首爾美容聖經：史上最強 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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艾麗塔 著

圖書標籤:

• 美容
• 護膚
• 化妝
• 韓國
• 首爾
• 時尚
• 美妝
• 技巧
• 指南
• 潮流

齣版社： 中國齣版集團 ， 現代齣版社

ISBN：9787514313567

版次：1

商品編碼：11257699

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-06-01

頁數：281

編輯推薦

　　想要變美麗？就去首爾吧！
　　想要去首爾？你就必須帶上她——《首爾美容聖經》！
　　韓國，除瞭韓劇與泡菜，著名的就是時尚的美容風潮。
　　每次看著電視上閃閃動人的韓國女星，好想知道她們美麗的秘訣！
　　美容？保養？化妝？整容？
　　本書將帶你揭開“首爾女人美麗麵紗後的秘密”，包準你看完大呼過癮地想立刻齣發！
　　·2013必買！全的韓流美容谘詢！
　　·席捲各大美容時尚網站！瑞麗、網易女性等爭相引用！
　　·超級玩傢艾麗塔親身體驗，揭開韓國女人美麗的秘密！
　　·從流行美妝到美療SPA等豐富圖文內容，難得一見深入18傢知名整形醫院介紹。
　　·超值附贈首爾地鐵、明洞？東大門等地圖，血拼輕鬆走。

內容簡介

　　

　　隻要花少少的錢，在吃喝玩樂中體驗美麗又時尚的首爾吧！
　　★ 超值附贈
　　★ 首爾地鐵圖／明洞·東大門逛街地圖／江南區整形街地圖
　　★ 韓國自助旅行攻略
　　行前準備、旅遊資訊、飯店推薦、交通路綫…哪裏換錢劃算，包準讓你買得開心又痛快！
　　★ 韓係美妝失心瘋
　　網羅韓國美妝全係列品牌──平價位、中價位、專櫃品牌，不容錯過的便宜采買教戰守則！韓妞愛美體、美發、美齒、美瞳片，血拼必殺十大暢銷夢幻商品通通告訴你！再也不必上網問：“到首爾買什麼好？”
　　★ 吃喝玩樂都變美
　　韓方傳統茶、美顏果汁、漢方酒、縴體飲品…讓你喝齣水的好膚質與魔鬼麯綫。深入體驗韓方SPA的好評魅力，讓身心靈完美重生！K-POP指彩盡在首爾，帶你去江南、明洞、東大門的美甲沙龍。
　　★ 不可思議的韓方傳統美療
　　韓妞完美皮膚的秘訣——傳統美療！完整評鑒12傢汗蒸幕，用發汗代謝肌膚大敵，由內到外散發美麗光采。接著公開韓流明星愛的韓醫院，介紹美容、皮膚護理、體質調理、小顏、體型矯正、減肥、茶療、婦女病、足浴、坐浴等韓方療程，不動刀就變美的神奇美容術果然令人嘆為觀止！
　　★ 揭開韓國整形神秘麵紗
　　你看過一棟18層樓的整形醫院嗎？採訪韓國的整形診所、減重、泌尿科、皮膚科、牙科等共18傢超大規模的整形醫院，圖文並茂，帶你一窺變身美人的神秘旅程。

作者簡介

　　艾麗塔，從小就熱愛時尚，絕不錯過任何美麗新知。大學畢業後在國外生活十餘年，勇於嘗試各種美容秘方。因為喜歡韓方保養品而深深愛上韓國，並以神農嘗百草的精神，親身體驗瞭韓國全係列美妝品牌、首爾各地的汗蒸幕與SPA，並見識瞭韓醫院的神奇療效。更獨傢深入采訪18傢韓國整形醫院，帶迴第一手最新整形資訊。齣版《首爾美容聖經：史上最強》，就是要為所有愛美的女性，層層揭開首爾美麗的神秘麵紗。

精彩書評

　　想要變身，就去首爾吧！
　　盡管我不是一個韓流瘋，但是，當我看到書裏詳細介紹的內容之後，真的巴不得能馬上收拾行李，立刻拋夫棄子飛往首爾！
　　——知名藝人 錢韋杉 美麗推薦

目錄

Part 1 韓國自助旅行攻略
行前準備
機場周邊
交通攻略
韓國氣候與法定假日
相關旅遊機構
飯店推薦

Part 2 韓國美妝“失心瘋”
韓國四大化妝品集團
韓國美妝三大必敗品
韓國美妝品牌
平價位
中價位
櫃品牌
高級專櫃
綜閤美妝店
美妝Q&A;
BEST BUY TOP 10 最受遊客歡迎的美妝産品
打造韓係美人1：美體
打造韓係美人2：美發
打造韓係美人3：美齒
打造韓係美人4：韓方衛生巾
打造韓係電眼：美瞳片
眼鏡店推薦

Part 3 吃喝玩樂都變美
喝齣水潤美人——美容飲品
讓身心煥然一新——SPA
時尚美甲沙龍——Nail Salon
用“發汗”代謝齣肌膚大敵——汗蒸幕
古老傳統的美麗秘方——韓醫院
韓國著名的傳統茶館——吃茶趣

Part 4 揭開韓國整形神秘的麵紗
韓國整形概述
手術前，停看聽
醫生眼中的完美比例
整形前的安全考量
相關醫療網站與聯絡方式
國內整形醫生建議
韓國整形醫院
整形醫院地圖一覽

附錄
韓國超值優惠買買行
韓國三大免稅店
韓國三大超市
優惠Coupon網站推薦
韓國郵局EMS教戰手冊

前言/序言

好的，這是一份關於一本名為《首爾美容聖經：史上最強》圖書的簡介，內容嚴格圍繞韓國美妝潮流、護膚理念和文化現象展開，不涉及其他無關主題： --- 《首爾美容聖經：史上最強》 探索韓流美妝的深層密碼與文化肌理 內容簡介 本書是一部深度剖析韓國美妝文化、技術創新與時尚趨勢的百科全書式指南。它不僅羅列瞭市麵上琳琅滿目的産品和技術，更深入挖掘瞭“K-Beauty”現象背後的社會文化根源、科學原理與未來走嚮。對於任何渴望掌握最新韓式美學、理解其精髓並將其融入自身護膚和彩妝體係的讀者而言，這都是一本不可或缺的實戰寶典。 第一部：韓式美學哲學的基石——“光”與“水”的極緻追求 韓國美妝哲學建立在對“健康肌膚”的執著追求之上，這與西方側重於遮蓋和修飾的傳統觀念形成鮮明對比。本書將從文化角度解讀，為何韓國社會對“水光肌”（Glass Skin）有著近乎宗教般的推崇。 1. 極緻的“透明感”：深入解析“光澤感”並非單純的油亮，而是由內而外透齣的健康光澤。這涉及到對皮膚屏障功能（Skin Barrier）的深度理解和維護。我們將剖析韓國頂尖皮膚科專傢如何從微觀層麵調理角質層，實現光綫的完美反射，而非依賴厚重的底妝。 2. 基礎護理的“儀式感”：詳細介紹韓國人世代傳承的護膚步驟，從“兩步清潔法”（First Cleanse & Second Cleanse）的科學原理，到爽膚水、精華、乳液、麵霜的“黃金堆疊”順序。特彆聚焦於“七層護膚法”的現代改良版，解釋每一步驟對不同膚質的實際作用，以及如何根據季節和氣候進行動態調整。 3. 成分的“前沿探索”：韓國美妝産業是全球新成分應用的先驅。本書將重點介紹近年來在韓國大熱的功效性成分，如積雪草提取物（CICA）、蝸牛粘液、蜂膠以及新型的勝肽復閤物。我們不僅介紹這些成分的功效，更會揭示韓國研究機構如何通過生物發酵技術提升這些天然成分的吸收率和活性。 第二部：彩妝的藝術——“自然”與“精緻”的平衡術 K-Beauty的彩妝藝術，旨在強調五官的立體感和整體的柔和度，追求的是“看起來像化瞭妝，但又像是天生如此”的境界。 1. 底妝的革命：從遮瑕到“光影雕塑”：詳細解析氣墊粉底（Cushion Foundation）的誕生背景及其技術革新。探討如何利用不同光澤度的粉底和遮瑕産品，在不增加厚重感的前提下，實現對瑕疵的完美隱匿和對麵部高光區域的自然提亮。章節中會提供專業的“三明治”底妝技巧，確保妝容持久服帖。 2. 眉眼造型的“無辜感”：韓國流行的“一字眉”和“臥蠶妝”並非隨意為之，而是有其特定的麵部結構學依據。本書將拆解“野生眉”的精修技法，以及如何通過精妙的眼綫和臥蠶（Aegyo Sal）修飾，達到放大雙眼、營造減齡效果的目的。同時，分析近年來“橘棕調”和“MLBB”（My Lips But Better）唇妝的興起，展示如何通過唇部輪廓的漸變處理，打造齣飽滿且富有彈性的唇形。 3. 創新工具的深度解析：從美妝蛋到各類專業刷具，韓國市場對美妝工具的推陳齣新速度驚人。本書將評測多款革新工具，講解它們如何實現更精準、更快速的上妝效果，例如氣墊粉撲的微孔結構對粉液吸收的影響，以及不同形狀的粉底刷對不同質地産品的適用性。 第三部：美容産業的驅動力——科技、文化與消費者主導權 《首爾美容聖經：史上最強》不僅僅是一本教你如何化妝的書，它更深入地探討瞭推動K-Beauty成為全球現象背後的強大引擎。 1. 醫美與日常護膚的無縫銜接：韓國在微創醫美領域的領先地位毋庸置疑。本書將介紹韓國普通消費者如何將日常的傢庭護理與定期的專業療程相結閤，實現皮膚狀態的長期優化。探討“再生麵膜”、“LED光療儀”等傢用美容儀如何模擬診所效果，以及安全有效的傢庭護理界限在哪裏。 2. 包裝設計與體驗營銷的力量：韓國美妝的成功也離不開其極具吸引力的包裝設計。分析品牌如何利用IP聯名、限定包裝和精緻的開箱體驗，來激發消費者的收集欲和分享欲。這部分內容揭示瞭“儀式感”如何轉化為商業價值。 3. 社交媒體與“愛豆經濟”的影響：解析K-Pop偶像和韓劇明星作為美妝風嚮標的作用。研究明星的“同款效應”如何快速推動新品上市和特定妝容的流行，以及社交媒體平颱上美妝博主（Beauty Influencers）在産品測評和趨勢引導中的核心地位。 4. 環保與可持續發展的新趨勢：隨著全球意識的覺醒，韓國美妝産業正積極響應“Clean Beauty”的號召。介紹韓國品牌在包裝減量、原料采購透明化以及純素美妝（Vegan Beauty）方麵的最新進展，展現K-Beauty麵嚮未來的責任感。 讀者收獲 通過閱讀本書，讀者將不再滿足於盲目跟風購買産品，而是能真正理解每一步護理背後的科學邏輯與文化內涵。你將學會如何根據自身膚質，量身定製一套高效、精簡且具有前瞻性的韓式護膚與彩妝方案，最終實現擁有健康、光澤、充滿活力的“首爾美肌”。無論你是美妝新手還是資深愛好者，本書都將為你揭示K-Beauty“史上最強”的真正秘密。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我拿到《首爾美容聖經：史上最強》的時候，並沒有抱有多大的期待，總覺得這類書名比較響亮的，內容往往比較空泛。但當我翻開它之後，我完全被震撼瞭。這本書展現瞭一種前所未有的深度和廣度。它不僅僅是在教你如何化妝，更是在告訴你“為什麼”要這樣做，以及“為什麼”韓國的美容文化如此獨特。書中對於不同膚質和年齡段的護膚建議，都非常具有針對性，而且不僅僅局限於産品推薦，更強調瞭生活習慣、飲食和情緒對皮膚的影響。我特彆喜歡書中關於“妝容層次感”的解析，它不是簡單地疊加産品，而是從色彩理論、麵部比例等方麵，教你如何運用不同的化妝技巧來打造齣既自然又富有立體感的妝容。書中還提到瞭很多關於“皮膚管理”的概念，這包括瞭日常的護理，也包括瞭專業的醫美谘詢和選擇，這一點我覺得非常重要，因為它鼓勵讀者從整體上關注自己的皮膚健康。這本書給瞭我一種“頓悟”的感覺，讓我覺得我之前對很多美容概念的理解都太片麵瞭。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書帶來的驚喜遠遠超齣瞭我的預期！《首爾美容聖經：史上最強》這個名字聽起來可能有點誇張，但我真的覺得它名副其實。它不像市麵上那些泛泛而談的美妝書，而是非常精準地切入瞭“首爾”這個美容發源地的精髓。從韓國獨特的護膚理念，比如“雙重潔麵”的科學原理，到各種微小但至關重要的護膚步驟，書中都做瞭極其詳盡的解釋。我尤其對書中關於“皮膚屏障”的章節印象深刻，它不是簡單地告訴你需要修復，而是深入剖析瞭屏障受損的原因、錶現，以及如何通過科學的成分和手法來重建健康的皮膚環境。書中還介紹瞭很多在亞洲地區非常流行但可能在其他地方不太為人所知的美容療程和成分，例如各種植物提取物、發酵成分等等，並詳細解釋瞭它們的功效和使用方法。我嘗試瞭書裏介紹的一種利用天然成分的密集修護方法，效果真的非常驚艷，皮膚變得更加細膩透亮，而且感覺更加穩定。這本書真的就像一本“聖經”，讓我對護膚有瞭更係統、更科學的認知，並且能夠真正應用於實踐，看到顯著的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直對韓國女性那種精緻、自然的妝容和健康飽滿的皮膚狀態非常羨慕。《首爾美容聖經：史上最強》這本書，就像一個秘密寶典，把我一直以來想知道的，想學習的，都一網打盡瞭。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，而且是從最基礎、最科學的角度來解釋。我特彆喜歡書中關於“清潔”的篇章，它詳細地講解瞭不同清潔方式的優缺點，以及如何根據自己的膚質來選擇最適閤的清潔産品和手法。這讓我意識到，之前我很多所謂的“護膚步驟”其實都走瞭一些彎路。書中還分享瞭很多非常實用的化妝技巧，比如如何根據臉型來選擇適閤的眉形，如何運用眼影來放大雙眼，以及如何打造那種“咬唇妝”的效果。更讓我驚喜的是，書中還涉及到瞭很多關於“時尚搭配”和“個人風格”的內容，它將美妝和整體造型聯係起來，讓我覺得這本不僅是美容書，更是一本全方位的“生活方式”指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！作為一個對韓國流行文化一直很感興趣，尤其是對他們的美妝潮流充滿好奇的人，我一直想找到一本能夠真正深入瞭解背後秘訣的書。這本書的名字——《首爾美容聖經：史上最強》——一聽就非常吸引人，它承諾瞭一個全麵的指南，仿佛是通往韓式美妝世界的“聖經”。我翻開書頁的瞬間，就被那種精心策劃的編排所吸引。它不僅僅是羅列一些産品或者技巧，而是像在講述一個故事，從曆史的淵源，到現代的創新，再到未來趨勢的預測，層層遞進，非常有條理。我特彆喜歡其中對“韓式光澤肌”的解析，那不僅僅是關於粉底的選擇，更是關於護膚的理念、手法，以及如何通過內調來實現那種由內而外的健康光彩。書中還穿插瞭一些韓國知名美妝博主和專傢的訪談，他們的親身經曆和獨到見解，讓內容更加生動和接地氣，感覺就像是直接和業內人士在交流。總而言之，這本書滿足瞭我對韓式美妝所有想象，它不僅是信息量巨大的百科全書，更是一本充滿啓發的美容哲學讀物，讓我對如何打造屬於自己的“韓式美”有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《首爾美容聖經：史上最強》這本書，真的顛覆瞭我對美容書籍的認知。它不像我之前看過的任何一本美容教程，這本書的視野非常開闊，而且內容非常有深度。我最欣賞的是它將韓國的美容文化與曆史、社會背景相結閤來解讀，這讓我能夠更全麵地理解為什麼某些美容趨勢會在韓國如此流行，以及它們背後的邏輯是什麼。書中對於“天然成分”的介紹，讓我對很多日常生活中被忽視的植物，有瞭全新的認識，而且書裏也提供瞭很多利用這些天然成分來DIY護膚品的方法，非常實用。我嘗試瞭一種書中推薦的DIY麵膜，效果比我用過的很多市售麵膜都要好，皮膚感覺非常滋潤，而且沒有刺激感。另外，書中對於“肌膚老化”的解讀，非常科學，它不僅列舉瞭老化的原因，還提供瞭詳細的預防和改善方案，讓我對如何延緩衰老有瞭更清晰的規劃。這本書讓我覺得，美容不僅僅是關於“外錶”，更是關於“健康”和“生活方式”的全麵提升。

評分☆☆☆☆☆

發貨速度很快，蠻好 廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

吃喝玩樂都變美

評分☆☆☆☆☆

你看過一棟18層樓的整形醫院嗎？獨傢採訪韓國頂尖的整形診所、減重、泌尿科、皮膚科、牙科等共18傢超大規v模的整形醫院，圖文並茂，帶你一窺變身美人的神秘w旅程。

評分☆☆☆☆☆

韓國四大化妝品集團

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評分☆☆☆☆☆

6條

評分☆☆☆☆☆

等角插肩袖

評分☆☆☆☆☆

6條

評分☆☆☆☆☆

2