這本書的齣現,簡直是為我這樣的“養生小白”打開瞭一扇新的大門。我一直覺得中醫聽起來很玄乎,但又不知道從何學起。這本《經絡通養生治病全書:一敲就靈》就給瞭我一個非常簡單易懂的切入點。它的語言風格非常平實,就像是鄰傢大姐在給你分享自己的養生心得一樣,沒有距離感。最讓我驚艷的是,它將那些抽象的經絡和穴位,通過非常形象的比喻和清晰的插圖展現齣來,讓我這個完全沒有基礎的人也能夠輕鬆理解。我特彆喜歡書中關於“四季養生”的部分,根據不同季節的特點,提供瞭相應的調理方法。比如,春天容易犯睏,我就按照書裏的方法敲打肝經,感覺整個人都精神瞭很多。這本書並不是要讓你成為中醫專傢,而是讓你成為自己身體的“小醫生”。它教會你如何通過最簡單、最自然的方式,來解決生活中的一些小病痛,提升身體的整體健康水平。我現在每天都會抽齣一點時間,跟著書裏的指導來調理身體,不僅身體感覺更好瞭,心態也變得更積極樂觀瞭。
評分這本書給我的感覺就像是遇到瞭一位非常貼心、懂我的中醫老朋友。我之前一直被失眠睏擾,嘗試過各種方法,什麼睡前喝牛奶、聽舒緩音樂,效果都不盡如人意。偶然間看到瞭這本書,本來抱著試一試的心態,結果卻給瞭我巨大的驚喜。書裏關於改善睡眠的章節,不是空泛地講理論,而是非常具體地指齣瞭幾個與睡眠息息相關的經絡和穴位,並且配上瞭詳細的圖示和操作方法。我每天睡前會按照書中的指示,輕輕敲打或者按壓相應的部位,一開始隻是抱著試試看的心態,但堅持瞭幾天後,我驚喜地發現自己入睡的速度明顯加快瞭,而且夜裏醒來的次數也少瞭。更重要的是,白天醒來後感覺神清氣爽,不再像以前那樣昏昏沉沉的。這本書的語言風格也很樸實,沒有那些晦澀難懂的醫學術語,就像是傢裏長輩在耐心教導你如何照顧自己的身體一樣,充滿瞭智慧和關懷。它讓我明白瞭,很多時候,解決身體的小毛病,並不需要多麼復雜的方法,迴歸到最基礎的經絡調理,反而能達到意想不到的效果。我現在每天都會抽齣一點時間,根據書中的指導來調理自己的身體,感覺整個人都充滿活力瞭。
評分說實話,拿到這本《經絡通養生治病全書:一敲就靈》之前,我對於“敲一敲就能治病”這種說法是持懷疑態度的。總覺得身體的很多問題,尤其是那些慢性疾病,都需要長期且復雜的調理。但是,這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不是那種泛泛而談的養生理論,而是將中醫經絡學說以一種非常 praktis(實用)的方式呈現齣來。我尤其喜歡書中關於“特定問題,特定敲擊法”的介紹。比如,我之前經常會有手指麻木的情況,上網查瞭很多資料,都說得比較復雜。而這本書裏,直接就給齣瞭針對手指麻木的敲擊穴位和手法,圖文並茂,我跟著試瞭幾天,效果非常明顯,那種麻木感幾乎消失瞭。而且,書中對於各種常見病癥的解決方案都非常具體,從頭痛、頸椎病到消化不良、便秘,都有相應的章節。最讓我贊嘆的是,它並沒有誇大其詞,而是強調“輔助調理”和“增強免疫力”,這一點做得非常嚴謹。我甚至帶動瞭我身邊的幾位朋友一起學習,大傢都有不同程度的改善,這讓我們更加堅信中醫經絡的強大力量。這本書不僅僅是一本工具書,更像是一種生活方式的啓示,讓我們重新認識到身體本身的治愈能力。
評分不得不說,這本《經絡通養生治病全書:一敲就靈》的設計真的很到位,完全抓住瞭我這類讀者的痛點。我平時工作特彆忙,根本沒有時間去專業的理療館或者中醫館,但又希望能夠自己在傢進行一些養生保健。這本書就像是為我量身定製的!它最大的優點就是“上手快,見效快”。裏麵的內容不是那種需要花費大量時間去理解的理論,而是直接給齣瞭一套套清晰的操作流程。我一開始嘗試瞭書裏介紹的“敲打腹部促進消化”的方法,每天晚上睡前敲打幾分鍾,我長期以來有點消化不良的睏擾居然得到瞭緩解,感覺肚子輕鬆瞭很多。而且,書中關於“辦公室疲勞緩解”的部分,更是我的福音。我每天長時間對著電腦,頸部和腰部經常酸痛,按照書裏的方法,在工作間隙簡單敲打幾個穴位,那種不適感就能得到很快的舒緩。它沒有那些花裏鬍哨的包裝,內容樸實但卻非常實用,讓人讀瞭之後就想立刻嘗試,而且一旦嘗試,往往就能看到即時的效果,這種成就感真的很難得。
評分這本書真的讓我驚喜連連!我一直對養生保健方麵的東西很感興趣,也看過不少相關的書籍,但很多都講得比較理論化,讀起來有些枯燥。這本《經絡通養生治病全書:一敲就靈》完全不一樣,它最大的亮點就是“一敲就靈”這四個字,簡直太直觀瞭!剛拿到書的時候,我就迫不及待地翻開,裏麵的插圖非常清晰,而且步驟講解也很詳細,甚至有些地方還有動圖或者二維碼掃碼觀看視頻,這點我特彆喜歡。我按照書中的方法,嘗試敲打瞭我一直覺得有些僵硬的肩頸部位,剛開始還有點懷疑,心想真的會有那麼神奇嗎?結果敲瞭幾分鍾後,真的感覺像是打通瞭任督二脈一樣,那種酸脹麻木感瞬間緩解瞭不少,肩膀也變得輕鬆多瞭。更讓我意外的是,我嘗試瞭書中關於緩解眼部疲勞的方法,每天睡前敲打幾個穴位,堅持瞭不到一周,我發現白天看電腦時眼睛乾澀的情況明顯改善瞭,甚至連帶著黑眼圈都好像淡瞭一些。這本書不像其他書那樣講一大堆復雜的原理,而是直接告訴你怎麼做,而且效果立竿見影,真的很適閤我這種忙碌又想快速看到效果的現代人。我把它推薦給瞭身邊的朋友,她們試過之後也都贊不絕口,紛紛錶示也要入手一本。
評分什麼時候纔有10個字啊,弄個豆不容易
評分跟書店裏的一樣,很好哦 對於有錢人來說,他們不在乎東西值多少錢,和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心,和領在一起,他們在乎的是給領買些高貴的東西,指望著自己有機會高升,和小三在一起,我就不多說瞭,對於我們農村的孩子來說,我們希望物美價廉,不是我們想買盜版貨,不是我們愛到批發部去買,也不是我們愛和小販斤斤計較,是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程,從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭,所以我來買瞭。在我還沒有看這本書的時候,我絲毫不懷疑它是一本好書,很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣,在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書,是人生的鏡子,那麼對於這部書,在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味,因為我不僅從中看齣大論的味道,更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己,事實上這本書確實不失幽默,在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者,在此之前,我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書,因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書
評分希望下次包裝好點,外皮破瞭一點
評分是自己需要的書,很喜歡,贊一個。
評分書還不錯,平常的按摩,足夠瞭
評分書很好,紙張也很厚,但是這個內容呢,還是一般吧,凡人學不會
評分好書,居傢必備。自己多學學,全傢都健康
評分好書,居傢必備。自己多學學,全傢都健康
評分好好的不錯
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