完美图解0～3岁宝宝安全喂养（全彩） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴光驰 编

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121194597

版次：1

商品编码：11221441

包装：平装

丛书名： 孕育幸福事.育儿系列

开本：24开

出版时间：2013-04-01

页数：285

编辑推荐

《完美图解0～3岁宝宝安全喂养（全彩）》是一本由国家小儿营养专家为0-3岁宝宝父母量身打造的安全喂养图书，作为一个4岁女孩的妈妈和一个生活图书编辑，我看过不少的孕产书和育儿书，但真的还没有见过像这本书这样连怎么给宝宝纸尿裤都一步配一张真人实拍图的本版育儿书！印象中，这样的贴心和细致以前只偶尔在几本外版书中有过。

在编辑本书的过程中，这种为新手妈妈考虑的周到和贴心，以及首都儿研所吴光池主任在坚持出诊的同时对本书的严格把关，都时时感动着我；我遗憾自己没有在女儿3岁前看到本书，又庆幸自己有机会编辑本书并把这么好的育儿书推荐给众多新手妈妈，相信你们一定能从中获益，让宝宝在人生开始、重要的三年里健康、快乐、安全地成长！

内容简介

　　吴光驰主编的《完美图解0～3岁宝宝安全喂养（全彩）》 根据不同年龄段宝宝对营养的特殊需求，详细介绍喂 养知识，并安排了相应的科学的营养饮食方案，包 括母乳、辅食、小菜谱、生病期间的饮食等等。在各 个章节中还穿插着一些专题介绍，例如新生儿常见疾 病及护理、婴儿抚触、宝宝营养需求全记录、宝宝易 患的各种营养性疾病、宝宝生病时的营养方案、入园 准备、心肺复苏等。另外，将“宝宝健康安全全记录 “作为独立的一章，详细介绍了家庭安全与急救、宝 宝常见病的家庭护理及营养方案、宝宝常见的营养元 素缺乏饮食进补方案。
　　《完美图解0～3岁宝宝安全喂养（全彩）》重点关注宝宝 的饮食安全，每一个细节（单页或对页）都有一个贴 士性质的安全喂养延伸阅读版块，做出了贴心的安 全提醒。同时，本书附赠0-3岁宝宝成长特点及安全 提示挂图，进一步把安全的概念贯彻其中。

作者简介

吴光驰，首都儿科研究所儿童营养研究室研究员、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员、小儿营养专业委员会苯丙酮尿症治疗与康复学组组长、中国保健科学技术学会肥胖症研究会理事。

1958年八月毕业于北京医科大学，在中国医学科学院儿科研究所（现首都儿科研究所）从事儿科临床、儿童保健、儿童营养研究。主要研究领域为城市及农村儿童保健、母乳喂养、佝偻病预防与治疗、儿童维生素D营养、维生素A亚临床缺乏、钙营养、儿童高血压发育、儿童肥胖流行学、预防与治疗等。发表论文60余篇，参与科技著作2册，科普著作10册。获北京市科技进步三等奖、北京市卫生局科技成果一等奖及二等奖、中国预防医学科学院科技进步一等奖、中华人民共和国国家科学技术委员会国家科技成果证等。

内页插图

目录

0-1岁宝宝安全喂养
第1个月宝宝安全喂养
母乳--宝宝最好的食物
宝贵的初乳--第一次喂奶
按需哺乳，有求必应
夜间怎样喂奶
喂奶的姿势很重要
特殊乳房的哺乳
乳头破裂的预防和处理
哺乳时要注意的一些问题
哺乳后的注意事项
健康生活保证高质量母乳
哺乳期妈妈如何补充关键营养
轻松处理哺乳过程中的常见小问题
哺乳期的乳房保健
哺乳期妈妈用药
早产宝宝的喂养
双胞胎宝宝的喂养
宝宝的基础护理
给宝宝洗澡
尿布和纸尿裤的正确使用
读懂宝宝的声音信息
新生儿的这些状况正常吗
可能生病的表现
皮肤问题不容忽视
免疫接种
专题：新生儿常见疾病及护理
第2个月宝宝安全喂养
宝宝进入快速生长期
混合喂养
人工喂养
混合喂养、人工喂养宝宝一日饮食安排
怎样给宝宝选择奶粉
奶瓶--宝宝的另一个母乳
冲泡奶粉的有学问
宝宝不爱用奶瓶怎么办
正确应对宝宝频繁吐奶
抱宝宝最舒适的姿势
喂药是件苦恼事
适宜、安全的室内环境
大小便是否正常
腹泻了吗
免疫接种
专题：婴儿抚触
第3个月宝宝安全喂养
补充钙和维生素，身体更健康
何时添加辅食最好
炼乳不适合婴儿食用
拒绝"蜡烛包"
宝宝也可以游泳
睡得香，长得壮
肠道不适，宝宝易生病
听懂宝宝的哭
免疫接种
出现免疫接种反应怎么办
专题：宝宝营养需求全纪录--维
生素
第4个月宝宝安全喂养
为添加辅食做准备
上班族妈妈怎样坚持母乳喂养
吃蛋清好还是蛋黄好
如何给宝宝补充果汁
宝宝的护肤用品
有益的户外活动
舒适过夏天
和痱子说bye-bye
宝宝的口唇敏感期
窒息的紧急处理
免疫接种
第5个月宝宝安全喂养
品尝更多美味
自制辅食，放心又营养
添加辅食困难
为宝宝选择看护者
给宝宝理发
给宝宝剪指甲
免疫接种
第6个月宝宝安全喂养
食物提升免疫力
宝宝长牙了
口水流不停
翻身并不难
无缘无故地哭闹
进入认生期
半岁后宝宝易感冒了
预防耳病
免疫接种
专题： 宝宝营养需求全纪
录--矿物质
第7个月宝宝安全喂养
以谷物类为主
培养喝水好习惯
宝宝缺铁，贫血找上门
哪种睡姿对宝宝最有益
学会观察宝宝的大便
为宝宝专设一个小药箱
免疫接种
第8个月宝宝安全喂养
营养好，爬得快
断母乳时机的选择
温柔的断奶
哺乳的妈妈怎样回奶
少坐多爬，更健康
营造安全的爬行环境
免疫接种
第9个月宝宝安全喂养
促进乳牙萌出
不好好吃和睡
该给宝宝准备鞋了
给宝宝选玩具
能力倒退
小腿发弯
坚持户外活动
免疫接种
专题：宝宝营养需求全纪录--碳
水化合物、蛋白质、脂肪和水
第10个月宝宝安全喂养
继续锻炼咀嚼能力
不爱吃蔬菜
宝宝恋母乳怎么办
让宝宝自己入睡
不会爬、不会站
晒太阳的学问
免疫接种
第11个月宝宝安全喂养
食量变大的小家伙
会走的宝宝喂饭难
培养良好的饮食习惯
慎用学步车
宝宝常见问题
免疫接种
第12个月宝宝安全喂养
和母乳说Bye－bye
奶类食物营养解读
防止吞食异物
让宝宝开步的诀窍
乳牙萌出过晚
宝宝是个"左撇子"
免疫接种
专题：宝宝易患的各种营养性疾病
1-2岁宝宝安全喂养
1岁1-3个月宝宝安全喂养
小"大人"的特殊食谱
警惕营养过剩
创造健康安全的家居环境
迟迟不开口说话
为宝宝学步"扫雷"
宝宝别跟宠物太亲密
免疫接种
1岁4-6个月宝宝安全喂养
饮食多样，宝宝不挑食
合理添加蛋白质
消化好，智商高
为宝宝选双合脚的鞋
1岁半到2岁宝宝的生活制度
免疫接种
专题：宝宝生病了如何喂养
1岁7-9个月宝宝安全
喂养
优质蛋白不能少
要多吃含钙丰富的食品
教宝宝用餐具
宝宝要看电视怎么办
长高不是梦
巧妙驱蚊
免疫接种
1岁10-12个月宝宝安全
喂养
粗细搭配，营养更好
每天蔬菜不可少
宝宝缺锌吗
每天洗澡，皮肤好好
注意交通安全
免疫接种
专题：宝宝的胃口靠妈妈
2-3岁宝宝安全喂养
2岁-2岁半宝宝安全喂养
更多热量，更多能量
控制宝宝的零食
挑食怎么办
体重为什么不增加
保护宝宝的乳牙
学习刷牙漱口
免疫接种
2岁半-3岁宝宝安全喂养
步入一日三餐的生活
饮食要多样，营养要均衡
吃水果的智慧
小心变成小胖墩
养成良好的生活习惯
鼓励宝宝参加家务劳动
免疫接种
专题：入园准备
宝宝健康安全全纪录
家庭安全与免疫
眼进异物
耳进异物
蚊虫叮咬
动物抓伤或咬伤
中暑
高热惊厥
误食异物
食物中毒
药物中毒
手指挤压伤
手割伤
头部外伤
骨折与脱臼
烫伤
触电
专题：心肺复苏
宝宝常见病家庭护理及营养
方案
腹泻
便秘
厌食
感冒
多汗
小儿夏季热
小儿便秘
小儿荨麻疹
小儿轮状病毒感染
小儿佝偻病
小儿湿疹
小儿汗症
小儿菌痢
小儿百日咳
小儿遗尿
小儿疳积
小儿鹅口疮
小儿维生素Ａ缺乏症
小儿伤食
小儿鼻出血
小儿水痘
小儿流涎
小儿哮喘
小儿贫血
小儿夜啼
小儿咳嗽
小儿肥胖
小儿扁桃体炎
小儿紫癫
小儿惊风
小儿腮腺炎
宝宝常见营养缺乏饮食进补
方案
钙缺乏及饮食进补方案
铁缺乏及饮食进补方案
锌缺乏及饮食进补方案
维生素Ａ缺乏及饮食进补方案
维生素B2缺乏及饮食进补方案
儿童计划免疫接种一览表
婴儿膳食营养素参考摄入量
0-3岁宝宝身高及体重发展参照

精彩书摘

　　轻松处理哺乳过程中的常见小问题

　　每天喂宝宝多少次？什么时候喂？

　　新生宝宝刚开始吃奶时，需要喂的次数比较多。最初3~4 天，宝宝大约每隔2~3 小时需要吃一次奶，白天大约需要吃8 次左右，晚上需要1~2 次，夜间需要2~3 次，因为6 周以前的宝宝很少有一次睡5 小时以上而不因饥饿醒来的情况。

　　宝宝长到3 个月后，一般大约每隔4 小时需要吃一次奶，白天需要吃3~4 次奶，夜间需要吃1~2 次奶。 随着宝宝长大，要逐渐拉长夜间喂奶的间隔时间，直至夜间不再喂奶，以便让妈妈得到充分休息。

　　怎样知道宝宝吃饱了？

　　宝宝吃饱后会自己吐出乳头，这时不应强迫继续喂奶。

　　刚吃完奶的宝宝小肚子会鼓起来，不要担心他吃得太多，这是正常现象。

　　宝宝吃饱后比没吃饱时睡眠的时间要长，可达2~3 小时。

　　正常情况下宝宝每天大便1~2次或更多，颜色质地均匀而稠，有一点微微的酸味。也有的宝宝要1~2 天大便1 次，但若大便性状正常就不必担心。饥饿时大便量小，颜色发绿，混有黏液。

　　宝宝吐奶怎么办？

　　大多数宝宝都会出现吐奶的现象，只要宝宝精神良好，无痛苦的表现就无须惊慌，不必担心宝宝的健康问题。绝大多数吐奶都是因为宝宝吃奶的时候过于急促，吸入了空气造成的，以下方法可以缓解。

　　每次喂奶喂到一半左右时，停一下，竖抱起宝宝，轻拍宝宝的背部，让宝宝能够嗳气，再喂剩余的奶。喂完奶后，也要竖抱起宝宝并轻拍后背，咽下的空气一般能排出来，如果拍不出气，也不必一直拍。

　　睡觉时尽量采取头稍高右侧卧位，就会减轻溢乳的发生。侧卧位也可预防乳汁被误吸入呼吸道并由此引起的窒息。

　　一旦发生呛奶，立即取头俯侧身位，并轻拍背，将吸入的奶拍出。

　　妈妈感冒了怎么办？

　　妈妈如果感冒了或者患感染性疾病或用药，应暂停母乳喂养，等病彻底好了再继续哺乳，生病期间每天要坚持排空乳房3~4 次。

　　安全喂养延伸阅读

　　如果宝宝经常吐奶，但是又没异常情况，很可能是因为妈妈喂奶的姿势不对， 或者宝宝器官相对娇弱，这时候要检查喂奶姿势，同时，减少每次的哺乳量，增加哺乳次数。

　　宝宝吐奶以后不要马上喂食，应该等他彻底平复了以后再喂。

　　如果宝宝哭闹，或者吐奶严重，基本没有吃进去，很可能是健康问题，应及早去医院检查、治疗。如果妈妈乳汁暂时较少，应该坚持按时让宝宝吮吸，因为即便量偏少，也足够宝宝生长需要，切忌临时切换为人工喂养，一是宝宝内脏娇弱，可能受不了，二是等母乳充足时宝宝可能会“厌食”。
……

前言/序言

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能力倒退

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提高效益，亦可谓“教学相长”。

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早产宝宝的喂养

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②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

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挺好的，参加活动囤货中。

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书很新，大概翻了一下，内容也挺实用，初步感觉不错

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书很厚实，但是里面所讲有的跟我了解的知识不太一样，只能是参考

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天大B便1

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双胞胎宝宝的喂养