单的运动，调整饮食习惯，结果发现自己的精神状态真的有了明显的改善，以前那些小毛小病也渐渐消失了。特别是关于“食物是最好的药物”的论述，让我重新认识了我们日常所吃的食物，学会了如何根据食材的性味来搭配，让食物在滋养身体的同时，也能起到一定的保健作用。我以前总是盲目地追求各种保健品，现在才知道，最天然、最有效的养生之道，其实就藏在我们的餐桌上。这本书就像一位循循善诱的良师益友，它没有强迫你去接受任何观念，而是通过潜移默化的方式，引导你去发现身体的信号，去倾听身体的需求。这种温和而深刻的影响，让我觉得这本书的价值远不止于文字本身。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书真是一场关于健康的奇遇记！读完它，我感觉自己仿佛被注入了一股全新的生命力，对身体的关注也提升到了前所未有的高度。它不仅仅是关于疾病的治疗，更重要的是教会我如何去“养生”，如何与身体和谐共处。书中那些关于饮食、起居、运动的建议，看似简单，却蕴含着深厚的智慧，让我开始反思自己过往的生活方式。我记得书中提到“不治已病，治未病”，这句话就像一道闪电，瞬间照亮了我之前忽视的角落。我以前总是等到身体发出警报才想起去“修理”，而这本书告诉我，真正的智慧在于防患于未然。它让我明白，健康不是一种状态，而是一个动态的过程，需要我们细心呵护，用心经营。那些关于四季养生的篇章尤其让我着迷，让我学会根据时令调整自己的生活节奏，顺应自然的规律。比如，春天要“生发”，夏天要“长养”，秋天要“收敛”，冬天要“藏精”，这些原则融入生活后，我发现自己的身体真的变得更加舒畅，精力也更加充沛。而且，这本书的语言风格非常亲切，就像一位慈祥的长者在娓娓道来，没有那些枯燥的理论，也没有难以理解的术语，每一个字都充满了温度，让我读起来毫无压力，甚至觉得是一种享受。它让我不再害怕身体的各种小毛病，而是用一种更积极、更主动的心态去面对，去探索身体的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 刚翻开这本书，就被它浓厚的文化底蕴和深邃的哲学思考所吸引。它不仅仅是一本关于“治病”的书，更像是一扇窗户，让我得以窥探中华民族源远流长的智慧宝库。书中那些关于“气”、“血”、“阴阳”、“五行”的阐述，初读之下或许有些抽象，但随着阅读的深入，你会逐渐领悟到其内在的逻辑和辩证关系。我尤其对书中关于“天人合一”的观点印象深刻，它提醒我们，人体是一个小宇宙，与大自然息息相关，我们的一呼一吸，一举一动，都与天地万物紧密相连。这种宏大的视角让我重新审视自身在宇宙中的位置，也更加敬畏生命。书中没有给出简单的“包治百病”的秘方，而是强调了个体差异和辨证施治的重要性，这让我觉得这本书非常严谨和科学。它让我明白，每个人都是独一无二的，身体的反应也千差万别，不能一概而论。这种“因人而异”的治疗理念，与现代医学强调的个性化治疗不谋而合，让我觉得这本书在跨越时空的智慧碰撞中，依然闪耀着现实的光芒。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的洗礼，让我对生命、健康有了更深刻的理解和感悟。它不只是知识的传授，更是一种人生态度的引导，让我学会用更平和、更包容的心态去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这本书就像一本古老而充满智慧的宝藏，每一次翻阅，都能从中挖掘出新的启示。它不仅仅是关于身体的“技术手册”，更是关于生命的“哲学读本”。书中那些关于“治未病”的理念，让我深刻理解到，预防比治疗更加重要。我开始审视自己的生活习惯，那些日积月累的“小毛病”，原来都埋下了疾病的种子。书中关于“顺应四时”的养生之道，让我学会了如何根据季节的变化来调整作息和饮食，比如春天多吃些绿色蔬菜，夏天多吃些清淡的食物，秋天多吃些滋润的食物，冬天则要注重保暖和滋补。这些看似简单的原则，却蕴含着深刻的自然智慧。我尝试着将这些原则融入我的日常生活，结果发现身体真的变得更加舒适和健康。更重要的是，这本书让我不再对身体的各种不适感到恐惧，而是用一种更平和、更理性的态度去面对。它教会我如何去观察身体发出的信号，如何去理解身体的语言，从而更好地照顾自己。这种知识和智慧的结合，让我觉得这本书的价值是无法估量的。它不仅仅是一本书，更是一种生活方式的启迪，一种对生命更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 这本《走进中医》真是一股清流，它以一种极其贴近生活的方式，将博大精深的中医智慧呈现在我们面前。我以前对中医总有一种“神秘莫测”的感觉，觉得离我太遥远，但这本书彻底打破了我的刻板印象。它用最朴实无华的语言，最贴近生活的案例，讲解了中医最核心的理念，比如“整体观”、“辨证论治”，让我明白了中医并非只是一套理论，而是与我们日常生活息息相关的学问。书中关于“食疗”的部分尤其让我受益匪浅，我学会了如何利用日常食材来调理身体，比如感冒了可以喝些姜汤，消化不良可以吃些山楂，这些方法既简单又有效，让我觉得中医的智慧触手可及。而且，这本书还强调了“情志”对健康的影响，让我意识到保持积极乐观的心态对于预防疾病有多么重要。我开始尝试着去调整自己的情绪，学会疏导压力，结果发现自己的睡眠质量得到了很大的改善，整个人也变得更加有活力。这本书的优点在于，它不仅仅是告诉你“是什么”，更是告诉你“怎么做”。它就像一位慈祥的长者，耐心地指导你如何照顾好自己的身体，如何与健康同行。读完这本书，我不再觉得中医高不可攀，反而觉得它充满了人情味，充满了生命力。

评分☆☆☆☆☆

很好 很好 很好 很好

评分☆☆☆☆☆

之前是听朋友介绍的，说这本书建议看看！正在看之中，内容不错！

评分☆☆☆☆☆

很不错。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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快递很快

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学习了

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快递很快

评分☆☆☆☆☆

好！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

对于初学者是不错的选择，注重实际